Što je plutajuće, kako se postupak izvodi? Floration terapija: prednosti, indikacije, kontraindikacije, pregledi, troškovi. Floration tijekom trudnoće: koristi i šteta. Kako napraviti plutajući kod kuće u kadi: savjeti, opis postupka

Nošenje i prednosti plutajućeg postupka.

Spavaš li dobro? Koliko često dopuštate da se tijelo i mozak odmore od tereta i je li moguće da to učinite u principu?

Danas vam predlažemo da razgovarate o relativno novom postupku u kozmetičkim salonima - plutajući i razumijete što je to, zašto i što je potrebno.

Što je plutajuće, kako se postupak izvodi?

Ne znaju svi što je "plutajuće". Ova riječ za većinu ljudi je nerazumljiva i čak čudna, ali istovremeno znači i što, na ovaj ili onaj način, svaka osoba sanja. Dakle, da vidimo što je to.

• Flotting je postupak tijekom kojeg osoba stvara takve uvjete pod kojima se osjeća u nuli gravitacije i tako se opušta.
• Suština ovog postupka je da je osoba smještena u spremnik koji podsjeća na veliku kupku ispunjenu otopinom engleske soli, načinom zatvaranja ove kupke, kako bi se poboljšao učinak. Sama soba, gdje se sve događa potpuno izolirano iz vanjskog svijeta. To se radi kako bi se osobi pružila potpuna udobnost i eliminirala sve moguće iritantne čimbenike.

Pa, sada razgovarajmo detaljnije o tome kako se točno odvija plutajući postupak:

• Dakle, u sobi, kao što je već spomenuto ranije, koja je izolirana iz vanjskog svijeta, postoji spremnik s otopinom soli. Osoba je smještena u ovaj spremnik.
• Obvezno osigurati da je temperatura otopine jednako bliže temperaturi vašeg tijela, jer je ovo jedan od faktora koji vam pruža stanje bez težine.
• Velika se pažnja posvećuje stanju sobe u kojoj se događa plutajući plutajući. Podovi i zidovi apsolutno su ujednačeni, u sobi nema promjena temperature zraka.
• U ovom stanju i pod takvim uvjetima, osoba osjeća točno kao u nuli gravitacije. Njegovo je tijelo apsolutno opušteno, svi procesi u tijelu javljaju se, bez ikakvog sudjelovanja. Tijekom postupka jednostavno ležite "u zraku" bez naprezanja istodobno, a ne niti jedan mišić vašeg tijela, a to zauzvrat pruža potpuni odmor za vaš mišićno -koštani sustav.
• Kao što smo ranije spomenuli, sama se kapacitet zatvara, ljudi napominju da su prvih nekoliko minuta postupka poraženi panikom zbog novih senzacija nerazumljivih osoba, zbog čega se poklopac ne može po volji zatvoriti.
• Za ljubitelje opuštanja u glazbi postoji dodatak postupku. Svakako ćete uključiti zvukove ugodno za uho, možda more, prirodu ili samo glazbu za opuštanje.
• Približno vrijeme postupka je 1 sat. Primjećuje se da je nakon 5-7 minuta. Osoba je apsolutno opuštena i upada u san. Usput, samo 30-40 minuta. Spavajte u plutačkoj kameru Zamijenite 7-8 sati običnog sna.
• Treba napomenuti da je postupak apsolutno siguran. Koncentracija soli u otopini toliko je velika da se fizički ne možete kretati tijekom spavanja i na taj način kontaktirati lice tekućinom.

Flotting: Što ponijeti sa sobom?

Svi smo navikli na činjenicu da za gotovo sve postupke trebamo uzeti neke ručnike, pelene itd. Stoga mnogi imaju isto pitanje u odnosu na plutajući, međutim, ovaj je postupak mnogo lakši.

• U principu, od vas se osobno ništa ne traži da izvršite ovaj postupak. Sve što je potrebno dat će vam se neposredno prije postupka, ili sve ove stvari možete pronaći u sobi u kojoj će se održati sjednica. Dakle, dobit će vam novi ručnik i papuče, beryushi, sušilo za kosu i, naravno, tuš, gel, šampon.
• Po želji možete ponijeti svoj ručnik i ponijeti sa sobom kupaći kostim. Međutim, kupaći kostim je, prema mnogima, suvišan, jer u sobi ćete i sami biti, nitko vas neće vidjeti, a kupaći kostim može vam uzrokovati nepotrebne neugodnosti.
• Važna točka: svi koji koriste leće moraju ih ukloniti prije postupka, također se preporučuje za vrijeme postupka uklanjanja nakita
• Bilo koje druge stvari nisu potrebne za plutajući.
• A sada još nekoliko riječi o pripremi. Ni u kojem slučaju trebate obrijati ili epilatirati prije postupka, u protivnom će sol koja padne u male rezove uzrokovati veliku nelagodu.

Što može biti plutajući: pogledi

To može iznenaditi mnoge, međutim, ovaj se postupak provodi u nekoliko oblika. Razlikovati između "mokrog" (mokro) i "suhog" plutanja. Naravno, već je po samom imenu jasno koja je suština svakog postupka. Ali još uvijek to razumijemo detaljnije.

• Počnimo, možda, s vodom, o kojoj ste već malo čuli. U ovoj vrsti postupka ljudsko tijelo je sigurno podržano na površini vode i okruženo je otopinom na samo 3 strane. Unatoč činjenici da je "mokro" plutajući još uvijek manje popularan od suhog, upravo on daje osobi priliku da osjeti stanje potpune beztežnosti, jer je koncentracija soli u vodi, temperatura otopine i okoliša, kao i nepostojanje bilo kakvih ometajućih čimbenika stvara sve potrebne uvjete za to.

• Tijekom "suhog" plutanja, tijelo se ne upada u vodu i, općenito, nema izravan kontakt s njom. Osoba leži u kameri u kojoj postoji nešto slične vrećice, koja se tijekom postupka ispunjava tekućinom i tako stvara osjećaj beztežnosti. Međutim, s ovom vrstom postupka, ljudsko tijelo osjeća samu "torbu", način na koji dodiruje tijelo, činjenicu da ima tekućinu i ti trenuci definitivno ometaju stanje potpune bestežine. Ali ima "suhe" plutajuće i prednosti. Ne mogu si svi ljudi priuštiti da leže u izuzetno slanoj vodi 40 minuta, jer će pacijentica, suha ili vrlo osjetljiva koža sigurno reagirati na takav postupak, ali "suho" plutanje takve prijetnje ne nosi.

Flotting terapija: prednosti, svjedočanstva

Budući da plutajuće nije medicinski postupak, ne postoje izravne naznake za njegovo ponašanje. Međutim, float stručnjaci još uvijek ističu niz sljedećih naznaka:

• Poboljšati opće stanje tijela i eliminirati različite toksine. Stvar je u tome što je tijekom postupka osoba potpuno opuštena. Svi procesi koji se javljaju u tijelu vraćaju se u normalu. Na 1 sat spavanja u kapsuli s ravnate, osoba zaspi kao da je spavao oko 7-8 sati, a to pozitivno utječe na njegov živčani sustav i tijelo u cjelini. Sol, koja se koristi za pripremu otopine, suočava se s izvrsnom tekućinom u ljudskom tijelu, protežući je tijekom sesije.
• Tijekom bebe. Trudnice vrlo često doživljavaju umor i bolove u leđima. Tijekom plutanja, čitav mišićno -koštani sustav počiva, a to doprinosi činjenici da bol u leđima, donjem dijelu i zglobovima prolazi.
• Za brzo obnavljanje snage. Često plutajući postupak često prakticiraju sportaši koji su podvrgnuti teškom fizičkom naporu, ali istovremeno ne mogu uvijek priuštiti "pravi" san.
• Za uklanjanje stresa. Kad osoba padne u sobu u kojoj se održava plutajuća sesija, njegovo se raspoloženje i razmišljanje odmah mijenjaju. Osoba 1 sat u potpunosti "ulazi u sebe", bez zvukova ga ne ometaju, u blizini nema ljudi koji bi se mogli podsjetiti na nešto neugodno. Mozak počinje raditi drugačije i to pomaže u uklanjanju stresa.

Sada malo o prednostima ovog postupka:

• Vrlo je korisno isprobati plutajući svima koji pate od raznih nervoznih poremećaja, kao i onima koji su vrlo emotivni, jer tijekom postupka u tijelu postoje takvi procesi koji doprinose činjenici da se osoba doslovno "odabire zajedno ”I počinje drugačije razmišljati
• Floration pomaže poboljšati san. Naravno, malo je 1-2 postupka za takav učinak, međutim, ako plovka ozbiljno shvatite, rezultat neće dugo doći
• Za ljude je kreativni plutajući općenito neophodan postupak, jer je tijekom sesije aktiviran dio mozga koji je odgovoran za emocije, maštu i snove
• Postupak savršeno eliminira glavobolju i bolove u leđima
• Floration također može normalizirati pritisak i normalizirati otkucaje srca
• Opuštanje mišića još je jedna prednost ovog postupka. Tijekom sesije, ljudski mišići su u opuštenom stanju i počivaju što je više moguće

Floration tijekom trudnoće: korist i šteta

Nikome neće biti tajna da je razdoblje rođenja djeteta za svaku ženu najvažnije i odgovornije u njenom životu. Nije iznenađujuće da na svim lijekovima možete vidjeti upozorenje da su žene u njihovom položaju i njegu zabranjene uzimanjem ovog lijeka.

Znajući takvu značajku njihove situacije, mnoge djevojke ne vjeruju u ovaj postupak. Shvatimo jesu li njihovi strahovi opravdani.

• Tijekom trudnoće, tijelo buduće majke podvrgnuto je kolosalnim promjenama. Hormonalna pozadina se mijenja, opterećenje mišićno -koštanog sustava i na svim unutarnjim organima, uključujući.
• Zbog takvog restrukturiranja, trudnice vrlo često osjećaju umor i nedostatak sila, što obični san često nije u stanju ukloniti.
• Postupak pluta idealna je prilika da se sve buduće majke osjećaju u nuli gravitacije, zaboravljaju na probleme i iskustva i potpuno se odmaraju u samo 1 sat.

• Nema kontraindikacija ovog postupka tijekom gestacije. Stoga svi mogu sigurno ići na ovaj postupak.
• Jedino što treba reći je da bi opće stanje trudnice tijekom plutanja trebalo biti zadovoljavajuće.
• Mnoge žene napominju da nakon sesije ne osjećaju bol u leđima i donjem dijelu leđa, glavobolje prolaze, a osjeti se i nalet snage i energije
• Ako i dalje sumnjate u prihvatljivost vođenja float sesije, preporučujemo vam da razgovarate sa svojim liječnikom i zamolite ga da vas savjetuje o ovom pitanju.

Flotting: Pomaže li to kod bolova u leđima?

Bol u leđima i donjem dijelu leđa ono je ono što većina ljudi susreće. Nažalost, prilično je teško izliječiti bolove u kralježnici, a život s njom je još teže. "Može li plutajuća pomoć od bolova u leđima?" - Definitivno. A ovo nije u potpunosti misticizam, a ne fantazija, objašnjenja za to su vrlo jednostavna.

• Tijekom postupka apsolutno se sve mišićne skupine opuštaju, a cirkulacija krvi se poboljšava
• Kralježnica je u apsolutno izravnom ravnomjernoj poziciji, tako da su i svi njegovi odjeli na ovom položaju
• Cijelo tijelo počiva u isto vrijeme

Niti jedan kauč ili jedan krevet, čak ni s ortopedskim madracem, neće vam dati ovaj učinak.

Postupak plutajućeg postupka preporučuje se proći:

• Ozljede leđa i modrice
• Intervertebralne kile
• Istezanje mišića
• Bolovi u lumbama
• Radikulitis
• Bolesni zglobovi

Flotting: kontraindikacije

Unatoč ogromnoj koristi koju plutajuće nedvosmisleno donosi ljudskom tijelu, to također može naštetiti. Da ne biste dobili još veću štetu, morate znati da je plutajući postupak kontraindiciran u slučajevima ako:

• Osoba pati od visokog pritiska. Naravno, govorimo o kroničnoj bolesti i o onim pokazateljima koji su opasni za ljudsko zdravlje i život
• Osoba je pod utjecajem alkohola ili droge
• Ljudsko tijelo je prekriveno ranama, kao i da osoba ima kožne tegobe
• Osoba trpi takvu bolest poput epilepsije
• Osoba je bolesna od zarazne bolesti
• Osoba je bolesna od upale uha
• Osoba ima problema s respiratornim ili kardiovaskularnim sustavom
• Osoba se jednostavno osjeća loše

Vrijedno je biti izuzetno pažljiv na kontraindikacije za plutajući, kako ne naštetiti sebi i svom zdravlju.

Flotting: Recenzije

Ovaj se postupak u našoj zemlji pojavio relativno, međutim, prilično velik broj ljudi već ga je uspio isprobati na sebi. Dakle, da vidimo koje dojmove najčešće govore ljudi koji su prošli fliat seance.

Ne sakrijte činjenicu da najčešće ljudi napuštaju pozitivne kritike. Gotovo svi primjećuju da:

• Tijekom postupka tijelo se opušta, a taj je osjećaj neusporedivo s bilo kojim običnim odmorom
• Nakon 10-15 minuta. Potpuna mirna dolazi i počinje leći. Međutim, nisu svi zaspali, to ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući raspoloženje osobe, njegovo emocionalno stanje
• Nakon postupka primjećuju se neviđena energičnost i nalet snage
• Prolazi u potpunosti ili smanjuje bol u leđima, donji dio leđa, zglobovi, vene i glavobolje su eliminirani
• Misli postaju svijetle i razumljive

Od nedostataka se razlikuju sljedeće:

• Previše slana voda, koja ponekad uzrokuje iritaciju, posebno ulazeći u oči
• Nedostatak svježeg zraka u zatvorenom
• Ponekad se tijekom postupka u sobi sva rasvjeta odmah isključila. Mnogi se ljudi ne mogu, pogotovo u prvom trenutku posjeta, opustiti u nepoznatom mjestu, u vodi
• Trošak postupka

U načelu, većina tvrdnji o postupku predstavljena je zbog neznanja kako se pravilno ponašati tijekom njegovog prolaska, pa preporučujemo da se pažljivije i ozbiljno odnosite na nadolazeću sjednicu i konzultirate se s flotastom stručnjakom koji će vam reći kako se detaljno ponašati U kapsuli, kako bi se opustili i uživali.

Flotting: Trošak

Nema potrebe sakriti činjenicu da je ovaj postupak vrlo skup, tako da to ne može priuštiti svaka osoba. Unatoč tome, troškovi usluge odgovara obećanom rezultatu.

• Prvo, odmah ćemo reći da mnogi saloni koji pružaju takvu uslugu također pružaju ljudima mogućnost da kupuju pretplate za plutajuće. Ako nema takve želje, možete proći kroz postupak plaćajući ga nakon posjeta
• Trošak jednokratnog posjeta postupku kreće se od 1300-1500 tisuća rubalja. do 2000 tisuća rubalja. Pretplata se može kupiti 10 puta za oko 12000-15000 tisuća rubalja.
• Važno je razumjeti da će troškovi plutanja ovisiti o mnogim čimbenicima. Na primjer, grad u kojem ćete proći postupak, unutrašnjost, trajanje sesije i, naravno, kvalitetu
• Morate shvatiti da mali troškovi postupka mogu ukazivati \u200b\u200bna to da vas žele prevariti. Potrebni popis za plutanje prilično je skup, tako da postupak u načelu ne može biti jeftin

Kako napraviti plutajući kod kuće u kadi: savjeti, opis postupka

Saznavši za plutajući, odmah ste željeli doživjeti postupak na sebi, ali kad vidite cijene, shvatili ste da si to ne možete priuštiti? Nemojte se uznemiriti, jer možete održati sesiju bez napuštanja kuće. Naravno, morate shvatiti da teško možete postići takav učinak kao u salonu s posebnom opremom, međutim, barem se možete približiti snu.

Da bi postupak bio što bliži salonu, morate uzeti u obzir sljedeće čimbenike:

• Kontejner u kojem ćete otići u krevet treba biti velik, toliko prostran da kad je uronjen u apsolutno ništa ne ometa vas
• Soba bi trebala biti "zvučna". Nijedan vanjski zvukovi ne bi trebali poremetiti vas, isto vrijedi i za svjetlost
• Soba ne bi trebala imati razliku u temperaturi zraka. Tekućina u kupaonici trebala bi biti takva temperatura kao vaše tijelo. U ovom slučaju promjene temperature vode također nisu dopuštene

Trebat će vam:

• Epsom sol
• Voda
• Šampon
• Gel
• Čisti ručnik
• Ako je potrebno, sušilo za kosu

U svojoj kupki ili bilo kojem drugom spremniku koji ste odabrali za postupak, izlijte vodu. Razina vode koja se koristi u salonima je 25 cm. Također možete odabrati takvu razinu tekućine za sebe, međutim, morate shvatiti da bi količina soli u ovom slučaju trebala odgovarati onoj koja se koristi u salonima. Gustoća rješenja idealno bi trebala biti 1,2-1,25 kg/m³, međutim, kod kuće to nije tako lako postići.

Budući da nije uvijek moguće napraviti rješenje kod kuće, a najvjerojatnije ćete izvršiti postupak jedno vrijeme, neprimjereno je odabrati takve sveske.

• Otopite sol u odabranoj količini vode (koliko god možete) i nakon tuširanja, uđite u kadu. Što više otopite sol, to će vam biti više od težine
• Da biste se približili stanju bestežine, za glavu upotrijebite poseban jastuk za vodu
• Nakon postupka, obavezno se tuširajte gelom ili sapunom i operite kosu šamponom

Ako možete stvoriti uvjete koji će vam biti ugodniji, nakon plutanja kod kuće sigurno ćete osjetiti nalet snage i energije.

Flotting: Kako raditi meditaciju?

Flotting se smatra jednom od najučinkovitijih i najpopularnijih vrsta meditacije danas. Budući da je suština meditacije potpuno ili djelomično uranjanje "u sebe", za to je najbolje plutajuće.

• Naravno, u prvih nekoliko sesija vjerojatno je da se nećete moći potpuno opustiti i isključiti iz vanjskog svijeta. Međutim, malo prakse i sve će definitivno uspjeti
• Dakle, da biste meditirali tijekom postupka, morate se u početku konfigurirati na ovo
• Uronjen u tekuću kapsulu, pokušajte odmah zauzeti položaj povoljno za vas
• Ako se bojite tame ili zatvorenog prostora, zamolite da ostavite prigušenu svjetlost i ne zatvorite kapsulu. Ali morate shvatiti da vas svjetlost može odvratiti od uranjanja u sebe
• Već ležite u ugodnoj toploj vodi ili u slučaju "suhog" plutanja - na imitaciji udobnog kreveta. Sada zatvorite oči i počnite razmišljati o tome što vam najviše daje
• Pokušajte kontrolirati svoje disanje, mora biti "čak" i smiren
• Ne vršite nikakve pokrete ako je moguće
• Mnogi meditiraju, razmišljajući o svojim snovima
• Ako kažete općenito, onda biste jednostavno trebali jasno predstavljati sliku, možda će to biti more, planine, vatra - ono što vam donosi mir
• Ako se želite prilagoditi u neku svrhu ili rad, mentalno ponovite riječi u vezi s vašom željom, kombinirajte se s prikazom slika

Na tako jednostavan način možete početi meditirati tijekom plutajućih sesija. Ako niste navijač ovoga, meditirajte pasivno - samo spavajte, potpuno opuštajući svoje tijelo i pustite sve svoje misli.

Flotting je odlična prilika da još više naučite o sebi i svojim mogućnostima, kao i u korist trošenja 1 sata svog života, dok ste dobili naplatu energije i aktivnosti. Hoće li vam se svidjeti plutajući - samo ćete to znati, međutim, preporučujemo da barem jednom dođete do takvog postupka.

Video: Što je plutajući?