Come rendere le unghie belle e sane? Che aspetto hanno le unghie sane? Una foto

Come crescere unghie sane e forti a casa? Cibo, vitamine e integratori dietetici per belle unghie sane.

Quante cose diverse vengono rifatte per un giorno, le mani femminili vengono preparate, cancellate, pulite e talvolta anche riparando qualcosa in casa. Tutto questo lavoro influisce in modo molto negativo sulla condizione delle unghie.

Diventano fragili, si diffondono e crescono lentamente. Le cure corrette e regolari contribuiranno a evitare tale problema. Se presti attenzione alle tue penne almeno più volte alla settimana, ti verranno fornite unghie ben curate e sane.

Come sono le unghie sane sulle mani? Colore unghie sano. Una foto

Il segno più importante che le tue unghie sono salutari sono il loro aspetto. Dovrebbero essere lisci, pari e leggermente trasparenti. L'imprefazione e le scanalature di solito appaiono a causa di insufficienza ormonale. Le punte dovrebbero essere bianche o avori.

Se la piastra per unghie ha un colore giallo o c'è un punto pronunciato su di esso, ciò suggerisce che qualcosa non va nel tuo corpo. Beh, certo, non dovrebbe rompersi e sdraiarsi. Questo è un segno di mancanza di vitamine nel corpo.

Come coltivare unghie sane forti?

Assolutamente ogni ragazza sogna una bella e originale manicure. E per farlo, devi prima coltivare le unghie. Ma come dimostra la pratica, non tutti i rappresentanti del sesso equo riescono a farlo rapidamente.

Molto spesso, il problema principale è la fragilità della piastra per unghie, quindi le ragazze devono prima mettere in ordine la loro salute, e solo poi iniziare a pianificare un viaggio nel salone di bellezza.

Suggerimenti che aiuteranno a coltivare unghie sane :

• Usa i prodotti di farmacia. Mezzi economici, ma abbastanza efficaci per combattere questo problema, è considerato olio vegetale. In qualsiasi farmacia troverai carichi, se annebbiati e olio di mandorle. Puoi anche provare a utilizzare un attivatore di crescita delle unghie. Include componenti che alimentano il più possibile la piastra unghie, stimolando così la sua crescita
• Prepara i rimedi popolari. Rendi le tue penne una varietà di bagni fatti di sale marino, iodio, limone e pepe. Se si desidera ottenere un risultato rapido, fai queste procedure più volte alla settimana
• Prendi le vitamine. In estate e in autunno, è meglio saturare il corpo con gli elementi di traccia necessari con verdure e frutta. In inverno, puoi usare i complessi di vitamina compresse
• Prendersi cura correttamente. Rimuovere la cuticola in tempo e tagliare la piastra. Acquista per manicure solo i cosmetici decorativi di alta qualità. Fai tutti i lavori domestici nei guanti di gomma, questo ti aiuterà a proteggere le unghie dall'esposizione meccanica

Quali vitamine e integratori alimentari dovrebbero essere presi per avere unghie sane e ben curate?

Se vuoi sorprendere tutti quelli in giro con una manicure ideale il prima possibile, prova a prendere vitamine o integratori alimentari. Se non sai quale farmaco scegliere, contatta uno specialista per un consiglio. Dopo aver superato tutti i test, ti nominerà il complesso vitaminico desiderato.

Sostanze che devono essere in vitamine e integratori alimentari:
• Vitamine A, B5, C ed E
• Calcio
• iodio
• Zinco
• Ferro da stiro
• Acido nicotinico

Cibo e cibo per unghie sane forti

Quelle donne che hanno una bella manicure sanno che la nutrizione influisce notevolmente sul suo aspetto. Le unghie sane non piacciono davvero le restrizioni al cibo e agli alimenti dannosi, quindi solo una dieta sana ed equilibrata può aiutarti a mettere in ordine le tue penne.

Prodotti per unghie Beneficiario:

• Uova. Questi prodotti contengono cisteina e biotina, che sono responsabili della brillantezza ed elasticità
• Latticini. Rendi più forte la piastra per unghie e blocca i processi di stratificazione
• Carne fresca e pesce. Promuovere una rapida crescita
• Verdure, verdure, frutta e cereali. Arricchire il corpo con vitamine.
• Frutti di mare. Ridurre la fragilità
• Acqua pura e succhi di appena spremuti. Una quantità sufficiente di liquido nel corpo ha un effetto positivo sulla condizione delle unghie.
• Noccioline. Aumentare il tasso di crescita

Come rendere le unghie sane e forti a casa?

Le nostre penne sono ogni giorno in influenza negativa. L'ambiente, le sostanze chimiche domestiche e i cosmetici a cattiva qualità sono lasciati su di loro. Per questo motivo, l'aspetto delle mani sarà molto viziata e se ogni giorno non viene dato per almeno qualche minuto, è probabile che molto presto ti vergognerai di mostrarli agli estranei. Pertanto, sarà meglio se ti coccoli ogni giorno con bagni medicinali e creme nutritive.

Ricette popolari per la cura, per la crescita e il rafforzamento

• Maschera nutriente. Prendi l'olio di ricino e la soluzione dell'olio di vitamina A, mescolare tutto in una ciotola pulita e applicare sulla piastra unghie e sulla pelle che ci circonda. Attendere 25-30 minuti e rimuovere con cura le maschere rimanenti usando un panno morbido
• Sbiancamento. Per lo sbiancamento, puoi usare il limone fresco. Deve essere tagliato e dita nella polpa. Dopo 5 minuti devono essere portati fuori e risciacquare con acqua calda
• Rafforzare il tè. Prendi un equità di campo, mettilo in un barattolo di mezzo litro e versa acqua bollente. Chiudi tutto con un coperchio e lascia infondare completamente. Devi prendere tale tè due volte al giorno, per 2-3 settimane

Ricette di crescita della flotta per la crescita delle unghie

Bene, mani morbide e una lunga manicure sono sempre state orgogliose di qualsiasi ragazza. Ma molto spesso, da una catastrofica mancanza di tempo, dimentichiamo di dedicare tempo a loro, e questo influisce molto rapidamente sulla loro condizione. Aiuteranno a renderli forti e sani, oltre a accelerare la crescita, bagni di mano sani.

Ricette che aiutano a rafforzare la piastra per unghie:

• Soda Bath. In un bicchiere di acqua calda, dissolvere accuratamente 1 cucchiaio di sale marino, abbassare le dita nella soluzione e attendere 10-15 minuti. Dopo tempo mi sono le mani con acqua pulita e applico qualsiasi crema di nutrienti su di essi
• Rafforzare il bagno. Prendi 100-150 g di olio vegetale, aggiungi 6-8 gocce di iodio e mescola tutto bene. Abbassa le dita nella miscela risultante per cinque minuti. Dopo il tempo, rimuovere i resti di iodio e olio con un panno morbido
• Bagno di miele. Berm è mezzo bicchiere di latte, aggiungi 2 membri ad esso. Miele naturale, metà del succo di limone e mescolare con cura tutti gli ingredienti e abbassare le dita lì. Dopo 20 minuti li togliemo da un bicchiere e li laviamo con acqua calda

Cura delle unghie stagionali

La piastra per unghie, come tutto il corpo, tollera forti cambiamenti di temperatura. Pertanto, nella stagione fredda, è necessario preparare le unghie a basse temperature.

• Se vuoi che tu abbia unghie sane anche in inverno, in nessun caso non uscire di casa senza guanti comodi. Di notte, crea maschere nutrienti per le dita. Per fare ciò, strofina la crema grassa o l'olio vegetale nella piastra per unghie
• In estate, le mani, ovviamente, soffrono meno che in inverno, ma le radiazioni ultraviolette tutto influisce sulla struttura delle unghie. Pertanto, sarà meglio se prima di uscire in strada applicherai una crema di nutrienti o una maschera su di essi. Dopo che il prodotto si asciuga sul piatto, rimane un film protettivo poco appariscente

Prevenzione dei funghi unghie

Un altro nemico di una bella manicure è un fungo. Molto spesso, questa malattia si manifesta se una persona ha ridotto bruscamente le difese del corpo. Puoi anche essere infettato da un fungo in luoghi pubblici.

Metodi di trattamento del fungo:

• Trattamento tradizionale. Puoi usare unguenti, gel e spray. Per rendere efficace il trattamento, è necessario selezionare i mezzi per combattere la malattia, lo specialista
• Etnoscienza. A casa, gli unguenti indipendenti vengono utilizzati per trattare il fungo. Ad esempio, devi prendere un uovo, olio vegetale, essenza aceto e dimetilftalato. Mescola tutto accuratamente e spalma le aree interessate con la miscela ottenuta dalla miscela

Suggerimenti per mantenere le unghie forti, sane

Se, per nessuna ragione apparente, la tua manicure ha iniziato a rompersi e giace, allora ti interessa. Le seguenti raccomandazioni contribuiranno a evitare tali problemi:

• Mangia solo prodotti sani
• Bevi molta acqua pulita
• Applicare medicinali sulla piastra unghie
• Taglia periodicamente le unghie e idrata la cuticola

Video: Come crescere unghie lunghe e sane