Lehetséges -e és hogyan lehet megtanulni otthon a hipnózist a semmiből: tippek, ajánlások. Megtanulhat mindenki hipnózist? Hogyan lehet megtanulni a hipnózist egyedül napi 5 perc alatt kezdőknek: technológia, gyakorlatok

Ebben az anyagban megvizsgáljuk az ember képességeit és képességét a hipnózis elsajátítására

Tartalom

A hipnózis a mai napig nyitva áll a vitákra és érthetetlen a legtöbb ember számára. Igen, mindenki hallott róla, de kevesen találnak cselekedet elvét, és általában mi az. Az első dolog, amit kiemelni kell, a hipnózis az emberi tudat megváltozása. De azonnal megjegyezzük, hogy hasznos hatásra lehet irányítani, és elrejtheti a negatív hatást.

A hipnózis típusai

A hipnózis megváltoztatja az agy állapotát, ez tény. Mellesleg, ebben a kérdésben két ember szerepet játszik - hipnotizáló és hipnotizált ember. Pontosabban: az első és a második hipneness képességei irányulnak.

FONTOS: A hipnózis az a személy azon képessége, hogy hipnózisnak legyen kitéve. Mellesleg, nem minden hipnózis működik. Úgy gondolják, hogy csak 3-5% könnyen hipnotizálódik, körülbelül 30% nem hipnálható (vagyis egyáltalán nem hipnózis), és a többieket helyesen be kell hangolni és ellazulni.

Ha fajokról beszélünk, csak néhány van:

Klasszikus vagy irányelv hipnózis. Általában nyíltan használják, és mondjuk, a téma engedélyével. Általában jó szándéka van egy hipnotizált személy számára. Vagy legalábbis nem visel negatív következményeket.
Rejtett hipnózis vagy az úgynevezett közvetett hatás a pszichére és a tudatalattira. Ez a faj gyakran nagy embercsoportokat fed le. Mellesleg, gyakran az ilyen hipnózist a televízióhoz (reklámként), az üzleti életben és még a politikai szereplők között is igénybe veszik. Ez a csoport magában foglalja az Erickson hipnózisát és a neurolingvisztikus hatásokat (az alábbiakban részletesebben vesszük figyelembe).
Ez a faj kissé hasonló az előző opcióhoz, pontosabban, az előző ponthoz alfajként rögzíthető, de különös figyelmet igényel. Ez pszichotropogén hipnózis, amelynek fő titka a kábítószer és a pszichotróp anyagok használata. Ők befolyásolják a pszichét. Ahogy a többség kitalálta, az ilyen hipnózisban sokkal kevésbé pozitív, mint a negatív hatások.
- Apropó! Egyesek csak két kategóriába osztják a hipnózist - ez a hagyományos és a gyors hipnózis. Vagyis:
- A hagyományos vagy klasszikus, amint azt más néven is nevezik, a hipnózist egy speciális sötét szobában (pontosabban, hogy legyen egy szürkület), amelyben a nyugodt zene játszik (így a téma pihenhet). Nincsenek idegen hangok vagy emberek, mert az embernek teljesen kikapcsolnia kell az elméjét, és álomot kell esnie.
- A második alfaj gyors. Nem igényli az összes fenti kiegészítést. Mellesleg, ez kiküszöböli a ragyogó inga vagy más tekercsek használatát is, amelyek elősegítik az ember tudatának befolyásolását.
- Ez érdekes! Az első, aki ilyen technikát alkalmazott, Mark Erickson volt. Az alábbiakban feltétlenül fontolóra vesszük ezt a módszert.

De most érdemes megfontolni a hipnózis alfaját.

Erickson hipnózis:

Az Erickson -hipnózis elsősorban a közismert technikák között. Mivel Mark Erickson fejjel lefelé fordította a hipnózis korábbi gondolatát.

Mindenekelőtt világossá tette, hogy a hipnózishoz nincs szükség további attribútumokra vagy speciális feltételekre. Ezenkívül biztosította, hogy a transz ilyen formális útmutatása csak korlátozásokat hoz létre a hipnotizáló és a beteg között.
Ezenkívül megcáfolja egy olyan fogalmat, mint a nem -bonyolult. Vagyis a hipnózis mindenki számára alkalmazható! Valaki gyorsabb, és valaki stabilabb. De feltétlenül bárki hipnotizálható, ha tudatossága van (és mindenkinek megvan).
Technikája különbözik a szokásos lehetőségektől. Nem, Mark Erickson a hipnózis klasszikus módszereit alkalmazta. De fő iránya a metaforikus megközelítések.
Általában az Erickson hipnózis az összes lehetséges technika keverékeként jelenik meg. Vagyis beszédtechnikákat, közvetett javaslatokat és nem verbális hatásokat használnak.
Maga Mark Erickson jól birtokolta az oratóriumot, és valóban a szavának mestere volt. Még azt is elmondhatja, hogy fő titka az volt, hogy minden beteg számára előállt a példabeszédjével, és megfelelő szavakat talált a javaslatokhoz és az érvekhez.
Igen, egy ilyen technika szerint a legfontosabb a helyesen kiválasztott szavak, amelyek képesek megfelelő hatást gyakorolni, de nem kell közvetlen jelentéssel bírniuk. Metaforákat kell használnia.
És nem szükséges egy öntudatlan formát kombinálni egy személy tudatos területével. Vagyis el kell érnie a rejtett pozitív erőket, amelyek mindannyiunknak van.
Mellesleg, a gyerekekkel, Mark Erickson lemásolta viselkedését és beszélt a nyelvükön.

Cigány hipnózis:

Ezt a hipnózist az ősi módszereknek nevezhetjük, és azt hiszem, mindenki hallott a cigányokról és képességeiről. Mellesleg, néhányan az előző technikának tulajdonítják - Erickson hipnózisának. De megérdemli a különös figyelmet.

A legfontosabb dolog, amelyet ki kell emelni, a leginkább terhelt verbális beszéd, amely idővel megbénítja az ember akaratát, és megszabadítja a józan észét és a józanul való gondolkodás képességét.
A cigányok nagyok és tapasztalt pszichológusok. Ez az egész titok. Tudnia kell, mit akar hallani az ember. Használjon monoton beszédet, a műveletek folyamatos ismétlését, a folyamatos beszédet és a nem szabványos lexikai fordulatok és formák használatát. Vagyis a szavakat rossz sorrendbe helyezi, amelyhez megszoktuk.
Ezenkívül hullám alakú intonációt használnak, és legközelebb figyeljünk a cigányra, hogy mindig azonnal „te” felé fordul. Gyakran a kis és szeretetteljes szavak használatának igénybevétele.
A testi érintkezés segítségével járnak. Tehát feltárják az ősi módjukat, hogy kitalálják a karját. És balra! Végül is az ilyen simogatás (a bal oldalon van) felelős a bal féltekéért. Pontosabban, kikapcsolhatják vagy elvonhatják. Nevezetesen, agyunk bal oldala felelős a józan észért.

Érdekes! Noha a cigányok már régóta tanulmányozták az emberi pszichológia bonyolultságát, és tudásukat nemzedékről nemzedékre továbbították, nem mindenki született ilyen képességekkel. És azokat, akik születése óta hipnózissal rendelkeznek, tehetségesnek tekintik. Ezek a cigány hipnózis szakemberei lesznek, és a fő szerepet játszják - az ügyfelek agyának porlasztására, a többiek csak zavaró pozíciót foglalnak el.

És tovább! Gyakran mennek gyermekekkel. És mindezt azért, mert gyermekkor óta már felkészülnek és gyakorolnak a hipnózis megfelelő felhasználására.
- Azt is tudnia kell, hogy a cigányok átgondolt és komor személyiségeket választanak az „áldozatban”, amely közvetlenül az arcon azt mondja, hogy vannak bajok az életben. Mellesleg, hogy elkerülje a velük való kommunikációt, próbáljon mosolyogni, vagy agresszív arcot készíteni.

Fontos: Ha nem tudta elkerülni a találkozót, és a cigány megpróbál kapcsolatba lépni veled, kezdje el megtámadni az első (vagy az első), és a módszertanának megfelelően cselekszik. Vagyis kommunikáljon a „te” -en, tegyen fel személyes kérdéseket és csevegjen megállás nélkül. És mozgatjon többet és gesztikuláljon, de ne hagyja, hogy a kezed vagy érintse meg a kezét.

Is! Ne félj a cigányok átkozásától. Nem fogják komolyan tenni ezt, ha nem tettél semmit velük. Valójában minden ilyen fellépés mögött van egy fordított oldal - ez egy büntetés. És a cigányok hisznek az embereknek.

Beszélgetési hipnózis:

Ezenkívül egy másik lehetőség, amely az Erickson hipnózissal összhangban van, de van néhány különbség.

Igen, ebben az esetben a beszédet használják. Nyugodt, monoton, amely helyesen kiválasztott és épített mondatokból áll. Vagyis a kifejezést nem közvetlen szöveg, hanem kis részekben mondják. A hígított mondatok közé helyezik.
De nem csak a végső eredmény attól függ. Szükség van az ügyféllel való közvetlen kapcsolatra és az eredmény iránti érdeklődésre.
Az ilyen hipnózis fő titka nemcsak az oratóriumban és a szem előtti ragyogó ingaban rejlik, hanem az akarat és az energia koncentrálása egy bizonyos (így szóló, „kritikus”) pontra koncentrálva.

A gyors hipnózis a Faria módszerrel amerikai:

Ezt a hipnózis módszerét szintén ősi módszerüknek tekintik. De csak a tapasztalt mesterek használhatják.

És mégis fontos, hogy a beteget legalább egyszer hipnózisnak kell alávetni és könnyen hozzáférhető.
A fő jellegzetesség a bizonyos műveletek sorozata és a speciális kulcsszavak használata. Általában saját hipnotizőrük van. Például Faria apát hosszú ideig kereste a szemét, majd csak kiáltotta: „Breaking!” Az esetek felében ez történt.

Indiai hipnózis vagy regresszív terápia:

Egy nagyon finom terület, amely ötvözi a keleti országok hipnotikus gyakorlatát és szellemi kultúráját.

Ez a módszer teljesen a tudatalattira épül. Vele történik a közvetlen kapcsolat. A tudatalatti révén azonosíthatja a betegség valódi okát, megtalálhatja a betegség kezelésének módját, és megszabadulhat a belső félelmektől is.
Ezenkívül az ilyen hipnózis fő jellemzője a szerelem. Igen, e módszertan szerint a szeretet az összes alap alapjául szolgál.
És természetesen ebben az életben megkapjuk azt, amit megérdemelünk a múltban. Végül is, bármilyen lényeg halhatatlan, egyszerűen új megjelenésben újjászületik.

Hipnózis alvás közben vagy utána:

Ismert, hogy mindannyiunknak van egy hétköznapi vagy gyors álom, amely paradox vagy lassú alvással váltakozik (ezt álmodozókkal is hívják). Ezenkívül egy személy megbukhat a javaslatra és az ébredés után.
A fő lényeg az öntudatlan szintű beszéd észlelése. De az említett szavak inspiráló akcióval rendelkeznek, és akaratlanul süllyednek a fejünkbe.

Levelezési hipnózis és több személy hipnotizációja:

Igen, talán ez nem egy különálló típusú hipnózis, de ezt nem lehet megjegyezni.
Ez már olyan tapasztalt szakemberekhez tartozik, akik távolról tudnak részt venni a hipnózisban. Vagyis a rádión, a televízióban vagy például a fotózáson keresztül.
Amikor a hipnózis módszerei egy adott személyre hatnak, akkor több személyiséggel vagy egész embercsoporttal kezdhetsz gyakorolni.

Hol lehet megtanulni a hipnózist?

Az őrületre adott válasz egyszerű és nyilvánvaló - ezt önmagában meg lehet tenni otthon. Igen, minden olyan egyszerű. Első látásra.

A legfontosabb az, hogy tisztázza az elmédet, ellenőrizze érzelmeit és magabiztos legyen önmagában. Ehhez nem csak nagy vágyat, hanem rendszeres munkát is igényel.
De otthon csak néhány alapvető technikát elsajátíthat, amelyek természetesen mindenkire hatnak. Ahhoz, hogy megtanulják, amint mondják, a szakmai hipnózis, külön képzéseket kell végeznie.

Megtanulhat mindenki hipnózist?

A szakértők szerint mindenki megtanulhatja a hipnózist, valamint annak alávetését. Igen, néhányuknak van ilyen nevű természetes ajándéka vagy tehetsége ehhez. Vagyis sokkal gyorsabban tanulnak hasonló anyagot. De mégis meg kell dolgoznod magadon. És a fő követelmény az a képesség, hogy teljesen ellenőrizze magát, gondolatait és érzelmeit.

És mégis, csak egy magabiztos ember képes ösztönözni valamilyen ötletet egy másik képviselőre. És természetesen meg kell dolgoznia az oratóriumi képességein, mert a helyesen kiválasztott szavak és a beállított mondatok fele egy sikeres hipnózis.

Lehetséges, és hogyan lehet megtanulni a hipnózist otthon egyedül a semmiből, hol kezdje el a tanulást?

Igen, a hipnózis otthon elsajátítható. Pontosabban, az alapjainak. Vannak azonban bizonyos korlátozások, például egy eltartott személy nem tud hipnotikusként működni. Ez természetesen egy drog- vagy alkoholfüggőség, valamint egy nikotincsapda, sőt a kávé iránti elemi szeretet is akadályt jelenthet a hipnózis asszimilációjának és gyakorlatának.

A hipnózis legegyszerűbb módja:

Természetesen először a nyílt hipnózist kell elsajátítania a téma hozzájárulásával. A hangulatos légkör, a kellemes beszélgetés vagy a pihentető zene hozzájárulhat ehhez.
Szükség van egy barátot (csak gyakran egyetértenek az ilyen kísérletekkel), vagy csak egy beteget egy kényelmes székbe.

Fontos: A szemben folyamatos érintkezéssel kell rendelkeznie a szemben!

Az egyik kezét a beteg kezére kell helyezni (az impulzus területén), és a másodikat a vállterületre helyezzük. Ezért vegye figyelembe a helyzetét kezdetben.
- Mellesleg, a tekintetét az orrára kell helyezni.
Nyugodt és monoton hangon, és ami a legfontosabb - kényelmes, kérje meg a beteget, hogy pihenjen. Fontos az is, hogy megválasztjuk a szükséges szavakat.
„Meg kell nyomni” azt a tényt, hogy a téma nagyon fáradt, aludni akar. És ebben az esetben az álom lesz az első asszisztens. Az ébredés után az erő és az energia növekedése lesz.
A beszélt szavak után el kell engednie a barátját, és mögötte állnia kell. És a sima, zavaró mozgások megpróbálják bezárni a szemhéjakat.
Egy percig egy személynek be kell lépnie egy transzba. És az utolsó percben érdemes azt mondani: "Aludsz!"

A második módszer egy inga használata:

Igen, mivel sokan használják a hipnózis reprezentálását - ezek az ingamozgások, amelyek ragyogó objektummal (ez lehet tükör, fémgömb vagy bármilyen más tárgy), a beteg orra előtt.
Természetesen ne felejtsd el a jogot és akár a beszédet is.
Ezenkívül nagyon fontos megtanulni, hogyan lehet a szemkontaktust létrehozni. Meg kell tanulnia, hogyan kell egy másik embert kinézni a szemébe pislás nélkül.
Ugyanolyan fontos, hogy ne csak egy személy transz -je, hanem az is, hogy kilépjen tőle. Ezért az ülés elején érdemes előírni, hogy a pamut után egy személy transz után felébred.
És természetesen a befejezés után meg kell tapsolnia a kezét, és azt kell mondania: „Ébredj fel!”

Bár ezt a módszert a legegyszerűbbnek tekintik, ehhez némi képzést igényel.

Néhány percig közvetlenül a szembe kell nézni a témát.
Ugyanakkor nem veheti át a pillantást, és lehetőleg nem pisloghat (pontosabban, hogy ezt minimális összeggel tegye meg). Akkor a hatás nagy lesz.
Egy bizonyos pillanatban mondd meg a következő kifejezést: "Aludj!" És az embernek be kell lépnie egy transzba.

Hogyan lehet megtanulni a cigány hipnózist, hipnotizálja az embereket szemmel, szemmel: tippek

A fentiekben már leírtuk, hogy a cigány megkülönböztető tulajdonságai, vagy - amint azt is nevezik - utcai hipnózis. Elvileg tippeket adunk, amelyek elősegítik a többi hipnózis elsajátítását.

Az első követelmény az önbizalom. Nem szabad habozni, mert csak egy olyan személy, aki önbizonyos önmagában hipnotizálhatja. Ehhez fontos, hogy magas önértékelés legyen, tehát dolgozzon magadon.
A megjelenés szintén meglehetősen nagy szerepet játszik. Létre kell hoznia egy ábrázolható és még erőteljes embert is, hogy megbízzon.
Dolgozzon a dikción. A szavakat világosan és lassan kell kiejteni, és a hangnak tele kell lennie bizalommal és szilárdsággal. De felesleges kéreg nélkül, különben csak megijesztheti a beteget. És a cigány hipnózis fő titka a szavak átrendezése és a folyamatos információáram.
Nem felejtsük el azt sem, hogy a hangnak ki kell szüntetnie az ember tudatát. Ne sikítson, és tartsa meg egy ritmust.
Az elején természetesen gyakorolnia kell a barátját, aki önkéntes hozzájárulást fog adni. A jövőben a kívülállókon edzhet, de tudja, hogyan kell kiválasztani a megfelelő embert. Még a cigányok is megközelítik a gyenge és bizonytalan képviselőket. Ezért tanulja meg megkülönböztetni és megérteni az embereket.
Egy másik tanács - másolja át a téma viselkedését és arckifejezését. Ez jobban megértheti és kapcsolatba léphet.
- Egyébként a kapcsolattartóról. A cigányok nemcsak vizuális kapcsolatot teremtenek, hanem bizalmasan is (azaz a kezeket érintik). Igen, megsimogathatja a beteg bal kezét, hogy megsemmisítse a bal féltekét. Vagy csak érintse meg a beszélgetőpartner könyökét véletlenül, ez elősegíti a bizalmat öntudatlan szinten.
A legfontosabb dolog, hogy a cigányokat egy beszélgetés során használják, az emberi problémákra gyakorolt \u200b\u200bnyomás. Nem számít a múltban a jövőben vagy a jelenben. Általános szabály, hogy hasonló jellegük van. Használjon általános kifejezéseket, csak ne hajlítsa meg a botot. Önnek sem kell is megijesztenie.
Tegyen fel személyes kérdéseket, de a megállapított kapcsolat után. Egy személy, anélkül, hogy észrevenné, elkezdi válaszolni a feltett kérdéseket.
És az utolsó tanács - ne vonuljon vissza! A cigányokat továbbra is megkülönböztetik a nyomásuk (igen, gyakran csoportokban futnak, hogy az áldozat ne tudjon kitörni), de nem adják fel az utóbbit. Ha kudarcot vall, ne szabaduljon el, és ne veszítse el a hitet. Ne feledje, hogy "Moszkvát nem építették fel azonnal". Ezért a vonat, és legközelebb minden kijön az Ön számára.

Ezt is tudnod kell kudarcot okozhat, vagy teljesen megakadályozhatja az érintkezést:

Ez nikotin vagy drogfüggőség. Igen, már említettük. A helyzet az, hogy a dohányzó személy nem a tudatában van. Hogyan befolyásolhatja egy másik ember tudatát?
Az alkohol blokkvá válik az érintkezés telepítéséhez. A helyzet az, hogy az alkohol eloszlatja a tudatot, és nem fog működni a hipnózis elsajátításához.
Még a banális kávé is akadályt jelent. Végül is az idegrendszer stimuláns.
Ne használjon hipnózist semmilyen kárra. Ne felejtse el, hogy minden akció visszatér egy bumeránggal. És kettős méretben. Ezért a hipnózis csak a jóhoz használható.

Hogyan lehet megtanulni a hipnózist egyedül napi 5 perc alatt kezdőknek: technológia, gyakorlatok

Ma az interneten bármilyen információt találhat, nem csak a hipnózis kérdése szempontjából. Számos gyakorlat és technika létezik. De mindegyiknek van egy közös nevezője. A hipnózis kialakulásához szükséges első dolog a hipnotikus pillantás edzése.

Tanulja meg, hogy pislogás nélkül nézzen meg egy embert a szemébe. Ehhez természetesen gyakorolja magát a tükör előtt. Kezdje kicsi - az egy perc elég. Minden nap edzjen, folyamatosan és fokozatosan növekszik az idő.
Egy játék egy barátjával tökéletes, aki felülvizsgálja, ki pislogás nélkül. Az iskolában a gyerekek gyakran hasonlóak, tehát a játék lényege mindenki számára ismeri.
Nem csak nem csak pislogni, hanem a szemedre is szükség van. Hogyan kell csinálni? Igen, elemi! Vegyünk egy fényes kört kis átmérőjű (kb. 2-3 cm), és ragasszuk az ablakra, maga az üvegre. Keressen néhány másodpercig a körnél, majd a távolba. És így ötször.
Az alapelv szerint ceruzával dolgozhat. Tartsa egy kinyújtott kezén a szeme előtt. És nézd meg a ceruza csúcsát, majd a távoli tárgyat.
Egy másik fontos szempont az oldalirányú látás fejlesztése. Ezt meg lehet tenni a tanulmányban, a munkában vagy csak az utcán. Próbáld meg nézni, mi történik anélkül, hogy megfordítaná a fejét.
Hasonló gyakorlatot is végezhet otthon a TV előtt. Csak neked kell fordulnia hozzá 90 fokkal oldalra.

Mint láthatja, a hipnózis egyedül otthon elsajátítható. Mellesleg, meg kell jegyezni, hogy az ilyen gyakorlatok elősegítik a látás megőrzését vagy javítását. Nem számít, milyen technikát úgy dönt, hogy alapul veszi, és önmagában dolgozik. Tanulja meg irányítani az elmédet, és először. És soha ne veszítse el a hitet önmagában.