Politamini i vitamini za žene - što je bolje uzeti: ocjenjivanje, popisati s imenima najboljih proizvođača, sastava, recenzija. Koji su polivitamini i vitamini najbolje odvesti mladim djevojkama, prije i nakon 30, 40, 50, 60 godina, kada planirate trudnoću, trudnice, nakon porođaja i nespretnih žena?

U ovom ćemo članku razmotriti raznolikost polivitamina. Također ćemo ponuditi mogućnosti za drogu za žene različitih dobnih skupina i položaja.

Naše tijelo stalno trebaju hranjive i korisne tvari. Zahvaljujući njima, tijelo normalno raste, razvija i funkcionira. Osoba prima neke potrebne elemente s hranom, dok je drugi preporučljivo nadoknaditi vitamine i multivitamine.

Što su multivitamini i kako su korisni?

Svatko ima dovoljno vremena za korist i potrebu za vitaminima za ljudsko tijelo. Ali ne znaju svi za polivitamine.

• Politamini su lijekovi lijekova koji se sastoje od ne jednog, već od nekoliko vitamina. Istodobno, vitamini se kombiniraju na takav način da se savršeno apsorbiraju jedni s drugima u ljudskom tijelu. Također se mora reći da takvi lijekovi uključuju ne samo vitamine, već i minerale.
• Prednosti polivitamina su da uzimajući jedan lijek, osoba pruža svom tijelu s nekoliko važnih vitamina i elemenata u tragovima odjednom. Ovdje na licu i praktičnosti, ekonomiji i korisnosti.

Koja je razlika između vitamina i multivitamina?

Vitamini su različite organske tvari, a multivitamini su najčešće zastupljeni medicinskim lijekovima.

• Vitamini su u pravilu prirodne tvari koje često ulaze u ljudsko tijelo s hranom. Istodobno, svi vitamini i elementi u tragovima koji ulaze u tijelo to rade odvojeno jedni od drugih. Zbog toga probavljivost vitamina u tijelu može biti drugačija.

• Politamini su takvi lijekovi koji se sastoje od nekoliko vitamina, elemenata u tragovima. U ovom slučaju, ove tvari u lijeku su u stanju koje omogućava da se svi dobro apsorbiraju u tijelu. Također treba napomenuti da se polivitamini, za razliku od vitamina, mogu izvesti sintetičkom sintezom.

Polivitamini za žene - koje je bolje uzeti: sastav, ocjena, nabroji s imenima najboljih

U principu, malo se može iznenaditi da različiti lijekovi imaju nekoliko vrsta i namijenjeni su različitim kategorijama ljudi. Politamini također proizvode potpuno drugačije, a jedna od njihovih vrsta ima lijekove za žene.

Važno: Bolje je uzeti lijekove koje vam je liječnik propisao, odlično od vašeg zdravstvenog stanja. Politamini se ne mogu propisati sami, jer također mogu naštetiti njihovom zdravlju.

Prema stručnjacima i na temelju recenzija žena, možemo zaključiti da su najbolje i najučinkovitije ženske polivitacije sljedeće:

• "Lady's Formula: Više od polivitamina." Priprema sadrži vitamine grupe A, B, C, D, kao i razne kiseline i druge elemente u tragovima.
• « Supradin ". Ovaj lijek u svom sastavu ima 12 vitamina, kao i različite elemente u tragovima, kiseline.
• "Kozmetika abecede." Ovaj je kompleks razvijen isključivo za žene i za nadopunu tvari koje je žensko tijelo potrebno. Postoji više od 10 vitamina i minerala koji pomlađuju tijelo.

• "Vitrum Beuti." Kompleks ima vitamine grupe E, B, C, D, kao i folne i druge kiseline i brojne najvažnije elemente u tragovima
• Dovršite "zračenje". Tvari koje čine lijek pomlađuju kožu, obavljaju zaštitnu funkciju tijela.
• "Duotov." Djelovanje ovog multivitaminskog lijeka usmjereno je na poboljšanje metaboličkih procesa u tijelu, zaštitu živčanog sustava, poboljšanje stanja kože, kose, noktiju.
• "Nepristojno." Zbog vitamina, elemenata u tragovima koji su u njegovom sastavu, ovaj lijek ima povoljan učinak na kovrče, nokte, kožu žene, metaboličke procese u tijelu.

Koji su polivitamini najbolje odnijeti mladim djevojkama: popis s imenima

Mladom ženskom tijelu u razvoju uvijek treba dodatne hranjive tvari.

Osobito za mlade mlade dame razvijeno je više od jednog kompleksa polivitamina koji zasićuju tijelo svim potrebnim vitaminima i mineralima.

Važno: Zbog stresa, Perestroika, mladi organizam često počinje doživljavati nedostatak vitamina B, C, D i mnogih drugih. Mlade djevojke i elementi u tragovima koji su također sadržani u multivitaminima nisu dovoljni.

Dakle, sljedeći multivitamini savršeni su za mlade dame:

• "Duotov"
• "Kozmetika abecede"
• "Complivit"

• "Centrum"
• "Merts"
• "Lady's Formula: Više od polivitamina"

Koji se polivitamini najbolje uzimaju za djevojčice i žene mlađe od 30 godina?

Do 30 godina žensko se tijelo u principu dobro slaže sa svim stresovima i malim bolestima. Međutim, kako bi mu se pružila snaga, energija i očuvanje mladih, preporučuje se korištenje posebnih vitaminskih kompleksa.

• Važno je napomenuti da multivitaminski pripravci za žene koje još nemaju 30 godina trebali bi nužno imati one vitamine i minerale koji će poboljšati i sačuvati mlade kože, dobro stanje kovrča i noktiju.
• Također se mora reći da bi folna kiselina trebala biti sastavni dio takvih lijekova, jer je dob do 30 godina najpovoljnija za porođaj.
• Ne zaboravite na održavanje imuniteta. Za to, moraju postojati tvari koje ojačavaju imunološki sustav, na primjer, vitamin C.
• Takvi su se polivitamini dokazali za ovu kategoriju žena kao: "Duvit", "Supradin", "Revit".

Koji se polivitamini najbolje odvedu ženama nakon 30 godina?

Unatoč činjenici da vizualno žena od 30 godina, u pravilu, izgleda prilično dobro, u tijelu se već počinju pojavljivati \u200b\u200bprocesi starenja. Zbog toga je vrlo važno početi uzimati prave multivitamine na vrijeme kada ti procesi usporavaju.

• Važno je da kompleks uključuje vitamine A, C i mnoge minerale, od kojih su glavni kalcij, kalij, magnezij.
• Odabrani lijek trebao bi ojačati kovrče, nokte, povoljno utjecati na kožu, što u ovom trenutku počinje patiti od već primjetnih bora.

Da bi se prevladale poteškoće ove dobi, treba dati prednost sljedećim multivitaminima:

• "Lady's Formula 30+"
• "Duotov"
• "Centrum"
• "Bioritmički biorithithit"

Koji se polivitamini najbolje odvedu ženama nakon 40 godina?

Ova se dob također smatra prijelaznim, jer se otprilike u ovom trenutku žensko tijelo ponovno reorganizira u vezi s nadolazećom menopauze. Svaka žena to stanje osjeća na svoj način. Netko ga lakše prenosi, a netko u doslovnom smislu te riječi nejasno pati. U tom pogledu, tijelo često doživljava kronični umor, koža gubi elastičnost, a raspoloženje stalno nije prisutno.

Za žene su nakon 40 godina takvi polivitamini prikladni, koji će nužno imati vitamine A, C, E, kao i kalij i kalcij. Sljedeći su se lijekovi dokazali dobro:

• "Komplivit za žene 45+"
• "Abeceda"
• "Vitrum"

Ovi polivitamini ne samo da brzo nadoknađuju nedostatak vitamina, već imaju i povoljan učinak na hormonsku ravnotežu ženskog tijela.

Koji se polivitamini najbolje odvedu ženama nakon 50 godina?

Nakon 50 godina, zaštitne funkcije tijela su donekle oslabljene, a proces starenja postaje vrlo uočljiv. U ovom je trenutku izuzetno važno održavati sebe i svoje tijelo u obliku i, naravno, doći će u pomoć u ovom pitanju.

• U ovom trenutku, posebnu pažnju treba posvetiti stanju kože, metaboličkih procesa u tijelu i, naravno, na njegov imunitet u cjelini.
• Najpopularnija droga za žene nakon 50 godina je "Abeceda 50+." Ovaj kompleks povoljno utječe na stanje kože, noktiju, kovrče, poboljšava opće stanje tijela.

• « Centrum Silver. " Ovi polivitamini poboljšavaju metabolizam u tijelu i u potpunosti nadopunjuju nedostatak hranjivih sastojaka, jer u povećanom broju postoje vitamini C, E, B i kalcij.
• "Duotov za žene." Ovaj lijek, kao što vidite, prikladan je za sve dobne kategorije, jer u njegovom sastavu ima najvažnije vitamine i elemente u tragovima.

Koji se polivitamini najbolje odvedu ženama nakon 60 godina?

Napredna dob prilagođava se ljudskom zdravlju. U ovoj fazi života pojavljuju se razne bolesti povezane s dobima koje su povezane s pogoršanjem imuniteta, poremećajima kardiovaskularnih i drugih tjelesnih sustava.

U ovoj je dobi izuzetno važno nadoknaditi nedostatak sljedećih tvari u tijelu:

• Vitamini B, D, C, E
• Kalcij i kalij također su izuzetno potrebni za žene nakon 60 godina

U ovoj dobi prikladno je uzimati sljedeće lijekove:

• "Hexavit"
• "Nepristojno"
• "Berokka plus"

Ovi polivitamini dobro odgovaraju starim ljudima. Lijekovi čine nedostatak hranjivih sastojaka i pomažu u prevladavanju kroničnog umora.

Koji se polivitamini najbolje uzimaju za žene prilikom planiranja trudnoće?

Planiranje trudnoće važna je faza u životu svake žene. U ovoj fazi buduće majke pokušavaju potpuno isključiti sve štetno za svoje zdravlje iz svog života. Međutim, ponekad odbacivanje alkohola, cigareta i prekršenog režima dana nije dovoljno za uspješnu trudnoću. Gotovo sve žene koje planiraju roditi dijete u skoroj budućnosti trebaju multivitaminske pripreme.

• Važno je da kompleks u njegovom sastavu ima folnu kiselinu. Nedostatak ove tvari može se pretvoriti u pobačaj i razne patologije kod djeteta.
• Ništa manje važan je vitamin C, koji povećava imunitet i, koji zadržava zdravlje kože, dlake buduće majke, E, što doprinosi uspješnom začeću, B, što povoljno utječe na tijelo u cjelini i pomaže u prevladavanju toksikoza.

Tijekom tog razdoblja preporučuje se uzimati sljedeće lijekove:

• "Eleit Pronatal"
• "Penalna forte vitrum"
• "Femibion \u200b\u200bnatalka i"

Koji se polivitamini najbolje uzimaju da žene trudne?

Nakon početka dugoočene trudnoće, potrebe tijela buduće majke u vitaminima i mineralima značajno se povećavaju, jer je to sada potrebno ne samo na njezino tijelo, već i za mrvicu u razvoju. U isto vrijeme, vrlo je važno znati i razumjeti da u ovom trenutku nisu svi pripravci vitamina dopušteni za trudnicu. Možete početi uzimati bilo koji polivitamini tijekom davanja djeteta isključivo nakon savjetovanja s liječnikom.

Kompleks mora imati folnu kiselinu, kalcij, jod, magnezij. Sljedeći su lijekovi u ovom trenutku dostupni i učinkoviti:

• "Eleit Pronatal"
• "Vitrum prenatal"
• "Zdravlje abecede Mamino"
• "Zadovoljna mama za trudnice i dojeći žene"
• "Multi-tabs Perinal"

Koji se polivitamini najbolje odvedu ženama nakon porođaja?

Period trudnoće i porođaja izuzetno je teško za žensko tijelo. Zato bi, nakon rođenja djeteta, svaka žena trebala razmišljati o svom zdravlju i nadoknaditi nedostatak korisnih tvari.

• Važno je shvatiti da su potrebni vitamini i elementi u tragovima za brzo vraćanje hormonalne ravnoteže
• Tijekom tog razdoblja žensko tijelo mora primiti dovoljnu količinu vitamina A, B1, B6, PP, folne kiseline, kalcija, kalija, magnezija

Sve korisne tvari potrebne nakon porođaja dostupne su u takvim lijekovima:

• "Komplivit" mama "za trudnice i dojilje
• "Multi-tabs Perinal"
• "Perenavit"
• "Majka"

Unatoč besplatnoj prodaji svih ovih droga, prije nego što ih uzmete, bez neuspjeha se posavjetujte s liječnikom, kako ne biste naštetili ni sebi ni bebi.

Najjeftiniji multivitamini za žene: popis

Bilo koji, bilo da se radi o ženskom ili muškom tijelu, stalno je potreban dodatni izvor vitamina i elemenata u tragovima. Nažalost, ne mogu se sve hranjive tvari dobiti iz hrane.

Jednako uznemireni faktor je cijena multivitaminskih kompleksa, jer je često nerazumno visok. U ovom je slučaju važno zapamtiti da većina lijekova ima analoge, čiji je sastav i radnja identična skupoj, ali cijena ne ugriza.

Iz najpopularniji i jeftiniji multivitamini Sljedeće se može razlikovati:

• Nepristojni trošak otprilike 50 p.
• "Complivit" trošak je oko 250 p.
• "Supradin" košta više - otprilike 400 p.
• "Vitrum", "abeceda" i lijekovi za trudnice su mnogo skuplji. U prosjeku, cijena varira od 450 p. do 800 str. i više

Koje polivitamine odabrati za žene s cinkom, kalcijem, željezom: popis, imena

Međutim, svi lijekovi od polivitamina u svom sastavu imaju vitamine i minerale, što ovisi o proizvođaču i indikacijama za upotrebu.

Cink, kalcij i željezo najpotrebniji su elementi za naše tijelo, i sve jer:

• Cink doprinosi normalnom rastu i razvoju osobe, povoljno utječe na živčani sustav tijela
• Kalcij je građevinski materijal svih ljudskih kostiju
• Željezo je odgovorno za pružanje svih unutarnjih organa i sustava kisika

Važno je reći da su ti elementi u tragovima dio svih polivitaminskih lijekova praktični. Najpopularniji među njima su:

• "Vitrum beuti"
• "Abeceda"
• "Centrum"
• "Theravit"
• "Lady's Formula: Više od polivitamina"

Koje polivitamine odabrati za žene s jodom: imena, popis

Možda samo lijeni ne zna za potrebu i koristi joda za ljudsko tijelo. Ali koji je upravo ovaj element u tragovima koji je toliko koristan za nas?

• Jod pruža metaboličke procese u tijelu, utječe na funkcioniranje živčanog sustava, povoljno utječe na funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, pa čak i gastrointestinalnog trakta.
• Ovaj element u tragovima neobično je važan za buduće majke i njihove mrvice. Upravo jod pomaže ženi da uspješno izdrži dijete, sudjeluje u razvoju živčanog sustava mrvica.
• Jod je također dio gotovo svih priprema vitamina i multivitamina, tako da odabir neke teške neće biti teško

Najpopularniji polivitamini s jodom su sljedeći:

• "Abeceda Classic"
• "Centrum od a do cinka"
• "Doppelgerz djeluje jod + željezo"
• "Complivit"

Koje polivitamine odabrati za žene sa selenima: Imena, popis

Selen je još jedan element u tragovima vrlo važan za ljudsko tijelo. Precijeniti njegov pozitivan učinak na naše tijelo je zaista teško, jer:

• Selen je dobar antioksidans
• Ovaj element u tragovima povoljno utječe na rad štitnjače
• Njegova ne manje važna funkcija je održavanje muškog i ženskog zdravlja. To je selen, poput folne kiseline, omogućuje djetetu da se pravilno razvija bez prijetnje ukidanja trudnoće
• Najbolje je dati prednost takvim lijekovima sa selenom u sastavu "Cloty Tabs Classic", "Complivit Selenium", "Vitrum"

Koje multivitamine odabrati za žene s folnom kiselinom, B vitamini B?

Folna kiselina, poput B vitamina, naše tijelo uvijek treba za njegovo normalno funkcioniranje. Međutim, u razdoblju pripreme za trudnoću, sama trudnoća i u postporođajnom razdoblju, potreba za tim tvarima naglo se povećava.

• Prvo, folna kiselina je izravno uključena u probavu
• Drugo, ova kiselina ima povoljan učinak na mozak i pomaže u borbi protiv umora i depresivnih stanja
• Također treba napomenuti da je folna kiselina najvažnija u procesu pripreme za trudnoću i tijekom gestacije. Omogućuje da se fetus razvija bez odstupanja i sprečava nepoželjni prekid trudnoće
• B vitamini odgovorni su za metaboličke procese u tijelu, a također imaju povoljan učinak na rad živčanog i probavnog sustava. Istodobno, vitamin B6 može eliminirati mučninu tijekom trudnoće

Najčešće preferiraju takve lijekove:

• "Eleit Pronatal"
• "Doppelgerz aktivirana folna kiselina"
• "Duotov"

Koje multivitamine odabrati za žene za imunitet, opće jačanje?

Često se događa da naše tijelo gubi zaštitne funkcije, imunološki sustav prestaje se nositi sa svojim zadatkom i tada počinju stvarni problemi.

Da bi se uklonile takve posljedice ili ih spriječile, potrebno je početi uzimati pripravke polivitamina uz jačanje općeg stanja tijela.

• Da bismo održali svoje tijelo u normalnom stanju, moramo redovito primati barem najosnovnije elemente vitamina i u tragovima
• Ispravno odabrani kompleks polivitamina vratit će vam dobar imunitet, zdrav san i dodati snagu i energiju

Prikladni za ove svrhe su sljedeći lijekovi:

• "Multi-tabs Immuno Plus"
• "Vitrum"
• "Centrum"
• "Abeceda Classic"
• "Revit"
• "Selmevit Intenziv"

Koje polivitamine odabrati za žene zdravlja kose, kože?

Za zdravu kožu i kovrče, definitivno je potrebno da tijelo stalno prima apsolutno sve hranjive tvari. Međutim, postoje takvi vitamini i minerali koji su važniji u te svrhe od svih ostalih.

• Vitamin A. Upravo je taj vitamin odgovoran za stanje kože. S dovoljnom količinom ove tvari u tijelu, koža ostaje elastična, elastična, ima zdravu boju.
• Vitamin E. Ovaj vitamin pruža nam regeneraciju mladih i stanica. Uz nedostatak vitamina, koža postaje mršava, bore se pojavljuju itd.
• Za zdravlje kovrčava važno je da ne nedostaju vitamini B. Ove tvari ubrzavaju rast kose, kovrče čine lijepim, zdravim i jakim.

Na temelju toga, za zdravlje kože i kose morate odabrati takve polivitamine, koji uključuju vitamine A, B, E ::

• "Centrum"
• "Supradin"
• "Vitrum"
• "Revalid"

Koje polivitamine odabrati za žene za oči?

Oči su najvažniji ljudski organ. Upravo uz pomoć očiju imamo priliku vidjeti i živjeti puni život. Nažalost, problemi s vidom prilično su česti i ponekad se pojavljuju zbog nedostatka potrebnih vitamina i minerala.

• Morate shvatiti da nisu svi multivitaminski kompleksi prikladni za poboljšanje vizualne funkcije. Stoga počnite uzimati lijek isključivo nakon savjetovanja s liječnikom koji je prisustvovao
• Vitamin A je vrlo važan za oči, jer sprečava takvu bolest kao što je pileća sljepoća
• Ništa manje potreban vitamin C za oči jer pomaže u jačanju kapilara očiju
• Također, ne zaboravite na vitamin B2. Zahvaljujući njemu, vidimo predmete jasno i u mraku

Sljedeći multivitamini najprikladniji su za poboljšanje vizualne funkcije:

• "Abeceda optika"
• "Doppelgerz Act lecitin-kompulzija"
• "Bioritmički biorithithit"
• "Triovit"

Koje polivitamine odabrati za žene za srce?

Srce je glavni organ ljudskog tijela. Stoga je njegovo zdravlje potrebno posvetiti posebnoj pažnji. To nije samo u uzimanju vitamina i drugih korisnih tvari. Također je vrlo važno voditi zdrav način života, imati ispravnu dnevnu rutinu i, ako je moguće, ukloniti stres i prekomjerno opterećenje.

U kompleksu sa svim gore navedenim, polivitamini će vam pružiti neprocjenjivu korist. Prikladni za kardiovaskularni sustav su sljedeći lijekovi:

• "Biovital"
• "Vitrum kardio omega-3"
• "Centram kardio"
• "Doppelgerz Act" omega-3 "

Koje multivitamine odabrati za žene pod stresom?

Stresne situacije nas uvijek izbacuju iz uobičajenog ritma života. Međutim, u stvari, njihov je negativan utjecaj na naše tijelo mnogo jači nego što možemo nagađati.

Pod stresom, gotovo svi sustavi našeg tijela trpe, posebno kardiovaskularne, nervozne i probavne. Za borbu protiv ovog neugodnog stanja, morate koristiti takve lijekove, koji uključuju vitamine A, B, E. Upravo te tvari mogu utvrditi funkcioniranje živčanog sustava i ukloniti osobu iz stanja stresa.

Najospovjereni lijekovi su sljedeći:

• "Vitrum SuperStress"
• "Doppelgerz djeluje magnesi b6"
• "Complivit"

Kako pravilno uzeti polivitamine, mogu li ih stalno piti?

Uzmite sve lijekove i multivitamini su potrebni kako je opisano u uputama ili kako je propisano vaš liječnički liječnik.

• Nemoguće je početi uzimati čak i takve, na prvi pogled bezopasne i korisne lijekove, jer oni mogu naštetiti vašem tijelu.
• Posebno pažljivo, morate pristupiti uporabi lijekova za trudnice i sestrinske žene, jer ne mogu se u tim razdobljima uzeti svi obični polivitamini.
• Što se tiče trajanja - sve je također isključivo individualno za svaki lijek i osobu. Postoje takvi polivitamin kompleksi koji se prihvaćaju dugo, na primjer, trudnoća, a postoje i oni koji su propisani nekoliko mjeseci.
• Stoga je, naravno, nemoguće piti takve lijekove neprestano bez liječničkog recepta.

Je li štetno piti multivitamine ženama?

Unatoč činjenici da je uobičajeno razgovarati o polivitaminima ili dobro ili ništa, oni još uvijek mogu naštetiti, a za to je vrlo važno. Ti lijekovi, kao i bilo koji drugi, mogu naštetiti ljudskom tijelu.

To se može dogoditi u nekoliko slučajeva:

• Kada se koristi neotuđivane komplekse polivitamina. To jest, u slučaju alergije na neku komponentu, u prisutnosti bolesti u kojoj se ne mogu uzimati određeni vitamini
• U slučaju konzumiranja vitamina u velikim dozama
• U slučaju uzimanja lijeka na dulje vrijeme
• U slučaju primanja neprimjerenih polivitamina tijekom trudnoće

Ako polivitamini prihvaćate prikladno i prema njihovim uputama, oni vam neće donijeti ništa drugo osim koristi

Politamini za žene - što je bolje: Recenzije

Ne možete sigurno reći koji su polivitamini bolji, a što je još gore. Budući da su kriteriji za procjenu svih ljudi različiti. Netko prije svega skreće pozornost na cijenu lijeka, nekoga na sastav, netko je važan za svestranost polivitamina itd.

Unatoč tome, većina žena ima tendenciju da vjeruju da su najbolje, učinkovite i u isto vrijeme sljedeći multivitamin pripravci:

• "Duotov"
• "Vitrum"
• "Abeceda"
• "Eleit"
• "Complivit"

Većina žena koje koriste gore navedene lijekove napominje da se u potpunosti nose s zadacima. U isto vrijeme, žene napominju da se neko vrijeme nakon uzimanja lijekova, njihovo opće stanje značajno poboljšalo, prošao umor i agresija se smanjila.

Politamini se s pravom mogu smatrati korisnim lijekovima za naše tijelo. Međutim, važno je shvatiti da njihov prijem treba kontrolirati stručnjak, jer njihova druga upotreba ne samo da vam ne može imati koristi, već vam i naštetiti.

Video: Kako odabrati prave vitamine za žene na temelju navika i vrsta nastave?