Receptek egy évig tartó gyermekek edényekhez, fotóval. A baba menü egy hétig tart egy hétig a mell és a mesterséges táplálkozás hónapokig

Készítünk kiegészítő ételeket a gyermekek számára egy évig: hol kezdjünk, hogyan lehet hozzáadni a kiegészítő ételeket egy évhez, recepteket az ételekhez és a hasznos tippekhez.

A gyermek születése különleges esemény minden család életében, de az első született születése sok baj. Valójában a gyermek neveléséhez több ezer tesztet kell végeznie, annyit kell tudni és még mindig hibázni, mert nem volt ideális recept a gyermekek nevelésére, és nem.

Ebben a cikkben a leginkább megkönnyítjük a gyermek egy évig tartó táplálkozásának megoldását, nevezetesen az első évre egy ízletes és változatos menüt.

Menü egy hétig, és recepteket készít az ételekhez, fotókkal egy csecsemő számára 5 hónapos mell- és mesterséges etetés

Az 5 hónapos szoptatásban részesülő gyermekek számára gyakran bevezetésre kerülnek a kiegészítő ételek első cseppjei, de a zabkása és a keverékekhez szokott művészek készen állnak az új ételek meglátogatására. Fókuszáljon, amikor egy új ételbe lép arra, amit korábban bevezetett, és mely komponensek újak.

Fontos: Soha semmilyen körülmények között, ne vezessen be egyszerre két új összetevőt.

Felhívjuk figyelmét, hogy 4 hónap elteltével a gyermek már jól fejlett nyelési reflexet, de még nem képes rágni ételt. Egy 5 hónapos gyermek gyomora teljesen különbözik a felnőtt analógtól, és nem képes megtanulni és emésztni az ételeket egy felnőtt asztalból. Ezenkívül ebben a korban a szülők és senki más nem fektetett ételeket, nevezetesen az ételek, édességek, különféle ízlések sótartalmát. Ezenkívül a gyermek még nem ismeri a legtöbb szót, de tökéletesen olvassa az érzelmeket. Legalább egyszer azt gondolni, hogy táplálja a gyermek elégtelen ízletes termékeit, mivel azonnal megfontolja ezeket az érzelmeket tőled, és megtagadja az enni.

Ezért a gyermekek és a szülők esetében az ízszokások gyakran egybeesnek. Végül is érdemes a szülőknek váltani a megfelelő táplálkozásra, cserélni a káros ízjavítókat, a természetes fűszereket és gyermekeik hasznos és nem káros lesznek.

A táplálkozási lehetőségek a forrásoktól függően változnak, több forrást adunk, és te magad döntenek arról, hogy melyik irányban van nagyobb bizalom.

Hagyományos gyermekgyógyászat az 5 hónapos táplálkozásról:

• Az ebben a korban elfogyasztott élelmiszer teljes mennyisége napi 900 ml vagy kevesebb. Nem haladhatja meg ezt az összeget;
• Anyatej vagy mesterséges keverék - 700 ml. naponta;
• Gyümölcspüré vagy természetes friss gyümölcslevek - napi 40 ml;
• Zöldségpüré, valamint zöldségek hozzáadva más, szoptatással és 10-100 g-os edényekhez és a mesterséges gyermekek számára;
• Gabona zabridge-10-50 ml;
• Természetes vaj (adjunk hozzá hőkezelés nélkül a zöldségpürét és a gabona-1-4 g-t. De itt fontos, hogy házi olajat adjunk hozzá, és ne mesterséges lehetőségeket adjunk a szupermarketek polcairól.

Ne feledje, hogy minden terméket a gabonafélékből és a cseppekből vezetnek be, 3-5 részhez adják, és csak azt, majd teljesen megadják. Bármely reakcióban - azonnal zárja ki az ételeket, és forduljon orvoshoz.

Az aranyszabály hetente egy összetevő. Ha a negatív reakció 14 nap új összetevők nélkül.

Érdemes figyelembe venni a látszólag elemi, de sajnos nem mindig használható - az első kiegészítő ételek mindig pasztó alakúak. Az első fog elszakadása után be kell mutatni a zabkást, és mi a harapás 3-4 fog után.

Megtisztelték Dr. Komarovsky -t az 5 hónapos táplálkozásról

Az illetékes orvos szerint, aki elnyerte a szülők és a nagymamák bizalmát - 5 éves korában a gyermeknek a szoptatáson kell maradnia, vagy ha ez már megtörténik, adaptált keveréken. Véleménye szerint egy 5 hónapos gyermek belső szervei egyszerűen nem hajlandóak elfogadni és megemészteni más termékeket. A következmények a gyomor -bél traktus, a vesék, a máj stb. A további életben.

De ha olyan siet, hogy Kormarovsky ötödik hónapjában a kiegészítő ételeket vezesse be, egy tejipari ajánlást ajánlja. A KEFIR ideális termék az első etetéshez, mivel nem csak a legmegfelelőbb a természetes tejhez, hanem javítja az emésztést, és ami fontos, csökkenti a máj terhelését, amely már felkészült az ebben az időszakban történő változásokra.

Egy hét után hozzáadhat túrót, és egy hét után egy etetés teljesen cserélhető kiegészítő ételekre. Egy másik hónapig Kormarovsky azt javasolja, hogy etetik a savanyú -milkot, és csak akkor vezesse be a gabonaféléket.

Most 5 hónapig biztosítunk egy univerzális terméklistát:

• Zabkása (keverés nélkül): rizs, hajdina, zabliszt;
• Zöldségek: brokkoli, cukkini;
• Gyümölcsök: alma, körte, szilva.

Felhívjuk figyelmét, hogy ebben a listában nincsenek hírhedt banán, mivel továbbra is az éghajlatban élünk, hogy vannak természetes banánok, és a banán feldolgozása és szállítása után a gyermekek egy évig nem alkalmasak.

A burgonyapürét 5 hónapos gyermekre

Szükségünk van cukkinire. Tisztítjuk azt és a kis darabok üzemmódját.

Egy opció kiválasztása:

• Forraljuk vízben vagy párolt;
• Sütünk a sütőben.

Csiszoljuk egy turmixgéppel, keverővel, villával a püré állapotba. Kezeljük a babát!

Videó: „Apple püré” gyermekek és felnőttek számára, könnyen főzhető/3 összetevőből

Menü egy hétig, és recepteket készít az ételekhez, fotókkal 6 hónapos mell- és mesterséges etetés

Ha betartja a kiegészítő ételek bevezetésének hagyományos módját, akkor 6 hónapra már van egy kicsi, de nagyon kellemes étrendje, amelyet természetesen üvegekben lehet megvásárolni, de nem kellemesebb a főzés?

Tehát 6 hónapra 1 -ig az ételeket teljesen kiegészítő ételeket fogjuk vinni. Ebből a kiegészítő kefir vagy túró felét javasoljuk, és a kiegészítő ételek fele az egyik olyan étel, amely közül választhat.

A zabkás főzése a vízen

Folyó víz alatt, a barlangom, öntsön egy kicsit többet, mint amennyit főzni és tüzet teszünk, korábban fedéllel borították.

Miután a zabkást felforraltuk, vegye le a hőből, és dobja a vajat egy másik forró zabkásba.

Ezenkívül dörzsölje meg a zabkást, vagy vágja le a turmixgépet.

Tejtermelő zabkása

Öblítse le a gabonafélét, és öntsön hideg vizet két órán át (így duzzad és kevesebbet főz).

Kiürítjük a víz maradványait és öntsük a tejet. Főzzük, mielőtt a zabkása puhavá válik. Ezenkívül vágja le a turmixgépet és kezelje a babáját.

Püré egy körtéből

Tisztítsuk meg a körtét, és a lehető leggyorsabban dörzsöljük egy finom reszelőn, vagy aprítsa meg a turmixgépet. Nem várjuk meg a vitaminok elvesztését, és azonnal kezeljük a földimogyorónkat!

Zöldség burgonyapürével

Veszünk zöldségeket (a kompozíció attól függően változhat, amit már sikerült bemutatnod), tisztítsuk és párolják.

Kevetővel vagy reszelővel vesszük ki és csiszoljuk. Tálaljuk egy kis mennyiségű vajjal.

Fontos: A só, az édesítés, a zöldek vagy fűszerek hozzáadása nem ajánlott, mivel nagy a kockázata, hogy gyermekkorból káros élelmiszer -szokásokat kezdeményezzenek, és ezáltal aláássák az egészséget.

Menü egy hétig, és recepteket készít az ételekhez, fotókkal egy csecsemő 7 hónapos mell- és mesterséges etetés

7 hónapos korban a táplálkozási lehetőségek ismerősek és új variációk:

• Zöldség burgonyapürével
• Gyümölcspüré
• Zabkása a vízen
• Zabkása a tejben
• Tojássárgája
• Túró
• Püréhús
• Friss gyümölcslevek
• Kefir
• Cracker vagy sütik csecsemők számára
• A tegnapi kenyér

Tiszta hús a nyelvről lépcső -lépcső recept

Forraljuk fel a nyelvet 2-3 órán át egy serpenyőben vagy 20 percig egy nyomásfőzőben. Vágunk egy kis darabot, a maradékot a szülőknek küldjük el, nem ajánlott több napig tárolni egy főtt nyelvet egy gyermek számára.

Csiszolja meg egy turmixgéppel vagy egy húsdarálóval, adjon hozzá vajat és kezelje a fiatal ínyencet!

Menü egy hétig, és recepteket készít az ételekhez, fotókkal egy csecsemő számára 8 hónapos mell- és mesterséges etetés

A 8 hónapra a csecsemőnek foga van, és szinte nagy baba. Ebben a korban elkezdheti kezelni az ételeket, ahol a termékeket finoman összetörik, és rágni kell.

8 hónapos korban a táplálkozási lehetőségek ismerősek és új variációk:

• Nem zúzott gabonafélék, mind vízben, mind tejben;
• Zöldség burgonyapürével vagy főtt zöldségdarabokkal. A menüben már bemutatkozhat a burgonya, a káposzta, a sárgarépa és a cukorrépa;
• Hús- és hallevesek, de húsleves nélkül;
• Sour -Milk termékek: kefir, túró és új - házi készítésű joghurtok, erjesztett, joghurt;
• Zöldek szezononként, de nem zöld hagyma és más éles fűszerek;
• Lévék, nektárok és kompoták tartósítószerek nélkül.

Leves halakból vagy húsból 8 hónapos gyermekre

Öntsük a húst vagy a halat forrásban lévő vízzel, és főzzük, amíg a teljes készenléti nem lesz. Engedje le a levest, és csiszolja turmixgéppel vagy apró darabokra.

Öntsünk egy pohár vizet egy serpenyőbe és egy ágyba, finoman apróra vágott burgonyával, sárgarépával és, ha szükséges (ha ételbe illesztik) a zellerrel. Forraljuk fel, amíg főzött, vágja le a zöldeket, ízesítse a levest, és öntse a húst vagy a halat. Forduljon vajjal. Az étel készen áll!

Videó: Levesek receptjei egy 8 hónapos gyerek számára

Menü egy hétig, és recepteket készít az ételekhez, fotókkal 9 hónapos mell- és mesterséges etetés

Ebben az időszakban a csecsemő már szinte minden étkezéshez nemcsak tejet, hanem kiegészítő ételeket is igényel. A menü meglehetősen változatossá válik, és egyre inkább felnőtt táblázathoz hasonlít. De ne zavarja meg, és próbáljon valamit kezelni az étrendjéből, továbbra is főzze az ételét a csecsemőnek.

Hétfő:

• Reggeli: zabkása (gyöngy árpa, hajdina, rizs közül választhat), egy darab hús, bogyó püré;
• Ebéd: hús- vagy csirke rizsleves, tök püré és a tojássárgája fele;
• Délutáni snack: joghurt bogyókkal vagy gyümölcsökkel, kekszekkel;
• Vacsora: Gyümölcskilás ital, kenyér.

Kedd:

• Reggeli: zabkása közül választhat (de nem ugyanaz, mint az előző napon), a tojássárgája fele;
• Ebéd: Kígyó leves, cukkini püré halakkal, kenyér és gyümölcs-bogyós kompót;
• Délutáni snack: Gyümölcsök vagy gyümölcsdesszert, sütik;
• Vacsora: Joghurt Gyümölcs, kruton (szárított kenyér).

Szerda:

• Reggeli: tejleves, tea a fűben;
• Ebéd: Halfül, burgonyapürével halakkal, gyümölcskompótával és kenyérrel;
• Délutáni snack: Püré az almából, körteből, elvezetve, hogy válasszon, házi zselé;
• Vacsora: sült alma, keksz és lé;

Csütörtök:

• Reggeli: húsleves, hajdina, almás kompót;
• Ebéd: Pörkölt zöldségekből, halszeletből, kompót, kenyér;
• Délutáni snack: gyümölcs- és bogyós desszert;
• Vacsora: Friss gyümölcsök és zöldségek.

Péntek:

• Reggeli: zabliszt vajjal, gyümölcs desszert;
• Ebéd: cukkini fülek, zöldségpörkölt párolt szelet, kenyér és zselé;
• Snack: Kefir és keksz;
• Vacsora: Gyümölcsös zselés.

Szombat:

• Zvara: búza zabkása vajjal, gyógytea;
• Ebéd: csirkeleves, burgonyapüré, párolt szelet és kenyér, kompót;
• Délutáni snack: őszibarack-alma püré, kruton, lé;
• Vacsora: Kefir.

Vasárnap:

• Reggeli: tejleves, bogyós kompót;
• Ebéd: sapkák húsgombóc, zöldségpörkölt, húskelet, kenyér, sárgarépalé;
• Délutáni snack: gyümölcsdesszert, kruton;
• Vacsora: bogyók tejjel és kenyérrel.

Videó: Hogyan lehet etetni egy 9-12 hónapos gyermeket. Tippek a szülőknek - Oroszország gyermekorvosok szövetsége

Menü egy hétig, és recepteket készít az ételekhez, fotókkal 10 hónapos mell- és mesterséges etetés

Ebben a korban vannak olyan módosítások, amelyek közel vannak a felnőttkori táplálkozáshoz, de a megfelelő átmenethez érdemes megfontolni:

• Az első étkezés az anyatejhez vagy a keverékhez szükséges;
• 2-3 óra után;
• Ebédre van szükség az első és a második ételhez;
• Vacsora fény;
• Az etetés között a víz mellett gyümölcslevet, kompótot, teát is adhat. De ha a rossz étvágy csak víz;
• Snackek legkésőbb 1,5 órán keresztül étkezés előtt.

Ebben az időszakban mutassa be:

• Tojásfehérje, de csak egy omlettben főzve vagy párolva;
• Zsíros hal, különösen a lazac és a pisztráng;
• Különböző típusú húsok, a csirke mellett alacsony zsírtartalmú marhahúst, sertéshúst, baromfit is hozzáadhat;
• Mindenféle növényzet;
• Zöld borsó, hüvelyesek, spenót. Ez utóbbi csak egy növekvő szervezet raktára.

Videó: Első kiegészítő ételek: Püré spenóttal és zellerrel. Felkészülünk a gyerekekre

Menü egy hétig, és recepteket készít az ételekhez, fotókkal egy csecsemő számára 11 hónapos mell- és mesterséges etetés

Ebben a korban már nagyon sok mindenféle étel van, hogy érdemes megjegyezni, hogy csak az irányokat kell követni, és a többiek elmondják neked a fantáziát és a videó mesterosztályainkat.

• Az első étkezés: anyatej vagy keverék.
• Reggeli: zabkása víz vagy tej, tea és sütik. A vízben lévő zabkása mellett a zöldségek is.
• Második reggeli: anyatej/keverék és túró/joghurt.
• Ebéd: hús- vagy halleves, zöldségek és hús/hal közül választhat, tea és kenyér.
• Snack: Gyümölcspüré/sajttorta gőz/tej gabonafélékhez és kompozícióhoz, tea, lé.
• Snack: gyümölcsök, bogyók, zöldségek, sütemények, keksz stb.
• Vacsora: anyatej vagy keverék, zöldségek/joghurt, freesha vagy gyümölcslevek.
• 1-2 órával lefekvés előtt: Kefir/joghurt/joghurt.
• Lefekvés előtt: anyatej vagy keverék.
• Éjszaka: anyatej vagy keverék.

Videó: Menü egy gyermeknek egy hétre / menüre egy évig

Videó: 11 menü havi gyermekreceptek

Menü egy hétig, és recepteket készít az edényekhez, fotókkal egy gyermek számára 12 hónapos korban

Kínálunk egy hozzávetőleges menüt egy éves gyermek számára. Felhívjuk figyelmét, hogy a gyermekek borschtja különbözik a gazdag és sütő klasszikus Borsch -tól, és más ételeket is elkészítenek a számításból, hogy lesz egy gyermek.

hétfő

• Első étkezés: Tej.
• Reggeli: hajdina a vízen, főtt sárgarépa, zöld borsó, tea, kenyér.
• Második reggeli: Apple püré és sütik.
• Ebéd: húsgombóc leves, burgonyapürével burgonyapürével csirke szelet gőzre, répa almával, lé, kenyér.
• Snack: Meghajtott casserole kompóttal.
• Vacsora: párolt cukkini sárgarépával.

kedd

• Első étkezés: Tej.
• Reggeli: Tej vermicellivel, joghurt.
• Második reggeli: pár hal és egy darab kenyér.
• Ebéd: fülek, búza zabkása főtt hústal, főtt brokkoli, kompót, szárított gyümölcsök.
• Vacsora: párolt zöldségek, kompót.

szerda

• Első étkezés: Tej.
• Reggeli: Rizs zabkása tejjel, teával.
• Második reggeli: A friss Berry-Frity, Crouton.
• Ebéd: Borsch, sült zöldségek, kompót, cracker.
• Snack: Joghurt gyümölcsökkel és kompóttal.
• Vacsora: Gurdált rakott növényi teával.

csütörtök

• Első étkezés: Tej.
• Reggeli: burgonyapüré, főtt reszelt rács és gyümölcslé bogyókból.
• Második reggeli: ívelt tészta gyümölcsökkel, krutonokkal.
• Ebéd: leves sajt tuskókkal, tészta húsgombócokkal, teával és sütikkel.
• Snack: sajttorta mazsolával, friss a bogyókból.
• Vacsora: sült alma mézzel, kompót.

péntek

• Első étkezés: Tej.
• Reggeli: hajdina tej zabkása, krutonok teával.
• Második reggeli: Friss szezonális zöldségek salátában, kompót.
• Ebéd: Leves csirke és vermicelli, rizskáska főtt halakkal párolt, párolt cukkini, gyümölcslé, kenyér.
• Snack: Húsos pofa lével.
• Vacsora: főtt brokkoli, sárgarépa és karfiol halakkal gőzzel.

szombat

• Első étkezés: Tej.
• Reggeli: tejkása, keksz, körte.
• Második reggeli: sült alma, padló tojás, lé.
• Ebéd: Hajós line leves, sült burgonya vajjal, főtt hús, saláta káposzta, tea.
• Vacsora: túró alacsony zsírtartalmú tejföllel, gyümölcs-berf friss.

vasárnap

• Első étkezés: Tej.
• Reggeli: Főtt zöldségek, padlótojások, sütemények és tea.
• Második reggeli: sült répa és joghurt.
• Ebéd: burgonyaleves, árpa zabkása párolt halszelet, fél tojás, brokkoli, kompót és kenyér.
• Snack: vermichellet rakott és joghurt.
• Vacsora: sült zöldségek szezonális gyümölcsökből származó kompóttal.

Minden nap lefekvés előtt kefir, joghurt vagy joghurt ajánlott.

Videó: A gyermekorvosok tanácsai egy év alatti gyermekek számára a megfelelő táplálkozáshoz