Il cibo del bambino ha 9 mesi. Cosa può un bambino a 9 mesi?

L'articolo si riferisce a ciò che la dieta del bambino dovrebbe avere a nove mesi.

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L'alimentazione corretta ed equilibrata è la chiave per la salute di ogni persona. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla nutrizione del bambino fino a un anno in cui si formano tutti i sistemi di un piccolo organismo.

Potenza del bambino 9 mesi sull'allattamento al seno

La nutrizione del bambino a nove mesi dovrebbe consistere solo di latte materno solo per un quarto, tutto il resto è i prodotti alimentari introdotti al bambino.

Il latte mamino è ancora una fonte importante di nutrienti per il bambino. Tuttavia, non trascurare gli alimenti che entrano nella dieta degli adulti. L'allattamento al seno deve essere gradualmente ridotto.

A nove mesi, il bambino ha solo bisogno di consumare cereali, piatti di carne, piatti di verdure, frutta. A partire da questa età, il bambino dovrebbe conoscere pesci, prodotti lattiero -caseari.

Importante: un bambino di nove mesi, se c'è almeno un dente, vale la pena imparare a masticare piccoli pezzi di cibo -è meglio impastare il cibo con una forchetta che macinarsi con l'aiuto di un frullatore.

Il cibo del bambino a 9 mesi di alimentazione artificiale

Il bambino articolato ha bisogno di alimenti complementari più rispetto a un bambino sotto l'alimentazione naturale. E per una briciola di nove mesi, questo diventa una necessità.

È importante che la frequenza di alimentazione del bambino raggiunga 5 volte. Forse 6 che nutrono il bambino.

Per una nutrizione equilibrata del bambino, indipendentemente dal tipo di alimentazione, dovresti fare un menu per un giorno, una settimana, tenendo conto dei prodotti introdotti dal bambino.

Quale porridge puoi mangiare un bambino a 9 mesi?

A nove mesi, il bambino dovrebbe avere una varietà di nutrizione e ancora di più utilizzare vari tipi di cereali.

A questa età, il bambino dovrebbe essere costantemente introdotto:

Grano saraceno
Mais
Miglio
Riso
Soleggiato
Fiocchi d'avena
Fiocchi d'avena
Orzo perlato

Porridge a 9 mesi

Nel menu del bambino a nove mesi, i tipi di cereali policomponenti sono benvenuti. Ad esempio, il mais.

Il tempo di cottura dipende dal tipo di cereali. Il minimo tempo impiegherà per cucinare la farina d'avena, più - per la preparazione del porridge di mais.

Preparazione del porridge:

Il porridge deve essere bollito prima di bollire
Versare il latte e bollire di nuovo
Metti un piccolo pezzo di burro nel porridge
Se necessario, macina il porridge con un setaccio o batti con un frullatore

Di recente, ci sono sempre più casi di allergie alimentari dei bambini piccoli. In tali casi, dovresti tenere un diario alimentare, tenendo conto della tolleranza dei bambini di uno o un altro tipo di porridge introdotto nella sua dieta.

È meglio preferire i cereali silenziosi. Il porridge non contenente glutine è adatto: mais, riso, grano saraceno. Il porridge deve essere diluito con acqua o una miscela speciale usata dal bambino.

Carne a 9 mesi

Importante: la carne è la principale fonte di ferro. Inoltre, la carne è una fonte di magnesio, zinco, vitamine, ecc. A seconda del tipo di carne, la quantità di proteine \u200b\u200banimali può superare il venti percento.

Nell'età di nove mesi, i seguenti tipi di carne potrebbero già essere presenti nella nutrizione del bambino:

Tacchino
Maiale
Manzo
Coniglio
Kura

Nel latte e nel manzo di mucca contiene proteine \u200b\u200bidentiche. Pertanto, un'allergia si manifesta spesso in questo tipo di carne nei bambini. In questo caso, il manzo dovrebbe essere escluso e invece, per offrire i piatti del bambino preparati in modo indipendente o cibi in scatola per bambini speciali dai seguenti tipi di carne:

Tacchino
Carne di maiale a basso contenuto di grassi
carne di cavallo
Coniglio

Alla nona mese della vita del bambino, è consigliabile offrire carne con una verdura o più verdure, combinata con cereali. Più vicino al decimo mese del bambino alla carne, puoi iniziare ad aggiungere una lingua, un fegato e un cuore.

Insieme a purè di patate, puoi già offrire carne di briciole sotto forma di souffli, cotolette, polpette.

I genitori possono scegliere la carne di una lattina di produzione industriale e cotta in modo indipendente. Nel secondo caso, i genitori stessi sceglieranno il prodotto da cui sarà preparato il cibo - e questo è importante.

I genitori dovrebbero ricordare che la carne dovrebbe essere presente nella dieta di un bambino di nove mesi ogni giorno.

Verdure a 9 mesi

Importante: la principale fonte di acidi organici sono le verdure. Contengono anche potassio, ricchi di ferro, fibre alimentari, ecc.

Entro l'età di nove mesi, di regola, dovrebbero essere introdotte quasi tutte le verdure:

Cavolfiore
Broccoli
cavoletti di Bruxelles
Zucchine
cavolo bianco
Cipolla
Aglio
Carota
Patata
Zucca
Pomodori
Legumi
Barbabietola

Più vicino a dieci mesi, prova a introdurre le spezie in potenza. Ad esempio, pepe, puoi iniziare con una foglia bianca e di baia. Vale anche la pena provare a introdurre verdure piccanti. Ad esempio, sedano o aneto, puoi prezzemolo, ecc.

In presenza di allergie alimentari in un bambino, è necessario preferire le verdure colorate. Può essere cavolfiore, zucca, zucchine, ecc.

È necessario aggiungere oli a piatti di verdure. Ad esempio, mais. L'olio d'oliva è molto utile. Puoi diversificare i piatti con l'olio di girasole normale. Il petrolio è preferibilmente raffinato, deodorato.

È già importante per un bambino a questa età mangiare piatti:

Da due a tre o quattro verdure
Piatti vegetali e cereali. Ad esempio, zucchine e riso, grano saraceno e broccoli
Piatti di verdure, cereali e carne

Frutti a 9 mesi

Importante: i frutti per un bambino sono zuccheri. I frutti contengono un gran numero di acidi organici. Sono ricchi di fibre alimentari.

Fino a nove mesi, il bambino, di regola, era presente sotto forma di purè di patate. Dovresti già offrire al bambino a rosicchiare un pezzo di mela o pera, soprattutto se ha già i denti.

A questo punto, i seguenti frutti possono essere affidati:

Mele
Pera
persiano
Albicocche
Banane
Ribes nero
Ciliegia
Ciliegia dolce

Si consiglia di non dare al bambino fino a due o tre anni agrumi, questi frutti possono causare allergie. Va ricordato che le prugne sono pesanti per il sistema digestivo del bambino e l'uva causano una grave formazione di gas.

La presenza nella dieta del bambino di alcuni frutti dipende in gran parte dalla stagione. È anche possibile utilizzare una lattina di purè di patate - in questo caso, non è necessario adattarsi alla stagione.

Fruits, purea da loro può essere offerto un bambino in una forma pura, con cottage, in cereali.

Se il bambino ha allergie alimentari, le preferenze devono essere somministrate alle mele bianche, nonché al verde:

Simrenka
Riempimento bianco
Antonova

Puoi offrire un bambino con un'allergia:

Pera
Ribes bianco
ribes rosso
Ciliegie gialle
Ciliegie rosse

Pesce a 9 mesi

Il bambino aveva nove mesi - vale la pena iniziare l'introduzione del pesce nella sua dieta.

Puoi iniziare l'introduzione del pesce per il bambino con le seguenti varietà:

Salmone
Tonno
Nasello
Haddock
Zander
Polacco e altri.

Nel caso delle allergie alimentari, il pesce non è raccomandato per dare al bambino fino a un anno.

Kefir a 9 mesi

Dopo numerosi studi, gli esperti hanno iniziato a raccomandare di introdurre prodotti lattiero -caseari non prima di nove mesi.

Inizia l'introduzione di kefir con 20 ml al giorno. La quantità massima di kefir al giorno non dovrebbe superare i 200 ml. Kefir è consigliabile offrire al bambino a cena.

Vale la pena notare che questo prodotto acido -milk dovrebbe essere inteso esclusivamente per i bambini. Se il bambino rifiuta di bere kefir, se lo si desidera, puoi offrirgli un misto speciale: latte fermentato.

Cottage formaggio bambino di 9 mesi

Il formaggio cottage, insieme a Kefir, non dovrebbe iniziare a introdurre fino a nove mesi del bambino. Questo prodotto acido -milk dovrebbe essere introdotto in modo estremamente lentamente.

È necessario iniziare con una porzione molto piccola, sulla punta di un cucchiaino. Il volume di cottage dovrebbe essere gradualmente aumentato: prima 20 g, quindi un po 'più di 30-35 g. Il volume massimo di anno dovrebbe essere di 50 g di cottage dovrebbe essere di bambini.

Importante: i bambini di età inferiore a un anno con allergie alimentari non vengono introdotti nella dieta.

Latte a 9 mesi

Sono stati condotti molti studi sul tema del beneficio e del danno al latte di mucca. Le opinioni divergono. La maggior parte degli esperti non raccomanda di dare al latte infantile fino a due anni. Che aderisce allo stesso punto di vista.

Importante: una grande quantità di proteine \u200b\u200be calcio contenute nel latte della mucca ha il carico più forte del rene del bambino.

Tuttavia, alcuni pediatri credono che il bambino dovrebbe offrire latte, precedentemente diluito con acqua. A partire dal nono mese del bambino, puoi cucinare il porridge aggiungendo loro latte.

Importante: l'introduzione del latte di mucca dovrebbe avvenire in modo estremamente lentamente, gradualmente e con la particolare attenzione dei genitori. La proteina contenuta nel latte può causare la più forte allergia al bambino.

In relazione alla divergenza di opinioni sull'introduzione del latte di mucca al bambino, i genitori dovrebbero fare una scelta da soli, avendo precedentemente studiato in modo completo questo problema.

Schema nutrizionale per bambini a 9 mesi

A nove mesi, il bambino insieme a cereali, carne, verdure e frutta è già introdotta da pesce, kefir e cottage. Ciò contribuirà a diversificare il menu del bambino
Entro il nono mese del bambino c'è una vasta selezione di prodotti che possono essere organizzati tra loro e offrono un bambino per uso quotidiano
Il circuito di alimentazione per ogni bambino avrà il suo - a seconda dei tipi di prodotti introdotti nella dieta delle briciole, nonché a seconda del loro numero
Ogni madre dovrebbe decidere a che ora offrirà al bambino, ad esempio la zuppa e a che ora, ad esempio, cottage di formaggio con frutta. Aderendo a un determinato schema e cambia solo il set di prodotti, la mamma sarà in grado di prendersi cura della dieta sana ed equilibrata del suo bambino

Menu bambino a 9 mesi

Per una varietà di alimentazione del tuo bambino, devi avvicinarti alla dieta quotidiana del bambino
Dovresti pensare in dettaglio al menu delle briciole per una settimana. Questo ti aiuterà a utilizzare il numero massimo di prodotti e non ripetere
Inizialmente, un tale compito può sembrare difficile per la madre. Se non riesci a trovare una varietà di menu per il tuo bambino, puoi trovare un numero enorme di esempi di piatti per cibo quotidiano per bambini di età diverse su Internet. Dati i prodotti introdotti al bambino e esempi di piatti da Internet, puoi sviluppare prima un menu per un giorno. Poi sul secondo

Il cibo del bambino in 9 mesi Komarovsky

Secondo il dott. Komarovsky, entro nove mesi, il bambino dovrebbe già essere introdotto:

Latticini
Porridge
Verdure
Tuorlo d'uovo
Carne
Frutta

Il dottor Komarovsky crede che i prodotti acidi -milk siano meglio offerti al bambino prima di pranzo, ma è meglio dare a porridge nell'ultima alimentazione, prima del sonno. Il porridge è molto nutriente: un bambino ben alimentato berrà più a lungo e il suo sonno sarà più forte.

Il medico considera inoltre importante non offrire al bambino fino a un anno di agrumi.

Pensa attentamente alla dieta del tuo bambino, introduca nuovi prodotti: questo aiuterà il tuo bambino a mangiare bene, a ottenere tutta la necessità di nutrienti, minerali e oligoelementi.