A gyömbér egy csodálatos gyökér bűncselekmény, amelyet már régóta használnak olyan betegségek kezelésében, mint asztma, prosztatitisz, cukorbetegség stb. A görög tudós és a Dioscoride orvos a 70 -es években élt. Az „Orvosi anyag” munkájában Ginger a személy emésztőrendszerének legjobb eszközének nevezte.
Tartalom
- Tea és kávé gyömbérrel
- Immunitási citrom receptek
- Receptek köhögéssel, megfázással, hörghurut gyömbérrel
- Asztma gyömbér kezelése: recept
- Gyömbér gyógyító kezelés: recept
- Cukorbetegség kezelés gyömbérrel: recept
- Gyömbérrel történő gyomorkezelés: recept
- A prosztatitisz gyömbérkezelése: recept
- A torokfájás gyömbér kezelése: recept
- Receptek és a gyömbér keverékének használata mézzel, citrommal
- Receptek és a fahéj és a gyömbér keverékének használata
- Gyömbér bors
- Kefir gyömbérrel
- Gyömbér fokhagymával
- Gyömbérlé
- Hol máshol vannak a Ginger ADD?
- Gyömbérkezelés: Tippek és áttekintések
- Videó. Gyömbér az egészségért és a gyönyörű bőrért | Előnyök és felhasználás
Tea és kávé gyömbérrel
A gyömbér elsősorban fűszer. Vagyis egy olyan termék, amely javítja a sok étel és ital ízét. Használhatja a tea és a kávé elkészítéséhez. Sőt, ezek az italok nemcsak ízletesebbek lesznek, hanem segíthetnek a testnek a sok betegség kezelésében is.
Gyömbér tea
De annak a ténynek köszönhetően, hogy ma a gyömbér nyers és száraz formában is könnyen megvásárolható tőlünk, ízletes és egészséges koktélokat főzhet otthon.
Számos recept található a gyömbér tea főzéséhez. Jobb, ha a zöld tea alapján főzzük. Tehát nemcsak egy nagyon ízletes, hanem egészséges italt is főzhet.
- Vágja le a 4 cm-es fűszeres gyökérből
- Tisztítsa meg a héjától és dörzsölje meg
- Áthelyezzük egy puding vízforralóba
- Helyezze a zöld teát a zöld tea hegesztésére, és töltse fel vízzel, 80 fokra melegítve
- Hadd főzzünk kb. 20 percet
Az ízlés javítása és a tea előnyeinek növelése érdekében hozzáadhatók ehhez a méz, a citromszeletek és a fűszerek, például a fahéj, a kardamom és a badiyan. Igyáljon ilyen teát, legfeljebb 2-3 pohar naponta.
Kávé gyömbérrel
- A kávé alapú mézeskalács nagyon népszerű. Ezzel melegíthet egy hideg téli napot, és segíthet a testnek megbirkózni a fertőzésekkel és a görcsökkel
- A gyömbérrel ellátott kávé jól enyhíti a fogfájást, amelyet expektorantálóként és antiemetikus szerként használnak. Gingernek köszönhetően a kávé tonikus tulajdonságai többször növekednek
- Ha szeretne kávét főzni a tűzhelyen, akkor a gyömbér ital elkészítésének legegyszerűbb módja az, ha csak néhány darab fűszeres gyökér hozzáadása közvetlenül a Turku -hoz adja meg
De bonyolítsuk be egy kicsit a receptet:
- Melegítsük a vizet (1 csésze), és adjunk hozzá kardamomot (1 db), szegfűszeg (3 db), reszelt szerecsendió (1 pc) és fahéj (kis botok)
- Keverje össze és adja hozzá az őrölt gyömbért (1 teáskanál)
- Forraljuk fel a vizet, és adjunk hozzá kávét (1 evőkanál kanál)
- Keverje össze és forralja fel
- De közvetlenül előtte eltávolítunk a tűzhelyről (ezt háromszor csináljuk)
- Szűrje ki és öntse a tejet (1 csésze)
- Adjon hozzá cukrot (ízlés szerint) keverje össze, és hagyja, hogy 5 percig főzze
A tea és a kávé gyömbérrel rendelkező előnyei
Az ilyen tea fő alkotóelemének tulajdonságai nemcsak nagyon ízletes és illatossá teszik, hanem segítenek a wellness célokra történő felhasználásában is.
Emésztés | A gyömbéri tea stimuláló hatással van a gyomor -bél traktusra. A fűszeres gyökérben szereplő vegyületek aktiválják a gyomorlé előállítását. Ez az oka annak, hogy egy ilyen ital segítségével megerősítheti étvágyát, és megszabadulhat a gyomorégéstől. A gyömbérdarabokkal ellátott tea kiválóan megelőzi a gyomorfekélyt. De ha ezt a betegséget már diagnosztizálják, akkor jobb, ha megtagadja az ilyen teát. |
Agymunka | Ezzel a fűszeres gyökérrel az agy vérkeringése aktiválható. Ennek eredményeként stimulálhatja az agyi aktivitást. Ezért a gyömbér teát mutatják be a szellemi szüléssel foglalkozó embereknek. Az ilyen ital fő alkotóelemének köszönhetően javíthatja a figyelem és a memória munkáját. |
A reproduktív rendszer | A gyömbér az egyik legelső afrodiziákus, amelyet az emberiség ismert. Sőt, sikeresen cselekszik mind a férfiak, mind a nők mellett. A gyömbér fokozza a vérkeringést a medence területén. Ami pozitívan befolyásolja a reproduktív rendszer működését. Az ilyen tea segítségével javíthatja a férfiak hatékonyságát és gyógyíthatja meg a nők meddőségének egyes formáit. |
A szív- és érrendszeri rendszer | A gyömbér képes hígítani a vért. Ez az oka annak, hogy egy gyömbér ital csökkentheti a vérrögök kockázatát. Ezenkívül ezzel a fűszeres gyökérrel csökkentheti a „rossz” koleszterinszintet. A hagyományos orvostudomány képviselői a gyömbérrel rendelkező ivó italokat javasolják egy ilyen szív- és érrendszeri betegség, mint az atherosclerosis megelőzésére. |
Túlsúly és elhízás | Azok az anyagok, amelyekben a gyömbér gazdag, felgyorsíthatja a test sok anyagcserét. Ez a fűszeres gyökér felgyorsítja a zsírok lebontását, és elősegíti a testből való feleslegek természetes kivonását. |
Méregtelenítés | Különböző méreganyagok, méreganyagok és bomlási termékek halmozódhatnak fel a testben évek óta, és sok nagyon súlyos betegséget okozhatnak. A gyömbér segítségével az ilyen vegyületek eltávolíthatók és a test megtisztítható. A legjobb, ha ezt gyömbér teával vagy kávéval csináljuk. De az utolsó itallal jobb, ha nem kerül el. |
A gyömbér nagyon nagy számú illóolajat tartalmaz, amelyek allergéneket tartalmaznak. Ez az oka annak, hogy ha teát vagy kávét fogyasztanak ezzel a fűszeres gyökérrel, fontos annak biztosítása, hogy a test negatív reakciói ehhez a termékhez ne kerüljenek.
Ezenkívül nem kívánatos az ilyen italokat (különösen a kávét) lefekvés előtt. A gyömbérnek tonikus és izgalmas idegrendszere van, amelynek hatása van.
Immunitási citrom receptek
- A citrommal ellátott gyömbér sok betegség számára erőteljes gyógyszer. Leggyakrabban a segítségével javítják a szív- és érrendszeri és emésztőrendszer munkáját, és megerősítik az immunitást is
- A citrom, mint egy fűszeres gyökér, nagyon gazdag C -vitaminban és az emberek számára hasznos aminosavakban. A citrusszeletekkel ellátott gyömbér ital nemcsak a testnek a megfázás elősegítése érdekében használható
- Egy ilyen eszköz segítségével harcolhat a tavaszi vitaminhiánygal, erősítheti a szívedet és javíthatja a gyomor munkáját
Egy ilyen univerzális termék előkészítése nagyon egyszerű:
- Csiszolja meg egy fűszeres gyökér reszelével
- Hozzá kell adnia a citromlevet az ebből származó gruelhez
- Keverje össze és adjon összetevőket az infúzióhoz (15 perc)
- Öntsön forrásban lévő vizet, keverje össze és hagyja főzni
- A gyógyító hatás fokozása érdekében a méz és a menta hozzáadható egy ilyen italhoz
Használhat egy ilyen italt önmagában, és hozzáadhat teát.
Az ilyen ital összetétele magában foglalja az immunitás szempontjából fontos vitaminokat, mint a C, A és B nekik köszönhetően az immunrendszer működését a hideg során, és a test telítheti sok hasznos vitaminnal és ásványi anyaggal.
Egy újabb recept egy italra, amely segíti az immunitást:
- Vágja a gyömbért apró darabokra, és forralja fel vízben
- A főtt gyömbért és a citrommal együtt őrölünk egy főtt gyömbért
- Keverje össze és adjon hozzá mézet
- Adjon hozzá 1 evőkanál ilyen terméket a zöld teához 30 perccel étkezés előtt
Receptek köhögéssel, megfázással, hörghurut gyömbérrel
Ez az univerzális orvoslás jó támogatást nyújt a SARS, ARI és az influenza járványai során. Előnyei bebizonyították, és nem csak a népek képviselői, hanem a hivatalos orvoslás szempontjából nem kétségesek.
A megfázás és a köhögés kezelésére az ilyen gyógyszereket a gyömbér alapján mutatják be:
- Alkohol tinktúra. A gyömbért egy reszelőre dörzsölik, és alkohollal vagy vodkával öntik. Ragaszkodjon egy hónapig, és igyon meg a fő étkezés után egy teáskanál.
- Főzet. A fűszeres gyökér egy reszelőre dörzsöljük, vízzel öntjük és forralás után 10 percig forraljuk. Vegyen be 1 teáskanál 1-2 alkalommal a nap folyamán
- Milk Jelly. Keverjen össze egy pohár tejet, kurkuma, vörös őrölt borsot és száraz gyömbért (mindegyik 2 gramm). Főzzük 2 percig, és adjunk hozzá mézet és menta ízlés szerint
- Friss gyömbér. A megfázás megelőzéséhez a nap folyamán 2-3 alkalommal egy szelet nyers fűszeres gyökér rághat.
- Gyümölcslé. Száraz köhögéssel meg kell őriznie a gyömbérgyökert egy finom reszelőn, és ki kell szorítania a gyümölcslevet az eredményül. Keverni kell a citromlével és a mézzel. Öntsön forrásban lévő vizet és ragaszkodjon 15 percig. 45 percenként 1 teáskanálot veszünk
- Csepp. Ha a hideg egyik tünete a orrfolyás, akkor az orrát a gyömbérlé segítségével tisztíthatja meg cukorral. Ehhez össze kell kevernie az összetevőket, és meg kell csöpögnie őket az orrukkal (2-3 csepp)
- Inhalációk gyömbér illóolajjal. Hígítsuk meg 3-4 csepp fűszeres gyökérolajat egy pohár forrásban lévő vízben és lélegezzen be 8-12 percig
- Mustár vakolatok. Keverje össze az őrölt gyömbért egy kis mennyiségű vízzel. A kapott zabkást be kell dörzsölni a lábakba és a lapátok között
- Fürdő gyömbérrel. Segítenek megbirkózni a fürdő hidegével, a gyömbér főzetével. De csak akkor használhatók, ha a hidegt nem kíséri a hőmérséklet növekedése
Asztma gyömbér kezelése: recept
- Használhatja ezt a fűszeres gyökér a bronchiális asztma kezelésében. Meglehetősen nehéz gyógyítani ezt a betegséget. Ezért az asztmában szenvedő emberek leggyakrabban nem a betegséggel, hanem a tüneteivel küzdenek
- Ugyanakkor sok olyan gyógyszert kell szedniük, amelyek negatívan befolyásolják néhány belső szerv munkáját. De cserélheti a gyógyszereket a gyömbérrel
- A felső légúti traktus nagyon szenved a hörgők asztmájával
De az alábbi receptek használatával segíthet a testének ebben a súlyos betegségben:
Gyömbérlé
- Préselje ki a gyümölcslevet a friss gyömbérgyökérből
- Hígítsuk el 7 csepp gyümölcslevet egy kanál vízben, és vegyen be egy üres gyomrot
Az adagot fokozatosan 30 cseppre kell növelni. A kezelés lefolyása 2-3 hónap.
Tinktúra
- Tisztítsa meg a gyömbér (400 g) gyökerét a héjból, és őrölje meg a reszelőn
- Egy üvegedénybe esünk, és alkoholt öntünk
- Ragaszkodunk egy meleg, fényes helyen 15 napig, időszakonként rázva az edény tartalmát
- Ezen idő után a folyadék sárgává válik
- Szűrjük a tinktúrát és hígítjuk (150 ml / 150 csepp) vizet
Lé mézzel
- Dörzsölje ki a gyömbér gyömbért, és nyomja ki a gyümölcslé
- Keverje össze a gyümölcslevet (1 evőkanál kanál) mézzel (1 evőkanál kanál) és kerítésmagot (2 teáskanál), és hagyja 12 órán át
Inhalációk illóolajjal
Az e gyökér illóolajjal történő inhaláció nagyon jól segít az asztmában:
- Mossuk a burgonyát folyó víz alatt, és tisztítás nélkül nagy darabokra vágjuk
- Forraljuk, amíg meg nem főzik
- Adjon hozzá néhány csepp illóolajat a forró vízhez burgonyával
Az inhalációs eljárást naponta 15-20 percig kell elvégezni.
FONTOS: A hörgő asztma kezelésében el kell hagynia a rossz szokásokat (alkohol, dohányzás stb.), Valamint a hús felhasználása miatt. Az ilyen betegségnél nagy károsodás a hipotermia.
Gyömbér gyógyító kezelés: recept
Ennek a fűszeres gyökérnek a felhasználásával megtisztíthatja a májat az alkoholcsökkenés termékektől, a toxinoktól és a toxinoktól. Erre a célra a gyömbérgyökér infúzióját nagyon gyakran használják:
- Gyömbér (20 g) öntsön forrásban lévő vizet (1 csésze) és ragaszkodjon 30 percig
- Reggeli előtt eszünk ételeket
El kell kezdeni egy ilyen szerszámot 10 cseppvel. Minden nap 2 cseppvel növeljük az adagot. A 40 csepp maximális adagolását 15 nap elteltével kell elérni.
Anélkül, hogy növelnénk, további 15 napig elfogadjuk a terméket, majd naponta 2 cseppet csökkentünk. Amikor az adag 10 csepp eléri, szünetet kell tartania, és 15 nap után meg kell ismételnie a pályát.
Fontos: Természetesen ne önmagában. A gyömbéren alapuló pénzeszközök befogadását az előírt orvos kezelésével kell kombinálni.
A gyömbér egy egyedi természetes termék, amely képes megtisztítani a méreganyagok testét, és normalizálja az emésztési és vérképződés folyamatait.
Alkohol iránti vágyakozva rágni kell egy darab friss gyömbért. Fontos megérteni, hogy az alkohol nagymértékben megterheli a májat és elpusztítja ennek a belső szervnek a sejtjeit.
Tisztíthatja meg a májat az alkoholcsökkentő termékektől, és a következő recept segítségével helyreállíthatja a sejteit:
- Csiszolja meg a citrom kéregét (1 pc), és keverje össze a földi gyömbérrel (2 óra)
- Adjunk hozzá szerecsendió (csipet) és szegfűszeg (1 pc).
- Öntsük a keveréket forrásban lévő vízzel (1 csésze), és ragaszkodj 15 percig
Ezt a gyógyszert naponta kétszer fél pohárig iszjuk kis kortyokban.
Cukorbetegség kezelés gyömbérrel: recept
A fűszeres gyökér alapján alapokat használhat a szénhidrát -anyagcsere -rendellenességek kezelésére. Az összetételében szereplő vegyületek csökkenthetik a cukorszintet.
Ezenkívül ez a termék képes a testet hasznos anyagokkal telíteni a szükséges anyagokkal.
FONTOS: A gyömbér termékek használatát a cukorbetegség elleni küzdelemre kell megállapodni a kezelőorvossal. Lehetetlen egyszerre használni a gyömbér és a cukorpír -ágenseket. Erősíteni fogják egymást, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Gyömbér infúzió a cukorbetegség ellen
- Tisztítsa meg a gyömbér gyökerét, és töltse fel vízzel
- Ragaszkodjon hozzá (1 óra), hogy eltávolítsuk a vízből és aprítsuk
- Tegye be egy termoszot és öntsön forrásban lévő vizet
Naponta három órával az étkezés előtt napi háromszor kell használnia egy ilyen italt.
Lé a cukorbetegség ellen
Hagyományos módon készítjük el a gyümölcslevet. Dörzsöljük a gyömbérgyökert egy finom reszelőn keresztül, és gézzel nyomjuk belőle a folyadékot.
Az ilyen gyümölcslevet naponta kétszer részegnek. A maximális adag egy adagban 1/8 teáskanál. A gyömbérlé vízzel hígítható.
Gyömbérrel történő gyomorkezelés: recept
Gyomorzavar esetén ezt a terméket is mutatjuk. Fűszeres gyökér használatával normalizálhatja az emésztőrendszert. A termék összetétele olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek anti -gyulladásos tulajdonságokkal rendelkeznek. Kis mennyiségben a gyömbér még a gyomorgyulladásban is segíthet.
A gyömbér segít:
- Émelygés egyes részei
- Emésztési zavar
- A gyomorlé fokozott savassága
- Hányás
- Gyomorégés
Fontos: A fűszeres gyökér jól bizonyult, sok problémával a gyomorral. De nem használható peptikus fekélyhez. A részét képező anyagok megerősíthetik ennek a betegségnek a kialakulását.
Használhatja ezt a receptet:
- Keverje össze az őrölt gyömbért (1/2 teáskanál) és a citromlevet (7 csepp)
- Adjunk hozzá sót és keverjük össze
- Eszünk, mielőtt étkezünk
Ennek az eszköznek a segítségével megtisztíthatja a normalizálja az emésztést, javíthatja az emésztőrendszert és serkentheti a gyomorlé felszabadulását.
Egy ilyen szerszám szedésének „oldal” hatása a puffadás, a gyomor kólikának csökkenése és a vér tisztítása a toxinoktól.
A gyömbér különféle típusú mérgezésre (beleértve a gombákat is) jelöli, és megvédi a testet a parazitáktól.
A prosztatitisz gyömbérkezelése: recept
- Amint már kiderült a gyömbér, tökéletesen megbirkózik a férfi reproduktív rendszer betegségeivel. Baktericid és gyulladásgátló hatása miatt segíthet a prosztatitiszben
- Természetesen önmagában nem harcolhat ilyen súlyos betegséggel. Konzultálni kell egy orvoshoz, és szakmai segítséget kell kapnia tőle. De az ilyen fűszeres gyökérből származó pénzeszközök segítségével megerősítheti az ilyen segítséget
- A prosztatitis gyömbér alapján tinktúrákkal és mikroklogizmussal kezelhető
Prosztatitisz gyömbér infúziója
- Csiszolja meg a gyökerét egy finom reszelőn
- Öntsük főtt vízzel
- Adjunk hozzá citromot, mézet és menta ízlés szerint
Ilyen infúziót kell fogyasztani a nap folyamán kis kortyokban.
Alkohol tinktúra a prosztatitiszből
- Csiszolja meg a gyökert és öntsön alkoholt (arányok 1: 1)
- 15 napig ragaszkodunk, és étkezés előtt 10 cseppet veszünk
Mikroklizmusok prosztatitiszből
A mikroklizmusokat 10 napon belül naponta be kell állítani. Ezután szünetet kell tartania, és meg kell ismételnie a kurzust.
A torokfájás gyömbér kezelése: recept
Ennek a fűszeres gyökérnek az előnyei korlátlanok. Használhatja a mandulagyulladás kezelésére. Ez a segítség lehet:
- Végezze el az antibakteriális torokkezelést
- Távolítsa el a gyulladást és a duzzanatot
- Csökkentse a testben lévő mikrobák számát
- Erősítse meg az immunrendszert
- Hígító köpet
- Csökkentse a testhőmérsékletet, amely megnőtt a mandulagyulladás hátterében
Az akut tonsillitis és a garat -gyulladás kezelésére a torkot öblítheti és gyömbér alapú italokat használhat. Javasoljuk, hogy a betegség legkorábbi szakaszában kezdje el kezelni az ilyen gyógyszereket.
Főzet torokfájással
- Csiszolja a gyömbérgyökert a rácson (2 cm)
- Öntsön forrásban lévő vizet és főzzük vízfürdőben 15 percig
- A hatás javítása érdekében hozzáadhat mézet
- Hűtsük le meleg állapotba, és igyál kis kortyokban
Naponta kétszer inni kell egy ilyen főzetet. Miután eltávolította a gyulladást a torokból, további 2 hétig folytatnia kell a kezelést.
Öblítse le a gyömbérrel
- A gyömbérgyökert a reszelőn (1/2 teáskanál) és a sör forrásban lévő vizet őrlik
- Ragaszkodjon addig, amíg a víz felmelegszik
- Naponta négyszer 30 másodpercig simogatjuk a torkot
Ha az anginát a PU -k felszabadítása kíséri, akkor a propolist hozzá kell adni a gyömbér főzetéhez az öblítések során.
Igyon mandulagyulladásból
- Forraljuk fel vizet (750 ml), és adjunk hozzá őrölt gyömbért (1 teáskanál)
- Keverje össze és főzze alacsony lángon kb. 10 percig
- Adjunk hozzá mézet (3 teáskanál), fekete borsot (csipet) és citromlevet (3 teáskanál)
Igyálnak ilyen koktélt naponta háromszor, amíg a teljes gyógyulás.
Gyömbér tea a torokfájás ellen
- Adjunk hozzá reszelt gyömbért (1 teáskanál) egy termoszhoz, a fekete tea főzéséhez (a evőkanál 1/3.
- Adjunk hozzá egy almát és citromot (lejtőn), mézet (1 teáskanál) és keverjük össze
- Ragaszkodjon 30 perc alatt, és igyon naponta kétszer
A gyömbérolajjal történő inhalációk jól bizonyították magukat (fent írták), és a vodka gyömbérrel és a mellkason gyömbérrel tömörítik.
Receptek és a gyömbér keverékének használata mézzel, citrommal
Ha együtt használja őket, akkor ezek a termékek mindegyike javítja egymás hatását.
Vitaminbomba
- Csiszolja meg a gyömbérgyökert (220 g) reszelővel (a reszelő helyett húsdarálót használhat)
- A citromot (2 db) darabokra vágtuk, megtisztítjuk a magoktól és aprítjuk a turmixgépet
- Adjunk hozzá apróra vágott gyömbért a citrompüréhez, és adjunk hozzá mézet (250 g)
- Keverje össze, amíg sima és át nem kerül egy üvegedénybe egy fedéllel
- Egy napig a hűtőszekrényben távozunk, és naponta kétszer 1 evőkanál fogyasztunk
Kurkuma és fahéjjal
- Készítsen egy vitaminkeveréket az előző recept szerint
- Az összetevők csatlakoztatása előtt adjunk hozzá kurkuma (1 teáskanál) és őrölt fahéjat (1 teáskanál) a tálhoz (1 teáskanál)
- Hozzáadhat egy illatos szegfűszeg és keveréket
- Az ilyen eszközök segítségével segíthet az immunitásában. Ezek a természetes termékek nem tartalmaznak káros szintetikus adalékanyagokat, és a test jól felszívódik
- Az ilyen keverék minden alkotóeleme erőteljes támogatást nyújt a testnek a légzőszervi fertőzések terjesztése során
- A gyömbér, a citrom és a méz keveréke különálló termékként fogyasztható, vagy hozzáadható a teához (bögre / 1 teáskanál)
- De ahhoz, hogy egy ilyen keverék jótékony tulajdonságaihoz hozzáadjuk a teát, amelynek hőmérséklete nem haladja meg a forró vízből származó hőmérsékletet.
Receptek és a fahéj és a gyömbér keverékének használata
Kezdetben néhány étel ízének fokozására használták őket. De az emberek fokozatosan elkezdték megnyitni ezen termékek jótékony tulajdonságait. Manapság gyömbér és fahéj keverékét használják a fogyáshoz.
Erre a célra számos receptet használnak, amelyek kombinálják e két fűszer kedvező tulajdonságait:
Fűszeres koktél
- Öntsön kefir (250 ml) a turmixgép tálába.
- Aludunk az őrölt fahéj (1/2 teáskanál) és a gyömbér (1/2 teáskanál)
- Adjon hozzá egy csipet chili borsot
- Keverje össze és igyon éh gyomorra
Egy ilyen koktélt a legjobb, ha lefekvés előtt inni, cserélve őket vacsorára. Ez az ital jól látható a kirakodási napok étrendjében. De ez nem lehet az ilyen étrend menüjének alapja.
Méz-fűszeres koktél
- Öntsön kefir (500 ml) a turmixgép tálába.
- Adjunk hozzá fahéjat (1 teáskanál) és gyömbért (1 teáskanál)
- Adjunk hozzá természetes mézet (1 teáskanál)
- Hadd főzzünk és verjünk egy turmixgéppel
Igyon egy ilyen italt (1 csésze) naponta három órával az étkezés előtt. A kezelés lefolyása 7 nap. Ha szükséges, hozzáadhat citromot vagy narancsot az összetevők összetételéhez, javítva egy ilyen ital zsírégető hatását.
Gyömbér és fahéj
- A reszelt gyömbér (3 evőkanál.
- Öntsön forrásban lévő vizet (1 liter), és hagyja főzni
- Igyálunk éh gyomoron reggel és este 1 pohár
Gyömbér tea, fahéj, méz és alma
- Vágja le a gyömbérgyökér (2,5 cm) köröket
- Apple (1 pc.) Ossza meg vékony szeletekre
- Adjon hozzá fahéjat (2 bot), gyömbért és almát a pudinghoz
- Öntsön forrásban lévő vizet, és hagyja, hogy 10 percig főzze
- Adjunk hozzá mézet (2 teáskanál) és keverjük össze
Az ilyen tea ivása a legjobb az étkezés között.
Gyömbér bors
- Ez az oka annak, hogy ezeknek a termékeknek a keverékét leggyakrabban használják a túlsúly csökkentésére irányuló étrend
- Ezenkívül az ókori Tibetben a Pepper -t, mint a gyömbér, „forró” keverékekben használták. Vagyis azokban, amelyek melegítették a test belső szerveit és kiutasított betegségeket
- A gyömbér és a fehér bors keveréke „melegítette” a tüdőt, a májat és a gyomrot. Ezt a keveréket is felhasználták a hatékonyság fokozására. A köhögést fűszeres gyökérrel és fekete borssal kezelték, a pirospaprika keveréke pedig a pirospaprika keverékével volt.
- Sajnos az ilyen keverékek eredeti receptjei nem értek el hozzánk. És ha elérték, akkor Tibetben maradnak. Ezért országunkban a gyömbér és a bors keverékét csak a súly csökkentésére használják
Gyömbér, bors, menta és citrom a fogyáshoz
- Reszelő segítségével, a Chop Ginger (6 órás kanál) segítségével
- Nyomja ki a citromlevet (8 teáskanál)
- Keverje össze az összetevőket, és adjon hozzá őrölt borsot (csipet)
- Az ízléshez adjunk menta (több levél)
- Öntsön mindent forró vízzel (1,5 liter), és hagyja, hogy főzze
Igyálunk egy ilyen finom és egészséges koktélt naponta 2-3-szor az étkezés között.
Kefir gyömbérrel
- A kefir kedvezően befolyásolja a gyomor -bél traktus munkáját. Ennek a terméknek a összetétele számos, az emberek számára hasznos vegyületet foglal magában. És ha hozzáadja a gyömbért ehhez a savanyú -milk termékhez, akkor az ilyen „szomszédság” előnyei többszörösek lesznek
- Nagyon egyszerű egy ilyen ital főzése. Leggyakrabban a földi gyömbért használják ezekre a célokra. Közvetlenül hozzáadják egy pohárhoz, kefirrel, vegyes és részeg
- Egy ilyen koktélhoz hozzáadhat kurkuma, fahéj, bors, méz, citrom és egyéb hasznos összetevők. Segítséggel. Egy ilyen ital felgyorsíthatja az anyagcserét és elégetheti a felesleges zsírt
Gyömbér fokhagymával
Képesek segíteni az embernek a vírusok és baktériumok testének megtisztításában. A gyömbér és a fokhagyma segítségével eltávolítható a méreganyagok és a toxinok, csökkenthető a káros koleszterin szintje és felgyorsítja az anyagcserét. Számos recept használ fel ezeknek a termékeknek a csodálatos erejét.
Gyömbér tea és fokhagyma
- Tiszta gyömbér (4 cm) és fokhagyma (2 szegfűszeg)
- Vágja őket vékony szeletekre
- Helyezze az összetevőket egy termoszba, és öntsön forrásban lévő vizet (2 liter)
- Hagyja, hogy 1 órán át infúzió
Naponta háromszor kell inni egy ilyen italt, fél pohárért étkezés előtt.
Gyömbérlé
- Annak következtében, hogy a test önmegtisztításának természetes folyamata megtörténik. A méreganyagok és a toxinok kimenetének köszönhetően a testben sok metabolikus folyamat felgyorsul. Ami elősegíti a felesleges zsír égési sebességének növelését
- A gyömbérlé összetétele számos természetes antioxidánsot tartalmaz. Egy ilyen termék fogadása lehetővé teszi a bőr szerkezetének javítását, a test megújítását és a rákellenes megelőzés elvégzését
- Ezenkívül a gyömbérlé egy erős fegyver a köhögés, a hideg és a torokfájás ellen. A megfázás megszabadulásához 1 teáskanál ilyen gyümölcslevet hígítania kell egy pohár meleg víz felében. Adjon hozzá egy csipet sót az italhoz, és naponta 3-4-szer igyon
FONTOS: Hasznos tulajdonságainak köszönhetően a gyömbérlének meg kell prevencióját megfázni. Segítségével megerősítheti a test immunrendszerének működését. Az ilyen lé erős fizikai és pszicho -érzelmi stresszel látható.
Ne felejtse el a gyömbérlé újabb hasznos minőségét - növeli a férfiak hatékonyságát.
Hogyan vehetjük el a gyömbérlé?
A tiszta formában egy adott ízlés miatt nagyon nehéz inni a gyömbérlé. Ezenkívül ennek a fűszeres gyökérnek a koncentrált léje negatív hatással lehet a gyomor nyálkahártya membránjára. Ezért a gyömbérlevet leggyakrabban vízzel hígítják, vagy más gyümölcslevekhez adják, növelve azok előnyeit.
Gyömbérlé, alma és sárgarépa
- Rácsos gyömbérgyökér reszelettel
- Préselje meg a léet a gézen keresztül
- Tegye ugyanezt az Apple -vel és a sárgarépával
- Keverje össze ezeknek a zöldségeknek és gyümölcsöknek a gyümölcsleveit étkezés után és igyon
Hozzáadhat gyömbérlé a tejhez. Hígítsuk be egy pohár tejbe 1 teáskanál gyömbérlé, és adjunk hozzá mézet. Igyál ilyen italt lefekvés előtt. Ezzel enyhítheti a nap folyamán felhalmozódott ideges feszültséget.
Hol máshol vannak a Ginger ADD?
De ha olyan recepteket keres ezzel a termékkel az egészség megerősítésére, akkor figyeljen a következőkre:
Gyömbér saláta, cékla és sárgarépa
- Tisztítsuk meg a sárgarépát (100 g), és dörzsöljük egy durva reszelen
- A sütő sütője (70 g) használata, és dörzsölje meg a reszelőt
- Finom reszelővel távolítsa el a héjat egy narancssárga és citromból
- Csiszolja a zellert (ízlés szerint)
- Dörzsölje meg a 30 g -os gyömbért és keverje össze az összetevőket
- Állítsa be növényi olajjal és adjon hozzá őrölt borsot
Dinnye turmixok zöldekkel
- Tisztítsa meg a dinnyét (kicsi) a bőrtől
- Vágja le a pépét, és tegye egy turmixgépbe
- Csiszolja meg a menta és a petrezselymet (1/8 csésze)
- Öntsön tejet a tálba, és adjunk hozzá zöldeket
- Grind Ginger (ízlés szerint)
- Verje meg, amíg sima
Paradicsom lekvár gyömbérrel
- A paradicsomból (1 kg) eltávolítjuk a bőrt
- Vágja a pépét 4 részre, és tegye egy serpenyőbe
- 800 g cukorral elalszunk, és 2 órán át a hűtőszekrénybe helyezzük
- Távolítsuk el a serpenyőt a hűtőszekrényből, tegyük fel a tűzhelyre és forraljuk a tartalmat a lekvár konzisztenciájához
- Öntsük a citromlevet (4 evőkanál.
- Főzzen még néhány percet, és öntse a tömeget a bankokba
Gyömbérkezelés: Tippek és áttekintések
Kseniya. És hozzáadom a gyömbért, amikor eperlekvárot főzök. Kiderült, hogy nagyon ízletes és ami a legfontosabb. Ügyeljen arra, hogy fertőzések során nyissa meg a bankot.
Victoria. Valahol olvastam, hogy ezzel a gyökérrel kezelheti az ínyeket. Ehhez csak rágd meg.
Egy őrülten hasznos dolog a gyömbér, de a túlzott értékelés pontatlan. Általában a prosztatitisz megelőzése érdekében sokkal könnyebb vásárolni valamit vásárolt és összetett. Ugyanaz az urorin
Természetesen tudok a gyömbér jótékony tulajdonságairól, de nem használnám a cukorbetegséget kezelésként, hatástalan, de a méhek Pagg+Olijim tea segít a cukor csökkentésében és tartásában, mindenképpen segítenek nekem)