Le persone più felici del mondo: chi sono, dove vivono, in quali paesi e città? Cosa devono essere felici le persone? Il ministero della felicità - che cos'è e dov'è? Come rendere la tua vita più felice?

Tutti vogliono essere felici. E come farlo può essere scoperto semplicemente leggendo l'articolo.

Molti hanno sentito l'espressione "ogni persona viene nel mondo per essere felice". Ma, sfortunatamente, non tutti possono dire di se stesso che è assolutamente felice. Ma secondo vari sondaggi sociali, il desiderio di trovare la felicità è molto più avanti anche del desiderio di diventare ricco.

Cosa ci impedisce di sentirci felici? Molti di noi lo spiegano con circostanze avverse o un ambiente spiacevole. Ma gli psicologi sostengono che la soddisfazione per la vita è una scelta consapevole di un individuo. Cioè, se una persona vuole essere felice, lo sarà.

Le persone più felici del mondo: chi sono?

Chi sono, le persone più felici del mondo? La risposta è semplice: queste sono persone normali che hanno deciso di essere felici:

• Non aspettano che la felicità venga a casa. Agiscono. Queste persone sono attive alla ricerca di cose che possono soddisfare il più possibile i loro bisogni o rafforzare un senso di benessere.
• Loro un atteggiamento positivo non dipende dalle circostanze e da altri. Sono responsabili del loro buon umore.
• Non dimostrano nulla a nessuno, ma accettano completamente se stessi e non si aspettano l'approvazione di nessuno.
• La loro felicità non dipende dall'atteggiamento delle altre persone per loro. Dopotutto, è impossibile apprezzare tutti. Pertanto, una persona felice accetta i sentimenti di un altro e si riferisce con calma al fatto che qualcuno può non amarlo.
• Sanno come dire di no " Cioè, non rifiutano i loro bisogni e non si sacrificano per il bene di qualcuno.
• Percepiscono i fallimenti come esperienza e la possibilità della propria crescita.
• Perdonano i loro errori E non concentrarti sulle carenze. Invece, tali persone sviluppano e migliorano le loro virtù.
• Sono estranei a una cosa come "troppo tardi". Queste persone non hanno paura di provare nuovi e sconosciuti. Non hanno paura degli anni. Dopotutto, non possono essere un ostacolo per vivide impressioni e addestramento.
• Le persone felici sono grate per quello che hanno oggi. È dimostrato quando apprezzi e si rallegra di ciò che hai, la vita dà cose ancora più positive.

• Percepiscono il mondo esterno come uno spazio pieno di varie possibilità.
• Non confrontarsi con nessuno in termini sociali. Questo è sempre un percorso senza uscita, indipendentemente dal fatto che tu sia "migliore" o "peggio" rispetto a qualcuno.
• Perdonano le persone e non vendicano mai. Perché spendere la tua forza ed energia per "punire" l'autore del reato o per soffrire di un atteggiamento ingiusto? Ci sono molte cose interessanti degne di attenzione nella vita.
• Guarda in modo ottimistico al futuro. Sono sicuri che un periodo felice arriverà sicuramente dietro una striscia di fallimenti. E problemi e problemi sono un fenomeno temporaneo.
• Si preoccupano della loro forma fisica. Numerosi studi hanno confermato che il praticamento di sport aumentano il livello di endorfine ed eseguono la funzione antidepressivo.
• Si rallegrano anche piccole cose. A loro piacciono le cose apparentemente semplici: per accarezzare il gattino, mangiare il gelato su una panchina del parco, inalare l'aroma dei fiori primaverili.
• Preferiscono dare, non prendere. Le persone che sono impegnate nel lavoro di beneficenza o forniscono assistenza fisica e psicologica confermano di essere assolutamente felici nella vita. Gli psicologi spiegano questo fatto per il fatto che quando fanno buone azioni, una persona rafforza l'autostima e appare un desiderio di ideale. Solo le persone che si sono rese conto di una risorsa sufficiente per la rispetto di sé non possono usare e non usare gli altri per benefici personali.

• Sanno come disconnettersi e fare un "riavvio". A volte devi solo fermarti, fare una pausa per ascoltare te stesso, i tuoi desideri e sensazioni.

Inoltre, le persone più felici sono quelle che possono andarsene in tempo:

• Dal lavoro che non porta soddisfazione.
• Dalle relazioni che sono diventate dolorose e non hanno futuro.
• Da amici che non supportano, ma criticano o umiliano solo.
• Dal luogo di residenza con cui sono associati ricordi spiacevoli.
• Dal passato negativo, in cui vengono lasciati errori e fallimenti.

Cosa devono essere felici le persone?

Molti esperti hanno studiato ciò di cui le persone hanno bisogno per essere felici.

I risultati della ricerca hanno confermato che le persone si sentono molto più felici nelle seguenti condizioni:

• Se vivono in piccole città o aree rurali, più lontano dalla metropoli. Vivendo in grandi città, le persone nel perseguimento di grandi guadagni hanno meno tempo libero. Inoltre, sono più isolati.
• Avere legami stretti. Secondo gli intervistati, uno dei principali elementi che compongono la felicità è la famiglia.
• Visitano la chiesa e sentono il loro coinvolgimento in qualsiasi comunità. Le persone religiose sono generalmente più felici degli atei.
• Se la regione di residenza ha una bassa densità di popolazione.
• Se vivono in una zona pittoresca.

• Quando la strada per il lavoro richiede poco tempo.
• Se non rifiutano i social network. È dimostrato che la comunicazione quotidiana con persone diverse migliora significativamente l'umore.

Dove vivono le persone più felici sulla terra, in quali paesi e città?

È realistico misurare il livello di senso di felicità dei residenti di diversi paesi? Si scopre che questo è del tutto possibile. Le Nazioni Unite ogni anno pubblicano la valutazione degli stati mondiali per quanto riguarda la felicità dei loro abitanti.

Per determinare questi indicatori, vengono analizzati numerosi fattori:

• Il livello di stipendi e condizioni di lavoro.
• PIL pro capite.
• Supporto sociale dello stato.
• Il livello di corruzione.
• Indicatori del benessere degli immigrati.
• La durata prevista di una vita sana.
• Il grado di libertà personale.
• I risultati dei sondaggi dell'opinione pubblica.

Devi capire che uno stato felice non è un posto dove tutti ridono e sorridono costantemente. Il successo del paese è più della crescita economica. Il fattore fondamentale è il livello di qualità della vita. È interessante notare che i paesi sono i più felici non sono sempre i più ricchi. A volte gli indicatori della felicità della popolazione non corrispondono ad un'alta condizione economica.

I ricercatori dell'indice di felicità affermano che il principale fattore che influenza il fatto che le persone non si sentono felici non è un reddito basso, ma una mancanza di libertà di scelta.

Inoltre, la felicità degli abitanti sono altri fattori, ad esempio fiducia e generosità. Pertanto, in alcuni paesi relativamente poveri, la popolazione è più felice rispetto agli stati che erano al sicuro dal punto di vista finanziario. Ciò è dovuto al fatto che la felicità delle persone dipende in gran parte dal livello di benessere, ma dalla mentalità.

Caratteristiche generali dei paesi in cui vivono le persone più felici:

• Servizi medici di alta qualità e convenienti, mirato non solo per il trattamento, né per mantenere la salute dei cittadini. Dopotutto, non importa quanto sia alto il livello di reddito, una persona si abitua rapidamente e poi ne vuole di più. Ma è impossibile abituarsi alla cattiva salute e persino a sperimentare la felicità. È per questo motivo che in quei paesi in cui la medicina è di alta qualità e conveniente, il livello di soddisfazione per la vita è più alto.
• Uguaglianza, Da cui nascono la fiducia nel governo e gli organi statali.
• Garanzie sociali, Dare stabilità e sicurezza. Ciò consente di pianificare una persona della sua vita e non ha paura del futuro. E quando i bisogni di base sono soddisfatti, le persone possono fare ciò che amano, il che, senza dubbio, li rende più felici.
• Istruzione obbligatoria disponibile per tutti. Le persone istruite sono realizzate professionalmente e si sentono felicemente. Di conseguenza, l'intera società vince.

Negli ultimi anni, la valutazione della felicità è stata guidata, lasciando periodicamente il posto all'altro, paese, paese Norvegia, Danimarca, Islanda, Svezia. La valutazione della felicità secondo i risultati del 2017, secondo il rapporto delle Nazioni Unite di World Happiness Report-2018, diretto Finlandia.

Gli stati elencati hanno mostrato i migliori risultati sui fattori chiave del benessere della popolazione, che includono:

• Un alto livello di fiducia nei compatrioti e nel governo. Pertanto, in questi paesi, le persone non nascondono il loro reddito e pagano volentieri le tasse.
• Alto affidabile standard di sicurezza sociale.
• Servizi pubblici di alta qualità.
• Lo sviluppo di nuove tecnologie.
• Economia forte e aperta.
• Un atteggiamento negativo verso la corruzione.
• Stabilità politica.
• Un clima favorevole per le imprese.
• Basso crimine.

Inoltre, gli abitanti di questi stessi paesi del Nord sono fiduciosi che il segreto della loro felicità sia l '"abbraccio", che può essere tradotto come "buon benessere". Questo è un vero concetto filosofico, secondo il quale è la base di una vita felice:

• Atmosfera domestica accogliente.
• Candele con camino.
• Cose plaid e lana.
• Gustoso cibo grasso.

Questo fattore è associato al fatto che a causa di un clima fresco abbastanza grave, gli scandinavi hanno trascorso la maggior parte del tempo a casa. Pertanto, un'atmosfera domestica calda accogliente è molto importante per loro.

Nei primi dieci abitanti più felici della Terra, anche la popolazione è caduta Svizzera, Niderdands, Canada, Nuova Zelanda e Australia.

Le caratteristiche comuni di questi paesi sono:

• Libertà economica.
• Alto livello di reddito dei residenti.
• Sistema di salute e istruzione sviluppato.
• Basso inquinamento dell'atmosfera naturale.
• Aspettativa di alta vita.

È degno di nota il fatto che i paesi felici si stanno sviluppando secondo le loro leggi uniche e non introdotti artificialmente da estranei, anche se hanno avuto successo in altri stati.

Sfortunatamente, i paesi dell'ex URSS occupano raramente posizioni alte nella valutazione specificata. Secondo i sondaggi, i residenti dello spazio post -sovietico spesso sembrano sfortunati.

L'elenco dei paesi felici del mondo ha molti momenti sorprendenti che non corrispondono agli stereotipi generalmente accettati. Se prendiamo in considerazione non solo i dati ufficiali, ma un sondaggio sull'opinione pubblica, allora sentono le persone più felici residenti dell'America Latina:

• Panama
• Brasile
• Messico
• Argentina

I ricercatori spiegano questo fatto dalla mentalità del latinoamericano, che vedono la felicità non solo nei benefici materiali.

In termini generali, descrivi i fattori che rendono felici gli abitanti di questi paesi, ti può piacere:

• Le tradizioni familiari sono forti qui.
• I residenti vivono oggi, senza guardare al futuro.
• Umore positivo. Le persone sono abituate a sorridere anche se ci sono problemi personali.
• Una parte importante della cultura è la vita con i propri cari e la ricerca di nuovi amici e partner.
• Seguire le tradizioni culturali e l'orgoglio nella storia del tuo paese.

Il livello di felicità della popolazione è analizzato non solo nei paesi, ma anche nelle grandi città del mondo.

I ricercatori valutano la qualità della vita e del comfort con una serie di criteri:

• Sicurezza.
• Infrastruttura.
• La qualità della medicina.
• Il livello del sistema educativo.
• Indicatori di uguaglianza in relazione al reddito dei residenti.

Negli ultimi anni, l'Australiano Melbourne. Inoltre, le posizioni alte occupano vienna austriaca, Vancouver canadese e Seoul sudcoreano.

Ministero della felicità: che cos'è?

Sai che in alcuni paesi c'è un ministero della felicità?

Il primo stato che lo ha trovato Butanoil cui nome è tradotto come "Highlands". Questo è uno stato piccolo e piuttosto isolato situato tra Cina e India. La religione ufficiale qui proclama il buddismo tantrico, la cui base è auto -miglioramento e meditazione.

Una delle leggi di Butan è lo slogan: "Il governo che non è in grado di dare felicità alla loro gente, non c'è bisogno di esistere". Il principio dello stato è "la felicità è più importante della prosperità". E il concetto di "prodotto interno lordo" è sostituito dal concetto di "felicità nazionale lordo". La soddisfazione dei residenti è costantemente controllata durante il censimento. Secondo gli studi sociali, solo il 3 percento della popolazione sembra sfortunato.

L'esperienza di Butan ha ispirato altri paesi a creare un tale dipartimento, ad esempio gli Emirati Arabi Uniti, l'India (Madhya-Pradesh) e il Venezuela. I ministeri della felicità in questi paesi sono progettati per impegnarsi nella creazione di un bene pubblico, offrendo vari programmi sociali.

Tuttavia, molti ricercatori fanno domande, ma vale la pena imitare Butana sulla creazione di un ministero speciale? Dopotutto, gli abitanti di questo paese sono felici perché sono semplicemente contenti di ciò che hanno. La loro umiltà è associata ai principi del buddismo e delle tradizioni culturali volte secoli, conservate grazie all'isolamento del paese.

Inoltre, secondo il rating delle Nazioni Unite, Butan occupa posizioni basse nell'elenco dei paesi in termini di felicità.

Come rendere la tua vita più felice?

Se sei sfortunato a vivere in un paese con un alto indice di felicità, non essere arrabbiato. Per sentirti più felice, hai bisogno di pochissimo: per rompere la monotonia e la prevedibilità della tua vita. Aggiungi un po 'di spontaneità al solito modo. Questo ti farà sorprendere e una sensazione di gioia. La cosa principale è che non dovresti passare troppo tempo a pensare e pianificare.

Possibili opzioni:

• Vai al vicino insediamento e si stabilì in un hotel locale.
• Prendi l'animale dal rifugio.
• Invita un collega per cena in un caffè.
• Entra in una comunità vicina a te nello spirito.
• Organizza una festa per gli amici senza motivo.
• Decidi Extreme: un salto da un volo Bangeh o in palloncino.
• Iscriviti per eventuali corsi e impara con entusiasmo qualcosa di nuovo.

Cercare di essere felice è una certa forma di attenzione e sensibilità a te stesso. Non importa quanti anni hai e come hai vissuto prima, puoi sempre imparare le basi della felicità. Spesso alcune abitudini ci infastidiscono a diventare persone veramente felici.

Quelli principali sono:

• Ignorando i loro doveri. Ogni persona dovrebbe essere responsabile delle proprie azioni. L'integrità della personalità è una delle basi della felicità.
• Denunce, contestazioni. Quando ci lamentiamo costantemente, elencando i nostri problemi, ci concentriamo su di loro troppa attenzione. Pertanto, il loro impatto negativo su di noi si intensifica e ci sentiamo meno felici. Invece di lamentarsi, concentrati sui momenti positivi della tua vita.
• Incertezza nella propria forza. Causa ansia e paura eccessive, ci impedisce di un'azione attiva, impedendoci di ottenere felicità. Sviluppa la fiducia in se stessi e cerca di sbarazzarsi delle paure.
• Il desiderio di controllare tutto. Perso che puoi solo controllare te stesso, ma non altre persone e circostanze. Lascia che gli eventi avvengano in modo naturale.

Inoltre, gli psicologi consigliano di provare a circondarsi di persone felici. Gli studi confermano che la gioia è contagiosa. Pertanto, una persona che si trova in una società di persone positive ha più possibilità di diventare felice. Anche se si deve ammettere che alcune persone si sentono più a loro agio con le persone "problematiche", ascoltare le loro lamentele e contribuire a far fronte alle difficoltà.

Tuttavia, non fare una ricerca di felicità lo scopo della tua vita. Questo percorso può solo portare a neurosi e stress. È importante capire che i problemi sono sempre stati e lo saranno. Sposta l'attenzione sui tuoi hobby, persone care, volontariato. Questo ti distraggerà dai problemi e diventerai davvero molto più felice.

Video: come rendere la tua vita più felice?