Nakon carskog reza, trbuh SSUS -a? Savjeti u članku pomoći će u pronalaženju rješenja ovog problema.
Sadržaj
- Je li moguće ukloniti želudac nakon carskog reza?
- Koliko stomak ostavlja nakon carskog reza?
- U kojem su stanju trbušni mišići nakon carskog reza?
- Kako smršavjeti nakon carskog reza i ukloniti želudac?
- Masaža trbuha nakon carskog reza
- Vježbe nakon carskog reza za uklanjanje želuca
- Video: Kako brzo ukloniti želudac nakon carskog reza?
- Zašto se događa preklop na želucu nakon carskog reza?
- Prekrivajući želudac nakon carskog reza
- Zašto želudac ne nestaje nakon carskog reza?
- Video: Kako stezati želudac nakon carskog reza?
Nažalost, sve više i više žena danas rodi dijete kao rezultat carskog reza. Unatoč svojoj rasprostranjenosti i, kao što je to slučaj, uobičajena operacija carskog reza i dalje je ozbiljna operacija, stoga zahtijeva poštivanje određenih životnih pravila, kao i nakon bilo koje druge operacije.
Je li moguće ukloniti želudac nakon carskog reza?
Posebnost djelovanja carskog reza nije samo postoperativno razdoblje, već i restrukturiranje hormonalne pozadine nakon porođaja i tijekom dojenja, potreba za brigom o novorođenčetu sa svim poteškoćama koje nastaju odavde.
- Žena je preživjela trenutak rođenja djeteta, imala je nove složene dužnosti povezane s njegovim izgledom, koje je prvi put nakon porođaja.
- Ali nakon nekog kratkog vremena, ona dolazi do svoje uobičajene želje da bude privlačna, a ovdje je takva neprofitna organizacija želudac nakon carskog reza, ne samo da je ošamućena, već i opada neugodan nabor.
- Žene su čak ironično nazvale svoju pregaču. Kako se riješiti takve pregače što je prije moguće pitanje je koje smeta ženama nakon carskog reza.
Koliko stomak ostavlja nakon carskog reza?
Samo da želudac neće otići, što god tamo kažu. Da biste se smanjili, morate raditi. Kako raditi? Napravite gimnastiku, preuzmite tisak, pridržavajte se prehrane. Ali ... sve se to može učiniti dovoljno dugo nakon operacije, jer:
- Došlo je do operacije, nakon čega se tijelo vraća kao nakon bilo koje operacije, najmanje dva mjeseca.
- Šav nakon operacije je omamljen i, kako će se vratiti u normalu, otopit će se, moguće nastaviti s opterećenjima na trbušnim mišićima.
- Žena koja ima dijete trebala bi jesti u potpunosti, smanjenje kalorija u svojoj prehrani nije dopušteno.
Žena se može u potpunosti uključiti u tjelesni odgoj godinu dana nakon carskog reza
Važno: Svi napori usmjereni na uklanjanje trbuha nakon carskog reza ne smiju se obavljati ranije od 10 - 12 mjeseci nakon porođaja.
U kojem su stanju trbušni mišići nakon carskog reza?
- Rad carskog reza znači da je proveden dio prednjeg trbušnog zida, trbušnih mišića i maternice.
- Kroz ove rezove otvoren je mjehur fetusa i dijete je izvađeno. Nakon toga na rezovima su nametnuti šavovi koji spajaju rezanu maternicu i trbušne mišiće.
- Trbušni mišići nakon carskog reza moraju se povezati nakon rezanja. Oni mogu postati tanji, može se primijetiti i divergencija trbušnih mišića.
Kako smršavjeti nakon carskog reza i ukloniti želudac?
Stvarno je da žena može učiniti da smršavi i ukloni želudac nakon carskog reza:
- Da biste to učinili postupno i tek nakon što se trbušni mišići u potpunosti kombiniraju i ožiljak se riješi iz reza.
- Isključiti, ako je moguće, oni proizvodi koji doprinose debljanju, iako dojenje navodno nakon rođenja, a tako znači za prehrambenu prehranu i odbacivanje mnogih proizvoda.
- Šeta s bebom
- Lagana masaža trbuha
- Medeni se omota s filmom
Važno: Ako je moguće, mama, hodanje kolicama trebala bi hodati više, a ne sjediti na klupi.
Tek nakon već naznačenog vremena (otprilike 9 mjeseci) možete se približiti sportu i pumpanju tiska, a najbolje je započeti aktivne nastave s plivanjem.
Masaža trbuha nakon carskog reza
Masaža započinje laganim udarcem i trljanjem područja oko pupka. Morate nastaviti ovaj postupak. 5, postupno povećavajući vrijeme masaže. Izvodi se, leži na leđima.
- U početku bi žena trebala pažljivo nadzirati svoje stanje, a ako se pojavi bol ili nelagoda, onda je bolje odgoditi postupak.
- Kad ožiljak napokon zacijeli i prođe dovoljno vremena, masaža se može izvesti na sljedeći način. Lezite na leđa, stavite ručnik ili valjak ispod koljena, opustite trbuh.
- S dlanom ruke, kružni i spiralni, opuštajući pokreti su u smjeru kazaljke na satu oko pupka. Takvi se pokreti izrađuju 3 - 5 minuta.
- Nadalje, 2 -3 minute, uslijedilo je svjetlosno tapkanje trbuha tako da krv pojuri u želudac. Nakon toga možete napraviti pokrete piljenja, a zatim opet kružno milovati.
Vježbe nakon carskog reza za uklanjanje želuca
Preporučuju se posebne joga asane, kao i lagane vježbe poput:
- u sjedećem položaju za oponašanje hodanja
- u sjedećem položaju da bude fleksija i produžetak stopala
- u položaju da leži na stražnjoj strani nogu, nježno, lagano podignite glavu i vrh tijela
- u ležećem položaju na stražnjoj strani, podignite i savijte noge u koljenima naizmjenično
- hodanje na mjestu s ubrzanjem
- lagano istezanje
Gimnastika s djetetom je zabavna i korisna.
VIDEO: Kako brzo ukloniti želudac nakon carskog reza?
Zašto se događa preklop na želucu nakon carskog reza?
Nakon carskog reza, i mišići maternice i trbuha trebali bi se postupno vraćati u normalan oblik, nakon što su se istezali. Nakon rada carskim rezom, ovaj se postupak događa duže nego kod uobičajenog rođenja, jer su bili izrezani.
Prekrivajući želudac nakon carskog reza
Ovim, uobičajeni problem za sve mlade majke, morat ćete se odrediti neko vrijeme, a zatim početi rješiti s tjelesnim odgojem, prehranom, masažom, omotom.
Na kraju se neki rješavaju na abdominoplastiku, odnosno zatezanje ispruženih mišića, uklanjanje ispružene kože i viška masti.
Zašto želudac ne nestaje nakon carskog reza?
Želudac će otići, ali ne odmah. Naravno, ženska želja i trud bit će potrebna, kao i uvijek, u slučajevima kada želi potpuno izgledati.
VIDEO: Kako stezati želudac nakon carskog reza?
Nisam imao carski rez, ali trbuh mi je bio težak za čišćenje. Tada sam, kako je GV završio, kupio model za majke. Stavite postupak. Prvi mjesec je prošlo više od 3 kilograma. Prvo je bilo vidjeti u želucu. I mogu reći da su mi ove tablete pomogle čak i da uspostavim emocionalno stanje. Suza, nervoza je prošla))