Cosa succederà se tacerai per 7 giorni e non parli affatto: come reagireranno gli altri, quel silenzio darà una persona? Come stare zitto 7 giorni a casa?

In questo articolo parleremo di ciò che accadrà a una persona che deciderà di provare a trascorrere una settimana in silenzio.

Un fatto curioso: per prendere una selezione nel famoso nei secoli VI-V a.C. La scuola del filosofo Pitagora, era necessario tacere per ben 5 anni! I candidati per comodità nel raggiungimento di questo obiettivo sono andati in montagne e foreste. E lì hanno raggiunto l'armonia o sono impazziti. E cos'è oggi? Certo, nessuno trascorrerà 5 anni in silenzio, ma è realistico organizzarsi da soli una settimana di silenzio?

Cosa succederà se sei in silenzio per 7 giorni: la reazione degli altri

La prima cosa che impedisce a coloro che vogliono tacere è l'idea di come le persone circostanti percepiscono l'idea. C'è davvero da preoccuparsi e davvero. Così, in che modo, nella maggior parte dei casi, percepiscono nettamente silenziosa?

• Malato - Molte persone penseranno esattamente ciò che non sorprende. In effetti, le corde vocali spesso si rifiutano di lavorare con influenza, mal di gola. I cari attenti probabilmente avvolgeranno una sciarpa, darà il tè caldo e mandano al dottore.

IMPORTANTE: A proposito, una persona è spesso simile alle infezioni virali respiratorie acute anche da una persona con una perdita di voce a seguito di esperimenti senza successo con la voce.

• Offesa - C'è una reazione comune a qualcosa di spiacevole? Pertanto, conoscenti e penso che la frase astratta "Non dirò più una parola!" Diventa abbastanza reale. Ma, a proposito, non puoi fretta di convincere le persone: se si sono davvero comportati in qualcosa di sbagliato, forse ripensano il loro comportamento.
• Si attacca contro qualcosa Questo pensiero arriva spesso come il precedente. Spesso in collaborazione con lei. È vero, molto spesso, secondo le osservazioni degli psicologi, la lotta del silenzio con il sistema è caratteristica dei bambini.
• Si allena forza di volontà - Un altro presupposto frequente. C'è una logica in questo, poiché una persona sta sviluppando la volontà di volontà più spesso in relazione a ciò che è realizzabile. E nell'era della tecnologia dell'informazione e nel rapido ritmo della vita, questo è il silenzio. Dopotutto, è davvero molto difficile tacere al lavoro, con gli amici, in famiglia.

Come puoi vedere, ci sono diverse opzioni che possono verificarsi ad altri. E il vero non visita tutti.

Importante: quindi, per non avere problemi e non offendere nessuno, si consiglia di dire tutto così com'è.

Cosa darà la pratica del silenzio di sette giorni?

Cosa dà un silenzio settimanale? Perché dovrei provare a praticarlo?

• Prima di tutto, vale la pena capire perché una persona del genere abbia preso - 7. Monaci orientali, quando insegnano i turisti di meditazione, sono spesso inclusi nella pratica e nel silenzio settimanale. Il fatto è che durante questo periodo, secondo loro, L'anima raggiunge la purificazione dall'influenza sociale negativa. Umano riceve l'illuminazione, raggiunge la catarsi. Ciò è in gran parte spiegato dal fatto che Silent prende una piccola distanza dalla confusione mondana.
• È utile essere coinvolti, proteggere e in presenza di conflitti interni. Una persona può semplicemente stancarsi di conversazioni quotidiane non sicure, dai problemi che porta la realtà circostante.
• Il silenzio può servire come eccellente Assistente in caso di tendenza ai conflitti. Dopo aver detto una settimana e senza entrare in alcuna disputa, una persona capisce bruscamente che molti litigi possono essere, si scopre ed evitare!

Importante: quindi, possiamo dire che coloro che lo circondano, suggerendo che silenziosi allenano la forza di volontà, non sono così lontani dalla realtà.

• Per l'introspezione, l'auto -sviluppo rimane molto più tempodi prima. Di norma, una persona ha tempo per una persona, secondo i sondaggi degli psicologi, non è abbastanza. Non c'è abbastanza tempo per rimanere per un po 'e pensare a ciò che vuoi, a ciò che è già stato raggiunto, per valutare te stesso. Non sorprende, quindi, di tanto in tanto, molte persone visitano l'idea del movimento nella direzione sbagliata, la direzione dell'energia non è nella direzione.
• Silenzio aiuterà a mantenere la tua energia. Una persona smette di spenderla in conversazioni inutili, più spesso inizia ad ascoltare il respiro. A proposito, questo è un ottimo momento per padroneggiare la giusta tecnica di respirazione! Non è per nulla che il suo sviluppo sia consigliato di rimandare nel momento in cui si scopre per raggiungere il silenzio.
• Silenzio insegna in futuro a seguire le sue stesse parole. Dopotutto, quanto spesso pronunciamo le frasi eruzioni cutanee in fretta, rimpiangendolo in futuro! E quanto spesso diciamo qualcosa senza significato solo per "uccidere un silenzio imbarazzante". La pratica della meditazione silenziosa si sbarazzerà di tali aspirazioni. Aiuterà a raccogliere un piacevole interlocutore in una persona, a cui saranno felici di ascoltare.

Importante: dovresti sempre ricordare che le parole dovrebbero sopportare l'integrità e la profondità di pensiero.

• Avendo organizzato una settimana di silenzio, puoi trovare soluzioni inaspettate ai tuoi problemi. Un certo isolamento dal trambusto aiuta, secondo le recensioni di tale pratica, come per lanciare un velo dagli occhi. Di conseguenza, una parte dei problemi scompare da sola per quanto riguarda il tempo. La parte rimanente sta diventando notevolmente più facile.
• Esperienze, paure: è anche possibile sbarazzarsene. In gran parte a causa della consapevolezza di essere nel tempo attuale. Una persona smette di preoccuparsi senza meta per il futuro o per il passato.
• Pratiche simili sono fantastiche Aiutare a mantenere la salute. Inoltre entrambi sinceri e, di conseguenza, fisico. Questo tipo di meditazione si consiglia di sottoporsi a persone che sperimentano uno stato di depressione.

Importante: essendo più concentrata su se stesso, una persona silenziosa inizia a sentire meglio il suo corpo. I luoghi del problema si farà immediatamente sentire.

Come iniziare a praticare correttamente il silenzio: suggerimenti

Come imparare a tacere per 7 giorni?

Esistere centri speciali Sotto forma di insediamenti in cui praticano i monaci orientali. Tali insediamenti sono caratterizzati da una certa aura di gentilezza, calma, concentrazione e, naturalmente, silenzio.

Ma, naturalmente, non tutti possono permettersi di andare in un tale centro, e ci sono già 7 giorni per tacere lì. Come resistere al silenzio settimanale della casa?

• Come menzionato prima, Devi avvertire gli altri. E saranno più calmi e i più meditari. Una settimana è un periodo sufficientemente lungo, durante il quale qualcuno che si snoda vorrà sicuramente distrarre con una conversazione, di cui puoi fare a meno.
• Preferibilmente rifiutare qualsiasi tecnica elettronica. Telefoni, TV, computer interferiscono solo con l'ascolto di silenzio, distrarre. E anche emozioni negative che interferiscono solo con la meditazione settimanale.

IMPORTANTE: in linea di principio, in centri speciali non consigliamo nemmeno di utilizzare notebook per le note. Ma tutti capiamo che al lavoro, ad esempio, a volte non puoi farne a meno.

• Il migliore, ovviamente, trova un posto appartato. Molti concordano sul fatto che nelle solite condizioni è quasi impossibile resistere al silenzio per una settimana in silenzio. Se la famiglia può ancora organizzarlo in qualche modo, è estremamente difficile meditare sul lavoro. Pertanto, meglio durante le vacanze vai da qualche parte sulla natura.

A volte voglio davvero prendere un timeout nella vita di tutti i giorni! Accensione, pensa, colpa. Speriamo che in questo articolo tutti troveranno la risposta alla domanda se sia possibile resistere a 7 giorni in silenzio.

Video: cosa succederà se tacerai per 7 giorni?