Come guidare correttamente i rulli? Come rendere i rulli sicuri per un bambino?

Come guidare correttamente i rulli? Come rendere i rulli sicuri per un bambino?

Molto presto, non ci sarà neve per strada. I primi raggi del sole scaldano la terra, faranno i reni e germogliaranno l'erba. Quando le lastre di asfalto o di pavimentazione si asciugano, la folla di bambini aprirà la stagione dei rulli. Se il tuo piccolo fidget non riesce ancora a cavalcare i rulli, allora forse è arrivato il momento in cui è il momento di imparare a farlo?

A che età puoi iniziare a guidare i rulli?

Il tempo liberoNon è possibile rispondere in modo inequivocabile a questa domanda. Il fatto è che tutti i bambini si sviluppano diversamente. Ed è impossibile chiamare l'età esatta di quando puoi iniziare a fare i primi passi sui rulli.

  • Scuole professionali di cavalcate (e ce ne sono), sono reclutate nelle sezioni dei ragazzi dopo aver raggiunto i 4 anni di età
  • Oggi, i bambini si stanno sviluppando molto rapidamente. Ed è possibile che già nel bambino di 3 anni (e anche in 2 anni) il tuo fidget sarà in grado di imparare a guidare i pattini a rulli
  • Ma insegnare professionalmente a un bambino che non è venuto per altri 4 anni non funzionerà. Il fatto è che non sarà in grado di percepire le squadre degli istruttori
  • Inoltre, devi aspettare che il bambino formi una caviglia e quando può coordinare correttamente i suoi movimenti

Come scegliere i pattini a rulli?

Ruote

  • Se decidi che è tempo di acquistare i tuoi video per bambini, allora non puoi risparmiare qui. Solo le "ruote con ruote" di alta qualità garantiscono la sicurezza. Inoltre, migliori sono i pattini a rulli, più velocemente possono essere padroneggiati
  • Quando si sceglie video, è importante sapere che la gamba del bambino cresce molto rapidamente. Pertanto, per non cambiare spesso i pattini a rulli, è possibile acquistare un modello con uno stivale scorrevole. Di solito è regolato entro tre dimensioni. Cioè, un tale stivale può durare almeno 2 stagioni. Devi solo cambiare i cuscinetti e cancellare le ruote
  • È meglio scegliere video con il bambino. Deve spostare diverse coppie e decidere quelli che sono più adatti a lui. Ma qui devi spiegare al bambino che la scelta non dovrebbe essere basata sulla bellezza, ma in conformità. La convenienza nell'uso dei rulli è importante, non il loro design e colorazione

IMPORTANTE: quando si sceglie video, è importante che la gamba non si penoi e non cada su uno dei lati. Se ciò accade, è necessario prestare attenzione ad altri modelli.

Dove acquistare i pattini a rulli per bambini?

Famiglia

  • Devi acquistare video in un negozio specializzato. Non puoi usare un negozio online per questo scopo. In primo luogo, in un tale negozio non c'è possibilità di adattarsi. E senza questo processo, non è possibile effettuare un tale acquisto. In secondo luogo, solo in un negozio specializzato puoi ottenere una consulenza di un venditore
  • Molti residenti nel nostro paese preferiscono fare acquisti sul mercato. Sì, sul mercato, di norma, puoi risparmiare diverse centinaia di rubli quando si acquistano pattini a rulli. Ma, spesso i prodotti presentati sul mercato hanno una bassa qualità. Pertanto, i risparmi possono essere dubbiosi
  • Scegliere un negozio per l'acquisto di video, è meglio soffermarsi su uno in cui c'è un'opportunità non solo adatta, ma anche per visualizzare i modelli in pratica. In uno in cui il bambino, tenendo la mano, può passare diversi metri e determinare se i video sono adatti a lui o dovrebbe continuare a cercare il modello più comodo

Quale protezione per i pattini a rulli è necessaria per un bambino?

ProtezioneLa scelta di video convenienti è solo metà del caso. È molto importante scegliere una protezione affidabile. Questo è un elemento molto importante e desiderato dello scoppio di un rullo alle prime armi. Su Internet è possibile trovare molti esempi di come non la protezione di alta qualità o il suo uso improprio sono diventati la causa di gravi conseguenze: forti abrasioni e persino fratture.

Il complesso di protezione a rulli è costituito da:

  • Protezione del ginocchio
  • Protezione al polso
  • I gomiti sono cuciti

I set di protezione sono divisi per lo stile di sci da:

  • Fitness. L'opzione più semplice per la protezione del rullo. Elementi di tale protezione hanno piccole dimensioni compatte. Sono dipinti in colori popolari, in modo che possano essere selezionati al colore degli stivali. Molto spesso, i negozi presentavano l'attrezzatura di questa particolare categoria
  • Protezione per lo sci aggressivo. È realizzato con materiali durevoli. Gli elementi di tale protezione hanno grandi dimensioni e proteggono in modo affidabile il rullo dalla caduta ad alta velocità. Puoi soddisfare tale protezione solo in un negozio specializzato
  • Protezione per i rulli di hockey. Protezione speciale per i giocatori nell'hockey sui video. È realizzato con materiali leggeri. Non è adatto per l'uso quotidiano in condizioni urbane
  • Protezione FSK. Qualcosa tra fitness e protezione aggressiva. Di solito è costituito da due elementi: protezione sui polsi e sui ginocchini. È possibile utilizzare tale protezione per i rulli per principianti, ma acquistando tasse e un casco
  • Quando si sceglie la protezione, è necessario prestare particolare attenzione alle dimensioni, al comfort di utilizzo, alla capacità di resistere al peso corporeo durante la caduta e alla comodità dei sistemi di fissaggio. Secondo le statistiche, la protezione di alta qualità riduce il rischio di lesioni del 75%
  • Un importante elemento di protezione è un casco. Non è incluso nel set standard di protezione per i rulli e viene acquisito separatamente. Il casco deve corrispondere alla dimensione della testa. Un piccolo casco non sarà in grado di proteggere il bambino dalle lesioni alla testa. Inoltre, non sarà conveniente per il bambino in esso
  • Lo stesso vale per un casco più grande. I produttori di caschi per bambini producono tale protezione per la testa di due dimensioni: S e M. Le dimensioni ridotte corrispondono alla circonferenza della testa 45-50 cm e grandi da 50 a 55 cm

Importante: un casco per bambini per il pattinaggio a rulli dovrebbe avere un leggero peso e avere una buona permeabilità all'aria. Per lo sci su un rivestimento morbido, il casco dovrebbe avere uno strato di schiuma o schiuma all'interno. Per guidare sul rivestimento duro, lo strato interno del casco deve essere realizzato in gomma porosa.

Roller Children's Skates con protezione

ProtezioneQuindi, per acquistare pattini a rulli per il bambino, è necessario scegliere tra produttori di fiducia, acquistare modelli con dimensioni regolabili, devono essere comodi e ben supportati. È desiderabile che sia i rulli che la protezione siano realizzati con materiali leggeri.

Importante: scegli tali video in cui esiste la possibilità di sostituire cuscinetti e ruote. Quindi puoi essere sicuro che i video dureranno a lungo e falliranno solo quando il bambino cresce da loro.

Come insegnare a un bambino a guidare i rulli?

Passeggiata

  • Dopo tutti i problemi con l'acquisto di video di alta qualità e confortevoli, puoi iniziare a insegnare a un bambino a pattinare su di loro. Certo, è consigliabile dare al tuo bambino alla sezione sportiva. Lì, sotto la guida di uno specialista esperto, puoi ottenere un effetto maggiore
  • Ma non tutte le città hanno tali sezioni. Pertanto, molto spesso imparare lo sci di un bambino sui video per sdraiarsi sulle spalle dei suoi genitori. E la prima cosa che dovrebbero insegnare al loro bambino è il rack giusto. Puoi allenarlo a casa. E solo dopo che lo stand corretto è stato padroneggiato, puoi uscire per allenare il pattinaggio a rulli

IMPORTANTE: il supporto per rulli corretto sembra segue. Le gambe dovrebbero essere posizionate sulla larghezza del bacino. Allo stesso tempo, devono essere posizionati paralleli tra loro, una gamba per mezzo bot dovrebbe essere avanti. Le ginocchia devono piegarsi un po 'e inclinare la custodia in avanti. Le mani devono essere tenute davanti a te.

  • A casa, è necessario addestrare il rack più volte. Chiedi a tuo figlio non solo di entrare nel rack, ma anche di tornare indietro in questa posizione. Non è necessario andare sui rulli. Per correggere il rack, devi fare esattamente i passaggi
  • Quando il bambino "memorizzerà" il rack principale, controllerà che non gira la gamba dentro o fuori. Presta particolare attenzione alle ginocchia. Devono essere piegati, il corpo dovrebbe spuntare. Su gambe completamente raddrizzate, questo non può essere fatto

Come guidare correttamente i rulli?

Impara a cavalcareAl fine di spiegare al bambino come muoversi sui rulli metterlo in un esempio. Fargli vedere come questo uccello si sposta da una gamba all'altra. Allo stesso tempo, la gamba di supporto dovrebbe essere un supporto. All'inizio, aiuta tuo figlio a mantenere l'equilibrio, sostenendo la sua mano.

Importante: è impossibile imparare a guidare i rulli senza cadute. Pertanto, insegnare al bambino a raggruppare correttamente quando cade. Ciò contribuirà a evitare gravi conseguenze e superare la paura di cadere.

  • Devi provare a cadere solo in avanti. Prima devi cadere sui ginocchieri, quindi sul terreno. E dopo quello nel palmo della tua mano. Allo stesso tempo, è desiderabile che il peso del corpo si avvicini al palmo della tua mano e non sulle dita. Con questo autunno, il peso principale assumerà la protezione e non sul viso, sul retro della testa
  • È possibile procedere a esercizi più complessi solo dopo che i punti di cui sopra sono stati padroneggiati: lo stand giusto e la capacità di raggruppare durante la caduta. Ma non è tutto. È molto importante imparare a rallentare correttamente
  • È necessario rallentare quando si guida sui rulli utilizzando un dispositivo speciale con un rivestimento in gomma. È attaccato allo stivale destro nell'area del tallone. Per rallentare, è necessario spostare la gamba destra in avanti e sollevare il calzino
  • Puoi rallentare usando l '"aratro". Questo metodo è più adatto per il rullo avanzato. Per frenare in questo modo, devi allargare le gambe ai lati e poi portarle davanti a te, descrivendo il cerchio. Questo metodo di frenata proveniva dai pattini ed è usato solo da coloro che si sentono perfettamente sui rulli

Esercizi per l'apprendimento del pattinaggio a rulli

Ci sono tre esercizi adatti per un rullo alle prime armi. Aiuteranno a imparare a coordinare i movimenti in questo passatempo:

  • "Albero di Natale." L'esercizio principale nei pattini a rulli di allenamento. Con un piede, il bambino dovrebbe essere respinto e l'altro per andare. In questo caso, il movimento delle gambe dovrebbe assomigliare alla struttura dell'albero di Natale. Con questo esercizio, puoi insegnare a un bambino a trasferire il centro di gravità da una gamba all'altra
  • "Flashlights." L'esercizio con cui è necessario aggirare i bicchieri di plastica collocati in fila. La distanza tra la quale dovrebbe essere 1,25 - 1,75 metri. Le gambe del bambino dovrebbero divergere ai lati quando la tazza è in giro e convergere insieme. Con l'aiuto di questo movimento, il bambino non sarà solo in grado di controllare il movimento delle sue gambe, ma può anche imparare a ridurre correttamente la velocità
  • "Serpente." Per questo esercizio, saranno necessari anche bicchieri di plastica. Ma, a differenza delle "torce", il bambino dovrebbe aggirarli nello stile dello sciatore Skrilomist

Dove puoi cavalcare i pattini a rulli?

Rullo

  • Quando si sceglie un posto per sci, prima di tutto, devi prenderti cura della sicurezza. Se vengono selezionati i percorsi in asfalto di vicoli e parchi, è importante che il rolller stesso non diventa un pericolo per i passanti circostanti
  • Per quanto riguarda la carreggiata, è meglio rifiutare il pattinaggio. Inoltre, non guidare in quei luoghi in cui ci sono molti ciclisti. Soprattutto se il bambino non ha ancora padroneggiato completamente il suo nuovo "trasporto"
  • Devi iniziare l'allenamento su un'ampia piattaforma. È desiderabile che la superficie sia liscia. Anche le piccole modifiche di altezza possono essere un test serio per un rullo alle prime armi

Recensioni

Polina. Mia figlia, probabilmente, non ha girato i video dai miei piedi per una settimana. Tuttavia, non ha lasciato la casa. Ho guidato lungo il corridoio. Fortunatamente, il posto lo consente. Ma poi, quando è uscita in strada per i video, si abitua rapidamente a uno spazio così grande.

Valeria. Hanno insegnato a suo figlio a cavalcare a lungo. Si muoveva sui rulli come su palafitte. Non importa quanto gli abbiano chiesto di piegare le gambe in ginocchio, non lo fece. Ma, non appena lo ha fatto, è andato. Ora non si separa con i video.

Video: Suggerimenti dell'allenatore e metodi visivi di accelerazione, frenata, caldi prima e dopo il viaggio



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