Kako prestati voljeti osobu koju jako volite: metode, savjeti, recenzije

Kako se razabrati na vrijeme kako bi vidio da ljubav nestaje i krene u prekid veze kako bi se izbjegla depresija? Uostalom, bolan jaz može se dobro zaroniti u ponor negativnih emocija, patnje i muke savjesti.

Sadržaj

Ljudski život ne bi bio potpun bez ljubavi - dobar i svijetli osjećaj koji nadahnjuje sve vrste postignuća i iskorištavanja, donosi veliku sreću i svu radost. Knjige i filmovi često nam govore o velikoj beskrajnoj ljubavi. Ipak, u stvarnom su životu takvi slučajevi izuzetno rijetki i, najvjerojatnije, vječna ljubav mogla bi se nazvati utopijom. Kako se prisiliti da prestaneš voljeti osobu ako osjećate vrlo snažne osjećaje prema njemu? Moguće je da će vam preporuke u ovom članku pomoći da se nosite s tako snažnim osjećajem.

Kako shvatiti da je došlo vrijeme da se razdvoje s osobom koju jako volite?

U stvarnosti, ljudi koji su jednom imali vezu nakon praznine ne održavaju prijateljske odnose. Čak i nasumični sastanci mogu uzrokovati bol u duši, pa ih bivši partneri obično pokušavaju izbjeći. Raspad je vrlo važan, odgovoran, a istovremeno i bolan korak koji bi trebao odlučiti, samo se dobro odražava na njega. Kako bi se izbjegla gorčina žaljenja, trezveni um treba uključiti, izbjegavajući žar i spontanost u ovom pitanju.

Postoje neke smjernice, u skladu s kojim dolazi do razumijevanja: točno je došao trenutak kada trebate zaboraviti osobu koju jako volite. Pogledajmo ih:

Manipulirani ste. Ako smatrate da vam partner stalno nameće samo njegovo mišljenje o svim životnim pitanjima, onda biste trebali odmah s njim rastati. Doista, s vremenom, kad se prvi njuh zaljubljuje, postat će jasno da se osjeća lutkarom. I identificiran sam u lutkama - bez njegovog vlastitog mišljenja, misli i postupaka. Zatražit će od vas potpuno podnošenje njemu U svemu se igrajte samo prema njegovim pravilima. Živjeti duže vrijeme pored takve osobe bez nanošenja psihe jednostavno je nemoguće.

Život inercijom. Mnogo je primjera načina kada su muškarac i žena koji su dugo živjeli u blizini izgubili ljubav tijekom godina. Ali njihovo se ujedinjenje nije raspalo samo zahvaljujući navikama. A ta navika nije tako bezopasna. Ona će vam možda pružiti neugodne senzacije koje ste dali svoje najbolje godine pogrešnoj osobi. Razmišljanja o takvoj temi mogu vam pružiti puno gorkih minuta, pa - iz sumnje! Ako ljubav ne može biti uskrsnuta i zajednički život je prestao donijeti radost i osjećaj sreće, onda je to vrijedno odlučite se slomiti.
Strah od usamljenosti. U pravilu se žene više boje usamljenosti, jer nisu sigurne da će moći izgraditi novu vezu. Ispada da je barem ljubav već odrasla, ali njih dvoje ostaju zajedno bez doživljaja pozitivnih emocija. I oni samo povezuju svoj strah od toga da ostanu sami. Ali strah nije osjećaj po kojem možete ojačati svoju obitelj ili uskrsnuti ljubav.

Tajni odnosi. Ako vaš odabrani ne govori nikome o vama i ne predstavi vašu rodbinu i prijatelje, onda biste trebali razmisliti jeste li za njega samo privremeni partner? Sada mu je prikladno biti zajedno, ali u iščekivanju profitabilnije serije odnosa s vama, on će se sakriti.
Nema međusobnih osjećaja. U ljubavi, osjećaji bi trebali biti obostrani. Ako jedan voli jedan par, a drugi samo sebi dopušta ljubav, tada takav osjećaj nema budućnost. Bez obzira na to koliko je jaka ljubav, kasnije će postati zastarjela, bez prihvaćanja nedostatka pažnje i osjetljivosti u vezama.
Nepoštivanje stava i nepristojnosti. Ako se u odnosu dva, fizička snaga i beskrajni nezasluženi prigovori stavljaju u prvi plan, tada bi se od takvog "idila" trebalo pokrenuti bez gledanja unatrag. Ne biste trebali ostati, jer će se pred vama očekivati \u200b\u200bnovi dijelovi poniženja - I fizički i moralni.

Stalna izdaja. Varanje ne može pridonijeti povjerenju, i zato se, kako kaže, u 90 posto slučajeva odnos prekida. Nevjerojatno je teško oprostiti izdaju, a nemoguće je zaboraviti. Što više osoba voli svog partnera, to će više trpjeti u svakom slučaju - i ako ostanu zajedno, a ako prekinu odnose. Dakle, nije li bolje obnoviti jednom nego doživjeti paklene muke sa svakom novom izdajom?
Svoju budućnost vidite na različite načine. Ako vaše drugo poluvrijeme ne želi preuzeti obveze, a vi želite izgraditi obiteljsku obitelj, takav odnos mora biti slomljen. Svi govore o braku, zajedničkoj imovini i budućoj djeci naići će na skandale i potaknuti vas u nametanju vlastitog mišljenja.
Usporedba s bivšim partnerima. Nije važno - uspoređeni ste s vama ili ne u svoju korist. Glavna stvar je da vaš trenutni partner i dalje mentalno živi u prošlim vezama. Često provođenje takvih paralela i analogija može dovesti do prekida tih odnosa.

Ako ste takve znakove pronašli u svojoj vezi, možda je vrijeme da se razdvojimo. Sada je važno shvatiti kako prestati voljeti osobu koju jako voliš. Razgovarat ćemo o ovome.

Kako prestati voljeti osobu koju jako voliš?

Bez obzira na to koliko paradoksalno zvuči, ali on će pomoći da dugo prestane voljeti osobu koju volite. Ovo je ako je njegova ljubav prema vama prošla.

Ljubavni partner odmah će osjetiti hlađenje od njega "drugo poluvrijeme":

On vas može zanemariti, a ne odgovoriti na vaše pozive, ako je moguće da se ne sastanete s vama.
Ne možete izbjeći svađe i skandale, Često zbog nekih sitnica.
Voljeni oduzeli su vam njegovu pažnju, što je u velikoj mjeri u suprotnosti s vremenom kada se vaša veza tek počela razvijati - tada je bilo i darovi i briga.
On je na svaki mogući način izbjegava fizičke kontakte: Intimni odnosi, zagrljaji, poljupci, pa čak i jednostavan dodir.
U pravilu, počinje izbjegavati zajedničke rezultate "na svjetlu", vaš partner posjećuje uobičajene poznanstva bez vas.
Ponekad, izgubivši interes za svog bivšeg izabranog, muškarci ne doživljavaju ljubomore na njih. A predstavnici slabijeg spola u ovom slučaju, kao da se u šali, mogu ponuditi da se upoznaju sa svojim prijateljima kao alternativu.
Partner izbjegava vizualne kontakte, Oči su mu "trčale", kao da je bio kriv za nešto.
Postao je sve više da bi se zadržao na poslu, ne povlači ga kući.
Susret s vama, on vam se više ne smiješi kao prije, a sada suh i površan Govori vam o nečemu beznačajnom.

Ako je barem jedan od navedenih znakova koji primijetite, vrijedi udvostručiti vašu pažnju: sasvim je moguće da ste već voljeli. Dakle, možda biste se trebali potruditi prestati voljeti osobu koju jako voliš? I na taj način suzeti bolno za oba odnosa.

Kako prestati voljeti osobu koju jako voliš i preživjeti razdvajanje?

Svi smo vrlo različiti. Dovoljno je da se netko učita nekoliko dana da izbriše iz sjećanja na svog nedavnog ljubavnika.
Drugi je doživljavanje mentalne patnje, koje se ne zaustavljaju dugo - mjesecima, a ponekad i godinama.
Prema psiholozima, u drugom slučaju ljudsko zdravlje je uzrokovano ogromnom štetom koja može uzrokovati čak i mentalne poremećaje.
Da biste to izbjegli, potrebno je razviti "protuotrov" u sebi - pokušajte izaći iz sebe ljubav kad su se odnosi srušili na "ne". Ovo je jedini način Izbjegavajte socijalnu izolaciju, fatalizam i nervoznu iscrpljenost.

Shvatite kako prestati voljeti i zaboraviti osobu koju jako volite pomoći će brojnim savjetima psihologa:

Uvrnite negativni na papiru. Na čistom papirnom listu nabrojite karakteristične značajke koje je vaš bivši partner imao - i pozitivne i negativne. Dođite na slučaj objektivno, inače neće biti moguće postići željeni psihoterapijski učinak. Nakon usporedbe rezultirajućih rezultata, zapitajte se: "Je li ta osoba koja je ta osoba toliko dobra za njega da toliko trpi i osjeća snažnu ljubav prema njemu?" Ne trebate izbaciti ovaj letak, jer će uz pomoć biti moguće prevladati idealizaciju, koja se obično pojavljuje nakon jednog do dva mjeseca nakon razdvajanja. Čitajući stupac u kojem su navedene negativne značajke, podsjetit ćete se da vaš bivši voljeni/voljeni nikako nije anđeo.
Ne nastavite doživljavati u sebi. Ne predajte se u potpunosti mentalnoj boli i sakrijte ga u sebi od znatiželjnih očiju. Stalno nakupljanje negativnih iskustava može uzrokovati ozbiljne psihosomatske bolesti. Stoga, ne trebate biti stidljivi da dijelite svoja iskustva s prijateljima i voljenima, istovremeno možete plakati elastičnost. Neka suze pomažu da opere sva sjećanja na osobu koju treba zaboraviti.
Riješite se svih vrsta podsjetnika.Tako da bolna sjećanja ne sudjeluju u duhovnim ranama, trebali biste pokušati ukloniti sve vrste predmeta iz svog života koji podsjećaju na bivše voljene. Riješite se njegovih darova, zajedničkih fotografija, ne idite tamo gdje ste često bili zajedno.

Biti na nepoznatim mjestima. Bit će idealno ako posjetite prethodno nepoznata mjesta tijekom odmora. U novom okruženju, osoba obično brzo dolazi do njegovih osjetila, unatoč snažnim osobnim iskustvima.
Odaberite drugi objekt za ljubav. Pokušajte svoju ljubav preusmjeriti na nekog drugog. Pazite na svog ljubimca, pustite sport ili kreativnost u svoj život ili ga ispunite drugim stvarima koje imate dobro.
Izbjegavajte sastanke s bivšim partnerom. Pokušajte se ne upoznati i razgovarati telefonom s osobom koja je nekada bliska s vama. I ubrzo ćete primijetiti pozitivan rezultat: bol od razdvajanja će se zagušiti, a zatim potpuno nestaje.
Ostvariti nove poznanstva. Zatvarajući vlastita iskustva, možete ostati sami, što ne doprinosi protjerivanju negativnih misli. Ukupno je u stanju uskrsnuti nedavne prošle događaje iz tog nekada sretnog života. Bolje je ne upuštati se u očajnost, već se brzo odvesti novim sastancima i datumima. I shvatit ćete, svijet je lijep i raznolik, on ima mjesto za druge dobre ljude.

Zaronite u posao glavom. Zauzimanje karijere također je jedna od dobrih opcija kako biste zaboravili na odmrzanu ljubav. Od vas će u ovom teškom razdoblju biti potrebno maksimalno inicijative i kreativne ideje. Ne bojte se preuzeti nepotrebne odgovornosti, dajte poticaj za svoj profesionalni rast. Vjerujte mi, vaši napori neće biti uzalud: od pretjeranog radnog opterećenja slika voljene osobe brzo će biti podmazana i blijede. Pored toga, napor u radu donijet će sporedne dividende, jer ćete se pretvoriti u uspješnog i traženog stručnjaka vlastitim rukama.

Kako prestati voljeti osobu koju jako volite: Recenzije

Kako prestati voljeti osobu koju jako volite - recenzije:

Afelia: Čitavši romantične gluposti, svi su čekali svog princa na bijelom konju. Već sam odrasla osoba, student. Uspio sam se zaljubiti u svoj život bez sjećanja, "za život". I svaki put kada lupka. U početku se tako dobro brinu o buketima, daju ih u kafiću i razgovaraju o svojoj ljubavi prema nezemaljskoj vrlo lijepo. A kad momak shvati da je ptica već u njegovim rukama, odmah sva romansa negdje nestaje. Jedan od pisaca pročitao je vrlo pametnu misao. Ne sjećam se doslovno, ali značenje postoji: „Vjeruje se da tekstovi i romantičari ne štete. Ali to nije tako, oni donose štetu, a ogromni, budući da su ljudi, koji su čitali o neospornoj nezemaljskoj ljubavi, prihvaćeni da je traže i, naravno, ne pronalaze. A onda vrlo pate od ovoga. " Ovi se redovi upravo o meni. Svaki put je vrlo teško razdvojiti, takva čežnja za dušom ostaje dugo vremena. I svaki put kad sam toliko loš i tužan zbog činjenice da ga opet nisam mogao pronaći, jedini i jedinstven. I, uprkos svemu, još uvijek ga čekam, moj princ na bijelom konju.
Ilya: Moja supruga i ja dugo smo postali stranci. Ostalo nam je zajedničke interese, samo se sin povezuje. Nakon rođenja djeteta, supruga se puno promijenila, postala je neka vrsta mrzovoljnog. Za nju je sve pogrešno: bilo je s posla kasnije, a zatim je otišao u ribolov, a zatim otišao u kafić s prijateljima. Ne želi me razumjeti da i ja, osim kuće, imam i svoj osobni život. Problem: I nema snage da budemo u blizini, ali ne mogu napustiti: Moje tri godine -Sin veže ruke. Jako ga volim i ne želim biti "nedjeljni" tata za njega. Više puta sam pokušavao doći do svoje žene, ali ona je bila poput stijene, a ne da je odnesem. Sve me sumnja u neke nepostojeće izdaje. I da sam se zaljubila. To je ono što sam se zaljubila istina, ali ona je za to kriva. Po prirodi sam neodlučan, teško mi je poduzeti prvi korak. Ali ako me i sama otjera, od ovoga će mi biti puno lakše. A sa svojim sinom još uvijek ću vidjeti, ona mi ga neće moći zabraniti.
Valeria:Od moje djevojke, prije dvije godine, moj suprug je napustio drugu ženu. I za sve ovo vrijeme nikad je nisam uspio privesti negdje na ljude. Ona odbacuje sve ponude za odlazak u kino, u kafić i odlazi na more tijekom odmora. Ima jednu rutu: kuća - posao, posao - kuća. A on sjedi kod kuće, zaključan, slušajući tužnu glazbu. Kad je dođem posjetiti, prisjeća se svega o svom Igoru. Kaže koliko je divan i kako ju je volio i što joj je dao. Ispravno sam napravio malo sveca o njemu, kaže da je sama bila kriva što ju je napustila. Bilo je to kao da mu je posvetila malo pažnje (a on joj je to rekao izravno kad se razdvoji). A kad je bila previše za raditi, ako je radila i studirala u odsutnosti, a kuću je držala redom. Od Veronice su se svi prijatelji i prijatelji okrenuli, nitko nije preostala snage da slušaju njezine stalne žalosti. Još uvijek držim, ne ostavljam je, ali ne mogu probiti školjku njezine univerzalne tuge. Mora shvatiti da će se možda donijeti u tako snažnu patnju u kliniku zbog mentalno bolesnih.