A lányok számára a játék „főzzük magunkat” - könnyű receptek az egyszerű és finom ételekhez. Mit főzhet egy gyermek 8-12 éves korában: receptek

Az olyan ételek receptjei, amelyeket a 8-12 éves gyermekek önállóan főzhetnek.

A modern szülők nem töltenek sok időt gyermekeikkel. Ezért a gyerekek tisztességes mennyiségű szabad időt töltenek egyedül. Ha nem vagy otthon, a gyermeknek enni kell valamit. Ebben a cikkben elmondjuk neked, hogy a 8-12 éves korban mit tud felkészülni egy 8-12 éves korban, és hogyan segíthet neki.

A "főzzük magunkat" játék

Most van egy évszázados csúcstechnológia, tehát nagyon sok recept és játék lehetővé teszi gyermekének, hogy megtanulja meglehetősen egyszerű és könnyű ételeket főzni. Ehhez be kell tölteni a játékot az alkalmazásba, ezt "magunk főzésére" hívják. Ez egy edzési szórakozás, amely segít a lányoknak és a fiúknak a legegyszerűbb ételek elkészítésében.

A játék funkcionalitása meglehetősen egyszerű: Kiválasztania kell a termékeket, és segítséget kell használnia az ételek főzéséhez, a végső eredményt. Ez lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy bemutassák néhány étel elkészítésének folyamatát. Ezek általában a legegyszerűbb ételek. A játékban kiválaszthatja a bonyolultság szintjét, azaz a legegyszerűbb lehetőségek kezdetben zajlanak: ezek szendvicsek. Továbbá, összetettebb ételek: snackek, sütik.

Maguk főzzük a játékot — A "főzzük magunkat" játék

A gyermekek receptjeire vonatkozó követelmények

Természetesen a játék segít kitalálni, hogy mely termékek vannak bizonyos ételekbe, de nem tanítják meg a gyermeket főzni. Kínálunk egy listát a gyermekek számára a legnépszerűbb és legegyszerűbb receptekről, amelyek segítenek az éhség érzésének megszüntetésében. Felkészülésük legalább időbe telik, valamint a gyermek költségeit. Szükséges, hogy az összes recept biztonságos legyen.

Az előkészítéshez nem kell bekapcsolnia a gázt, forralnia a vizet, komplex eszközöket. Vagyis mindenekelőtt az ilyen étel előkészítésének a lehető legbiztonságosabbnak kell lennie, hogy a gyermek nem forralja fel a forrásban lévő vizet, ég vagy provokáljon egy gázszivárgást. Ezért szinte az összes edényt az ilyen korú gyermekek számára mikrohullámúak segítségével készítik el, vagy egyáltalán nem képesek hőkezelésre.

Az ételek lehetőségei, amelyeket a gyermekek előkészíthetnek:

Szendvics
Szendvicsek
Házi sütik
Kanapé
Harapnivalók

Receptek 8-12 éves gyermekek számára

Az anya segítségével a gyerekek összetettebb ételeket készíthetnek. De ellenőriznie kell a folyamatot, folyamatosan megfigyelje a gyermeket, hogy ne rontja el semmit és vágja le, nem ég. Ehhez használja a legegyszerűbb ételeket.

Tekercsek a Lavash -ból

A Lavash tekercsek egy egyszerű lehetőség, amely időt takarít meg, és kielégíti a gyermek iránti éhség érzését. Ez nem túl egészséges étel, de nagyon finom.

A főzéshez szükséges összetevők:

1 örmény vékony lavash lap
Sonka
Lágy sajt
Lomb

Recept:

A sajtot zsír és pépes, borostyán vagy feta dobozban kell venni
Bontsa ki az asztalon lévő lavashot, zsírozza egy vastag sajtréteggel
Helyezze a tetejére az üreges szeleteket, és megszórja gyógynövényekkel
Tekerje mindent tekercsbe, vágva adagolt darabokra

Hasznos zabliszt sütik a mikrohullámú sütőben

Egy egyszerű recept, amely nem igényel süteményeket. Nagyon hasznos étel.

Összetevők:

1 banán
Egy maroknyi zabliszt
2 evőkanál kókuszdió chips
1 kanál vaj
1 kanál cukor

Recept:

Nyomja meg a banánt egy villával. Adjon hozzá zabliszt és vajat
Először szobahőmérsékleten kell tartani, hogy lágyvá váljon
Öntsön cukrot és chipset, keverje össze, amíg homogén tömeget nem kap
Kanál használatával tegye a tömeget egy kenött olajlapra sütemények formájában, tegyen 3 percig a mikrohullámú sütőbe
Szükséges, hogy a sütik kiszáradjanak

Kanapé

Összetevők:

100 g szilárd sajt
100 g sonka
20 g olajbogyó
Kenyér

Recept:

Előkészítésükhöz puska kenyérre lesz szükség
Azt kis kockákra kell vágni
Az egyes darab kenyér tetejére tegyen egy sonkavitát, egy darab sajtot, valamint egy olajbogyót
Csavarjon el mindent fogpiszkálóval

Növényi omlett

Ez egy nagyszerű lehetőség reggelire vagy snackre egy gyermek számára, amelyet magának főzhet.

Összetevők:

2 tojás
Egy maroknyi fagyasztott zöldségkeverék
Növényi olaj
Só
Fűszerek

Recept:

Két tojásból homogén tömeget készít, villával korbácsolva
Helyezze a fagyasztott zöldségeket egy külön tálba, és öntsön forró vizet
Kenje meg a mély tartályt olajjal, fektesse a kiolvasztott zöldségeket
Öntsük őket tojáskeverékkel, írj be sót és fűszereket
Tegye be a mikrohullámú sütőt 3 percig

Cupcake egy csésze

Érdekes szokatlan lehetőség. Magyarázza el a gyermeknek, hogy nem tehet egy fémpoharat a mikrohullámú sütőbe, kerámia, amely nem sajnálatos. Vagyis elég idős.

Összetevők:

2 evőkanál vaj
2 evőkanál liszt
2 evőkanál cukor
3 evőkanál növényi olaj
1 tojás
Tej

Recept:

Egy kis csészében, a legnagyobb erő mellett, olvadjon el a vajat
Adjon hozzá cukrot, lisztet, növényi olajat és tojást
Mindent alaposan keverjen össze, ossza meg majdnem a csésze tej végét
Szükséges, hogy a szélek ne legyenek elegendőek az ujjhoz
Helyezze a keveréket mikrohullámú sütőbe 4 percig a legmagasabb teljesítményre
Ha szükséges, hozzáadhat kakaót, ebben az esetben a cupcake csokoládé lesz
Ha mazsolája van, öntheti azt a tésztába vagy néhány szárított gyümölcsbe, központba

Syrniki

Ez sok gyermek kedvenc élvezete, amelyet önállóan tudnak főzni.

Összetevők:

Egy maroknyi túró
1 tojás
2 evőkanál cukor
1 kanál liszt
Mazsola

Recept:

A túró kezével meg kell dagasztani a túrót, tojást vezetni, cukrot, mazsolát és néhány lisztet vezetni
Meglehetősen vastag tömeget kell kapni, a kezekhez fog ragaszkodni
Ezért az öntési folyamat megkönnyítése érdekében hideg vízben megnedvesíteni kell őket
Keret süteményeket. Lisztbe kell mártani őket, és növényi olajba sütni
Felhívjuk figyelmét, hogy a lemez közelében lévő összes manipulációt felnőtt jelenlétében kell elvégezni, hogy a gyermek véletlenül ne égjen

pizza

Egy gyermek főzheti ezt az ételt anya, felnőttek nélkül. Nagyszerű lehetőség egy snackre.

Összetevők:

Korzh pizzához
Kolbász
Sajt
Paradicsom
Ketchup
Majonéz
Lomb

R -tól eCT főzés:

Előzetesen meg kell vásárolni a pizza alapját. Szinte bármilyen szupermarketben kenyérszakaszokban értékesítik. Ezek készen állnak, sült sütemények.
A tortát a tányérra kell helyezni, kenje meg a ketchup keverékével majonézzel
Helyezze az apróra vágott sonkát, a vékony szeletek tetejére, az apróra vágott paradicsomra és a gyógynövényekre
Ha szükséges, akkor gombot adhat hozzá
Öntsön mindent reszelt sajttal, és tegye a mikrohullámú sütőbe 5 percig
Ez idő alatt a sajt megolvad, és a kolbász felmelegszik

Tészta sajttal és kolbászgal

Ez az opció megfelelő, ha este elkészített tésztát, és hűtőszekrényben vannak. Még egy 7 éves gyermek is főzhet egy ilyen ételt.

Összetevők:

Főtt tészta
Kemény sajt
Kolbász vagy kolbász

Recept:

A apróra vágott kolbászokkal ellátott makaronokat össze kell keverni a tálba
Vegyünk mindent sajttal felülről, és keverjük össze
Tegye be egy mikrohullámú sütőt három percig
A sajt megolvad, a kolbász felmelegszik, nagyon finom ételt kap, amely hasonlít az olasz pasztára

Sütemény süteményekből

A gyermek könnyen elkészíthet egy tortát kész süteményekből. Egy gyermek 8 éves, hogy megbirkózzon ezzel a recepttel.

Összetevők:

Csomagolási sütemények
Kondenzált tej bankja
200 g vaj
3 banán

Recept:

Az edény elkészítéséhez készen kell állnia -készített süteményekre. Lehetnek méz vagy keksz, gofri
A CORGE -ket bármely szupermarketben értékesítik
Az előkészítéshez a süteményeket el kell készíteni, mindegyik kenjen sűrített tejjel és vajjal
A banánok a kitöltés tetejére vannak fektetve
A rétegréteget össze kell szerelni egy süteményre
A tetejét diófélékkel vagy apróra vágott gofri díszítheti. Lehetőség van a kókuszdió chips használatára is
Hadd álljak a hűtőszekrényben kb. 2 órán keresztül

Pirítós

A gabona kiváló reggeli vagy snack lesz gyermekének. Képes önállóan főzni. Ez az étel jobban alkalmas 10-12 éves gyermekek számára.

Összetevők:

2 tojás
50 ml tej
Több szelet fehér kenyér
Só és fűszerek

Recept:

Verje meg a tojást tejjel, sóval és fűszerekkel egy tálban
Merítse el a puskás kenyér darabjait egy vagy két percig
Melegítse a serpenyőt, és mindkét oldalon megsütjük a zöldek darabjait

Alma túróval

A gyermeke számára nagyszerű lehetőség az alma a túróval. Ügyeljen arra, hogy a háznak van egy speciális kése, hogy az almából kinyerje a magot. Mivel az ilyen korú gyermekek, a magok kinyerésekor, vághatják a kezüket.

Összetevők:

2 alma
70 g túró
Cukor
Mazsola

Recept:

Mossa meg az almát és óvatosan vágja le a magot
Szükséges, hogy a lyuk belsejében maradjon, ami egy csőre hasonlít
Egy külön tálban keverje össze a cukrot túróval és mazsolával
Keverjen össze mindent jól, tegye az almát egy nagy edényre, és töltse fel a lyukakat túróval
Helyezze a mikrohullámú sütőt 5 percig. Szükség van egy kis vizet az aljára önteni, hogy az alma lágy és ne száraz legyen

Salátaválaszték

Ez a saláta nagyszerű lehetőség lesz egy snack számára egy gyermek számára. Képes lesz egyedül főzni.

Összetevők:

1 uborka
1 paradicsom
1 bolgár bors
Egy kis saláta hagyma
Só
Növényi olaj

Recept:

Vágja a paradicsomot vékony szeletekkel, uborka kockákkal
Vágja le a paprikát és a saláta hagymát csíkokban
Keverjen össze mindent, megszórjuk sóval és ízesítsük növényi olajjal

Töltött tojás

Megtaníthatja egy gyermeket is, hogy főzzön kitöltött tojásokat. Számos lehetőség van az étel előkészítésére.

Összetevők:

2 főtt tojás
50 ml majonéz
Kapor és petrezselyem

Recept:

A tojásokat keményen kell forralni, és eltávolítani a héjat tőlük
Vágja (felére), és óvatosan távolítsa el a tojássárgáját
Fordítsa a tojássárgáját egy villával morzsássá, és adjon hozzá majonézt
Keverjen el mindent, írjon be aprított zöldeket és átlagoljon újra
Töltse fel a tojásokat a kapott tömeggel, díszítse zöld salátalevelekkel vagy kaporfákkal

Sárgarépa- és banán saláta

Vitamin -saláta, amely kielégíti a gyermek iránti éhségét. Nagyon egyszerű és gyors főzés.

Összetevők:

2 Banán
3 közepes méretű sárgarépa
Kövér tejföl
Cukor

Recept:

Mossa meg a sárgarépát, és távolítsa el tőle a bőrt, reszel
Távolítsa el a bőrt a banánból és vágja fel fél gyűrűkre
Keverje össze a banánt a sárgarépával, megszórja cukorral és ízesítse tejföllel
Desszert helyett egy nagyszerű vitamin -edény, amely a gyermeket energiával telítheti

Kígyók a kenyérre

A kenyérek snackjei egy gyors és magas kalóriatartalmú étel, amely elősegíti az éhség megfojtását.

Összetevők:

Csomagolás kenyér
Sprats olajban
Majonéz
Lomb
2 tojás

Recept:

Forraljuk fel a tojásokat csavarozott tojásokat, távolítsa el a héjat és őrölje meg a reszelőn
Nyomja meg a sprats -t egy villával, és keverje meg tojással
Homogén tömeget kell kapni
Írja be az apróra vágott zöldeket és a majonézt
Kenje meg a kenyereket a kapott pasztával

Hogyan lehet tanítani egy gyermeket főzni, tippeket

Néhány tanács az anyáknak:

Ügyeljen arra, hogy ösztönözze a gyermeket, ha megközelíti a konyháját, és felajánlja a segítségét. Valójában eleinte a gyermek rossz lesz, tehát nem kerülheti el a vágásokat, a konyhában lévő szemetet. Legyen felkészülve arra a tényre, hogy egy gyermek kis mennyiségű terméket tud lefordítani.
Semmilyen esetben nem keresztezi a gyermek azon vágyát, hogy segítsen neked, mert a jövőben nem várhat tőle segítséget. Próbálja meg bemutatni a gyermeket az iskolás kortól való főzéshez. Ez körülbelül 6-7 év. Természetesen senki sem mondja, hogy ebben a korban a gyermeknek el kell készítenie a rakott, piteket vagy leveseket.
A gyermeknek legalább képesnek kell lennie arra, hogy felkészüljön a legegyszerűbb szendvicsre. A legelején nagy figyelmet kell fordítani a késsel való munka készségeire, valamint a háztartási készülékekkel. Mondja el a csecsemőnek, hogy milyen energiát készít egy forró szendvics, és hogyan süthet egy cupcake -t egy csészében.
Mondja el, és mutassa meg, hol vannak a legszükségesebb termékek, fűszerek, valamint a liszt, a cukor és a só az éjjeliszekrényben. A legjobb, ha arra kéri a gyermeket, hogy segítsen, amikor a teszttel dolgozik. Így a gyermek elveszíti a sütés félelmét, és megtanulja a teszttel is dolgozni. Később ez nagymértékben egyszerűsíti a főzési folyamatot, és nem csak a sütést.
Tanítsa meg a gyermeket, hogy vágja le a zöldségeket a salátához. Ezért hívja fel őt egy időben, amikor ételeket készít nagy ünnepekre, például újévre vagy születésnapokra. Ebben az időben sok munka van a konyhában, tehát az extra kezek nem zavarják magukat. Megmutathatja a gyermeknek, hogy vannak olyan tárgyak, mint a növényi fejlődés és a tojás. Tanítsd meg őket. Ez egyszerűsíti a főzési folyamatot.
A gyerek képes lesz elkészíteni a legegyszerűbb salátát. Hagyja, hogy a gyermek megmutatja a képzeletet a főzés során. Engedje meg, hogy a receptben ne szerepeljen további összetevők bevezetését.
Természetesen el kell mondania neked, hogy a Sweet with Salty nem megy nagyon, tehát nem kell sózott tölteléket tenni az édes zsemlebe. Mondja el a gyermeknek, hogy vannak nagyon gyors főzés ételei. Ezek félig befejezett termékek, mint például a táskákban található Rollon vagy zabliszt. Nehéz teljes élelmiszert hívni, de az ilyen gyorsétterem segíti az éhség megfojtását, különösen akkor, ha nincs idő étel főzésére. Ugyanakkor még a legkisebb gyermek is bekapcsolhatja az elektromos vízforralót, és forrásban lévő vízzel öntheti a port.

Ételek, amelyek előkészítése a gyerekek képesek megbirkózni egy tisztességes mennyiséggel. Ne felejtsd el beszélgetni a mikrohullámú sütő biztonságos működésének szabályairól.