Quanto correttamente e quante volte al giorno devi lavarti i denti agli adulti: consigli di dentisti. Meglio, quanto attentamente e quanti minuti hai bisogno di lavarti i denti agli adulti in tempo: un diagramma a pennello. Quando lavarti i denti per gli adulti: prima o dopo colazione, cibo? Cosa succederà se non ti lavi i denti?

L'articolo ti dirà come lavarsi correttamente i denti e quali mezzi dovrebbero essere curati per la cavità orale.

Perché e perché dovresti lavarti i denti ad adulti e bambini?

Le ragioni:

• La pulizia elimina la placca sui denti.Questa targa si forma dopo che una persona prende cibo, beve tè e caffè, fuma. Una tale placca fa diventare i denti gialli, il che rovinano fortemente il loro aspetto, fa ruvido e porta a malattie (dopo tutto, agenti patogeni, composti organici che sono in grado di marcire possono moltiplicare nel raid sporco). La placca corrode lo smalto del dente e danneggia la pietra del dente. Di conseguenza, il dente deve essere perforato, pulito e sigillante (nella migliore delle ipotesi e nel peggiore dei casi - per strappare). Questo vale sia per gli adulti che per i bambini.
• La spazzolatura dei denti è la migliore sostituzione della carie.La carie è la malattia dei denti più comune, a causa della quale una placca fatta di batteri putrefattivi e patogeni corrode il tartaro, distruggendola completamente. Purtroppo i denti, rimuovi la placca e ripristina la salute ai denti.
• Respirazione della respirazione.Qualsiasi pasto porta al fatto che nello spazio tra i denti, nella lingua e nell'interno della guancia ci sono particelle di cibo. Questi residui possono rendere un odore spiacevole a causa del processo di decadimento. Questo non è molto bello per una persona, spiacevole per gli altri, respinge le persone.
• La saturazione di Emaly con minerali.Lo smalto dei denti del 95-96% è costituito da minerali, lo smalto può essere rafforzato mediante pulizia regolare con dentifricio, saturo di fluoro, calcio. Lo smalto forte e sano non causerà la malattia e la perdita dei denti.
• Prendersi cura delle gengive.Le gengive sane sono denti forti. Le paste di alta qualità dovrebbero anche avere componenti che si nutrono e si prendono cura di non infiammarsi e non feriti. Inoltre, quando si puliscono i denti con una spazzola, massaggi anche gli steli di gomma, migliorando la circolazione sanguigna.
• La prevenzione delle malattie della gola.Pulire la cavità orale da agenti patogeni e batteri putrefattivi, impedisci loro di entrare in gola, il che significa che si esegue la prevenzione di tonsillite, altri elementi, infiammazione delle tonsille. Fai attenzione se ti lavi i denti durante le malattie infettive, se hai un recupero, lancia uno spazzolino da denti.

IMPORTANTE: pensaci regolarmente per la pulizia dei denti, ti darai salute, il che significa che ti avverti dall'appropriazione indebita per il trattamento in futuro.

Video: "Se non ti lavi i denti - cosa succederà?"

Come correttamente e quante volte al giorno devi lavarti i denti agli adulti e quale dentifricio: consigli sul dentista

Affinché l'uso della pulizia, gli adulti devono essere eseguiti ogni giorno 2 volte al giorno (questi sono requisiti minimi) o dopo ogni pasto. È considerato ideale-30-40 secondi per ciascun lato (Niz a sinistra o superiore).

Tieni presente che la rapida spazzolatura dei denti (cosa che la maggior parte degli adulti fa, andare al lavoro o per abitudine) è un po 'efficace, perché rimuove solo quei resti alimentari che erano in superficie, ma non esegue la prevenzione delle malattie della potenza deiovalutate e gengive.

La pulizia mattutina elimina la targa formata durante la notte, ma la sera (prima di coricarsi) si prende cura di andare a letto senza residui di cibo che si sono raccolti in un giorno.

IMPORTANTE: scegli un dentifricio per la pulizia, concentrandosi sulle tue esigenze (rafforzamento dello smalto, eliminazione di gengive o giallo). I bambini dovrebbero comprare una pasta speciale per bambini. In ogni paste, il contenuto del fluoro è desiderabile. Avvicinati anche alla scelta di uno spazzolino da denti.

Quanto attentamente e quanti minuti per gli adulti devono lavarsi i denti in tempo: lo schema di movimento con un pennello

Come lavarsi correttamente i denti:

• Considera il fatto che quando ti lavi i denti, tieni un pennello ad un angolo di 40-45 gradi in relazione ai denti, quindi è importante cambiare le sue direzioni.
• La pulizia dovrebbe iniziare con i denti da masticare più lontani e avvicinarsi gradualmente alla parte anteriore.
• Si ritiene che idealmente un dente dovrebbe rappresentare fino a 20 movimenti.
• I primi movimenti del pennello dovrebbero letteralmente spazzare sporcizia e immondizia dai denti.
• Quanto segue - meno intenso e circolare
• Non dimenticare la pulizia delle gengive, le parti interne delle guance e della lingua (per questo c'è una superficie gommata per la maggior parte degli spazzolini da denti).

IMPORTANTE: terminare la procedura dovrebbe essere terminata con il risciacquo. Per fare ciò, puoi usare decotti naturali (ad esempio, corteccia di rovere o camomilla) e anche speciali liquidi rinfrescanti che vengono venduti nei negozi sono molto popolari.

Quando lavarti i denti negli adulti al mattino: prima o dopo colazione, cibo?

Come già accennato, per lavarti i denti correttamente - due volte al giorno (questa è l'opinione di specialisti e dentisti). Certo, se preferisci lavarti i denti ogni volta dopo aver mangiato, fai solo meglio per te stesso. Non preoccuparti, tutte le accuse che è dannoso e cancella lo smalto dei denti - solo voci.

La pulizia serale dovrebbe essere eseguita dopo l'ultimo pasto e prima di coricarsi, ciò rimuoverà effettivamente il cibo rimanente prima di dormire 8-10. Ma sulla pulizia del mattino, ci sono due opinioni opposte:

• Pulizia prima di colazione.Ti permetterà di rimuovere i batteri risultanti dalla cavità orale durante la notte e impedire loro di entrare nella cavità della gola (il che significa che impedirà i batteri).
• Pulizia dopo colazione. Rimuoverà tutti i resti di cibi, bevande e caffè.

Gli adulti devono lavarsi i denti la sera?

La spazzolatura dei denti serali è una misura obbligatoria di precauzione e cura della salute. Per l'intera giornata, un adulto prende qualche AZ, fuma o bevande caffè, tè e altre bevande. Se vai a letto con una "bocca sporca", rischi di girare i resti di cibo bloccati sullo smalto e nello spazio tra i denti in batteri putrefattivi (che si moltiplicano molto rapidamente).

Importante: tali batteri nel 99% sono la causa dello sviluppo di malattie dei denti, che portano a carie, infiammazione delle gomme, malattia parodontale, sanguinamento. Pertanto, dovrebbero essere rimossi prima di addormentarti e i processi ossidativi si verificheranno nella cavità orale per 8-10 ore.

È possibile e come lavarsi i denti con bicarbonato di sodio, sale, perossido di idrogeno, carbone attivato, famiglia, sapone?

Oltre al dentifricio (il solito dentifricio non è apparso molto tempo fa), puoi lavarti i denti con tali mezzi:

• Dentifrice -È ancora prodotto. Questo è un classico strumento di pulizia dei denti che può essere applicato a uno spazzolino da denti. È molto efficace, ma si ritiene che i piccoli cereali possano essere graffiati con smalto e ferire le gengive.
• Rinserticatore per la bocca -disinfettanti speciali e liquidi rinfrescanti che uccidono i batteri in bocca e sulla superficie dei denti (ma il liquido non può penetrare nello spazio interdentale, come può fare il pennello).
• Filo interdentale -una fibra speciale, che è satura di un disinfettante e penetra anche in quegli spazi interdentali che il pennello non può pulire (ma non è in grado di pulire la superficie dei denti).
• Bibita -disinfetta perfettamente la superficie dei denti, uccide l'ambiente acido e i batteri patogeni (ma può graffiare lo smalto, come fa la polvere dente).
• Sale -agisce anche come disinfettante per la cavità orale (come la polvere di soda e dente può graffiare lo smalto, è importante usare solo sale extra per la pulizia).
• Carbonio attivato -le particelle di carbone attivato fungono da rimedio che attira le tossine e quindi è desiderabile per la spazzolatura dei denti.
• Grano -avendo masticato questa pianta, ottieni piccole particelle di cellulosa, che attirano in modo molto efficace da te stesso e catturare particelle di cibo.
• Acqua - Un agente semplice e inefficace che può solo lavare via l'inquinamento da superficie.

Come lavarsi i denti con la polvere di denti adulti?

La polvere dentale per la maggior parte è costituita da gesso. È il gesso che è una sostanza attiva e la parte aromatica in polvere è l'olio essenziale. Il produttore può anche aggiungere carbonato di sodio, argilla, soda alla composizione. Interessante, ma una polvere del genere ha diversi vantaggi (se lo si confronta con il dentifricio):

• Lucida meglio la superficie dei denti
• Beasy da sbiancare i denti
• Elimina facilmente tracce di cibo e bevande "corrosive"
• Cares Allente (aiuta a rimuovere dai denti)
• Rafforza le gengive (prevenzione del sanguinamento e infiammazione)
• Rose l'equilibrio acido e alcalino al normale

Importante: l'unico inconveniente della polvere è la sua superficie abrasiva che può graffiare lo smalto. Pertanto, la raccomandazione per gli adulti: usa la polvere con il dentifricio, alternandolo.

Come usare la polvere:

• Non puoi attenuare il pennello nella polvere (l'umidità sul pennello farà perdere la polvere una parte importante delle sostanze benefiche, è consigliabile versare la polvere o allevarlo con la pasta).
• Pulizia alternativa con polvere con dentifricio (e puoi anche ogni due giorni).
• Se non vuoi lavarti i denti con la polvere troppo spesso, fallo una volta alla settimana.
• Spazzola i denti con polvere preferibilmente almeno 3 minuti, ma non più di 5.
• Dopo aver spazzolato i denti in polvere, è consigliabile sciacquarti la bocca con acqua.

Come lavarsi i denti agli adulti in modo che siano bianchi?

Affinché i tuoi denti siano bianchi, preferibilmente:

• Seleziona correttamente il dentifricio con una proprietà "sbiancante".
• Spazzola periodicamente la polvere dentale dei denti (naturale).
• Usa lo sbiancamento dei denti speciali
• Pulizia professionale presso il dentista
• Abbandonare cattive abitudini (fumo, caffè, tè forte)
• Spazzola i denti dopo ogni pasto e una bevanda "dannosa"

Dopo quanto e come puoi lavarti i denti dopo aver rimosso il dente, il dente del giudizio, la sigillatura?

Se hai visitato il dentista con il trattamento o l'estrazione dei denti, ascolta le seguenti consigli:

• Una tenuta costante e temporanea può essere pulita con dentifricio dopo 2 ore.
• Dopo aver cancellato il dente, dopo un giorno è necessario sciacquare regolarmente (specialmente dopo aver mangiato) con i mezzi che i medici ti prescriveranno.
• È richiesta la spazzolatura dei denti, anche se il dente viene rimosso, ma solo dopo un giorno (evita attentamente il luogo ferito).
• Se il dente viene rimosso, non accarezzare la bocca con risciacqui alcolici (solo clorexidina o decotti di erbe).

Quale dentifricio e pennello è meglio spazzolare i denti agli adulti?

Nella scelta di un dentifricio per adulti, dare la preferenza ai marchi comprovati e i mezzi che contengono il numero massimo di componenti naturali e necessariamente fluoro (rafforza lo smalto e lo rende sano).

I migliori dentifrici: Colgate, glister(Aziende amvei), LACAL

Il pennello deve acquistare quello che si adatta alle gengive: se sanguinano - morbida rigidità, se non - durezza media o grave.

Anche tra i migliori spazzolini da denti delle stesse aziende.

Cosa succederà se non ti lavi i denti o, se spesso ti lavi i denti?

La negligenza della purezza e dell'igiene della cavità orale può essere dettagliata non solo sulla salute dei denti:

• Un odore putrido spiacevole appare dalla bocca
• I denti diventano gialli
• Una pietra nera appare sui denti
• I denti iniziano a far male
• Le gengive arrossiscono e infiammate, sanguinano
• I denti cadono
• Una persona spesso soffre di infiammazione di gola, tonsille, adenoidi.
• Gli organi digestivi soffrono (poiché il cibo non viene masticato con cura da denti malati e batteri dalla cavità orale entrano nel tratto gastrointestinale).

Video: "Come lavarti i denti correttamente?"

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