Sadržaj
- Pravilno hranjenje djeteta mjesecima do godinu dana
- Video: „Beba se hrani. Gdje započeti? Kako se hraniti? Kada?"
- Detaljno hranjenje mjesecima s dojenjem: tablica
- Video: "Dojenje treba nadopuniti komplementarnom hranom?"
- Sigurno hranjenje mjesecima s umjetnim hranjenjem: tablica
- Video: "Umjetno hranjenje"
- Pendener Dijeta za svaki mjesec, korisni savjeti i preporuke
- Video: "Kada i gdje započeti komplementarnu hranu?"
- Jelovnik za hranjenje za bebe na dojkama i umjetnom hranjenju
- Video: "Spuštanje. Hranjenje djeteta mjesecima "
Pravilno hranjenje djeteta mjesecima do godinu dana
- U životu svake bebe, trenutak dolazi kada je već malo mlijeka za dobru prehranu. Dijete svaki mjesec je sve aktivnije, raste i zahtijeva više kalorija i hranjivih sastojaka
- Hranjenje je uvođenje nove hrane u dječju prehranu. To je potrebno ispravno, s obzirom na sve značajke dobi, zdravlja i potreba
- Kao što praksa pokazuje, mala djeca jako vole isprobati "hranu za odrasle". Značajno se razlikuje od majčinog mlijeka, ima mnogo nijansi okusa i druge teksture
- Roditelji trebaju pravilno izgraditi komplementarnu hranu, promatrati veličinu i sastav porcija za svoje dijete, kako ne bi izazvali poremećaje, trovanje ili zatvor. Važno je ne ponuditi djetetu sve zaredom, već razumjeti i jasno izgraditi shemu proizvoda koji se moraju prvo unijeti i koji
Važno: Prehrambena vrijednost komplementarne hrane savršeno nadopunjuje majčino mlijeko ili umjetne mliječne smjese.
Nije nikome da nije tajna da je puna prehrana djeteta osnova njegovog zdravlja za cijeli sljedeći život. Ovo je vrsta "temelja" djeteta. Zbog toga bi komplementarna hrana trebala biti postupno, glatka i raznolika.
Postoje određena pravila za uvođenje različitih proizvoda koja se ne treba zanemariti. Navedeni su u posebnim tablicama komplementarnog hranjenja i svaka odgovorna majka trebala bi se pridržavati ovog rasporeda.
Hranjenje napajanja može biti od biljnog podrijetla:
- voćni pire
- krumpir s pireom od povrća
- sokovi, kompotacije, žele
- kaša, juhe
Postoji i komplementarna hrana i životinjsko podrijetlo:
- jajašca
- sir
- kefir
- mliječna kaša
- meso
- riba
Hranjenje pomaže bebi iz majčinog mlijeka i smjesa. Činjenica je da takva hrana potiče oslobađanje probavnih enzima, razvija vještine žvakanja i zanima dijete svojim ukusom. Svaka majka mora pažljivo nadzirati potrebe i razvoj svog djeteta kako bi shvatila da mu treba komplementarna hrana. Takvi čimbenici kao što:
- odbacivanje djetetove težine na niske pokazatelje sugerira da je dijete često gladno i gubi na težini
- pojava snažnog interesa za ono što majka jede kaže da je dijete umorno od gledanja, a također želi probati takvu hranu
- bebino kapriciozno ponašanje nakon hranjenja mlijeka kaže da ostaje gladan, a takva hrana nije dovoljna da zasiti
Ti se čimbenici mogu pojaviti u bilo kojoj dobi, ali najčešće se počinju pojavljivati \u200b\u200bnakon četiri mjeseca. Međutim, pedijatar i iskusni stručnjaci toplo preporučuju nadopunjujući komplementarnu hranu kada se dijete dosegne.
Ova je preporuka relevantna za one žene koje imaju dovoljnu količinu majčinog mlijeka. U drugim slučajevima, kada je dijete umjetno hranjenje, možda će mu trebati hranjenje malo ranije od šest mjeseci.
Nemoguće je žuriti sa hranom djeteta „hranom za odrasle“, jer nije uvijek u stanju imati povoljan učinak. To se događa zato što se probavni sustav djece pokaže neobičnim za tešku i neobičnu hranu. Zbog toga možete promatrati takve pojave kao tekuće i česte stolice, povraćanje i regurgitacija, groznica, kolike u crijevima i obilno stvaranje plina.
Video: „Beba se hrani. Gdje započeti? Kako se hraniti? Kada?"
Detaljno hranjenje mjesecima s dojenjem: tablica
Ispravan početak hranjenja pružit će vašoj bebi nesmetano uvođenje u hranu za odrasle i stvoriti najmanje zdravstvenih problema. Liječnici preporučuju započinjanje komplementarne hrane žlicom. Upravo žlica odbija dijete iz prsa ili bradavice, to jest, to tvori vještine pravilnog ponašanja u prehrani.
Također je korisno za svaku majku održati dnevnik hrane. Ovaj će detalj pažljivo nadzirati koju hranu jede dijete i kako na nju reagira.
Uvodeći druge prehrambene proizvode u prehranu bebe, trebali biste znati sve značajke njegovog probavnog sustava, bebinu sklonost zatvor ili proljev. Sve zato što različita hrana uzrokuje različite reakcije. Na primjer, rižina kaša pričvršćiva se i vlakna iz voća i povrća nagibe.
Važno je znati da će se počevši od komplementarne hrane dječja stolica formirati i normalizirati samo tjedan dana kasnije, sve dok to vrijeme možete promatrati nečistoće sluzi u izmetu, što nastaje kao rezultat proizvodnje enzima.
Udruženje dječjih liječnika u svijetu došlo je do zaključka da bi prva komplementarna hrana trebala uključivati \u200b\u200bposebne kaše i mliječne proizvode. Koncentrirani sok štetan je za djecu mlađu od devet mjeseci. Sve zato što sadrži ogromnu količinu kiselina koje mogu štetno utjecati na probavni sustav dojenčadi. Ti sokovi koje dajete djetetu trebaju biti dva puta i tri puta razrijeđeni pročišćenom vodom.
Procijenjena shema za ulazak u hranjenje djece na dojenju:
Majčino mlijeko ostaje glavna hrana za bebe. Dojku treba dati djetetu odmah nakon što ste ga pokušali nahraniti drugu hranu. Budite oprezni i prva kaša za bebu kuhaju samo na vodi, bez poboljšanja mlijeka. Dajte preferencije s bijelim, laganim i zelenkastim povrćem i voćnim pireom pri prvom hranjenju, lako su za probavu.
Važno: Tek nakon dva mjeseca možete početi izrađivati \u200b\u200bosebujne mješavine i višekomponentne smjese-puree. Imajte na umu da svrha hranjenja u prvim mjesecima djetetovog života nije zasititi svoju stranu hranu, već naučiti njegov probavni sustav da radi s drugim proizvodima.
Video: "Dojenje treba nadopuniti komplementarnom hranom?"
Sigurno hranjenje mjesecima s umjetnim hranjenjem: tablica
Kao što je spomenuto ranije, djeca koja su na umjetnom hranjenju možda će zahtijevati hranjenje mnogo ranije od onih koji hrane majčino mlijeko. Razlog za to je činjenica da majčino mlijeko sadrži osam puta korisnije elemente u tragovima od najbolje mješavine mlijeka. Ako primijetite potrebu vašeg djeteta za komplementarnom hranom, započnite s ispravnim uvodom.
Prije svega, provjerite je li vaše dijete apsolutno zdravo i da nema probavnih poremećaja koji se mogu pojaviti iz različitih razloga: zubi, na primjer ili prehlade.
Ne pokušavajte svom djetetu dati maksimalan broj proizvoda odjednom i ograničite maksimum hranjenja s jednim novim elementom svaki dan. Prva komplementarna hrana trebala bi biti dovoljno tekuća da se dijete nosi s njim. Odaberite ne koncentrirane sokove ili pire krumpir s očišćenom vodom.
Pokušajte kombinirati snagu s mlijekom od boce. Ponudite mu žlicu hrane i tek tada mlijeko. Tijekom dana, ne zaboravite ponuditi djetetu da pije vodu tako da nema zatvor (umjetno mlijeko je zasićeno proteinima).
Obavezno provjerite bebinu reakciju na proizvod i samo tada pokušajte ući u novu. Pokušajte hraniti ne s povrćem, već voćnom smjesom. To će omogućiti bebi da dobije zadovoljstvo slatke hrane i pokušava otvoriti usta za žlicu.
Video: "Umjetno hranjenje"
Pendener Dijeta za svaki mjesec, korisni savjeti i preporuke
Svakog mjeseca vaše će dijete rasti i njegove potrebe za više kalorijskih i ukusnih namirnica će rasti. U komplementarnoj namirnicama važno je promatrati potrebnu konzistenciju hrane: početi se hraniti tekućinom, nastaviti s pireom i tek tada uvesti jedan u obliku tijela. Ovaj način omogućuje da pravilno razvijete vještine žvakanja i naviknete želudac kako biste probavili hranu.
Mnogi proizvodi mogu imati alergijsku reakciju: voće, nešto povrća ili žitarica. Stoga pažljivo slijedite ponašanje svog djeteta: kako se osjeća i što mu je stolica. Kada promatrate bilo kakvu negativnu reakciju, neko vrijeme ograničite potrošnju ovog proizvoda.
Što je dijete postaje, to češće morate nahraniti tijekom dana. Dakle, prvo hranjenje Mono koji se izvodi jednom dnevno i s vremenom se povećava na tri obroka. Imajte na umu da prva hranjenja ne bi trebala biti obilna i morate započeti doslovno s nekoliko kapi proizvoda.
Postepeno i umjereno uvođenje hrane u prehranu omogućit će djetetu da formira ispravne navike i uspostavi probavni sustav. Pokrećući komplementarnu hranu, svakako se pridržavajte stola i ne zaboravite slijediti osjećaje djeteta, kao i njegove želje. Mala djeca su i ljudi i oni, poput odraslih, mogu preferirati određene proizvode i dati odbijanje drugima.
Ne prisiljavajte dijete da jede iz žlice ako još nije spreman za to. U svakom slučaju, zanimanje za "hranu za odrasle" mora ga imati, ali samo kad postoji potreba za tim.
Video: "Kada i gdje započeti komplementarnu hranu?"
Jelovnik za hranjenje za bebe na dojkama i umjetnom hranjenju
Svaka majka odlučuje za sebe koji će prehrambeni proizvodi postati prvo hranjenje djeteta: onih koji se prodaju u trgovini ili one koje se mogu samostalno kuhati. Glavno i osnovno pravilo koje treba slijediti je potpuna sterilnost dječjih jela i prirodnost sastojaka.
Ne pokušavajte naučiti dijete da jede nekoliko namirnica odjednom, ne vozite je i dajte joj priliku da se nosi s minimalnim količinama hrane. Pokretanje komplementarne namirnice, razrijediti čak i najviše tekućih, pire krumpira i sokova kako bi se izbjeglo trovanje i alergijske reakcije.
Imajte na umu da štetne namirnice ne bi trebale uključivati \u200b\u200bu prehranu vaše bebe. Čak i kada dosegnu dvanaest mjeseci, čokoladni slatkiši, kolači, majoneza, kobasica, brza hrana i drugi prehrambeni proizvodi su neprihvatljivi. Ako želite ugoditi slatko, onda bi najslađi za njega trebao biti prirodni pekmez ili džem.
Zapamtite, komplementarna hrana za dijete je zaista potrebna ako posjeduje određene „vještine odraslih. Kao što je:
Približni izbornik za komplementarnu hranu za dijete od šest mjeseci:
- Prvi tjedan:majčino mlijeko (ili smjesa) i pola žlice dječje kaše (zobene pahuljice ili heljde), dan kasnije u prehranu možete uvesti nekoliko kapi soka ili razrijeđenog pirea
- Drugi tjedan:majčino mlijeko (ili smjesa) i tri žličice dječje kaše, krumpir s pireom od povrća od bijele ili zelene boje (manje alergena) - žličicu
- Treći tjedan:povećajte broj žitarica i smjesa voća i povrća tijekom dana, svaka upotreba hrane "pranje" mlijekom
Video: "Spuštanje. Hranjenje djeteta mjesecima "
Dali smo od šest mjeseci svježe stisnute sok od jabuke i pire od voća, zatim sve vrste kaše. Od 8 mjeseci, navikli su na sir i kefir, također su pripremili "Bakzdrava" na kiselim tijelima. Odmah su primijetili da je dijete puno lakše ići na toalet, vjerojatno fermentiranu pomoć bakterija mlijeka. A onda nismo ni naduli ni kolike, pa čak i apetit, jer se s normalnom crijevnom mikroflorom poboljšava apsorpcija hranjivih sastojaka.