Bőr mikrobia: Mi az, mi a funkciója? Mikrobia és mikrobiota: Mi a különbség?

A bőr mikrobia egy komplex ökoszisztéma, amelyet különféle gombák, baktériumok és más mikroorganizmusok laknak.

Tartalom

A bőr mikrobiája baktériumokból, vírusokból, gombákból és a felszínén élő kullancsokból áll. Ha kvantitatív és faji egyensúlyban vannak, akkor védik a bőrt, tehát például az atópiás dermatitis, az allergiák, a korpás és más bőrbetegségek nem jelennek meg.

Olvassa el weboldalunkon egy cikket a témáról: "A leghatékonyabb eszköz a bőr viszketése ellen"- Megtalálja a gyógyszerek listáját, az irritációból származó kenőcsöket. Azt is megtudhatja, hogy az allergia miért írja elő a bőr viszkető antibiotikumokat.

A bőr a legnagyobb emberi szerv, amely megvédi a testet a káros kórokozóktól. Az egyensúlyban élő mikroorganizmusok szintén elősegítik ezt a védelmet, megvédik azt a tünetek megjelenésétől, amelyek kellemetlenséget és ennek eredményeként a bőrbetegségeket okozják. A helyes bőrmikrobia garantálja annak egészségét és gyönyörű megjelenését, ezért ne szabad megszabaduljon a felületén lévő mikroorganizmusoktól. Többek között a kozmetikai eljárások gyakori igénybevétele vagy az agresszív ápolási termékek használata csak a bőrt károsíthatja. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan működik a bőr mikrobia, mi befolyásolja azt, és hogyan kell ezt gondozni. Olvassa el tovább.

Mi az arc arca, az emberi fej: Mi a különbség a mikrobiotától?

A bőr mikrobia egy komplex ökoszisztéma, amely mikroorganizmusokból áll, amelyek a felületét élnek. Kifejezés "Mikrobia" népszerűvé vált, amikor egy amerikai tudós Joshua Lederberg, 2001 -ben megkapta a Nobel -díjat. Tanulmányaiban az emberi testben élő összes mikroba genomjainak összessége határozta meg: baktériumok, gombák, vírusok és kullancsok.

A So -nek nevezett mikrobiotikus bőr viszont mikroorganizmusok halmaza, amely a szokásos sejteket jelent. Így az egyik és a másik közötti különbség az, hogy a mikrobiák a mikrobák, mind a jó, mind a rossz, és a mikrobiota a legegyszerűbb sejtek.

Érdemes megérteni:

A környezetben sok különböző mikroorganizmus él, amelyek könnyen átjutnak onnan a bőrre.
Így a bőr nemcsak a bőrsejtekkel, hanem a rossz kórokozókkal is élõ hasznos és semleges mikroorganizmusokkal lakik.

A szakértők szerint a bőr mikrobia főleg négy baktériumból áll:

Aktinobaktériumok
Firmicutes
Bacteroidetes és proteobacterai
Gomba mallaszezia
Demodex kullancsok

Időnként kórokozók is élnek, beleértve az arany staphylococcus -ot és a streptococcusokat, amelyek viszont fertőzéseket okozhatnak, és ezáltal különféle bőrbetegségek kialakulásához vezethetnek. Érdemes azonban hangsúlyozni, hogy a bőr mikrobia minden ember számára egyéni.

Sok tudós tanulmányozása csak ezt bizonyította 13% mikroorganizmusok, A kéz felszínéről figyelembe véve két emberben azonos lesz. Ez azt bizonyítja, hogy a bőr nagyon sokrétű, az azt lakó mikroorganizmusok szempontjából. Ezenkívül érdemes tudni, hogy a lakó baktériumok típusa szerinti kvantitatív és összetétel a bőr egyes területeinek állapotától, vastagságától, valamint a páratartalomtól és a hőmérséklettől függ.

Mennyit súlyoz az emberi bőr mikrobia?

Úgy tűnik számunkra, hogy a szemünk számára láthatatlan baktériumok csekély tömegűek. Ugyanakkor nem az. Mennyit súlyoz az emberi bőr mikrobia?

A tudósok kiszámították, hogy mindannyian 1,5 kilogramm mikroorganizmust viselünk.
Ezek közül a fele (750 g) a bőrön van - a személy legnagyobb szerve.
A fennmaradó fele a bélben és más szervekben él.

Lehetetlen elhinni, de ez igaz. Az alábbiakban még érdekesebb információ. Olvassa el tovább.

Melyek a bőr természetes mikrobiomájának funkciói: miért kellene támogatnia?

A bőr az emberi test legnagyobb szerve, amelynek feladata az, hogy integrálódjon a külső környezetbe, és védje a testbe behatoló kórokozók ellen. Milyen funkciói vannak a bőr természetes mikrobiomájának, és miért kell támogatni:

Folyamatosan érintkezik a környezeti mikroorganizmusokkal.
A bőr szerkezetének köszönhetően a bőr kedvezőtlen lehet a kórokozók növekedéséhez. Például egy száraz, durva és gyakran pelyhes felületen a rossz baktériumok kevésbé szaporodnak.
A bőr nem engedélyezi a kívülről való érintkezési mikroorganizmusokat.
Így megvédi a testet a bennük abnormális mikroflór képződésétől.

Az epidermisz olyan anyagokat is magában foglal, amelyek megóvják azt a kórokozóktól (például a triglicerideket), és amelyek nemcsak megakadályozzák a káros mikroorganizmusok penetrációját, hanem aktiválják az immunrendszer mechanizmusait is, amelyek hatékonyan küzdenek a fenyegetéssel.

Sajnos a bőr rossz állapota hátrányosan befolyásolhatja a testet és befolyásolhatja a patogén baktériumok növekedését. A fertőzések elsősorban az alacsony immunitás miatt következnek be, amikor egy személy antibiotikumokkal kezeli, vagy ha sebek vagy idegen testek vannak a bőrön (például szilánk stb.).

Mi függ a bőr mikrobiájától: milyen baktériumok élnek benne?

Mint fentebb említettük, a bőr mikrobiája számos tényezőtől függ, ideértve a bőr vastagságát is - egyes mikroorganizmusok lakják a burkolat lapos felületeit és mások - a bőr redők és üregek. A különféle épületek mellett ezek a helyek is különböznek a hőmérsékleten és a páratartalomban, ami befolyásolja a mikrobioma összetételét is. Milyen baktériumok élnek benne? Itt van a válasz:

A nyakán, az arcon és a fejben gazdag bőrzsírban van a Mallassezia nemzetség, aktinobaktériumok és firmicutes gombák.
Nedves helyek - lábak, hónalj és a nemi szervek körül, csak töltsön fel Aktinobaktériumok és Firmicutes.
A száraz bőrű területeken jelennek meg Bacteroidetes és Proteobaktériumok.

A mikrobióma összetétele is függ:

a bőr pH -ja (Általában mérsékelten savas, 4-4,5-es mutatókkal)
UV -sugárzásnak való kitettség
Életmód

Így a mikrobioma összetételét nemcsak az, amit minden nap eszünk, hanem a napi bőrápolást, a rendszeres fizikai aktivitást és az expozíciós módszerek alkalmazását is, például a masszázst. A bőr kolonizáló mikroorganizmusának mennyisége és sokfélesége a használt gyógyszerektől, a stressztől és az életkortól is függ - például a száraz bőrű idősebb embereknél a mikrobiák kevésbé változnak.

Sőt, a nők mikrobiomái különböznek a férfiak bőrének mikrobiómájától - ez nagymértékben a hormonoktól és az életfüggő időszakoktól függ, például a terhesség vagy a nők menopauza vagy mindkét nemben a pubertás. Ez vonatkozik az etnikai csoportok közötti különbségekre, a különböző kontinensek életére, egy másik éghajlaton, valamint az iparosodott vagy nem ipari régiókban.

Érdemes tudni: A születés idején a bőr mikrobiáját mikroorganizmusok lakják. Azokban a nőkben, akik természetes módon születtek, a gyermek megkapja a születési csatorna mikroflóráját, és a császármetszésű nőkben az anya mikroflóráját.

A csecsemőknél a bőrt baktériumok és gombák lakják. Például a gyermekeknél három év, a bőrön lévő mikrobák közül a legtöbb, ami különösen a fejlődéshez és a fiziológiai változásokhoz kapcsolódik.

Az emberi mikrobióma összetétele a genetikai hajlamtól és az anyagcsere -betegségektől is függ. Ennek oka az, hogy az eljárási patológiák megváltoztatják az epidermisz tulajdonságait, ezáltal befolyásolva azt, hogy a bőr mikrobiája hogyan néz ki. Ez az immunrendszer működéséhez is vezet, amely nem tudja megvédeni a testet az allergiáktól és az autoimmun bőrbetegségek ellen.

A mikrobioma összetételét az ideiglenes fertőzések és betegségek, például influenza is befolyásolja, amelyek a bőrön élő mikroorganizmusok mennyiségét és típusait változnak. De a kezelés után minden visszatér korábbi összetételéhez.

A bőr és a betegség mikrobiája: Mi zavarhatja az egyensúlyt?

A normál bőrmikrobiát mind a lakó baktériumok, mind a mennyiség szempontjából kiegyensúlyozzák. Mi szakíthatja meg az egyensúlyt?

Egyensúlyhiány, azaz A dysbiosis azt jelenti, hogy a bőr már nem olyan erős védőgát, amely viszont növeli a bőrbetegségek kockázatát.

A bőrön élő kórokozók tüneteket okozhatnak, amelyek kellemetlenséget okozhatnak, valamint súlyos betegségeket, ideértve a bőrkatológiákat is - atópiás dermatitisz (vérnyomás), sőt még a modern betegségeket, például a különféle dermatomycosisot.

Tehát, ha a bőr száraz, akkor például a Staphylococcus -t gyarmatosítják, amelyek fertőzik az atópiás dermatitiszben szenvedő embereket. A tudósok tanulmányozása bebizonyította, hogy a vérnyomásban szenvedő betegek és az egészséges emberek mikrobiája különbözik. Az első csoportban a patogén jelenléte staphylococcus SPP baktériumok., valamint kevésbé változatos mikrobiával rendelkeznek. Az is érdekes, hogy a csoportból a bőrön a leggyakoribb gombák Malasszezia, stimulálja a pro -gyulladásos citokinek előállítását.

Súlyozzák a tüneteket az atópiás dermatitiszben, psoriasisban, seborrheikus dermatitisben és más típusú dermatitiszben, gyulladásos betegségekben szenvedő betegekben. A gombák is felelősek az oktatásért, például a korpásodásért. A kullancsok egy csoportjához tartozó Demodex eritémát okozhat a bőrön és a rosacea.

Az arc bőrének mikrobiája, Fej: Hogyan kell törődni, helyreállítani, hogy milyen kozmetikumokat kell használni?

Kozmetikumok a bőr mikrobiomájának helyreállításához

Ahogyan a dermatológusok és a kozmetológusok hangsúlyozzák, gondosan válassza ki a kozmetikumokat és a bőrápolási termékeket, mivel sokan megzavarhatják a mikrobioma egyensúlyát. A helyzet az, hogy a benne lévő anyagok (elsősorban alkohol- és antibakteriális anyagok) eltávolítják a szükséges baktériumokat és más mikroorganizmusokat a bőr felületéről, ami viszont dysbiosishoz vezet.

Bár kezdetben, ha ilyen termékeket használ, a bőr rugalmas és kevésbé száraz lesz, a súlyos bőrbetegségek idővel megjelenhetnek. Érdemes hangsúlyozni, hogy még a víz is káros lehet a bőrre, ezért ne mossa meg az arcát, például naponta többször, mert lúgos reakciója a kórokozók túlzott növekedését okozza. Hogyan kell törődni, helyreállítani az arcot és a fejet egy mikrobiával? Tippek:

A bőr mikrobiomájának megfelelő gondozásához tartósítószerek, színezékek és illatok nélkül kell használnia a kozmetikumokat, főleg egyszerű összetevőkkel.
Próbáljon meg nem használni az antibiotikumokat, még olyan állapotok kezelésére, mint például a pattanások. Hasznos lesz a bőr számára. Megfelelő gondossággal fokozatosan helyreáll.
A különféle eszközök használatát a mikrobioma összetétele változtatja meg, amelyet később nehéz lehet visszaállítani. Ezért érdemes megfontolni az összes lehetőséget, mielőtt döntést hozna egy adott típusú kezelésről és konkrét intézkedésekről.

Próbáld ki bőrápolási termékekami felajánlja iherb oldal- A helyzet az, hogy olyan gyártókat képvisel, akik csak a természetes összetétel felhasználásával tartósítószerek nélkül készítik a kozmetikumokat.

Annak érdekében, hogy a bőr mikrobiája változjon, érdemes a probiotikumokat használni. Leggyakrabban a bél mikrobióma egyensúlyának fenntartására használják. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy egyes kozmetikumokat prebiotikumokkal dúsítanak, amelyek kiváló környezetet jelentenek a baktériumok terjesztéséhez.