Quante volte hai bisogno di cambiare le letti a casa?

In questo argomento, parleremo del tempo giusto del cambio di biancheria da letto.

Raramente pensiamo a questo problema, cambiando letti in quanto è conveniente per noi. Ha anche un ruolo, il modo in cui ci hanno abituato in famiglia. Ma entrambi questi criteri non danno la risposta corretta. Ma la frequenza del cambiamento di lino influisce non solo sulla nostra salute, condizione e umore, ma anche altri aspetti della nostra vita. Pertanto, in questo argomento solleveremo a prima vista una domanda così insignificante, ma una domanda estremamente importante:

Quanto spesso cambi la biancheria da letto a casa?

Ognuno di noi è contento, dopo aver fatto una doccia o un bagno di notte, andare a letto in un letto pulito. Dopotutto, abbiamo notato ripetutamente che ha un odore soprattutto e che i pensieri arrivino positivamente. Inoltre, l'aroma della biancheria da letto fresca contribuisce ad addormentarsi rapidamente con bei sogni. E, soprattutto, il sogno in un letto pulito è estremamente forte e al mattino ti svegli un riposo e allegro!

Da questo, la conclusione è semplice: più spesso la biancheria da letto, più utile per il nostro stato e la nostra salute!

Perché hai bisogno di cambiare le letti in modo tempestivo o qual è il pericolo di uno spostamento prematuro?

• Ma il ritmo accelerato della nostra vita, l'occupazione sul lavoro e il problema finanziario, purtroppo, raramente ci dà l'opportunità di monitorare la pulizia del letto e cambiarlo ogni giorno. Pertanto, vale la pena limitarti ai consigli - Fallo dopo 7-10 giorni.
• Soprattutto se è un letto coniugale che dividi in due o un letto per bambini. Dopotutto, un letto è un incubatore ideale per tutti i tipi di virus, batteri e altri microrganismi.E ottenendo e allevati sulla nostra biancheria intima, non possiamo evitarli nemmeno con un bagno quotidiano.
• I microrganismi dannosi accumulati nel letto penetrano nei pori del corpo e In grado di causare varie malattie.E con la loro costante inalazione, la mucosa è irritata, l'inibizione di immunità, allergie e persino l'asma può svilupparsi. E non immagineremo nemmeno che la ragione di ciò sia solo una lavanderia stantio.
  • Un letto sporco può causare neurodermatite ed eczema e portare anche a forme croniche di rinite e altri disturbi del tratto respiratorio superiore.
• Il nemico più comune per la nostra salute, che vive nel nostro letto - Questo è un segno di spunta (lino).Questi sono così piccoli microrganismi che non possono essere visti ad occhio nudo, ma hanno una tale concentrazione e si moltiplicano così rapidamente da essere in grado di danneggiare la nostra salute.
  • Un grammo di polvere contiene fino a cento di questi microrganismi. Hanno tappeti di aspirazione speciali, a causa delle quali è impossibile pulirle o spolverarle. Ogni adulto viene sconfitto circa venti volte al giorno, vale a dire Questi prodotti della loro vita diventano un forte allergene per una persona.
  • È molto difficile sbarazzarsi di loro, anche la lino bollente e la lavorazione dei mobili con prodotti speciali non danno un risultato garantito, ma è possibile ridurre significativamente la loro quantità, fino alla libera libera, con un frequente cambio di biancheria da letto.

• Inoltre, sul nostro kit per dormire, nelle trame del tessuto troverai:
  • pianta polline, se ci sono fiori in casa;
  • muffa, che è spesso una conseguenza dei batteri;
  • in presenza di animali domestici c'è anche lana e forse anche vermi;
  • così come parti cheratinizzate della pelle, e non solo le tue;
  • sudore;
  • la stessa crema per il viso o le mani che attiva solo la miscelazione di tutta questa composizione.
• Un cuscino è considerato non meno pericoloso. Anche tempestivo Cambio di federenon è in grado di proteggerlo correttamente da zecche, polvere e parti cheratinizzate. E aggiungi i capelli naturali o la possibile forfora a questo.
  • Pertanto, devono essere curati almeno una volta all'anno, cioè per lavare e asciugatura di alta qualità. Il cuscino ne ha bisogno, che puoi leggere nel materiale sulle regole del lavaggio "Come lavare un cuscino da una penna?"
  • A proposito, se sei abituato a lavarti i capelli al mattino, la federa dovrebbe essere cambiata ogni 2-3 giorni. E non dimenticare che non solo elementi di cosmetici rimangono su di esso, le cui particelle microscopiche rimangono anche dopo il lavaggio attentamente, ma anche i prodotti per la cura dei capelli.

Quanto tempo è corretto cambiare letti?

Importante: la frequenza ottimale del kit del letto può essere considerata frequenza: una volta alla settimana in estate e una volta ogni 2 settimane in inverno. Ma in questo caso, è necessario monitorare il cambiamento tempestivo del pigiama, cioè una volta alla settimana.

1. Bambini piccoli e persone malate Allergie, asma o qualsiasi malattia cronica, il letto dovrebbe essere cambiato più spesso once ogni 2-3 giorni.
2. Se un bambino o un adulto è infiammazione contagiosa, Ad esempio, influenza o varicella, quindi il cambio del kit dovrebbe essere effettuato ogni giorno!
3. I bambini in età prescolare o studenti delle scuole elementari Puoi fare un turno un po 'meno spesso - 1 volta in 10 giorni. Si noti che non la inquinano così tanto.
4. Ma ecco gli adolescenti In relazione alla ristrutturazione ormonale e alla ghiandola sebacea migliorata, è necessario cambiare 2 volte a settimana.
5. Neonatopuoi cambiare il lino una volta alla settimana. Ma poi il pannolino che si copre sulla parte superiore deve essere attentamente monitorato e rimosso immediatamente con il minimo rigurgito o inquinamento. Fino al punto che lo cambierai 2-4 volte al giorno. Anche se è pulito, cambialo ogni giorno. Dopotutto, il bambino non ha ancora sufficientemente formato l'immunità.

Piccoli raccomandazioni

• Il lavaggio deve essere effettuato a una temperatura dell'acqua di almeno 60 ° C, è consigliabile asciugare l'aria calda nella macchina o al sole aperto, se il tempo lo consente.
• Ma ogni tipo di biancheria intima ha le sue regole di lavaggio, di cui puoi leggere nell'articolo "Come lavare correttamente la biancheria da letto."
• Naturalmente, per seguire questi consigli, dovresti avere almeno 2-3 set di biancheria da letto. E quando si acquista la lettiera, dai preferenze solo ai materiali naturali, il meglio dei quali sono tradizionalmente considerati lino, cotone e raso. Dopotutto, questi materiali sono i più igienici, piacevoli al tatto e resistenti, resistono a fino a 300 o più lavaggi.

Video: quanto spesso cambiare lettiera?