10.000 jam jenius: Berapa penggunaan 10.000 jam, contoh cerah

Menurut aturan 10.000 jam jenius, keberhasilan dapat dicapai melalui jumlah waktu yang ditentukan. Mari kita lihat jika begitu?

Isi

Baru -baru ini, salah satu arah yang paling gigih di bidang psikologi telah mulai berkembang secara aktif - "aturan 10.000 jam jenius". Menurut stereotip ini, jumlah waktu seperti itu harus dihabiskan untuk kegiatan tertentu untuk mencapai keberhasilan apa pun.

Aturan 10.000 jam jenius: Berapa lama untuk mencurahkan praktik untuk mencapai kesuksesan?

Banyak orang berpendapat bahwa aturan inilah yang memungkinkan untuk menjadi orang yang cukup sukses di bidang tertentu. Pernyataan ini adalah semacam perintah, yang diulangi di berbagai situs di internet, di kelas master. Masalah aturan ini adalah sebagai berikut - dianggap benar oleh hanya 50%.

Jika Anda, misalnya, pertama -tama ingin bermain golf dan mengulangi satu kesalahan selama pertandingan, latihan panjang tidak akan dapat meningkatkan tingkat keterampilan Anda. Anda masih akan tetap lebih sederhana, tetapi Anda hanya akan menjadi sedikit lebih berpengalaman.

Pengulangan beberapa tindakan tidak dapat membawa pertumbuhan dalam rencana profesional. Namun, Anda bisa lebih dekat dengan tujuan Anda sendiri jika Anda terus memenuhi beberapa tugas.
Rahasia perbaikan yang cepat bukan di antara waktu yang dihabiskan untuk Anda investasikan dalam kasus ini. Rahasianya adalah kualitas waktu itu sendiri. Tampaknya pernyataan ini terlihat sederhana, jelas, tetapi Anda masih akan mengandalkan kesuksesan, hanya berdasarkan jumlah waktu yang dihabiskan untuk menyelesaikan satu atau masalah lain.
Faktor utama untuk menjadi sukses - Penggunaan praktik sadar. Penting untuk terus belajar, berkonsentrasi di tempat kerja, dipandu oleh rekomendasi seorang ahli, mentor, penasihat yang berpengalaman. Pendekatan serupa secara fundamental dapat berbeda dari pendekatan, di mana keberhasilan diukur hanya dalam jumlah jam yang dihabiskan untuk mendapatkan pengalaman, pelatihan.
Di sini elemen utama dianggap sebagai umpan balik. Berkat dia, Anda memiliki kesempatan untuk menentukan kesalahan Anda sendiri, perhatikan sumber -sumber dari mana mereka dapat muncul, menghilangkannya atau memperbaikinya. Ambil, misalnya, cermin. Dengan dia, balerina bisa berlatih. Umpan balik yang paling ideal mengikuti dari ahli di bidang Anda. Jika Anda tidak memiliki umpan balik seperti itu, maka akan sulit bagi Anda untuk sukses. Selain itu, Anda harus berpikir secara realistis. Namun, semua fantasi memiliki kebajikan kreatif mereka sendiri, di pusat praktik yang ditargetkan, keunggulan semacam itu hanya dapat mengembangkan efektivitas seluruh proses.
Ketika Anda mulai terbiasa dengan beberapa jenis kasus, Anda akan mulai melakukannya secara otomatis pada level yang sangat baik. Di sini Anda berisiko berubah menjadi sandera "oke-plato". Anda akan berhenti tumbuh, terjebak pada tingkat tertentu dari perkembangan Anda sendiri. Jika Anda berencana untuk mencapai hasil yang sangat baik, maka Anda harus berpindah dari mode otomatis ke fase perhatian cepat - aturan 10.000 jam jenius.
Orang yang mengalokasikan latihan hanya selama 50 jam, apakah itu mengendarai mobil atau skating, mencapai gelar "baik, tetapi sedikit." Mereka dengan mudah mencapai tingkat kinerja di mana mereka melakukan tindakan yang diperlukan. Mereka berhenti merasakan kebutuhan untuk menggunakan praktik terkonsentrasi, dan karenanya mulai mengulangi apa yang telah mereka capai. Dalam situasi seperti itu, tidak masalah seberapa banyak orang akan terus berlatih. Kemajuan orang -orang ini akan sangat kecil.

Profesional nyata melakukan semuanya secara berbeda, mereka memperhatikan penyebabnya, secara khusus menangkal otak mereka sendiri untuk meluncurkan proses otomatis. Mereka mulai dengan cepat fokus pada hal -hal yang dilakukan dengan sempurna. Mereka juga memperbaiki hal -hal yang tidak mereka peroleh dengan buruk dan tidak berhenti belajar. Jika orang -orang bergerak dengan inersia, mulailah menangguhkan "praktisi pintar" mereka sendiri, maka mereka langsung menjadi sandera dataran tinggi mereka, di mana pengalaman berhenti berkembang.

Berapa banyak praktik sadar yang dibutuhkan untuk menjadi sempurna? Dipercayai bahwa bagi sebagian besar atlet profesional, terlepas dari arah mereka, Anda akan membutuhkan latihan setidaknya 4 jam sehari. Ini memungkinkan untuk memiliki kedua waktu untuk meningkatkan pengalaman Anda sendiri, dan waktu untuk bersantai, pulih secara fisik dan psikologis. Praktik yang paling ideal adalah mampu mempertahankan konsentrasi yang sempurna.

Jika Anda memutuskan untuk mencapai kesuksesan yang sangat baik, dimulai dengan "0", maka menyerah saja untuk bekerja 10.000 jam. Ini akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan pengalaman, menjadi ahli, bahkan jika Anda awalnya tidak memiliki bakat untuk ini.

Aturan 10.000 jam jenius:

Setelah mencurahkan waktunya sendiri untuk bekerja, mencurahkannya setiap hari 1 jam, Anda akan berhasil setelah 27 tahun 6 bulan.
Jika Anda mengalokasikan beberapa jam setiap hari, maka kesuksesan akan datang kepada Anda setelah sekitar 13 tahun.
Jika Anda mengalokasikan 4 jam sehari, Anda akan melakukannya setiap hari, maka Anda akan menjadi master yang berpengalaman setelah sekitar 7 tahun.

Bagaimana aturan 10.000 jam jenius bekerja?

Dalam Kitab Malcolm Gladwell, ketika mempelajari aturan 10.000 jam jenius, penelitian Anders Erickson digunakan. Untuk penelitian, siswa yang bermain biola terlibat.

Musisi -musisi ini dibagi menjadi kategori berikut:

Kategori 1 - Ini terdiri dari siswa paling berbakat yang di masa depan bisa menjadi bintang dunia nyata.
Kategori 2 - Musisi kategori ini memiliki tingkat kepemilikan biola di bawah ini, tetapi mereka bisa menjadi biola yang menjanjikan dan dapat dikenali.
Kategori 3 - Kategori ini dianggap diragukan. Karena itu, para musisi memiliki sedikit peluang untuk menjadi biola profesional. Mungkin mereka akan menjadi guru di sekolah.

Lebih lanjut, penelitian ini adalah berikut - orang mengajukan satu pertanyaan: Berapa banyak waktu yang berlalu sejak hari ketika mereka pertama kali mengambil alat musik di tangan mereka hingga hari ini?

Selama penelitian, mereka mengetahui bahwa orang -orang yang menggunakan biola mulai terlibat dalam waktu yang sama pada saat yang sama. Mereka bertemu dengan biola pada usia 5 tahun, kemudian setiap minggu mereka pergi ke kelas, mencurahkan 2 hari untuk mereka selama 3 jam. Dan sudah pada usia 8 tahun, perbedaan mulai muncul.

Musisi yang memasuki Kategori 1 paling terlibat. Sejak usia 9 tahun mereka telah belajar selama 6 jam, dari 12 tahun - 8 jam, dari 14 tahun - 16 jam, dari 20 tahun mereka mulai mencurahkan lebih dari 30 jam seminggu. Pada usia 20, siswa yang paling menonjol memiliki 10.000 jam kelas umum, beberapa musisi memiliki lebih banyak.
Kategori 2 adalah siswa tingkat menengah, mereka memperoleh tidak lebih dari 8.000 jam dari kelas mereka sendiri.
Kategori 3 sangat diragukan, karena siswa mengabdikan musik untuk musik tidak lebih dari 4.000 jam.

Setelah melakukan penelitian, Erickson dan kolega mereka dapat memastikan bahwa untuk mencapai tujuan, perlu melakukan banyak upaya, untuk bekerja dengan baik.

Buku "jenius dan outsiders" mengkonfirmasi aturan 10.000 jam jenius. Penulis dalam buku ini mengidentifikasi biografi beberapa orang terkenal yang telah mencapai hasil yang diinginkan.

Sebagai hasil dari analisis dan berbagai pemeriksaan, angka -angka berikut ternyata:

Orang -orang yang dipimpin oleh pekerjaan selama kurang dari 2.000 jam dipanggil oleh amatir.
Spesialis luar biasa yang menghabiskan setidaknya 4.000 jam dan maksimal 6.000 jam disebut menjanjikan.
Orang yang menghabiskan 10.000 jam atau lebih dianggap sebagai tuan untuk mencapai tujuan mereka sendiri.

Seperti yang Anda perhatikan, upaya terbaik untuk bekerja, mereka mencurahkan lebih banyak waktu untuk bekerja daripada amatir. Dan perbedaan antara orang -orang Kategori 1 dan Kategori 3 adalah 8.000 jam.

Bagaimana cara menggunakan aturan 10.000 jam jenius dengan benar?

Aturan 10.000 jam jenius:

Temukan bisnis Anda sendiri. Pekerjaan yang Anda sukai adalah membuat Anda hanya emosi yang baik, bahkan yang menarik. Semua karena waktu untuk pekerjaan favorit Anda mulai terbang dengan tenang, untuk membuat Anda kembali ke sana lagi.

PENTING: Hitung bagaimana tepatnya Anda mendapatkan jumlah waktu yang tepat untuk mencapai pengalaman seorang master sungguhan. 10.000 jam - Ini sekitar 3 jam sehari, jika Anda mempelajari pekerjaan selama 10 tahun. Jika Anda bekerja 6 jam per hari, habiskan 5 tahun.

Cobalah mencari apa yang sempurna untuk Anda. Jika Anda mulai terlibat dalam pekerjaan favorit Anda, maka Anda pasti akan mendapatkan kesenangan besar dari prosesnya, dari pengembangan usaha Anda sendiri.
Yang paling penting adalah mencoba berusaha keras untuk maju. Anda akan mendapatkan hasilnya dijamin. Kesuksesan yang tidak terduga hanyalah kerja keras yang dihabiskan 10.000 jam. Mungkin satu orang akan membutuhkan lebih banyak waktu, sementara yang lain sedikit kurang.
Apakah Anda ingin menggunakan aturan ini? Lalu lanjutkan segera. Percayalah, tidak ada yang buruk akan terjadi buruk.

Apa yang harus dilakukan jika aturan 10.000 jam jenius tidak membawa hasil yang baik?

Perhatikan bahwa, menggunakan aturan ini, jangan mengejar waktu saja. Jangan melakukan latihan secara otomatis. Jika ketika melakukan kelas, Anda bermimpi tentang laut, kue yang lezat, seorang gadis cantik (pria), telepon, sambil membayar bahkan 20.000 jam, Anda tidak akan bisa mendapatkan hasil yang positif.
Cobalah untuk benar -benar dalam kasus ini, redamlah diri Anda di dalamnya, selami kepala Anda. Pikirkan, lakukan tes dan kesimpulan, perhatikan kesalahan Anda sendiri, asah pengalaman. Anda juga perlu menempatkan jiwa Anda ke dalam bisnis, pikiran. Hanya dengan cara ini aturan akan mulai bekerja.

Jika Anda tidak menguasai cara pertama dan utama untuk mencapai hasil positif dalam pekerjaan Anda sendiri (bekerja keras, mencapai tujuan, mendapatkan pengalaman), maka sisa taktik dan metode tidak akan dapat membantu.

Contoh -contoh cerah menggunakan aturan 10.000 jam jenius

Mozart. Ini adalah contoh pertama tentang bagaimana Mozart muda hanya untuk 10.000 jam Dia bisa menjadi sangat berbakat. 7 konser pertama seorang pria muda hanyalah kompilasi dari karya -karya lain. Konser terkenal di nomor 9 muncul ketika pria itu baru berusia 21 tahun. Namun, pada saat itu dia sudah memperhatikan musik selama sekitar 10 tahun. Banyak kritikus dalam bidang musikal percaya bahwa Mozart mulai menyusun karya -karya hebat setelah latihannya adalah 20 tahun. Pencapaian berikutnya dari musisi hebat adalah catur. Untuk menjadi Grandmaster, pria itu membutuhkan 10.000 jam lagi.

Bill Joy. Pria ini dianggap jenius internet. Dia mendirikan Sun Microsystems, berdiri di asal mula pengembangan bidang komputer. Pada usia 16, pemuda itu menjadi mahasiswa di University of Michigan. Pada akhir tahun pertama, pria itu melihat ke pusat komputer yang baru dibuka di universitas, dan menghilang di sana. Segera, Bill memiliki komputer yang cukup kuat dan harganya sekitar $ 1.000.000. Seiring waktu, pria itu mulai menulis program yang diminati bahkan hari ini. Bill Joy mengklaim menghabiskan sekitar 10.000 jam untuk mencapai tujuan. Dia terlibat dalam liburan, di musim panas, siang, malam.
Tim Beatles. Para anggota grup pernah dapat mengubah kinerja yang menyangkut musik terkenal. Orang-orang muda, yang telah tiba di Amerika pada pertengahan 60-an, menyanyikan beberapa hit, adalah penemuan invasi Inggris untuk Olympus Musikal Amerika. Sampai 62 tahun abad terakhir, tim mengunjungi Hamburg 5 kali. Hanya dalam 1 tahun dan 6 bulan, mereka berpartisipasi dalam pembukaan 270 malam. Ketika tim mencapai percikan, mereka memiliki lebih dari 1.000 konser di bagasi mereka. Angka ini cukup besar. Kebanyakan musisi bahkan tidak mendapatkan indikator serupa dalam kehidupan mereka. The Beatles Group menjadi lebih kuat, belajar sejumlah besar komposisi musik, menemukan gayanya sendiri, berkat yang dianggap dapat dikenali hari ini.
Bill Gates. Ini adalah ahli matematika muda yang menyukai pemrograman. Bersama dengan teman -temannya sendiri, pemuda itu membuka Microsoft Corporation, yang menjadi raksasa dunia. Hanya dalam 5 tahun, Bill mencetak 10.000 jamnya sendiri, bahkan tidak ada keraguan.

Tidak setiap orang bisa mendapatkannya dengan tepat 10.000 jam, Jika dia melakukannya sendiri. Dukungan untuk kerabat, bantuan orang yang berpengalaman diperlukan. Yang paling mendasar, percaya pada kekuatan Anda sendiri, jangan berangkat dari impian Anda sendiri. Semuanya hanya ada di tangan Anda, dan karena itu hasilnya akan tergantung pada upaya Anda. Ingat, jika Anda masih muda, tetapi memutuskan untuk menghabiskan 10 tahun ke depan untuk bekerja, maka Anda dapat mencapai ketinggian, menjadi lebih dekat dengan impian Anda sendiri.

Jangan putus asa jika Anda berusia di atas 50 tahun. Anda masih memiliki segalanya di depan. Pikirkan fakta bahwa sutradara terkenal Spielberg dapat menerima diploma pertamanya sendiri ketika ia berusia lebih dari 50 tahun. Sampai usia ini, dia hanya terlibat dalam pekerjaan favoritnya, melakukan apa yang dia lakukan lebih banyak, dikembangkan dalam kegiatannya sendiri, oleh karena itu, dia memiliki sesuatu yang bisa iri.

Kami berharap Anda beruntung dalam urusan Anda sendiri, hasil yang sangat baik. Kembangkan, dapatkan pengalaman, latihan dan Anda akan berhasil.