Hogyan lehet megtartani egy nagyszerű posztot? Hogyan lehet böjtölni? Étel a postában

A cikk tippeket és finom recepteket tartalmaz azok számára, akik úgy döntöttek, hogy először tartják a posztot, vagy ismételten átadják ezt a tesztet a lélek és a test számára.

A nagybejegyzés a kereszténység fő ünnepe előtt - Húsvét - a fő teszt, amelyet minden hívõnek át kell mennie. Sajnos nem mindenki tudja, hogy a hozzászólásban a szabályok szerint nemcsak enni kell, hanem élni is.

Meg kell tartanom egy hozzászólást? Miért?

Sokan úgy vélik, hogy a böjt csak az élelmiszerekre korlátozódik, mivel az állati eredetű termékeket kizárja a menüből. Valójában a nagy bejegyzés más testi korlátozások, a lelke és a lelkiismeretük, a bűnbánaton való munka.

Fontos: Annak kérdése, hogy szükséges -e a nagy poszt megőrzéséhez, mindenkinek maguknak kell megtalálnia a választ. Egy ilyen döntést önállóan kell meghozni, teljes felelősségvállalást vállalva. Csak a bejegyzés végén érezheti az élet minden ember kegyelmét és örömét

Tehát például a böjt során el kell engednie a külső szórakozást, és át kell váltania egy nyugodt, szemlélődő életmódra, mélyen önmagába fordul, inkább Istenre és az örökkévalóságra gondol.

Azok, akik szoktak imádkozni, egyre gyakrabban imádkoznak, azoknak, akik ezt még nem tették meg, imákhoz kell fordulniuk. A böjt során nem lehet mérges, esküsző szavakkal esküszik, alkoholt igyál, még szexet is.

Így az ételek korlátozása csak a test és test testének teszteléséhez szükséges testi korlátozások részét képezi.

Hogyan lehet követni egy 40 napos postát?

Annak érdekében, hogy ellenálljon mind a 40 napos böjtnek, pszichológiai szempontból be kell hangolnia ezt, nem pedig egy egyszerű tesztet.

1. Konzultálnia kell a papmal. Talán, ismerve a plébániatestét, áldását egy beágyazott posztnak adja meg, bizonyos korlátozások miatt
2. A táplálkozás elvének megsértése a böjtben nem olyan nagy bűn. Sokkal rosszabb, ha egy embernek nem van gondolata, és nem cselekszik, és nem bánja meg őket
3. Kérjen támogatást a szeretteitől. Talán csatlakoznak a bejegyzéshez is, és talán csak segítenek legyőzni testi vágyaikat

VIDEÓ: A nagy nagyböjt szabályai

Hogyan lehet először megtartani egy posztot?

Azoknak, akik először gondolkodnak, gyakran felmerülnek a kérdés, hogyan kell enni a böjtben, mit főzni maguknak. Számos válasz van itt:

1. Ha ez nem étrend, hanem az egyház által előírt üzenet, akkor látnia kell az egyházi oszlopok ütemtervét. Szinte mindenki tudja a nagyszerű bejegyzésről, de az ortodoxiaban vannak más, kevésbé hosszú hozzászólások is
2. A keresztény üzenet magában foglalja a kereszténység más kánonjait. Például a böjt előtt el kell mennie a templomba, és be kell tartania a vallomás és a közösség rítusát, ezáltal felkészítve a lelkét és a testét a postára
3. Azok, akik több mint egy éve böjtölnek, tudják, hogy a jövő előtt nem tudnak enni a poszt előtt, néhány nap alatt fokozatosan, néhány nap alatt, még a shrovetide bősége ellenére is. Azoknak, akik először fordulnak a bejegyzéshez, határozottan tudniuk kell az időszak „átmeneti időszakáról” - nem hirtelen dobják el a hús- és tejtermékek használatát, de ezt előre kell tenni

Hogyan lehet megtartani a nagy posztot húsvét előtt? Hogyan lehet megfigyelni a böjt első hetét?

• A Christian Canons szerint van egy olyan szigorú, és csak posta van
• Szigorú oszlop alatt az állati eredetű ételeket teljesen kizárják az étrendből. Nem csak a hús és a hal, a tojás és a baromfi elfogadhatatlan, hanem a tej, a vaj és más tejtermékek is
• A szigorú bejegyzés azt jelenti, hogy a kenyérre és a vízre való áttérés a hozzászólás első napján és egy szenvedélyes pénteken, az elmúlt pénteken a szent feltámadás előtt

Az igazi keresztények követik az egyház által biztosított ütemtervet, amely szerint hétfőn, szerdán és pénteken csak nyersanyagokat kell bevonni. Csütörtökön és kedden azonban főzött ételeket fogyaszthat, anélkül, hogy olaj hozzáadna. Szombaton és vasárnap az olaj hozzáadásával természetesen zöldség.

Fontos: A nyers élelmiszer -étrend magában foglalja azokat a növényi ételeket, amelyeket termikusan nem dolgoznak fel, magvakat, gabonaféléket stb.

A böjt néhány napján, az Angyali üdvözlet napján és a tenyér vasárnapon halak vagy hal kaviár felhasználható.
Bizonyos napokon kis mennyiségű szőlőbor engedélyezett, az összes többi alkohol tilos.

Hogyan lehet követni a terhes nők posztját?

• A szigorú poszton kívül az egyházi emberek lehetővé teszik egy olyan posztot is, amelynek során az ember korlátozásokat ír elő az ételekre, de különféle okok miatt néhány étel, például hal vagy tej megengedett
• Ezek az engedélyek egyéni emberek kategóriáit vonják maguk után, például egészségügyi problémákkal, terhes nőkkel és kisgyermekekkel. Lehetővé teszik számukra, hogy sokkal változatosabbak és telített ételek legyenek a test további fenntartásának fiziológiai igénye miatt
• Az egyház képviselői gyakran magyarázatot adnak erről a témáról, és áldásukat adják, hogy betartják egy szigorú posztot. Ugyanakkor továbbra is meghívják a papjukat, és konzultálnak orvosukkal
• Tehát a terhes nők korlátozhatják magukat a táplálkozásban, a test állandó megfigyelése mellett. Az orvosok kategorikusan nem javasolják, hogy hagyják el az állati fehérjéket, mivel az anyagcseréjük termékei a magzati sejtek képződéséhez szükséges szerkezeti elemek, amelyek szükségesek

Fontos: A papság azt tanácsolja a terhes nőknek, akik úgy döntöttek, hogy megfigyelik a nagy posztot, gyengítik azt, a tojások és a tejtermékek bevezetéséről a menüben.

Ugyanakkor azt mondják, hogy a jövőbeli anyák ebben az időszakban nagyobb figyelmet fordítanak belső világukra, imádkozzanak, elhagyott világi szórakoztatás

VIDEÓ: Hogyan lehet gyorsan terhes és szoptató nőket?

Mit tudsz enni a böjtben?

A böjtölő személy alapja a növényi ételek:

• zöldségek, főleg nyers vagy pároltak
• gyümölcsök és bogyók
• gabonafélék és gabonafélék, gabonafélék
• gomba
• hüvelyesek: bab, bab, lencse
• magvak és magok
• rozskenyér a vízen

Fontos: hús- és húskészítmények, halak (kivételekkel), tojás, tejtermékek, édességek, alkohol tilos a böjtben

Hogyan lehet böjtölni a nagyszerű bejegyzésben: étel és menü a bejegyzésben

A sovány étrendet a következő szabályok szerint kell építeni:

1. A böjt első napja az összes étel szigorú elutasítása, a kenyér és a víz kivételével
2. Szenvedély péntek (egy 40 napos péntek tavaly pénteken egy fényes feltámadás előtt) -kold és víz
3. Opcióként szigorúan gyors lehet a böjt első és múlt hetében. A napok hátralévő részében, a pap áldásával néha megengedheti magának valamit a tejtermékekből
4. Ha lehetséges, az ételeknek természetes termékekből kell kialakulniuk. Zöldségek és gyümölcsök - a kertből vagy a piacról, de nem azok, amelyeket konzerv vagy feldolgozású szupermarketekben adnak el
5. Az ételeknek kis adagoknak kell lennie, és gyakran napi 4-5 -szer kell lennie. Például zabkása, majd káposztaleves, majd okroshki, majd zöldség saláta

A nagymama receptjeinek könyvei elősegítik a menü összeállítását, amely leírja a sovány ételek összetevőit és módszereit. Például, ilyen.
1. számú recept: Lenten Borsch szilvával.

• Forraljuk répa. Áztassa a gombákat (szárított, lehetőleg fehér) 3-4 órán át. Forraljuk a gombákat, szűrjük le a húslevest. Vágja le a répa csíkokkal, gombákkal - szeletek, süssük növényi olajban
• Külön -külön vágja le és adja át finoman apróra vágott sárgarépát, hagymát. Mielőtt elkezdenek megváltoztatni a színt, ha elhalad, adjon hozzá paradicsomot vagy paradicsomot, és lopja el őket, még mindig 5-7.
• Vágja le az előzetesen oltott szilvát, és szeletekkel vágja le, mivel korábban eltávolította a magokat
  Helyezze az apróra vágott káposztát egy forrásban lévő gombás főzetbe
• Főzzük 10-15 percig. Adjunk hozzá sült gombát, átadják a zöldségeket paradicsommal, szilvát a gombaleveshez. Forraljon további 5-7 percig, amíg meg nem főzi 2. recept: Okroshka a kenyéren.

Pre -cook kenyér kvass a savanyúságból és a rozs kenyér kekszetei.
Rácsrácsos reszel.
Forraljuk a burgonyát egyenruhában, vágjuk le hideg burgonyát.
Keverje össze a reteket burgonyával. Só.
Hagyja állványt 40-50 percig.
Adjunk hozzá hűtött kvassot és reszelt tormát (ízlés szerint).
Tálaljuk az asztalhoz zöldekkel.
3. recept: Gomba saláta sovány majonézzel.

Forraljuk fel legfeljebb 3 közepes méretű burgonyát, amíg főzött, 1 sárgarépa, kockára vágja. 300 g pezsgőt tisztítunk és 5 percig forraljuk, szeletekre vágjuk. Két friss uborkát vékony fél gyűrűkre vágnak. A zöldek és a zöld hagyma összetörik. Mindent összekevernek, szezámmagokkal meghintjük és sovány majonézzel fűszerezik.

Fontos: Ma azok, akik böjtölhetnek magukat édességekkel: sovány sütiket és Halvát szinte minden édességben és szupermarketben értékesítik

Hogyan lehet követni a 16. hétfői posztot?

A hinduizmusban a 16. hétfõ utáni hagyomány létezik.

A hagyomány a Shiva isten, vagy inkább a felesége, Parvati, aki annak érdekében, hogy méltóvá váljon Shiva -ra és feleségévé váljon, megfigyelte a 16. hétfõ kapuját. A modern lányok számára a hindu hagyományban a 16 hétfőn a böjt sikeres házasságot és virágzó családi életet jelent.

VIDEÓ: Bejegyzés, receptek. Egyszerű és ízletes