Ricette per piatti per un bambino fino a un anno, con una foto. Il menu del bambino è fino a una settimana per una settimana sull'alimentazione al seno e artificiale per mesi

Ci prepariamo alimenti complementari per i bambini fino a un anno: da dove cominciare, come aggiungere cibi complementari fino a un anno, ricette per piatti e consigli utili.

La nascita di un bambino è un evento speciale nella vita di ogni famiglia, ma la nascita di una prima nata è un sacco di problemi. In effetti, per crescere un bambino, devi passare attraverso migliaia di prove, c'è così tanto da sapere e commettere ancora errori, perché non c'erano ricetta ideale per crescere i bambini e no.

In questo articolo, massimizzeremo la soluzione del problema di alimentare il bambino fino a un anno, vale a dire un menu gustoso e diversificato per il primo anno di vita.

Menu per una settimana e ricette per piatti con foto per un bambino a 5 mesi di seno e alimentazione artificiale

Per i bambini all'allattamento al seno a 5 mesi, vengono spesso introdotte le prime gocce di cibi complementari, ma gli artisti, abituati a porridge e miscele, sono pronti a visitare nuovi piatti. Concentrati quando si entra in un nuovo piatto su ciò che hai introdotto prima e quali componenti sono nuovi.

Importante: mai in nessun caso, non introdurre due nuovi componenti contemporaneamente.

Si noti che dopo 4 mesi, il bambino ha già sviluppato il riflesso della deglutizione, ma non è ancora in grado di masticare cibo. Lo stomaco di un bambino di 5 mesi è completamente diverso da un analogo adulto e non è in grado di imparare e digerire il cibo da un tavolo per adulti. Inoltre, a questa età, i genitori e nessun altro giacevano abitudini alimentari, vale a dire la salinità di piatti, dolci, vari gusti. Inoltre, il bambino non conosce ancora la maggior parte delle parole, ma legge perfettamente le emozioni. Almeno una volta è per pensare di alimentare i prodotti insufficientemente gustosi del bambino, poiché considera istantaneamente queste emozioni da te e si rifiuta di mangiare.

Pertanto, nei bambini e nei genitori, le abitudini di gusto coincidono spesso. Dopotutto, vale la pena passare a una corretta alimentazione, sostituire i potenziatori del sapore dannosi, i condimenti naturali e il loro bambino raggiungeranno utili, non dannosi.

Le opzioni di alimentazione variano a seconda delle fonti, daremo diverse fonti e tu stesso deciderete a quale direzione hai più fiducia.

Pediatria tradizionale sull'alimentazione a 5 mesi:

• La quantità totale di cibo consumato a questa età è pari o inferiore a 900 ml al giorno. Non è possibile superare questo importo;
• Latte materno o miscela artificiale - 700 ml. al giorno;
• Pura di frutta o succhi freschi naturali - 40 ml al giorno;
• Purea di verdure e verdure aggiunte ad altri piatti-15-150 g durante l'allattamento e 10-100 g per bambini artificiali;
• Grain Porridge-10-50 ml;
• Burro naturale (aggiungere senza trattamento termico nella purea di verdure e cereali-4 g al giorno. Ma è importante aggiungere olio fatto in casa, non opzioni artificiali dagli scaffali dei supermercati.

Ricorda, ogni prodotto viene introdotto da cereali e goccioline, viene aggiunto a 3-5 parti e solo, quindi somministrato completamente. In qualsiasi reazione - escludere immediatamente dal cibo e consultare un medico.

La regola d'oro è un ingrediente a settimana. Se una reazione negativa è di 14 giorni senza nuovi ingredienti.

Vale anche la pena considerare, sembrerebbe, elementare, ma sfortunatamente, non sempre usati: i primi cibi complementari sono sempre pastosi. È necessario introdurre il porridge dopo aver strappato il primo dente e cosa mordere è dopo 3-4 denti.

Onorato il dottor Komarovsky per l'alimentazione a 5 mesi

Secondo il medico competente che ha vinto la fiducia di genitori e nonne - all'età di 5 anni, il bambino dovrebbe rimanere all'allattamento al seno, o se ciò accade già, su una miscela adattata. A suo avviso, gli organi interni di un bambino di 5 mesi non sono semplicemente pronti ad accettare e digerire altri prodotti. Le conseguenze sono problemi con il tratto gastrointestinale, i reni, il fegato, ecc. In ulteriore vita.

Ma se hai tanta fretta di introdurre cibi complementari al 5 ° mese di Kormarovsky consiglia di iniziare con un latte fermentato. Kefir è un prodotto ideale per la prima alimentazione, perché non è solo più vicino al latte naturale, ma migliora anche la digestione e, soprattutto, riduce il carico sul fegato, che già in questo periodo è preparato solo per le modifiche.

Dopo una settimana, è possibile aggiungere un ricotta e dopo una settimana prima può essere sostituita completamente agli alimenti complementari. Per un altro mese, Kormarovsky raccomanda di nutrire il milk acido e introdurre solo il porridge.

E ora forniamo un elenco universale di prodotti per 5 mesi:

• Porridge (senza miscelazione): riso, grano saraceno, farina d'avena;
• Verdure: broccoli, zucchine;
• Frutti: mela, pera, prugna.

Si prega di notare che non ci sono famigerate banane in questo elenco, dal momento che viviamo ancora nel clima in modo che ci siano banane naturali e dopo aver trasformato e trasportato banane, i bambini non sono adatti per un anno.

Purè di patate per un bambino 5 mesi

Abbiamo bisogno di zucchine. Lo puliamo e la modalità per piccoli pezzi.

Scegliere un'opzione:

• Bollire in acqua o al vapore;
• Cuociamo nel forno.

Macina un frullatore, un mixer, una forchetta a uno stato di purea. Trattiamo il bambino!

Video: "Pura di mela" per bambini e adulti, facile da cuocere/da 3 ingredienti

Menu per una settimana e ricette per piatti con foto per un bambino a 6 mesi di seno e alimentazione artificiale

Se aderisci al modo tradizionale di introdurre cibi complementari, allora entro 6 mesi avrai già una dieta piccola ma molto piacevole, che, ovviamente, può essere acquistata in barattoli, ma non è più piacevole cucinare te stesso?

Quindi, entro 6 mesi 1 prenderemo alimenti completamente complementari. Da cui raccomandiamo metà di kefir o di cottage complementari e metà degli alimenti complementari sono uno dei piatti tra cui scegliere.

Cucinare il porridge sull'acqua

Sotto l'acqua corrente, i miei cereali, versano un po 'più che previsto per cucinare e dare fuoco, precedentemente coperto da un coperchio.

Dopo che il porridge fu bollito, togliersi dal fuoco e gettare burro in un altro porridge caldo.

Inoltre, strofina il porridge o trita il frullatore.

Porridge da latte

Sciacquare i cereali e versare acqua fredda per due ore (quindi si gonfia e cucerà meno).

Svuotiamo i resti di acqua e versiamo il latte. Cuocere prima che il porridge diventi morbido. Inoltre, trita il frullatore e tratta il nostro bambino.

Purea da una pera

Puliamo la pera e strofiniamo il più rapidamente possibile su una grattugia fine o macina con un frullatore. Non aspettiamo la perdita di vitamine e trattiamo immediatamente le nostre arachidi!

Patate vegetali

Prendiamo verdure (la composizione può variare a seconda di ciò che sei già riuscito ad entrare), pulirla e metterlo a vapore.

Tiriamo fuori e maciniamo a volontà da un frullatore o una grattugia. Servire con una piccola quantità di burro.

È importante: non è raccomandato per sale, addolcire, aggiungere verdure o condimenti, poiché esiste un rischio elevato di instillare abitudini alimentari dannose dall'infanzia e pertanto minando la salute.

Menu per una settimana e ricette per piatti con foto per un bambino a 7 mesi di seno e alimentazione artificiale

Per 7 mesi, le opzioni di alimentazione sono sia familiari che nuove varianti:

• Patate vegetali
• Purea di frutta
• Porridge sull'acqua
• Porridge nel latte
• Tuorlo d'uovo
• Fiocchi di latte
• Pura di carne
• Succhi freschi
• Kefir
• Cracker o biscotti per bambini
• Il pane di ieri

Pura di carne dalla lingua Step -By -Westep Ricetta

Fai bollire la lingua per 2-3 ore in una padella o per 20 minuti in una pentola a pressione. Abbiamo tagliato un piccolo pezzo, il resto viene inviato alla dieta ai genitori, non è consigliabile conservare alcuni giorni di lingua bollita per un bambino.

Macina con un frullatore o in una smerigliatrice, aggiungi burro e tratta il giovane buongustaio!

Menu per una settimana e ricette per piatti con foto per un bambino a 8 mesi di seno e alimentazione artificiale

Negli 8 mesi, il bambino ha i denti ed è quasi un bambino grande. A questa età, puoi iniziare a trattare con i piatti, dove i prodotti sono finemente schiacciati e devono essere masticati.

Per 8 mesi, le opzioni alimentari complementari sono sia familiari che nuove varianti:

• Cereali non schiacciati, sia in acqua che nel latte;
• Pagina vegetale o pezzi di verdure bollite. Puoi già introdurre patate, cavoli, carote e barbabietole nel menu;
• Carne e zuppe di pesce, ma senza brodo;
• Prodotti acidi -milk: kefir, cottage e nuovi yogurt fatti in casa, fermentato, yogurt;
• Verdi per stagione, ma non cipolle verdi e altre spezie affilate;
• Succhi, nettari e composte senza conservanti.

Zuppa di pesce o carne per un bambino di 8 mesi

Versare la carne o il pesce con acqua bollente e cuocere fino alla completa prontezza. Scolare il brodo e tagliare il frullatore o a piccoli pezzi.

Versiamo un bicchiere d'acqua in una padella e con un letto con patate tritate finemente piccole, carote e, se lo si desidera (se inserito) di sedano. Fai bollire fino a cottura, taglia le verdure, condire la zuppa e versare la carne o il pesce. Gira con burro. Il piatto è pronto!

Video: ricette di zuppe per un bambino di 8 mesi

Menu per una settimana e ricette per piatti con foto per un bambino a 9 mesi di seno e alimentazione artificiale

Durante questo periodo, il bambino già per quasi tutti i pasti richiede non solo latte, ma anche cibi complementari. Il menu diventa piuttosto diversificato ed è sempre più simile a un tavolo per adulti. Ma non confondere e cercare di trattare qualcosa dalla tua dieta, continua a cucinare il suo cibo al bambino.

Lunedi:

• Colazione: porridge (orzo perle, grano saraceno, riso tra cui scegliere), un pezzo di carne, purea di bacche;
• Pranzo: zuppa di carne o riso di pollo, purè di zucca e metà del tuorlo d'uovo;
• Snack pomeridiano: yogurt con bacche o frutta, cracker;
• Cena: bevanda al latte di frutta, pane.

Martedì:

• Colazione: porridge tra cui scegliere (ma non lo stesso del giorno precedente), metà del tuorlo;
• Pranzo: zuppa a serpente, purea di zucchine con pesce, pane e composta di frutta;
• Snack pomeridiano: frutta o dessert di frutta, biscotti;
• Cena: yogurt Sono frutta, cruton (pane secco).

Mercoledì:

• Colazione: zuppa di latte, tè sulle erbe;
• Pranzo: orecchio di pesce, purè di patate con pesce, composta di frutta e pane;
• Snack pomeridiano: mela da mele, pere, drenante tra cui scegliere, gelatina di casa;
• Cena: mela cotta, cracker e succo;

Giovedì:

• Colazione: zuppa di carne, grano saraceno, composta di mele;
• Pranzo: stufato di verdure, cotolette di pesce, composta, pane;
• Snack pomeridiano: dessert di frutta e bacche;
• Cena: fresco di frutta e verdura.

Venerdì:

• Colazione: farina d'avena con burro, dessert di frutta;
• Pranzo: orecchie di zucchine, stufato di verdure con cotoletta al vapore, pane e gelatina;
• Snack pomeridiano: kefir e cracker;
• Cena: gelatina di frutta.

Sabato:

• Zvara: porridge di grano con burro, tisana;
• Pranzo: zuppa di pollo, purè di patate, cotolette al vapore e pane, composta;
• Snack pomeridiano: purea apple di pesca, cruton, succo;
• Cena: kefir.

Domenica:

• Colazione: zuppa di latte, composta da bacche;
• Pranzo: tappi con polpette, stufato di verdure, cotolette di carne, pane, succo di carota;
• Snack pomeridiano: dessert di frutta, Crouton;
• Cena: bacche con latte e pane.

Video: come nutrire un bambino di età compresa tra 9 e 12 mesi. Suggerimenti per i genitori - L'Unione dei pediatri della Russia

Menu per una settimana e ricette per piatti con foto per un bambino a 10 mesi di seno e alimentazione artificiale

A questa età, le modifiche sono simili alla nutrizione per adulti, ma per la giusta transizione vale la pena considerare:

• Il primo pasto è obbligatorio per latte materno o miscela;
• Dopo 2-3 ore-breakfast;
• Il pranzo è richiesto dal primo e dal secondo piatto;
• Luce per la cena;
• Tra l'alimentazione, oltre all'acqua, puoi dare succo, composta, tè. Ma se il povero appetito è solo acqua;
• Snack non oltre 1,5 ore prima di mangiare.

Durante questo periodo, presenta:

• Proteine \u200b\u200bdelle uova, ma bollite o vapore solo in una frittata;
• Pesce grasso, in particolare salmone e trota;
• Diversi tipi di carne, puoi aggiungere manzo a basso contenuto di grassi, maiale, pollame oltre al pollo;
• Tutti i tipi di verde;
• Piselli verdi, legumi, spinaci. Quest'ultimo è solo un magazzino per un organismo in crescita.

Video: First Foods Complementary: purea con spinaci e sedano. Cuciniamo i bambini

Menu per una settimana e ricette per piatti con foto per un bambino a 11 mesi di seno e alimentazione artificiale

A questa età, ci sono già così tanti tipi di piatti che vale la pena notare solo le cui indicazioni dovrebbero essere seguite, e il resto ti dirà la fantasia e le nostre classi di video.

• Il primo pasto: latte materno o miscela.
• Colazione: porridge su acqua o latte, tè e biscotti. Al porridge sull'acqua si trova inoltre verdure.
• Seconda colazione: latte materno/miscela e cottage/yogurt.
• Pranzo: carne o zuppa di pesce, verdure e carne/pesce tra cui scegliere, tè e pane.
• Snack: purea di frutta/cheesecakes per cereali a vapore/latte e composta, tè, succo.
• Snack: frutta, bacche, verdure, biscotti, cracker, ecc.
• Cena: latte materno o miscela, verdure/yogurt, freesha o succhi.
• 1-2 ore prima di coricarsi: kefir/yogurt/yogurt.
• Prima di andare a letto: latte materno o miscela.
• Notte: latte materno o miscela.

Video: menu per un bambino per una settimana / menu di un bambino fino a un anno

Video: menu 11 ricette mensili per bambini

Menu per una settimana e ricette per piatti con una foto per un bambino a 12 mesi

Offriamo un menu approssimativo per un bambino di un anno. Si prega di notare che il Borscht per bambini differisce da un classico ricco e friggibile, e altri piatti sono anche preparati dal calcolo che ci sarà un bambino.

Lunedi

• Primo pasto: latte.
• Colazione: grano saraceno sull'acqua, carote bollite, piselli verdi, tè, pane.
• Seconda colazione: purea di mele e biscotti.
• Pranzo: zuppa di polpette, purè di patate con una cotolaio di pollo per vapore, barbabietole con mela, succo di succo, pane.
• Snack: casseruola batteria con composta.
• Cena: zucchine in umido con carote.

Martedì

• Primo pasto: latte.
• Colazione: latte con vermicelli, yogurt.
• Seconda colazione: un paio di pesce e un pezzo di pane.
• Pranzo: orecchio, porridge di grano con un pezzo di carne bollito, broccoli bolliti, composta, frutta secca.
• Cena: verdure al vapore, composta.

Mercoledì

• Primo pasto: latte.
• Colazione: porridge di riso con latte, tè.
• Seconda colazione: Fresh Is Berry-Fruty, Crouton.
• Pranzo: borsch, verdure al forno, composta, cracker.
• Snack: yogurt con frutta e composta.
• Cena: casseruola cagliata con tisana.

Giovedì

• Primo pasto: latte.
• Colazione: purè di patate, barbabietole grattugiate bollite e succo di bacche.
• Seconda colazione: pasta cagliata con frutta, crostini.
• Pranzo: zuppa con giacche di formaggio, pasta con polpette, tè e biscotti.
• Snack: cheesecakes con uvetta, fresche dalle bacche.
• Cena: mela al forno con miele, composta.

Venerdì

• Primo pasto: latte.
• Colazione: porridge di latte di grano saraceno, crostini con tè.
• Seconda colazione: verdure fresche stagionali in un'insalata, composta.
• Pranzo: zuppa con pollo e vermicelli, porridge di riso con pesce bollito, zucchine in umido, succo di succo, pane.
• Snack: Souffia di carne con succo.
• Cena: broccoli bolliti, carote e cavolfiore con un paio di pesce.

Sabato

• Primo pasto: latte.
• Colazione: porridge di latte, cracker, pera.
• Seconda colazione: mela al forno, uova da pavimento, succo.
• Pranzo: zuppa di grano saraceno, patate al forno con burro, carne bollita, insalata con cavolo, tè.
• Cena: cottage con panna acida a basso contenuto di grassi, freschi di frutta.

Domenica

• Primo pasto: latte.
• Colazione: verdure bollite, uova da pavimento, biscotti e tè.
• Seconda colazione: barbabietole da forno e yogurt.
• Pranzo: zuppa di patate, porridge orzo con cotoraggio del pesce al vapore, mezze uova, broccoli, composta e pane.
• Snack: casseruola Vermichellet e yogurt.
• Cena: verdure al forno con composta da frutta stagionale.

Ogni giorno prima di coricarsi, si consigliano kefir, yogurt o yogurt.

Video: consigli dei pediatri per una corretta alimentazione per i bambini di età inferiore a un anno