Quando e come abituare il bambino ad addormentarsi da solo nella sua culla in età diverse: regole di base, suggerimenti. Cosa non si può fare abituando il bambino a dormire separatamente?

In questo articolo, studieremo le regole di base su come abituare il bambino ad addormentarsi da solo e dormire nella sua culla.

Affinché il bambino e i suoi genitori dormono strettamente per tutta la notte, è molto importante abituare il bambino ad addormentarsi da solo. Alcuni genitori della stessa nascita delle briciole gli insegnano a dormire separatamente nella loro culla, mentre altri preferiscono posare il bambino nelle vicinanze. E in questa occasione, molti pediatri e psicologi sostengono Yaro per molto tempo. Tuttavia, per dormire con un bambino o no, per risolvere solo i genitori stessi. Anche se in ogni caso, prima o poi il bambino deve imparare a dormire da solo nella sua culla.

Quando insegnare a un bambino a dormire da solo?

Puoi abituare il bambino fin dalla tenera età, guidato dalla regola, meglio è meglio. Ma se il bambino è in GV e allo stesso tempo dorme anche con i suoi genitori, allora il bambino è separatamente dopo lo svezzamento dal petto. Ma tieni presente che il bambino più grande diventa, più è più difficile per lui addormentarsi separatamente, rispettivamente, anche per i genitori.

Importante: Per addormentarsi indipendente, un neonato non è naturalmente abbastanza, ma nulla impedisce ai genitori di dormire un riflesso nelle briciole. Ma nel tempo non devi ascoltare l'isteria e asciugare le lacrime, posando il bambino in un altro letto. Sebbene ogni genitore stia già decidendo questo dilemma per se stesso. Dopotutto, anche tutta la famiglia dovrebbe dormire abbastanza. Ma non vale la pena inasprire per più di 1 anno.In giovane età, si abituano più velocemente al loro presepe.

Tali le caratteristiche principali si distinguono quando il bambino è pronto a dormire in modo indipendente e separatamente:

• come abbiamo già detto, devi farlo quando un bambino già scomunicato dal petto E si è dimenticato in sicurezza di lei. Cioè, è passato circa 2-4 settimane. Dopotutto, per ogni bambino, questo è puramente tollerato individualmente;
• lui già dormire tutta la notte O almeno circa 6 ore. Ma la pratica mostra che la mancanza di un torace ha bisogno e spinge il risveglio frequente. Se il bambino dorme con un capezzolo, questo non darà la garanzia che non si sveglierà di notte. Dopotutto, agisce sul principio del seno. Pertanto, devi combatterla, ma non necessariamente subito. Non dare al bambino due stress contemporaneamente;
• piccolo suggerimento - Il bambino non richiede la costante presenza della madre E può fare una passeggiata nella stanza per almeno 20 minuti, quindi è pronto a dormire separatamente;
• e se nota Momo l'assenza, non importa o no, allora non arrotola i capricci e la grandine di lacrime;
• e anche il concetto di "miniera" si è già sviluppato.

Ma vale la pena rimandare un po 'se noti:

• il bambino spesso si sveglia di notte, in particolare sullo sfondo del sovraeccitazione del sistema nervoso;
• o generalmente tollera dolorosamente la separazione con sua madre;
• i bambini prematuri possono essere più attaccati alla madre;
• lo stesso vale per i bambini che hanno ricevuto lesioni innate o in corso di parto;
• quando il bambino è malato, ovviamente, aspetta un po ';
• se di recente sei andato in giardino, Non affrettarti a spostare il bambino. Forse il periodo di adattamento non è ancora passato. Il percorso del bambino si allontanerà dal primo stress.

Importante: se ti trovi in \u200b\u200buna posizione interessante e la pancia è già visibile, non dovresti insegnare al bambino a dormire da solo. Il fatto è che i bambini lo percepiscono come l'aspetto di un avversario. Dopotutto, senza di lui, il bambino dormiva con sua madre. Pertanto, in tali casi a abituazione il tuo presepe nelle prime fasi della gravidanza.Se stai aspettando un secondo bambino, allora insegna al tuo presepe fino a quando non appare un fratello o una sorella

Regole di base e rituali di addormentarsi indipendentemente a diverse anni

A che età ti abitui il bambino ad addormentarti separatamente, un posto per dormire gioca un ruolo importante. Il letto deve essere adattato solo per dormire. Ma se hai giocato per la prima volta a letto, poi hai mangiato e poi prova a posare il bambino a dormire lì, potrebbe non capire perché è stato specificamente messo nel letto. Pertanto, è meglio se se In un posto per dormire, il bambino dormirà solo, è consigliabile separare il letto parentale e il vivaio.

Dove iniziare a insegnare al bambino a dormire da solo?

• Per cominciare, è necessario impara a determinare quando il bambino vuole davvero dormire. Ogni persona ha completamente il suo ritmo, quindi non "premere" il bambino con un programma, solo perché è necessario. Puoi scuotere il bambino per ore, dare un capezzolo, ecc. Ma se non vuole dormire, allora solo un paio di minuti dopo aver messo il bambino nella culla, si sveglierà. Di conseguenza, tutti gli sforzi saranno vani.
• Vale la pena "familiarizzare" con il letto. Il bambino si sveglierà in esso e nel tempo capirà che questo è un posto dove dormire. Cioè, se il bambino si addormenta tra le braccia, non c'è niente di sbagliato in questo, la cosa principale è che si svegli nel suo letto.
• Pertanto, per qualche tempo dovrai "adattarti" al programma del bambino e, successivamente, quando il bambino si abitua al presepe, puoi introdurre le briciole del sonno e della veglia. E questo aiuterà un certo rituale di addormentarsi, ad esempio, leggere fiabe o ninne nanne, accarezzare sul retro, ecc.
• Il bambino non è obbligato ad addormentarsi solo dal fatto che i genitori hanno deciso così!

Come insegnare a dormire da solo se un bambino è fino a 2 anni?

• Anche il processo di posa è di grande importanza. Dovrebbe includere diversi punti, ad esempio, per un neonato, un rituale così posto sarà sufficiente:
  • comprato;
  • attratto;
  • sembrava una colonna;
  • hanno posato nel presepe.
• Per i bambini più grandi, puoi aggiungere una lettura di fiabe, vestire il tuo pigiama preferito, scegliere un giocattolo per dormire, accendere una luce notturna, ecc.

Importante: uno dei trucchi più funzionanti per i bambini di circa 1,5-2 anni è il suo spazio. Cioè, spiegagli che è già un adulto e ha bisogno di dormire separatamente. Agire sul principio di suggerimento, convincendo gradualmente il bambino nei senza dubbio benefici della sua stanza e del suo presepe. Non allontanarsi dall'obiettivo.

• Prima di posarsi, devi farlo escludi giochi e lezioni attivi. Questo può solo eccitare il sistema nervoso, dopo di che il bambino sarà molto difficile da rassicurare e mettere a letto.
• Non aspettarti che il bambino si addormenti immediatamente dopo averlo messo nel letto. Vale la pena lasciarlo decidere indipendentemente quando addormentarsi. Può scherzare con il letto per un po 'di tempo, guardare fuori dalla finestra, ecc. Ma non avvicinarti e cerca di "convincerlo" a dormire o a elaborare un'azienda. I bambini sono persistenti in questo e possono coprire per circa 1,5-2 ore. Ma anche tu non dovrebbe arrendersi.
• Se il bambino piange, non dovresti uscire immediatamente dalla culla. Ciò è particolarmente vero per i bambini più grandi che già capiscono come manipolare i genitori con l'aiuto di piangere. Puoi avvicinarti e accarezzare il bambino. Per periodicamente andare o guardare nella stanza del bambino in modo da capire che non è stato abbandonato.

Importante: in generale, vale la pena tollerare per 3 giorni. In questo periodo, Stell con i sedativi e tollera, mentre il bambino stesso si calma e si addormenta. No, se ha semplicemente rotolato un capriccio, allora questa sarà una beffa del bambino. Dividi solo piagnucolio dal vero pianto.

• Se il bambino viene da te di notte, non rimproverarlo e riportarlo indietro. Scopri con calma qual è il problema, quindi prendilo nella stanza e sdraiati per 30 minuti nelle vicinanze fino a quando il bambino si addormenta.
• Preparati per il fatto che i bambini ti ricorderanno la mattina presto. Ma non stenderli nelle vicinanze per dormire più a lungo. Le prime salite dovranno essere sopportate per diversi giorni. Sì, e non vivere a letto prima di pranzo - questo è sbagliato.

Se il bambino ha già 3-4 anni, come accelerare ad addormentarsi nella sua culla?

• A questa età, sono manipolatori ancora maggiori. Hanno già il caro "I Want" a cui devi trovare divieti ragionevoli. Non dovresti solo dire di no, dare sempre una spiegazione.
• Possono già inventare mostri in un armadio o sotto un letto. Mostra al bambino che non c'è nessuno, controlla attentamente tutti gli angoli. Puoi lasciare la porta aperta per la prima volta. Ma non portare al tuo letto! E ricorda, Dimostrare il più possibile la sicurezza del presepe del bambino.
• Inoltre, a questa età, minimizza la visualizzazione della TV o del computer, e vale la pena dimenticare i giochi in tutte le 1-2 ore prima di coricarsi. Meglio leggere libri o giocare a giochi in via di sviluppo. Vedendo il bambino che il presepe è al sicuro!

E se l'età è 5-7, come insegnare a dormire separatamente?

• A questa età, possono rispondere molto dolorosamente alla "mossa" nel loro letto. Pertanto, è così importante farlo il prima possibile. Assicurati di scegliere un momento importante e piacevole. Ad esempio, un importante acquisto nella stanza e forse l'arrivo dei parenti.
• Puoi andare al trucco usando una persona autorevole. Lascia che faccia solo una domanda a una persona che ama o rispetta molto, sul suo sonno da solo. Dopotutto, il bambino è già un adulto e dovrebbe avere il suo letto.
• Rendi questo momento piacevole aspettare il bambino con impazienza. Ad esempio, leggere libri o tè che bevono con genitori e deliziosi biscotti. Ma dovrebbe esserci sempre uno schema approssimativo. E puoi usare un serbatoio radio per la comunicazione. Se non c'è nessuno, usa tazze e filo. Chiama l'interesse del bambino.
• Non mandarlo a dormire sotto punizione! Da questo, non amerà solo il suo letto ancora di più.
• Lodalo e incoraggialo per i successi. Ma non corrido con giocattoli, lascia che sia incoraggiante nella scelta. Ciò che vuole di più: quale fiaba da leggere o quale giocattolo mettere o chi leggerà la fiaba.
• Esprimi orgoglio per il tuo bambino. Lodalo di più non solo con la famiglia, ma anche per i nonni o persino la tua ragazza. Ma lascialo sentire.

Cosa non si può fare quando insegni a un bambino a dormire da solo?

Non è particolarmente importante a quale età hai deciso di abituare il bambino a dormire nella tua culla, è importante ricordare quelle cose che non possono essere fatte categoricamente.

• Rimproverare il bambino se piange. È meglio mantenere calma e pazienza, mostrando un esempio al bambino. Il comportamento irritante dei genitori riflette direttamente sul benessere del bambino stesso.
• Non minacciare o battere un bambino. Questo comportamento può respingere completamente il desiderio del bambino di dormire separatamente. E, in linea di principio, sarà molto più difficile per lui addormentarsi.
• Ignora completamente il bambino. Da un lato, non è necessario essere portati nelle urla e nelle provocazioni di un bambino che sta cercando di attirare l'attenzione. D'altra parte, questo non significa affatto che sia necessario chiudere il bambino nella stanza e dimenticare completamente di lui. Periodicamente, vale la pena andare da lui e se il bambino piange per molto tempo, allora il bambino non è ancora pronto per addormentarsi indipendente.

Importante: armati con uno schema così approssimativo. Il primo giorno vai nella sua stanza o solo alla presepe dopo 5 minuti, ogni 2 minuti. Cioè, dopo 7, 9, 11, 13 e 15. Il giorno successivo saranno 3 minuti e ogni altro giorno aumenteranno l'intervallo a 4. Attendere anche di più e la prima visita. Bene, alla fine dovrebbe esserci approssimativamente il seguente schema: 15, 20, 25, 30, controllo 30.

Cosa fare se il bambino non vuole ancora addormentarsi da solo: suggerimenti

Secondo molti pediatri, un bambino sano non può solo dormire per molto tempo e, in ogni caso, prima o poi si addormenterà. Ma se, sei sicuro che il tuo bambino sia completamente sano e che i problemi con il sonno non si lasciano e il bambino rifiuta completamente di dormire separatamente dai genitori, allora devi cercare il motivo in un altro.

• Forse hai La routine quotidiana è organizzata in modo errato. Ad esempio, durante il giorno in cui il bambino si muove abbastanza, cammina poco all'aria fresca e la sera, al contrario, si comporta attivamente. Di conseguenza, è abbastanza difficile per lui calmarsi.
• È caldo o freddo. Pertanto, risolvere la temperatura nella stanza. A proposito, la temperatura ottimale è di circa 18-20 ° C e l'umidità non è superiore al 70%.
• Il bambino ha fame o vuole bere. Ma non essere "eseguito" se chiede 3 porzioni durante la sera. Bambini spesso prima di andare a letto vogliono "bere, lì, quindi per ritardare il tempo.
• Le briciole possono tagliare i denti o uno stomaco male.

Importante: anche se il bambino è malato, allora rimettilo con te. Dopotutto, allora l'intero processo dovrà essere ricominciato.

Non farti prendere dal panico e preoccuparti del fatto che il bambino non voglia dormire da solo. Se questo è un bambino, allora è necessario insegnargli a dormire gradualmente nel suo letto, perché Per il bambino, una netta scomunica della madre può essere stress. Naturalmente, questo processo richiede pazienza e perseveranza.

Importante: se hai già iniziato ad abitare il bambino a dormire da solo, non ritirarti dal programma. Aderire sempre a una volta.

Come puoi vedere, è possibile abituare il bambino ad addormentarsi da solo nella sua culla. La cosa principale è non condurre il bambino in occasione e ad ogni urlo per correre e portarlo tra le braccia. Più velocemente puoi abituare tuo figlio a dormire separatamente e ad addormentarti senza morire te stesso, più velocemente i genitori stessi inizieranno a fuoriuscire.

Video: come svezzare un bambino da un sonno congiunto e insegnare a dormire da solo?