Vivere per te stesso - cosa significa? Molti sono sicuri che questa manifestazione di egoismo distrugga la famiglia. Ma in effetti, non c'è nulla di sbagliato in questo e nel nostro articolo ti diremo come imparare a vivere per noi stessi.
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Hai mai pensato a cosa vivere per te stesso? Che cos'è? Potresti essere sorpreso, ma non tutti capiscono questa frase, o piuttosto il suo significato. Di solito, se qualcuno vive per se stesso, allora è considerato un egoista che non è particolarmente importante per l'opinione di qualcun altro, e in effetti non è considerato con lui ed è narcisistico al massimo grado. Ma è vero?
In effetti, vivere per te stesso, e non per marito, bambini o parenti, non significa non interessarsi affatto. Dal punto di vista della psicologia, questo è un concetto completamente diverso e la sua essenza è che devi amare te stesso e trovare il tempo per lezioni interessanti e non schiacciare i tuoi principi per il bene degli altri.
C'è qualcosa di brutto in questo? Se fai quello che ti piace, allora smetterai immediatamente di essere una buona madre e moglie? Indubbiamente, no. È solo che è generalmente accettato che se una persona non si sacrifica, allora è un egoista. E si apprezza solo e non fa ciò che non può, tutto qui.
Se decidi di voler iniziare a vivere in modo diverso e dedicare più tempo a te stesso, dovrai lavorare su te stesso. Assicurati che se sei una persona felice, altri riceveranno solo positivi da te.
Cosa significa vivere per te stesso ed è possibile imparare questo?
Devi lavorare fino a tardi per fare tutto e anche qualcun altro? Aiuti costantemente i parenti, ma ne soffri? Fai una passeggiata con un amico in modo che non sia offeso? Puoi dare molti esempi, ma se ti riconosci in essi, allora vieni da quella categoria di persone che si sacrificano e cerca di compiacere tutti.
Potrebbe anche essere interessante prima di quel momento, fino a quando non arriva una comprensione che non fai nulla per te stesso. Se sei infelice e ti sei reso conto che devi vivere un po 'per te stesso, allora è iniziato il tuo percorso verso una bella vita.
Ma cosa significa vivere per te stesso? Non devi sforzarti di essere perfetto, fare costantemente ciò che causa l'ostilità, prendersi cura di te stesso per essere impeccabili. La cosa principale che devi capire è non è necessario adattarsi a nessuno. Devi scegliere il tuo percorso, nonostante tutto e su tutti.
Se perdi sempre opportunità per te stesso, ti concentri costantemente sulla vita e sui problemi degli altri, allora non sei sicuramente libero. Spesso il problema sta nel fatto che la società ci impone stereotipi diversi riguardo al nostro comportamento, ai desideri e persino ai pensieri.
Qualcuno non distingue nemmeno tra la loro opinione e il pubblico, e questo parla già di mancanza di libertà. Tali persone si guidano indipendentemente nel quadro che la società ci ha imposto e quindi persino paura di pensare per fare ciò che vogliono.
Stai pensando di risolvere il problema? Quindi inizia a lavorare su te stesso in questo minuto. Ti offriamo alcuni consigli che ti aiuteranno sulla strada per il tuo obiettivo.
Come imparare a vivere per te stesso: suggerimenti, metodi, raccomandazioni
- Non sforzarti di diventare un ideale di bellezza
Nella società ci sono sempre alcuni standard di bellezza e solo pigro non li cerca. Oggi, gli ideali vengono attivamente promossi e persino imposti. Nelle riviste, Internet, nei film - ovunque ci viene mostrato come dovrebbero apparire le bellezze e vogliamo anche così tanto.
Pensaci:
Il concetto di bellezza è in costante cambiamento e spesso i legislatori sono persone con carenze, come ci sembra. E così cercano di fare la loro mancanza di ammirazione. Ad esempio, una donna con grandi glutei, invece di nasconderli, al contrario, attira l'attenzione e le distingue. A qualcuno piace e inizia a fare anche lui. Il punto è essere fiduciosi e mostrarlo alle persone.
Il secondo punto: la bellezza perfetta può essere imposta dalla gente comune per i guadagni, a cui non piace il loro aspetto. È sufficiente ricordare quante di ogni sorta di opzioni per la plastica, le procedure cosmetiche e così via - tutto ciò suggerisce semplicemente che questo è importante e quasi necessario se vuoi diventare bello. Non lasciare che nessuno imponi la tua opinione, sia unico.
Ciò a cui vale la pena prestare attenzione la verità è lo sport e la corretta alimentazione. La cosa principale è non andare oltre il ragionevole. Lo fai per attività e salute. Sei personalità e il tuo aspetto è unico. Non vivere con stereotipi e consentire agli altri di influenzarti.
- Fai quello che vuoi
Questo vale per tutte le aree della vita. Bene, questa vita è per sé se il lavoro non porta piacere? O quando devi fare quello che dovresti e non quello che ti piace?
Se vivi in \u200b\u200bun ritmo del genere che non c'è tempo per rilassarti, allora non dovresti essere sorpreso di non essere soddisfatto della vita e non sai nemmeno come aiutare te stesso.
Cosa fare? Prima di tutto, cambia il tuo lavoro. Lascia che ti ci vuole molto tempo, la cosa principale è che trovi quello che ti piace. Almeno a volte scoraggia le cose per fare cose interessanti o per il rilassamento.
Ascolta te stesso e senti cosa vuoi fare qui e ora. Indubbiamente, le cose obbligatorie devono essere fatte, ma prometti a te stesso che dopo di loro sarai interessato a qualcosa di interessante. Ciò ti consente di far fronte a una routine più velocemente.
- Sbarazzati di frasi e pensieri dannosi
Molti non capiscono nemmeno perché tutto sta crollando con loro e la questione riguarda se stessi. Il motivo è negli atteggiamenti negativi e qui ci sono alcuni:
- Sei sicuro in anticipo che non ne arriverà nulla. Prova a scacciare tali pensieri. Sono estremamente dannosi per te. Meglio sintonizzarsi sul bene e tutto funzionerà.
- Quando cerchi lavoro, non sei sicuro della tua esperienza e conoscenza. Quando inizi a offrire i tuoi servizi, cerca di essere unico e mostra i lati migliori ai tuoi datori di lavoro. Abbi fiducia in te stesso: è sentito e di solito altri si trovano anche per una persona del genere.
- Non sei sicuro di poter trovare la seconda metà. Non pensarci nemmeno. Anche se al momento non hai nessuno, allora questo non è un motivo per essere sconvolto.
- Finché non hai alcuna relazione, usa questa volta e ti rendete conto di te stesso e ti impegna nell'auto -sviluppo. Quando senti che sono diventati armoniosi con te stesso, allora la felicità non può essere costretta ad aspettare.
Secondo gli psicologi, se ripeti costantemente le stesse frasi, allora puoi dare un atteggiamento specifico al subconscio. Quindi, invece della negatività, prova a rimandare solo pensieri positivi. A poco a poco, vedrai come tutti i tuoi desideri diventano reali.
Sforzati per le modifiche se ti rende felice
Molti hanno paura di cambiare la loro vita, anche i più piccoli dettagli. Sì, senza dubbio, la stabilità è molto buona. Ma solo se ti porta emozioni positive.
Perché hai bisogno di un lavoro stabile, ma non amato, che porta anche pochi soldi e non è affatto apprezzato? Perché sei amico di una persona da cui hai molti problemi? Perdi tempo prezioso mentre ti convince che non tutto è così eccellente, ma stabile.
Indubbiamente, è difficile decidere i cambiamenti, ma immagini solo quanto piacere ti porteranno.
Ricorda i tuoi desideri, imposta gli obiettivi
Ogni nuovo giorno dovresti avere un obiettivo. Può essere piccolo e insignificante o grande, per il quale hai bisogno di molto sforzo. In ogni caso, dovrebbe essere. Questo rende la tua vita piena di significato. Pensa a quello che vuoi veramente e a come ottenerlo. L'obiettivo dovrebbe essere tuo, non l'altro. Se non sei soddisfatto di quello che devi fare, allora questo non è tuo.
Pensa a ciò che ti rende davvero felice. Vivi i tuoi sogni, non estranei. E per rendere più facile decidere i tuoi desideri, fai un esercizio molto semplice, di cui parleremo più tardi.
Su un foglio di carta, crea tre colonne. Nel primo, descrivi tutte le gioie della vita che ami. Scrivi anche piccole cose diverse: cibo, passeggiate, comunicazione e così via. Nella seconda colonna, scrivi tutte le cose cattive che ti opprimono. Nella terza colonna, scrivi tutti i tuoi sogni. Possono essere piccoli. Scrivi tutto. Fai tutto così sinceramente e indica solo i tuoi desideri. Non c'è senso nell'astuzia.
Sì, può essere difficile imparare a capire i tuoi desideri, ma ancora più difficile accettarli. Anche se vuoi diventare un Gloram o allevare lumache, non devi averne paura. Non dovresti prendere in considerazione l'opinione degli altri.
Se hai un cattivo umore e niente ti piace, allora prendi un pezzo di carta pieno. Guarda la prima colonna e fai qualcosa. Dopodiché, inizia a fare i tuoi desideri. Tutti gli altri aspetteranno, perché devi solo ottenere la tua parte di positivo. Tutto ciò che vedi nella seconda colonna è buttarlo via. Combatti con questo, sbarazzati di complessi e fallimenti.
Sì, non sei perfetto, ma tutte le persone sono così. Cerca di spendere solo energia che ti dà gioia e allontana tutto male. Se pensi che i sogni non si avverano, ti sbagli molto. Inizia meno e sforzati ulteriormente. Vuoi essere un leader? Vai ai corsi. Vuoi vivere in un altro paese? Sì, per favore, ma solo è difficile. È meglio iniziare con le piccole cose. Se lasci tutto così com'è, allora nulla cambierà, perché nessuno ti porterà nulla o lo metterà.
Pensi solo a quale vita può essere interessante e se la vivi per gli altri, puoi stare con la sensazione di inferiorità e non realizzare i tuoi sogni. Vivi il presente e non pensare al passato. Il futuro è importante, ma può aspettare, perché sei qui e ora, e non ancora.
Impara a vivere per te stesso e vivere il presente. Fai quello che ti piace e sarai felice: diventerai libero e la fortuna sarà perseguita sempre e ovunque.
Video: psicologia. Come iniziare a vivere e cambiare te stesso?
