L'articolo ti parlerà degli standard di sviluppo del bambino a 1 anno: quali abilità dovrebbe possedere, per quanto dovrebbe dire, mangiare e bere.
Contenuto
- Sviluppo di un ragazzo e una ragazza a 1 anno: somiglianze e differenze
- Quanto dovrebbe mangiare, bere un bambino a 1 anno?
- Di quali vitamine hanno bisogno il bambino a 1 anno?
- Quanto dovrebbe pesare un bambino a 1 anno?
- Quanto dovrebbe dormire un bambino a 1 anno?
- Quanto dovrebbe dire un bambino e conoscere le parole in 1 anno?
- Denti nei bambini 1 anno: norma
- Cosa dovrebbe fare un bambino in 1 anno? Psicologia ed emozioni del bambino in 1 anno: caratteristiche del comportamento
- Cosa dovrebbe essere in grado di disegnare un bambino in 1 anno?
- Quali cifre dovrebbero sapere, animali bambini a 1 anno?
- Sviluppo di abilità motorie nei bambini 1 anno: norma
- Video: “Cosa dovrebbe essere in grado di essere in 1 anno? Camminare un bambino. Vocabolario. Competenze e abilità"
Sviluppo di un ragazzo e una ragazza a 1 anno: somiglianze e differenze
Le differenze tra i bambini (ragazzi e ragazze) stanno già iniziando con la prima nascita, perché i ragazzi sono nati più grandi delle ragazze (hanno più peso e diametro della testa). Inoltre, i genitori possono notare una serie di altre differenze che possono essere rintracciate nello sviluppo mentale e fisiologico.
Ecco i più basilari:
- Le ragazze iniziano a parlare (Sembra simile alle parole e alle elementari "au", "madre") sono considerati in media 5 mesi prima dei ragazzi. Quelli. In un anno, sanno già come esprimere i loro sentimenti in semplici parole ed emozioni, mentre i ragazzi iniziano a farlo di 1,5 anni.
- Lo stesso accade con le abilità di camminata, le ragazze si mettono sulle gambe e fare in media i primi passi 3 mesi prima dei ragazzi. Quindi, in un anno, le ragazze possono già muoversi completamente in modo indipendente per distanze non molto lunghe e i ragazzi si alzano con la maniglia con gli adulti.
- Piccolo i ragazzi percepiscono molto nettamente Critica e molto offesi quando sono rimproverati o gridano contro di loro. Le ragazze sono più indifferenti, ma possono mostrare un eccessivo umore.
- Le ragazze sono più sensibili dei ragazzi E quindi, si può osservare che si stanno impegnando più per mostrare il loro amore e i loro sentimenti ai genitori: attaccamento, giunto, baci frequenti.
- A questa età (1 anno), le ragazze hanno bisogno di molto meno spazio e giocattoli per affascinarsi rispetto ai ragazzi (motivo per cui i ragazzi spesso esplorano il territorio inaccessibile).
- Le ragazze si abituano al piatto più velocemente dei ragazzi E in un anno, il bambino può già celebrare le loro esigenze quando i genitori li atterrano. A loro volta, i ragazzi spesso e per molto tempo voteranno per andare al piatto.
- Ragazze più ragazzi raggiungono la conoscenza E in un anno, i cubi colorati sono risolti con interesse, costruiscono figure elementari dal designer e dai mosaici, giocati con bambole e macchine. I ragazzi adorano distruggere più che creare.
Interessante: la natura ha concepito che le donne dovrebbero concentrarsi sulla sopravvivenza e la conservazione della famiglia, a sua volta, i ragazzi - sull'evoluzione. Pertanto, si scopre che i bambini delle ragazze sono calmi, domestici, legati ai genitori e i ragazzi si sforzano sempre di imparare qualcosa, padroneggiare il nuovo.
Quanto dovrebbe mangiare, bere un bambino a 1 anno?
Una corretta alimentazione dipende non solo da ciò che nutri il bambino, ma anche da quanti pasti al giorno si esibisce. L'alimentazione insufficiente può provocare malformazioni del bambino all'età di 1 anno, portare a anemia, letargia cronica e malattie frequenti sulla base di un sistema immunitario indebolito. L'alimentazione eccessiva porta all'obesità e ai problemi con il lavoro del pancreas e degli organi digestivi.
Il tasso nutrizionale giornaliero del bambino di età compresa tra 1 anno è progettato da specialisti e fornisce unità medie che dovrebbero essere uguali e non rigorosamente osservate. Oltre alle norme, dovresti anche prestare attenzione alle esigenze del bambino, nonché alle sue caratteristiche individuali, perché ogni bambino è diverso (alcuni sono nati grandi, altri piccoli a spese della predisposizione genetica).
Tenere conto dell'attività del bambino, se è mobile: potrebbe aver bisogno di più bere e cibo di un bambino passivo e calmo. Un'altra caratteristica dei bambini di età compresa tra 1 anno è il metabolismo, è diverso per tutti. Ecco perché i bambini con un buon metabolismo diventano sottili e con cattive - ben contattate.
È importante sapere che il bambino di un anno deve sicuramente mangiare circa 1.200 alimenti al giorno e bere almeno 200 ml di liquido. Tuttavia, tieni conto del periodo dell'anno, perché nella calore estiva, i bambini possono bere più liquidi. In questo momento, la nutrizione del bambino dovrebbe ottenere una dieta a quattro tempi standard, che consiste in colazione, pranzo, snack pomeridiano e cena. Il pasto più alto e grande - questo è il pranzo, altri snack - dovrebbe essere meno nutriente.
Raccomandazioni per la nutrizione del bambino in 1 anno:
- La quantità di porridge (cioè una porzione) dovrebbe essere uguale a 200 gr. Ci sono cereali: grano saraceno, riso, miglio, orzo, grano.
- La carne bianca e magra può mangiare, per una quantità di 70 gr.
- Puoi mangiare il pesce ogni giorno, ma non molto - 60 g sono sufficienti.
- Anche la purea di verdure o verdure dovrebbe essere di circa 200 grammi di norma quotidiana.
- Frutta e purea di frutta-100-110 gr. al giorno (qualsiasi frutto non esotico).
- I prodotti acidi -milk occupano un posto non poco importante nel menu del bambino e la quantità consentita di kefir, yogurt o cottage di falciatura al giorno - 200 gr.
- Non ci dovrebbero essere molti pane nella dieta di un bambino da un anno, perché 10 g di pane bianco è una norma quotidiana.
- I biscotti asciutti, alla pancia e magri sono ammessi in una quantità di 15 al giorno.
- I succhi di frutta, bacche e verdure possono anche essere inclusi nella dieta, ma dovrebbero essere completamente naturali e non dovrebbero superare la quantità consentita di 100 ml.
Importante: il calcolo dei prodotti alimentari ammissibili si basava sul fatto che all'età di 1 anno il bambino sta ancora mangiando latte. Quindi al giorno, deve essere consumato fino a 350 ml di latte materno della madre o miscele di latticini diluite speciali.
Presta attenzione al comportamento del bambino durante l'alimentazione, se rifiuta il latte, allora era abbastanza per un altro cibo e viceversa. Se il bambino rifiuta il pranzo programmato o lo spuntino pomeridiano, ciò suggerisce che la colazione o il pranzo precedente erano molto soddisfacenti per lui.
All'età di 1 anno, il bambino dovrebbe avere nella dieta:
- Patata
- Zucchine
- Carota
- Broccoli
- Barbabietole
- Mela
- Banana
- Prugna
- Fiocchi d'avena
- Grano saraceno
- Riso
- Orzo perlato
- Yachka
- Manzo
- Pollo
- Tacchino
- Kefir
- Fiocchi di latte
- Yogurt
- Ryazhenka
Importante: cerca di non introdurre in tale età nella dieta ai prodotti per allergeni (fragole, uva, agrumi). Tutto il cibo dovrebbe essere preparato solo da prodotti freschi e naturali. Durante l'alimentazione, cerca di educare il bambino con precisione e la capacità di servire te stesso.
Di quali vitamine hanno bisogno il bambino a 1 anno?
Dopo che il bambino viene eseguito un anno, entra in una nuova fase della vita e diventa molto più vecchio. Durante questo periodo, il suo corpo inizia a svilupparsi attivamente:
- I denti del latte crescono rapidamente
- Il bambino è in crescita
- Forma vertebre (vertebrati)
- Il torace si espande
- L'attività motoria aumenta
- L'attività mentale migliora
- La massa muscolare sta crescendo
- Il sistema digestivo funziona attivamente
- La pressione sta crescendo
- Il sistema immunitario e la barriera protettiva stanno migliorando
- Lo sviluppo mentale ed emotivo migliora
Importante: per lo sviluppo armonioso e sano del bambino, il bambino dovrebbe mangiare abbastanza e ricevere il complesso di vitamina necessario.
Vitamine importanti per un bambino di un anno:
Che vitamina | Perché è necessario | In quali prodotti possono essere trovati |
MA |
Fornisce al bambino una visione buona e acuta, aiuta a formare un sistema osseo, rafforza l'immunità e |
Eventuali verdure e frutta che hanno giallo e arancione, nonché prodotti lattiero -caseari e uova
|
A |
Un gruppo di queste vitamine migliora tutti i processi metabolici nel corpo del bambino, rafforza il sistema nervoso e "allinea" lo sfondo emotivo | In carne, pesce, fegato, eventuali cereali e cereali, pane di lievito, noci. |
DA |
Rafforza il sistema immunitario, rendendolo resistente a molte malattie virali e infettive e aiuta anche a ferite e danneggiare facilmente e guarire rapidamente | Verdure e frutta, agrumi e bacche |
D. |
Aiuta il calcio e il fosforo ad essere assorbiti nel tessuto osseo, rafforzando l'intero sistema e i denti | Prodotti lattiero -caseari e lattiero -caseari, uova, carne e pesce |
E |
Migliora il lavoro di tutti i sistemi del corpo, migliora la rigenerazione cellulare | Oli vegetali, noci e semi |
Quanto dovrebbe pesare un bambino a 1 anno?
Ogni bambino, sia ragazze che ragazzi, ha il suo programma individuale, secondo il quale si sviluppa (cresce e guadagna peso). Tuttavia, i genitori dovrebbero concentrarsi sui parametri del peso medio e dell'altezza, che possono indicare la sua salute.
Quanto dovrebbe dormire un bambino a 1 anno?
Per un bambino di un anno, il sonno è una parte importante del suo sviluppo. In un sogno, il bambino sta guadagnando forza, riposando fisicamente e psicologicamente. Mentre il bambino è spin, tessuti e organi vengono ripristinati nel suo corpo, il loro lavoro è regolato, il corpo è pulito, il cervello elabora le informazioni ottenute durante il giorno, il corpo produce l'ormone della crescita, l'immunità è rafforzata e la psiche è rafforzato.
Se i bambini dormono abbastanza, si comportano con calma durante il giorno: equilibrato, gioioso, attento, giocano bene e mangiano. Allo stesso tempo, il sonno scarso e la mancanza di sonno provocano stress e il bambino si comporta eccitato, è capriccioso, piange molto.
IMPORTANTE: per il bambino essere sano e felice, è importante per lui non solo una notte piena, ma anche il sonno diurno. Se durante il giorno il bambino dorme male o non dorme affatto, questo porterà il suo corpo "piccolo" al sovraccarico e può anche "minare" la salute.
Un bambino di un anno deve avere un periodo di sveglia obbligatorio tra il sonno notturno e diurno -4 o 5 ore. Normalmente, il bambino dovrebbe dormire al giorno per circa 13-12 ore. Ci vogliono circa 11-10 ore per il sonno notturno e 2-3 diurni. L'errore consentito nelle modalità è di 1 ora. A questa età, il numero di sogni quotidiani dovrebbe essere ridotto a 1 volta.
Quanto dovrebbe dire un bambino e conoscere le parole in 1 anno?
Un bambino di un anno alla sua età ha già capacità comunicative:
- È bene conoscere il significato di circa 10 parole e comunicare con successo con gli adulti.
- Versare i suoni di animali e uccelli, imitali con movimenti.
- Il bambino sa come interpretare l'intonazione, ripetendola dietro gli adulti.
- Imita parole non ancora familiari
- Mostra giocattoli chiamati adulti
- Soddisfa le richieste elementari: "dare", "bevanda", "apri la bocca"
- Distingue "sì" e "no", "puoi" e "impossibile"
- Waves the Pen "Hello" e "Bye"
- Riconosce il suo nome e reagisce ad esso
Denti nei bambini 1 anno: norma
La crescita dei denti nel bambino parla dello sviluppo del bambino, studia attentamente la natura dell'apparizione del dente, contandoli regolarmente.
Cosa dovrebbe fare un bambino in 1 anno? Psicologia ed emozioni del bambino in 1 anno: caratteristiche del comportamento
Le abilità e le abilità del bambino:
- Stare su due gambe con sicurezza e indipendente
- Cammina da solo a piccole distanze o con un piccolo aiuto di genitori (per una maniglia).
- Striscia attiva e rapidamente (se il bambino striscia affatto, alcuni bambini stanno immediatamente sulle gambe).
- Rill e sali le scale (gambe a piedi con supporto per adulti).
- Per arrampicarti sul letto, divano, sedia, scendi.
- Raccogli e smontare il giocattolo "piramide"
- Apri e chiudi scatole, barattoli, elimina il contenuto e rimettilo da solo.
- Costruisci una torre bassa di cubi
- Giocare, può nutrire, rimproverare o bambole di pettine
- Prendi piccoli dettagli
- Gioca a auto (rotolali)
- Apri e chiudi le porte
- Batti e bussa, approfondisci la sabbia
- Mostra amore per i propri cari: bacio e abbraccio
- Rallegrati ai propri cari, ai giocattoli, alle risate degli adulti
- Scopri i propri cari (dal vivo o nella foto)
- Avvisi alla vista degli estranei
- Scorri i libri, impara alcune immagini
- Reagire positivamente alla musica (balli, canzoni, sorriso)
- Esprimere insoddisfazione (suoni, parole, emozioni)
- Essere nello specchio
Cosa dovrebbe essere in grado di disegnare un bambino in 1 anno?
All'età di età, il bambino dovrebbe mostrare interesse per la creatività, il disegno e la creazione di schizzi. Il bambino è felice di afferrare il disegno e guida abilmente matite luminose su un foglio pulito. Certo, non è in grado di rappresentare qualcosa di "intelligibile", ma deve essere in grado di disegnare linee, curve, colpi, punti, qualcosa di simile a un cerchio. Presta attenzione a quali colori prende, cosa preferisce: questo parlerà delle caratteristiche del suo personaggio.
Quali cifre dovrebbero sapere, animali bambini a 1 anno?
All'età di 1 anno, il bambino può distinguere molte immagini, figure e disegni. Alcuni (il più amato), può anche chiamare, altri suoni di mostra o parodia (se questi sono animali).
Cosa dovrebbe sapere il bambino:
- Cerchio (palla)
- Piazza
- Triangolo
- Cane
- Gatto
- Uccello
- Mucca
- Cavallo
- Topo
- Orso
Importante: molti bambini distinguono anche tra la dimensione degli oggetti, definendoli "grandi" o "piccoli".
Sviluppo di abilità motorie nei bambini 1 anno: norma
Lo sviluppo delle abilità motorie che il bambino può:
- Cattura accurata e abile di piccoli oggetti (pulsanti, designer, perline).
- Una lunga passione per i giocattoli (circa mezz'ora), aprire le porte, scorrere le ruote.
- Afferrare gli oggetti con due dita
- Cattura forte e sicura di matita e disegno
- Bello afferrare e lanciare la palla
- Indossare e rimuovere i calzini (così come altri tipi di vestiti)
- Capovolgi le pagine
- Gioca con una palla, estenuando e avvolgendo il filo
- Gioca a Sorter (fodera)