Un'ernia della colonna lombare, cervicale e toracica: sintomi, segni, cause. Trattamento dell'ernia senza intervento chirurgico: farmaci ed esercizi

Un'ernia della colonna vertebrale è uno stato patologico del corpo causato da difetti o spostamento del disco intervertebrale. Molto spesso, questo disturbo si sviluppa sulla base dell'osteocondrosi. Inoltre, varie lesioni congenite o acquisite, tumore e danni ai tessuti tubercolari sono condotti all'ernia della colonna vertebrale.

Lo spostamento dei dischi intervertebrali può portare a disturbi circolatori. Con un'ernia della regione cervicale, il flusso sanguigno nel cervello può essere disturbato. Molto spesso, lo spostamento dei dischi è osservato nella colonna lombare, meno spesso nel toracico.

È possibile curare l'ernia della colonna vertebrale senza intervento chirurgico?

Oggi ci sono molti modi per sbarazzarsi di questo disturbo. E l'operazione è solo una di queste. Se identifichi questo problema nelle prime fasi, puoi sbarazzarlo con metodi di trattamento conservativi.

Importante: il disco intervertebrale è costituito da un nucleo simile a una gelatina e uno strato esterno solido. Un'ernia può apparire quando lo strato esterno viene distrutto. Parti del nucleo possono penetrare attraverso una crepa o un altro "difetto" dello strato esterno ferito. Inoltre, una delle forme di tale malattia è la sporgenza del disco (mentre la sua struttura rimane intatta e intatta).

Diamo un'occhiata al trattamento di un'ernia in modi conservativi, a seconda del suo tipo:

La maggior parte dei metodi di trattamento senza intervento chirurgico sono possibili a casa. Ma ognuno di essi ha le sue controindicazioni. Pertanto, prima del loro uso, è molto importante consultare il medico curante.

Esistono molti modi per trattare il disturbo descritto. Per ripristinare le funzioni della colonna vertebrale, possono essere utilizzate:

• Medicinali
• Allungamento spinale
• Ultrasuoni
• Stimolazione elettrica dei nervi
• Agopuntura
• Massaggio
• Educazione fisica yoga e fisioterapia
• Comprime
• Corsetti e bende appositamente progettati

Nel trattamento di questa malattia spinale, tale farmaci Come:

Importante: è impossibile utilizzare il trattamento farmacologico senza consultare uno specialista. Il trattamento professionale di questo problema può essere ottenuto da un neurologo.

Un altro metodo di trattamento efficace per questo tipo di ernia è allungamento spinale. Per questo, vengono utilizzate tabelle speciali su cui viene posata il paziente. Usando tali tabelle, è possibile aumentare la distanza tra i dischi e ridurre la pressione sulle terminazioni nervose, che possono soffrire di tale disturbo.

Per fare ciò, devi acquistare un tavolo speciale. Ma può essere usato se lo specialista approva tale trattamento.

Per eliminare il problema descritto senza intervento chirurgico, puoi usare eccessiva stimolazione elettrica dei nervi. Quando viene sequestrata, una corrente elettrica viene passata in aree di localizzazione di un'ernia. I suoi impulsi stimolano i nervi ed eliminano il dolore. Poiché l'intensità attuale è minima, tale procedura non richiede l'uso di anestesia.

Importante: con problemi cronici con spostamento e distruzione di dischi, tale procedura è inefficace.

Un'altra procedura che aiuta a sbarazzarsi del dolore alla colonna vertebrale è terapia ecografica. Con l'aiuto di tale trattamento, è possibile eliminare i crampi muscolari e migliorare il flusso sanguigno. Quando si utilizza l'ecografia, è possibile accelerare la guarigione del disco intervertebrale danneggiato e alleviare i sintomi della malattia.

Agopuntura, massaggio tradizionale e stimolazione dei punti bioattivi, yoga, fisioterapia, compress caldi e freddi Si riferiscono a tipi alternativi di trattamento dell'ernia intervertebrale. Possono essere usati sia separatamente dal trattamento tradizionale, sia insieme ad esso.

Possono essere usati sia per la prevenzione di questo disturbo che per migliorare l'effetto del trattamento di tali ernie.

I metodi di trattamento conservativi non saranno in grado di alleviare completamente un tale problema. Ma, con il loro aiuto, puoi eliminare efficacemente i sintomi della malattia.

Come alleviare le sindromi del dolore con un'ernia della colonna vertebrale

Molto spesso, i sintomi del dolore durante l'ernia intervertebrale vengono rimossi farmaci antinfiammatori non steroidei. Tali farmaci non solo un dolore "noioso", ma eliminano anche i processi infiammatori che spesso si verificano con ernia localizzate nella regione lombare. Quando si usano tali farmaci, sono inibiti gli enzimi coinvolti nella sintesi dei mediatori di infiammazione.

Per migliorare l'effetto dell'uso di farmaci, è importante ridurre la mobilità (entro 2-3 giorni) e astenersi dallo sforzo fisico (entro 7 giorni).

Importante: droghe come "Cebrux", "Pirossici", "Ketoprofen" e "Sulindak" Sono in grado di mantenere il loro effetto durante il giorno successivo alla loro ricezione. Ma hanno un grande elenco di effetti collaterali. Quindi, non possono essere adatti a tutti.

Ciò è particolarmente vero per la selezione di antidolorifici.

Quali farmaci possono rimuovere le sindromi del dolore con il problema descritto:

• "Diclofenac". Unguento usato per i dolori che si verificano durante l'ernia della colonna lombare
• "Movis". Un farmaco moderno efficace per rimuovere il dolore causato da danni ai vertebrati e alle ernie. A differenza di Diclofenak, per ottenere l'effetto dell'uso di questo farmaco, ci sono abbastanza piccoli dosaggi
• "Naprksen". Un farmaco con effetto anti -infiammatorio, analgesico e antipiretico. Capace di ridurre il dolore articolare e con un'ernia della colonna vertebrale
• "Indometacina". Il prodotto eliminando efficacemente il dolore alla colonna vertebrale e alle articolazioni
• "Surgama". Un altro farmaco anti -infiammatorio che è efficace nell'ernia vertebrale

Importante: a differenza degli antidolorifici per la somministrazione orale, gli unguenti agiscono a livello locale e non violano il lavoro del tratto gastrointestinale. I migliori unguenti per rimuovere le sindromi del dolore con ernie spinali sono: "Voltaren Emulgel" e "Gel Fastum".

"Voltaren Emulgel". La composizione di questo farmaco include la sostanza attiva di diclofenac sodio. Questa sostanza allevia efficacemente e rapidamente il dolore nell'ernia intervertebrale. Studi ripetuti confermano non solo l'efficacia di questo strumento, ma anche la sua sicurezza.

"Gel Fastum". Droga a base di ketoprofene. Include anche sostanze come olio di lavanda, neroli e mentolo.

Importante: con intolleranza ai componenti di un unguento particolare, con contatti della pelle, possono causare prurito, gonfiore, vescicole, formazione di scale e altri effetti collaterali. Con tali manifestazioni, è necessario rifiutare immediatamente di utilizzare tale strumento.

Oltre ai farmaci per alleviare le sindromi del dolore causate da tale malattia, è possibile utilizzare:

• Massaggio. Utilizzando tale procedura, è possibile alleviare la tensione muscolare e migliorare la circolazione sanguigna. La procedura del massaggio terapeutico deve essere eseguita solo dal medico
• Rubika per l'olio di mosto di San Giovanni. L'olio viene riscaldato nei palmi e si strofina delicatamente nell'area della localizzazione del dolore
• Spazzatura del miele. Una miscela di 100 g di miele naturale e 1 compressa di mummia, si strofina in luoghi di dolore. Prima di applicare questo prodotto, l'olio di abete viene applicato al punto dolente. Quindi viene applicata una miscela di miele. Il miele in eccesso deve essere rimosso e applicato al punto dolente. Quindi devi avvolgerti con una coperta calda
• Puoi alleviare il dolore da una tale ernia usando un impacco di riscaldamento usando grasso del cavallo. Per questo, il grasso di cavallo congelato viene sfregato. Quindi i chip vengono posti su un film di plastica e applicati al punto dolente. Il paziente è avvolto. Mantieni un tale impacco almeno un'ora

Nutrizione con un'ernia della colonna vertebrale

Per la prevenzione di ernie intervertebrali, nonché per curare questo problema, è importante mangiare cibo in cui sono concentrate molte vitamine e oligoelementi.

Cioè, a quegli elementi senza i quali è impossibile raggiungere il tessuto osseo.

Di seguito è riportata una tabella che indica le vitamine e i minerali più importanti, nonché i prodotti in cui sono contenuti, che sono necessari per il normale funzionamento spinale.

• Con un'ernia vertebrale, nonché nel trattamento di qualsiasi altra malattia, la nutrizione dovrebbe essere bilanciata e piena. È importante mangiare verdure e frutta in quantità sufficienti. Sono tali prodotti che sono i principali fornitori di vitamine per il corpo
• Poiché uno dei fattori nello sviluppo del problema descritto è un peso in eccesso, è importante mangiare in modo tale da mettere in ordine il tuo corpo. Si consiglia di abbandonare i piatti con un alto contenuto di grassi animali. Devono essere sostituiti con utile olio d'oliva
• Per preservare più nutrienti nei prodotti, è consigliabile prepararli con metodi di cottura ed estinzione. Se non hai ancora una doppia caldaia, allora è il momento di acquistare questo dispositivo in cucina. I piatti preparati con esso sono dieci volte più contenenti vitamine e minerali rispetto al cibo fritto e persino bollito
• Se hai una diagnosi di ernia intervertebrale, devi abbandonare le cattive abitudini come un consumo eccessivo di alcol e fumare

Importante: come agente di supporto in un'ernia intervertebrale, puoi usare un brodo dallo Yarrow. Deve essere preso un cucchiaio prima dei pasti. Questa pianta contiene composti che possono fornire "supporto" della colonna vertebrale.

Anche la modalità di bere è importante. Tra i pasti, è necessario bere fino a 2,5 litri di acqua pulita al giorno.

Ginnastica indietro con un'ernia

La ginnastica può diventare un'arma efficace contro l'ernia della colonna vertebrale. Ma, solo nella fase iniziale dello sviluppo di questa malattia. L'obiettivo principale di una serie di esercizi utilizzati per tali scopi è:

• Rafforzare un corsetto dai muscoli
• Allungamento muscolare
• Trazione della colonna vertebrale
• La posizione corretta della colonna vertebrale

È molto importante quando si eseguono esercizi di ginnastica per sentire il tuo corpo con il problema descritto. Se compaiono i primi segni di dolore o disagio dovrebbero fermare immediatamente le prestazioni di un particolare esercizio. Con qualsiasi ernia della colonna vertebrale, è inaccettabile eseguire esercizi di torsione.

La ginnastica con un'ernia della colonna vertebrale è divisa in due parti:

• Allungamento della colonna vertebrale
• Rafforzare il corsetto muscolare

Per allungare la colonna vertebrale, puoi usare esercizi come:

• Allungarsi su una superficie inclinata. Un ampio scudo deve essere messo in modo che un lato sia superiore all'altro di 1-1,3 metri. La lunghezza dello scudo dovrebbe corrispondere alla crescita del paziente. Deve sdraiarsi sullo scudo e trattenerlo con cinghie. In questo caso, devi rilassare la schiena e sdraiarti per circa 10-20 minuti
• Camminare a quattro zampe. Devi stare a quattro zampe e provare a muoverti nella stanza senza piegare le mani sui gomiti
• Tratto spinale su uno sgabello. Un cuscino è installato sullo sgabello. È necessario sdraiarsi su di esso con uno stomaco e rilassarsi il più possibile
• Allungamento. Devi sdraiarti sulla schiena, mettendo le mani lungo il corpo. Devi tirarti le calze e allo stesso tempo toccare il mento del petto

Per rafforzare il corsetto muscolare, è necessario eseguire i seguenti esercizi:

• Sollevando il bacino. Devi sdraiarti sulla schiena, mettendo le mani lungo il corpo. Piegiamo le ginocchia e cerchiamo di sollevare il bacino. Nella parte superiore, deve essere ritardato per 5-10 secondi. Ripeti 3-5 volte
• Combattere nella parte bassa della schiena. Ci sdraiamo sullo stomaco e solleviamo la parte superiore del corpo il più alto possibile senza l'aiuto delle mani. Se l'esercizio viene dato facilmente, può essere complicato a causa del sollevamento simultaneo della parte superiore e inferiore del corpo
• La mano sinistra è la gamba destra. Saliamo a quattro zampe. Innanzitutto, alza la gamba sinistra e la mano destra e fissa la posizione per 5-7 secondi. Quindi solleviamo la gamba destra e la mano sinistra e fissiamo anche la posizione

Importante: aiuta a creare un corsetto muscolare per le malattie della colonna vertebrale molto bene - nuotare.

Trattamento farmacologico della colonna vertebrale toracica

E l'uso di medicinali speciali, solo uno dei metodi di tale trattamento. Rimuovere i sintomi di un'ernia e fermare i fattori del suo sviluppo con l'aiuto di tali farmaci:

• Farmaci anti -infiammatori di tipo non steroide. Con il loro aiuto, possono essere ridotte le sindromi del dolore e i processi infiammatori nei tessuti del corpo. A seconda della localizzazione, dell'intensità e dei tipi di ernia, usano i FANS come: "Celecoxib", "Pirossici"
• Musorelassanti. Mostrato per il trattamento dell'ernia e dei rilassanti muscolari: "Midokalm", "Lio tagliato" eccetera. Ti consentono di rimuovere il tono muscolare e ridurre la pressione sull'area danneggiata della colonna vertebrale
• Glucocorticosteroidi. Se l'ernia è accompagnata da gonfiore, allora può essere rimossa usando tali farmaci glucocorticosteroidi come: "MeTestra", "Belosalik" eccetera. Con il loro aiuto, puoi accelerare il metabolismo nei tessuti colpiti e alleviare la sindrome del dolore
• Stimolanti biogenici. Puoi stimolare i processi di ripristino naturali nel corpo con l'aiuto di stimolanti biogenici: Fibs, "Plasmol" eccetera. Questi farmaci vengono somministrati per via sottocutanea
• Condroprotectors. Puoi ripristinare la struttura del tessuto cartilagineo con l'aiuto di tali condroprotettori come: "Glucosio", "Artra"

Trattamento farmacologico dell'ingranaggio della colonna lombare

La malattia descritta è una potenziale minaccia per l'uomo. Pertanto, quando si presenta, è molto importante ottenere aiuto in tempo. Compreso con l'aiuto del trattamento farmacologico.

• E di solito, il paziente cerca aiuto in caso di sindrome del dolore insopportabile. Da rimuovere che può essere rimosso solo con l'aiuto di farmaci con un forte effetto analgesico
• Spesso un'efficace assistenza può essere fornita da farmaci non infiammatori di tipo non sterileidale. Il più popolare di loro è "Diclofenac". Anche nel trattamento di un tale disturbo può essere utilizzato "Voltaren", "Tilts", "Punossen" eccetera. Tali medicinali rappresentano gel e unguenti che possono affrontare rapidamente il dolore e riportare il paziente alla mobilità
• Puoi trattare questo tipo di ernia con rilassanti muscolari. Con l'aiuto di tali farmaci, è possibile rimuovere lo spasmo dei muscoli della schiena e fermare la sindrome del dolore. I musroxanti interagiscono bene e completano i farmaci anti -infiammatori di azione non sterileidale
• Come assistenza di emergenza con un'ernia della colonna vertebrale nella regione lombare, è possibile utilizzare un blocco. Ma il suo effetto passa dopo 18-24 ore. Pertanto, recentemente questo metodo di rimozione del dolore viene utilizzato solo in casi estremi
• Per il trattamento dei difetti nel tessuto della cartilagine della colonna vertebrale, i condroprotettori possono essere spiegati. Questi farmaci possono ripristinare il tessuto della cartilagine, anche nella colonna lombare. I condroprotettori non causano controindicazioni e, inoltre, possono migliorare l'effetto di altri medicinali usati per trattare tale ernia

Trattamento farmacologico dell'ernia cervicale della colonna vertebrale

Se tali problemi vengono riscontrati, la cosa principale non è tirare e cercare immediatamente un aiuto professionale. Nella maggior parte dei casi, tale ernia può essere curata usando metodi di trattamento conservativi e medicine speciali.

• Puoi usare questo disturbo per trattare questo disturbo farmaci antinfiammatori non steroidei. Di particolare popolarità nell'ernia della colonna cervicale sono usati: "Indometacina", "Flubiprofen" o "diclofenac". Con il loro aiuto puoi rimuovere edema e sbarazzarti delle sindromi del dolore
• Inoltre, con un tale problema, sono mostrati analgesici. Come: "Spasmalgon" e "Ketorol". È necessario utilizzare gli analgesici in modo estremamente attentamente, poiché la maggior parte di essi ha un effetto di dipendenza e influisce negativamente sul resto degli organi del corpo umano
• Puoi usarlo musorelassanti: "Midokalm", "Sirdalun" eccetera. Agiscono selettivamente sulla lesione della lesione senza violare la capacità di cross -country degli impulsi sulle fibre nervose

Poiché l'ernia della colonna cervicale è spesso accompagnata da nausea, vertigini e intorpidimento, per eliminarli, puoi scegliere farmaci che ti aiuteranno a far fronte a questi sintomi nevralgici.

Quali esercizi non possono essere fatti con un'ernia della colonna vertebrale?

L'insieme di esercizi con un tale disturbo include esercizi lenti e fluidi che non sforzano i muscoli e alleviano la loro ipertonicità.

Ed è per questo che, alcuni esercizi che colpiscono i muscoli della schiena non possono essere eseguiti per i pazienti con un disturbo descritto. Tali esercizi includono:

• Squat con un bilanciere o una panca. In questi esercizi, il carico principale cade sui muscoli delle gambe. Ma si verifica anche il carico eccessivo sui muscoli posteriori. Soprattutto in squat profondi. Ecco perché, con sporgenza ed ernia della colonna vertebrale, devono essere abbandonati
• Esercizi di gambe dritte. Le gambe giuste quando eseguono molti esercizi fisici ridistribuiscono il carico nel corpo. Spesso la parte bassa della schiena soffre di tale carico. Per scaricare la parte posteriore delle gambe, devi piegarsi in ginocchio
• Torcere. Puoi aggravare l'ernia del disco intervertebrale usando esercizi di torsione. Tali esercizi possono essere eseguiti su una palla da ginnastica, panchine per oscillare la stampa e persino alcuni movimenti nello yoga
• Esercizi gratuiti della Bilancia. A differenza dei simulatori, gli esercizi con pesi liberi possono danneggiare notevolmente la colonna vertebrale. Quando li esegui, è necessario innanzitutto alzare la barra dal pavimento o da stand speciali. Al momento di un tale aumento, la parte posteriore è fortemente carica nella parte bassa della schiena
• Jogging. Stranamente, ma correre può anche causare un'esacerbazione di ernia intervertebrale. Una delle funzioni dei dischi intervertebrali è lo shock. Compressione: decompressione durante la corsa caricano fortemente la colonna vertebrale. Le persone che hanno un'ernia hanno già un'ernia

Una serie di esercizi per il trattamento dell'ernia cervicale

Puoi usare esercizi per il trattamento di un'ernia della colonna cervicale solo dopo aver rimosso la sindrome del dolore.

Ma ci sono esercizi adatti al trattamento di tutti i problemi con la colonna cervicale.

1. Ci sediamo su una sedia e incliniamo la testa alternativamente in direzioni diverse. Questo esercizio deve essere eseguito molto lentamente e fermato ai primi sintomi del dolore. Ai punti estremi puoi indugiare per alcuni secondi
2. Ci sdraiamo sulla schiena, allunghiamo le gambe e allarghiamo le braccia sopra la larghezza della spalla. Cerchiamo di raggiungere il petto con un mento. Ritorna alla posizione di partenza
3. Ci sediamo su una sedia e gettiamo la testa indietro. Tienilo così per alcuni secondi e restituilo nella sua posizione originale
4. In una posizione seduta o in piedi. Insiamo l'aria e allo stesso tempo proviamo a toccare la testa alla spalla. Espirando, torniamo alla sua posizione originale
5. Ci sediamo su una sedia. Cerchiamo di premere il palmo aperto sulla testa nell'area del tempio. Con la testa devi resistere e non permettergli di farlo
6. Metti le mani sulla fronte e inclina la testa in avanti. In questo caso, con le mani devi schiacciare nella direzione opposta e non lasciare che la testa si piega

Esercizi per l'ernia lombare

L'ernia lombare è anche buona da trattare con l'aiuto di una serie di esercizi appositamente progettati:

1. Ci sdraiamo sulla schiena e diffondiamo le mani ai lati. Solleviamo la coscia sinistra e tiriamo i piedi a destra e giriamo la testa a sinistra. Dopo diverse ripetizioni, cambiamo la posizione e facciamo lo stesso nella direzione opposta
2. Ci sdraiamo sulla schiena e riposiamo i piedi e le mani sul pavimento. Cerchiamo di sollevare il bacino verso l'alto. Lo facciamo più volte
3. Sdraiati sulla schiena e cerca di sollevare le gambe ad un angolo di 90 gradi al corpo

Aiutano molto bene nel trattamento di un'ernia lombare - una barra orizzontale o un muro svedese:

1. Rompi le mani vicino alla traversa. Cerchiamo di inginocchiarci il più vicino possibile allo stomaco. Ci esibiamo più volte
2. Stritta sopra la traversa. Maciniamo attorno all'asse verticale. Prima in una direzione, e poi nell'altra

Importante: quando c'è disagio per le prestazioni di un particolare esercizio, è necessario rifiutarlo.

Esercizi per l'ernia della regione toracica

1. Ci sediamo su una sedia. In ispirazione solleviamo lo stomaco e lo omettiamo all'espirazione. Questo esercizio deve essere fatto molto lentamente. Il numero di movimenti per approccio 3-4 volte
2. Ci esibiamo seduto su una sedia. Mettiamo le mani sui lati con i palmi del corpo. Per i respiri disegniamo con i palmi delle mani lungo il corpo fino alle ascelle, dobbiamo le mani sull'espirazione. Ripeti 2-3 volte
3. Ci sediamo su una sedia. Stiamo cercando di ridurre le scapole. Questo esercizio deve essere fatto a una velocità media di 6 volte
4. In posizione in piedi o seduta. In ispirazione, alza le mani sopra la testa e all'espirazione le abbassiamo. Eseguiamo questo esercizio a una velocità media 3-4 volte
5. In posizione in piedi o seduta. Alza una mano e riprendi il secondo. Cambiamo alternativamente le nostre mani. Il numero di movimenti è 4-6. La velocità è media
6. In una posizione seduta o in piedi. Movimenti circolari di clavit prima in una direzione, e poi in un amico
7. In posizione eretta. Devi prendere un bastone e i tuoi palmi sono a distanza della spalla. Facciamo movimenti circolari con un bastone a destra e a sinistra. Il numero di ripetizioni 7-10 in una e nell'altra
8. In posizione eretta. Prendiamo il bastone con una presa media. E lentamente, su ispirazione, sollevalo sopra la tua testa. All'espirazione lo abbassiamo. Lo facciamo 3-4 volte

Importante: con un'ernia della colonna vertebrale toracica, non è possibile eseguire esercizi sui muscoli della stampa. La maggior parte di questi esercizi può portare a uno spostamento della colonna vertebrale.

È possibile massaggiare con un'ernia della colonna vertebrale?

Al momento dell'esacerbazione di questa malattia, il massaggio è controindicato. Ma, non appena il dolore inizia a partire, il massaggio può essere usato per rilassare i muscoli della schiena e aumentare la circolazione sanguigna nel sito della localizzazione di un'ernia.

Con le ernie spinali, puoi usare:

• Massaggio classico. Questa procedura consiste in movimenti accarezzati, sfregamento e impastatura dei muscoli. Ma, quando si usa un tale massaggio, è importante eliminare gli effetti sulla colonna vertebrale
• Massaggio sotto vuoto. Questa procedura può essere eseguita utilizzando lattine mediche e dispositivi speciali (aspiratori). Sono applicati alla localizzazione del dolore. Viene creata la pressione inversa che contiene la banca o l'ugello del massaggiatore del vuoto. Spostando una lattina o un ugello di un aspiratore sul corpo, è possibile ottenere un effetto di massaggio
• Idromassa. Usando la pressione dell'acqua, è possibile eseguire un massaggio a vibrazione morbida. L'idromassa allevia un carico eccessivo sulla colonna vertebrale e può aiutare a ridurre il dolore dall'ernia
• ACUPRESSURA. Per alleviare lo spasmo muscolare, è possibile premere le dita in luoghi di localizzazione del dolore. Ma un tale massaggio dovrebbe essere eseguito solo da una persona appositamente addestrata. Altrimenti puoi ottenere l'effetto opposto
• Auto -massage. Puoi usare questo tipo di massaggio, ma solo se i muscoli nell'area della localizzazione del dolore non sono molto tesi. Ecco perché è più utile escludere con speciali massaggiatori a mano

IMPORTANTE: il massaggio va molto bene con la ginnastica terapeutica e completa l'effetto della sua azione. Per ottenere un risultato positivo, è necessario passare 10-20 sessioni di massaggio.

Ernia spinale: suggerimenti e recensioni

Katia. Quest'anno suo marito è stato rimosso da un'ernia. Ho dovuto mettere un impianto, poiché il canale nervoso era molto stretto e il nervo era costantemente spremuto. Molti soldi sono stati spesi per Kinesheterapia e ogni tipo di blocco. Ma, quando la gamba iniziò a diventare insensibile, decisero che tutto era sufficiente per sopportare e accettarono l'operazione. È positivo che abbiano deciso, il dottore ha detto che nel tempo il nervo avrebbe atrofizzato e persino l'operazione non avrebbe più aiutato. Come questo!

Irina. Il nipote è stato trattato per la prima volta con cappucci. Ma si era già arreso nella terza procedura e aveva deciso l'operazione. Sostituito il disco, ora tutto sembra andare bene.

Video: ernia intervertebrale: operare o curare?