Da questo articolo imparerai se i bambini possono dare popcorn.
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Chi non ha familiarità con i popcorn? Probabilmente non ci sono persone del genere. Hai pensato che quando acquisti un bicchiere con popcorn, è dannoso o utile? Ne scopriremo.
I benefici e il danno dei popcorn acquistati per i bambini: l'opinione dei medici
I popcorn sono preparati con mais di una varietà speciale, che contiene acqua e amido. Se riscaldato a 200 ° C, tale mais esplode e risulta, aumentando di dimensioni.
Il mais in sé non è dannoso per la salute, ma piuttosto utile. Contiene vitamine di gruppo B, potassio, polifenoli, fibre; Piccolo -calorico.
Il principio della cucina popcorn è dannoso. In luoghi di produzione di massa, è preparato su una grande quantità di olio vegetale, inoltre, di scarsa qualità (palma), con l'aggiunta di molto zucchero, caramello o sale. Dopo tale elaborazione, i popcorn dal mais a bassa calorica si trasformano in un prodotto ad alto livello. Per migliorare il gusto, i produttori aggiungono un sacco di condimenti, coloranti, sapori, molti di essi sono dannosi per la salute.
È noto che i popcorn sono prodotti maggiormente negli Stati Uniti. E sebbene in questo paese, nella produzione di popcorn, c'erano enormi casi di avvelenamento delle persone con un diacetile di fragranza, che i popcorn sono dannosi, solo alcuni americani riconoscono, ma non tutti. E i medici americani non consigliano ai popcorn di mangiare bambini di età inferiore ai 4 anni, solo perché i bambini piccoli possono soffocare.
I medici russi ammettono che i popcorn rilasciati in produzione di massa, con diversi additivi, dolci e salati, sono dannosi per il corpo, e in particolare per i bambini.
I benefici e il danno dei popcorn domestici per i bambini: l'opinione dei medici
Ora nei negozi, vengono venduti i pacchetti di mais preparati per la preparazione di popcorn a casa. Ma un tale popcorn non è anche innocuo - è destinato a prepararsi in un forno a microonde. E, come sapete, i raggi del microonde danneggiano la nostra salute.
Per non danneggiare la tua salute, il vecchio nonno rimane - per preparare i popcorn in un padella di ferro o fusione con una quantità minima di olio, sale o zucchero.
A che età puoi dare a un bambino popcorn?
I medici americani consigliano ai bambini di dare popcorn dopo 4 anni di vita.
I medici russi ammettono che l'uso frequente di popcorn con additivi può provocare allergie, obesità, gastrite o ulcera allo stomaco, e soprattutto se lo bevi con bevande dolci gassate. Nei bambini, gli organi digestivi non sono ancora sufficientemente formati e la fibra grossolana di popcorn può causare costipazione, quindi i popcorn, anche senza additivi, non sono raccomandati per i bambini di età inferiore ai 12 anni.
Quindi, ora sappiamo che i bambini di età inferiore ai 12 anni non possono mangiare popcorn.
VIDEO: Come viene fuori i popcorn dal mais?
