U ovom ćemo članku razmotriti djetetov režim u 3 mjeseca. Članak će biti koristan mladim ljudima koji nemaju dovoljno iskustva za majke.
Sadržaj
Ovaj će materijal biti koristan mladim majkama koje žele znati više o svojoj bebi. Nudimo da se upoznamo s režimom Dana bebe, koji ima 3 mjeseca.
Vještine djeteta u 3 mjeseca
U prvoj godini svog života bebe rastu i razvijaju se vrlo brzo. Svaki dan, tjedno, mjesec, u vašim očima se događa ogroman broj promjena.
- Do 3 mjeseca težina djece Pristupi oznaci od 7 kg. Njihov prosječni rast iznosi 62 cm. Do ovog trenutka dijete je povećalo razdoblje budnosti.
- Počinje reagirati sa zanimanjem na svijet. Zrelo dijete komunicira s vama uz pomoć osmijeha i raznih zvukova.
- U 3 mjeseca U bebi se mišićni ton smanjuje. Drži glavu samouvjerenije i počiva na ručkama. Postaje dinamičniji. Okreće se i samouvjereno leži na želucu.
- Intervali između hranjenja bili su duži i konstantni.
- Tijekom 3 mjeseca vi i dijete imate određeni slijed radnji. Nakon analize značajki vašeg djeteta, možete lako izgraditi ili prilagoditi način prikladnog za bebu.
Koji je djetetov režim u dobi od 3 mjeseca?
Kad dijete počne odrasti, svaka majka razmišlja o režimu svoje bebe. Vrijeme spavanja i budnosti, vrijeme hrane i šetnje, vrijeme kupanja - sve to mora biti doveden u narudžbu i prioritet.
- Vaš je zadatak pravilno organizirati dijete svog djeteta tijekom dana. Ovisi o tome pravilan fizički i emocionalni razvoj. Ako bebi ne nedostaje ili nedostaje, onda ne može razgovarati o dobrom raspoloženju.
- Režim dana će dati prilika da joj planira dan. Uz utvrđeni raspored, dijete će biti ispravnije i skladnije razvijati. Naučiti uzeti sve ispravnije informacije iz vanjskog svijeta. U faze vaših postupaka postavit će bebu određeni biološki ritam, ublažiti nepotrebne nemire.
- Raspored će vam pomoći da bolje razumijete razlog plača vašeg djeteta. Bez jasnog rasporeda, aktivna djeca brzo dolaze u stanje nervoznog uzbuđenja. Stabilan lanac djelovanja dat će djetetu osjećaj sklada i stabilnosti. Kako beba odraste, raspored se mora prilagoditi.
Važno: Sva djeca su u početku predisponirana za narudžbu. Zadatak roditelja je formirati korisnu obrazovnu naviku koja će pratiti dijete tijekom budućeg života.
Tipični problemi s kojima se roditelji suočavaju u nedostatku režima su nedostatak apetita i čestih trzaja. Planirani dan i redovna prehrana pozitivno utječu na mentalno stanje djeteta i njegovo ponašanje.
Značajke djetetovog režima u 3 mjeseca
Za svakoga dijete u 3 mjeseca Dnevnu rutinu treba graditi pojedinačno.
- Za jasniju prezentaciju djeteta o danu i noćnom doba dana, svakodnevno provođenje postupaka poput pranje ujutro i plivanje prije spavanja.
- Nemojte biti lijeni da bebu operite tekućom vodom sa svakom promjenom pelena - to će ga spasiti od nelagode i nepoželjnog osipa.
- Pokušajte tako da vremenski uvjeti ne utječu na broj i kvalitetu vaših šetnji na ulici.
- Osigurajte u svom rasporedu vrijeme je za igre s djetetom. Aktivna zabava s djetetom pozitivno će utjecati na njegove motoričke i taktilne sposobnosti. Promjene u vizualnim i slušnim funkcijama tijela postat će uočljivije.
- Postavite pojedinačni raspored hranjenja, količina i kvaliteta sna izravno ovisi o tome.
Dodijelite malo vremena za gimnastiku dnevno. Jednostavne vježbe i majčin dodir doprinijet će zdravom rastu i razvoju djeteta.
Šetnja s djetetom u 3 mjeseca
Šetnja ulicom pružit će vam priliku da se opustite i promijenite situaciju. Prošetajte s djetetom o onome što se događa okolo. Dok je u horizontalnom položaju, dijete će biti zainteresirano za promatranje leta ptica, uhvatiti zvukove ulice i razmatrati kretanje lišća na drveću. Unesite svijetlu ovjes u kolica. Beba će se naučiti usredotočiti na pokretni predmet.
- Kombinirajte jednu od šetnji djetetovog dana. To će vam omogućiti da se odmarate bez ometanja domaće rutine.
- Ljeti osigurajte da ulazak sunčeve svjetlosti na tijelu djeteta - to će pridonijeti proizvodnji vitamina D. Zimi na temperaturi ispod 10 ° C hoda na ulici ne bi trebalo biti više od sat vremena.
Šetnja svježim zrakom postat će vaš asistent u ispravnoj konstrukciji djetetovog dnevnog sna. Ako dijete ne možete staviti kod kuće, onda će na ulici zaspati mnogo brže. Svježi zrak napravit će duži i jači san.
Moć djeteta u 3 mjeseca
Pravovremena i dobra prehrana do 3 mjeseca života - najvažnija stvar koja je neophodna za brzo rastuću bebu. U dobi od tri mjeseca nastaje određeni interval između hranjenja. Prečesto hranjenje može dovesti do prejedanja djeteta.
Prekomjerna prehrana djetetu će dodati višak kilograma i može uzrokovati alergije. Nedovoljno vrijeme za probavu hrane dovodi do problema s trbuhom i nepravilnom stolicom. Ne preporučuje se nahraniti dijete na zahtjev, to će ograničiti vašu slobodu djelovanja.
- U dobi od 3 mjeseca majčino mlijeko je najbolja prehrana za dijete. Sastav hranjivih sastojaka u majčinom mlijeku najviše je prilagođen potrebama djeteta. Takva se hrana lako apsorbira.
- Nakon svakog hranjenja djeteta potrebno je držati nekoliko minuta u vodoravnom položaju - za povratak zraka i viška tekućine.
- Za djecu koja doje, dnevna brzina mlijeka je 800-900 ml. To je otprilike 6-7 hranjenja tijekom dana. U ovom slučaju, u vašem rasporedu načina, morate odrediti vrijeme za grickalice.
- Za djecu koja se hrane umjetnim hranjenjem, intervali između hrane su duže vrijeme, jer se smjesa probavlja i apsorbira duže od mlijeka. Dnevna količina hranjenja smjese trebala bi biti 4-5 puta s intervalom od 3-4 sata.
Jaz između noćnog hranjenja trebao bi biti 5-6 sati.
Igre s djetetom u 3 mjeseca
U 3 mjeseca dijete Aktivno pomiče ruke i noge. Pričvrstite mobilni ili ovjes rotiranjem i zvukom zveckanja u dječjem krevetu. U kontaktu s njima dijete koristi svoje fizičke sposobnosti. Pomozite mu da dođe do predmeta ili ih udari nogama.
- Pjevajte svom djetetu češće. Klinac će uhvatiti svezak i intonaciju vašeg pjevanja. Pjevajte na udaljenosti i blizu. Vaš će glas smiriti dijete i pružiti mu radost.
- Ako imate kućne ljubimce, pružite bebi priliku da ih promatra.
- Vozite dijete u rukama, proučavajući predmete u sobi. U uspravnom položaju sve će mu se pojaviti u drugom svjetlu.
- Uz neovisnu zabavu djeteta u krevetiću, uključite pozadinsku glazbu. Beba će naučiti razlikovati tempo i volumen melodija.
- Recite djetetu u 3 mjeseca o raznim životinjama, stvarajući razne zvukove. Dijete će pažljivo promatrati vaše izraze lica, početi razlikovati način izgovora.
- Podržite i uklonite razne igračke iz djeteta, ovo će koordinirati kretanje očiju i izazvati djetetovu želju da se približi temi.
- Brind se zgužva u bebinoj ruci. Svaki put kada će se igračka samouvjerenije zadržati, počet će raditi razne manipulacije s njom.
Koristeći razne materijale, izgradite igračke za taktilne igre djeteta.
Do djetetove dnevne rutine u 3 mjeseca: tablica
Opisali smo najčešći raspored za tromjesečno dijete:
Vrijeme | Postupak |
6.00 | Jutarnje buđenje |
6.00-8.00 | Higijenski postupci, jutarnja masaža, zajedničke igre |
8.00-9.00 | Jutarnji san |
9.00-9.30 | Doručak |
9.30-11.00 | Jutarnja šetnja |
11.00-13.00 | Dnevni san |
13.00-13.30 | Večera |
13.30-15.00 | Dnevna šetnja, igre |
15.00-16.00 | Treći san |
16.00-16.30 | Popodnevna zalogaja |
16.30-18.00 | Zajednička zabava |
18.00-19.00 | Večernji san |
19.00-20.30 | Večera, igre |
20.30-21.30 | Kupanje, higijenski postupci |
21.30-22.00 | Noćni san |
- Svako hranjenje mora se pomaknuti ako dijete spava. To sugerira da on nije gladan.
- Ne žurite odgajati dijete ako se probudio ranije od propisanog vremena. Uložite napore da nastavi svoj san.
- Ne vodijte dijete u šetnju odmah nakon buđenja. Neka se ohladi i napokon se probudi.
Svaka majka trebala bi prilagoditi raspored na temelju karakteristika svoje bebe. Ne prisiljavajte dijete da se pridržava strogih pravila.
Dječji san u 3 mjeseca
U dobi od 3 mjeseca u dnevnom i noćnom sna Dijete zauzima prije 15 sati dnevno. Noćni san traje oko 8 sati. Ostatak vremena dodjeljuje se za 4 dnevno spavanje s trajanjem sata do dva. Kvaliteta djetetovog sna ovisi o okolnim čimbenicima.
Važno: Šetalice svježim zrakom, aktivna zabava, pravilna prehrana pružaju djetetu dug, opušteni odmor.
Uzrok nemirnog sna može biti prirodni pojavi, na koje tijelo bebe počinje reagirati na tri mjeseca. U takvim noćima pustite dijete da duže spava pored vas. Klinac će osjetiti vašu toplinu i smiriti se. Kad, iz nekog razloga, vaš raspored zaluta, nemojte prisiljavati dijete. Ako ne želi spavati, nećete ga prisiliti, samo će vam uzalud provesti živce.
Istražite razdoblje budnosti i uskoro će dijete početi zijevati. Izuzetno je nepoželjno položiti dijete da spava na rukama ili uz pomoć bolesti pokreta. U dobi od 3 mjeseca dijete bi se trebalo naviknuti na zaspavanje
Djelove roditelja koji poboljšavaju kvalitetu noćnog sna:
- Slijed radnji prije spavanja. Nosite iste postupke prije spavanja i dijete će refleksno shvatiti da noć dolazi uskoro.
- Održavanje udobne temperature u sobi. Zrak je prikladan da bude svjež, ako je potrebno, vlažno.
- Udobna odjeća za spavanje. Koristite vreću za spavanje ili po potrebi prevrnite.
- Tiha i mirna atmosfera u sobi. Isključite sve vanjske zvukove.
- Večernje kupanje. Ne zanemarite svakodnevne vodene postupke prije spavanja. Kupanje u kadi omogućit će vam da trošite ostatak energije i opustite dijete.
Kupanje djeteta u 3 mjeseca
Vodeni postupci imaju jačanje učinka na živčani sustav djeteta. Uklonite napon mišića i osigurajte snažan noćni san. Osjetivši učinak masaže, dijete je uronjeno u stanje utjehe. Pod utjecajem vode u tijelu pojačava se metabolizam, obnavljaju se respiratorne funkcije, a cirkulacija krvi se poboljšava.
Ne preporučuje se plivati \u200b\u200bodmah nakon jela. Potrebno je izdržati interval najmanje pola sata. Tijekom vodenih postupaka potrebno je kontrolirati ulazak vode u respiratorne organe. Vodene igračke će povoljno utjecati na emocionalnu pozadinu djeteta. S lošim raspoloženjem ili dobrom djetetom, kupanje se mora odgoditi. Osim promatranja higijene, zabava u vodi je stvrdnjavanje.
Gimnastika za dijete u 3 mjeseca
Ako do tri mjeseca vaše dijete nema odstupanja od norme, a neuropatolog vam nije propisao masažu, onda je to dovoljno za provođenje svakodnevne jutarnje gimnastike. Taktilni kontakt s bebom dat će značajan pozitivan učinak. Započnite vježbe s običnim milovanjem i malim trljanjem.
- Glavni zadatak bebe u ovoj dobi je naučiti se okrenuti od leđa u želudac. Vaš je cilj pomoći djetetu da postigne konačni rezultat. Čim počnete primjećivati \u200b\u200bprve napore djeteta, pomozite u postavljanju ruku i nogu u ispravan položaj. Izvršite kružne noge u zglobu kuka.
- Ne zaboravite na masažu ruku i nogu. Zamah prstiju na rukama potiče razvoj finih motoričkih sposobnosti. Masirajte stopala - aktivirajte biološki aktivne točke. Tijekom gimnastike, recite razne rime. Razbijte ručke na strane i prekrižite ih na prsima.
- Za pravilan rad crijeva savijte se i pritisnite noge na želudac. Da biste uklonili kolike, strogi trbuh u smjeru kazaljke na satu. Udarajte leđa i gnječite stražnjicu.
- Da biste ojačali mišiće grlića maternice, dajte bebu ručkama u položaj polu -sjedala.
Sretno vam u svim nastojanjima!