Questo articolo parlerà dei benefici delle fragole per i bambini e di come introdurre correttamente il bambino a questa bacca.
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I benefici delle fragole per i bambini
Le bacche di fragole sono un intero magazzino di vitamine utili per un bambino.
Nella foto qui sotto, guarda la composizione di 100 grammi di fragole per vitamine ed elementi di tracce.
- Queste sono vitamine - C, E, A, B1, B6, B3 (PP)
- Microelementi - potassio, calcio, fosforo, magnesio, sodio, fluoro
Oltre alle vitamine ed elementi di tracce, le fragole hanno fibre utili per intestini sani e disintossicazione del corpo del bambino.
Le fragole sono certamente utili per l'immunità dei bambini.
I bambini adorano molto questa bacca e la mangiano con piacere.
Ma quando è la prima volta a dare al bambino una bacca di fragole?
A che età puoi dare a un bambino fragole?
Se il bambino va all'asilo o a scuola, in estate, durante il periodo di guarigione, ha bisogno di mangiare una bacca utile. Ma c'è un grande "ma"!
Il bambino ha su di lei non ci dovrebbe essere allergia! Sfortunatamente, molti bambini per le sue ragioni sono privati \u200b\u200bdel piacere di godersi le fragole.
Allora quando e come puoi dare le fragole per la prima volta? I medici e gli esperti nutrizionali sono sicuri: questa bacca non è il miglior prodotto per la prima alimentazione, non è estremamente desiderabile dargli il primo anno di vita.
È meglio eseguire fragole degustanti dopo il primo compleanno del bambino. La bacca viene introdotta nella dieta con la stessa precisione come altri piatti e prodotti, in sequenza e gradualmente:
- per la prima volta, il bambino è in metà delle bacche
- in un giorno, se non vi era alcuna reazione negativa, danno già un'intera bacca
- entro una settimana due portano una porzione a una dimensione dell'età-60-120 g
Mamma e papà dovrebbero essere sicuri che il bambino non abbia allergie alle fragole, il suo stomaco normalmente percepisce la bacca. Possono darlo al bambino nella sua forma più pura, così come:
- con porridge
- con miele
- con cottage di formaggio
- con panna acida
- nel succo, bevanda alla frutta e composta
Importante: la conoscenza del bambino con le fragole deve avvenire nella stagione, anche se a questo punto avrà quasi due anni. Non puoi dare i primi voti di bacche a un bambino
Video: allergie alimentari nei bambini
Assolutamente tutte le bacche sono utili per la visione, ma acquistarle nella sua forma pura è molto costoso, do ai miei figli per la prevenzione, do un focus e limito il computer e i gadget, quindi è possibile mantenere la mia visione in ordine)