Artroza ramena zgloba: simptomi i liječenje, prevencija. Kako i što liječiti artrozu zgloba ramena: popis lijekova, liječenja lijekovima, gimnastika

Bolovi u zglobovima izuzetno su vagani našim životima. Pronađite načine da se riješimo neugodnih senzacija

U današnjoj znanosti o liječenju postoje dvije vrste zglobnih bolesti: to može biti neovisan proces u tijelu i manifestacija druge bolesti (bolni proces).

Artroza - Produljeni poremećaj u zglobovima zglobova, može se manifestirati promjenama u endokrinom sustavu, posljedica ozljeda, s previše težine, kada se krši tijek svih metabolizma u tijelu i s previsokim Fizički napor na zglobovima (balerine, sportaši, vozač).

Kako razumjeti da su promjene u zglobovima započele?

Uz artrozu, mogu proći promjene kao najveći zglobovi (zglobovi ramena, zdjelice i kukovi, koljena, zglobovi laktova ili zgloba gležnja) i malih zglobova, poput kralježnice (spondiloantroza). Proces promjena u zglobovima započinje hrskavicom, kostima koje pokrivaju površinu zgloba. Hrskavica se neprestano mijenja i postaje tanja, a odnosi se i na kosti i unutarnju zglobnu vrećicu - sinovijalnu školjku. Ponekad kost raste tako da se formiraju same klinove kosti.

Bolest započinje činjenicom da se u zglobovima zglobova ne pojavljuju baš oštri bolovi nakon stanja odmora koje prolazi kada se osoba počne kretati ("odvajanja"). Tada se bolovi povećavaju, pojavljuju se pri dugotrajnim opterećenjima i na kraju postaju konstantni. Sami zglobovi nabreknu, postaju bolni, ako ga pritisnete, sondi, ako se zglob često pojavi mrvicu.

Oblik zgloba podvrgnut je promjenama, tekućina se nakuplja u velikim spojevima. Povećanje boli događa se s vrlo velikim opterećenjem, na izmijenjenom zglobu. S artrozom dolazi do izraženog suženja zglobova i promjene u obliku zglobnih krajeva kostiju.

U medicini se razlikuje nekoliko vrsta simptoma s početkom promjena u zglobu ramena.

Simptomi koji kažu da su promjene započele u zglobovima ramena:

• Bolovi se pojavljuju nakon spavanja, nisu sjajne i često jednostavno ne obraćaju pažnju na njih. Tada se bol povećava čak i s ne baš velikim opterećenjima. I na kraju, bol prožima tijelo u mirovanju.
• Krva karakteristična za ovu bolest pojavljuje se u zglobovima. To sugerira da su zglobne površine izbrisane.
• Pacijent se rukom često ne može normalno kretati. Ruka ne može napraviti obične pokrete. Ramena su prepuna i ne kreću se. To ukazuje na rast koštanog tkiva (šiljke).
• Zglobovi se mijenjaju, postaju bolni kada se pritisnu, što ukazuje da sinovijalna tekućina odgađa u zglobovima. Postaje previše, a ona "gura" zglob iznutra.

U mirovanju postoje bol, a ne zaustavljaju bolove dulje vrijeme. Morate mjeriti tjelesnu temperaturu. Obično je temperatura normalna i nema promjena u indikacijama krvi.

Liječenje artroze

Liječenje artroze je sljedeće:

• Smanjenje opterećenja na spoju.
• Nošenje ortopedskih zavoja.
• Vježba terapija.
• Physican.
• Uvod u zglob dodatnog kisika.
• Liječenje farmakološkim lijekovima.
• Promjene u prehrani.
• Liječenje u odmaralištima i sanatorijuma.

U liječenju lijekova, posebna se pažnja posvećuje uklanjanju boli i upale u zglobovima ramena. Propisana je uglavnom intravenska i intramuskularna primjena nesteroidnih protuupalnih lijekova. Liječnik također može propisati masti, ali nisu uvijek učinkoviti.

S jakim bolovima, sastanak je obavljao samo liječnički liječnik.

• Acetilsalicilna kiselina često se propisuje 1,6-2,5 g dnevno.
• Kad se tijek bolesti pogorša, indometacin se koristi 25 mg 2-4 puta dnevno.
• Liječenje je također propisan tečaj, nakaza 1-2 žličice 2-4 puta dnevno tijekom 35-45 dana. Ovaj se lijek koristi iznutra prije jela i otopljen u pola čaše vode, formira se zvižduka tekućina.
• Iz masti se propisuju 5% diklofenaka, Voltaren Forte, traumelni gel. Ibuprofen ili diklofenak također su propisani u kapsulama u dozi od 0,5 mg tri puta dnevno.
• Pyroxics, Drotaverin 2 tablete tri puta dnevno. Diklobertl u kapsulama 1 vrijeme dnevno.
• Polkortolon Prema sustavu: 3 tablete odjednom ujutro 6 dana, a zatim smanjite 2 tablete 6-7 dana, 1,5 tableta 7 dana, 1 tablet nekoliko mjeseci i 0,5 tableta koja podržavaju dozu, 0,25 tableta stalno.

Budući da bol ukazuje na bolest, a ne simptome, njegovo dugoročno uklanjanje moguće je samo s uklanjanjem njegovog uzroka. Ako je zlouporaba zgloba ramena nepovratna, može biti potrebno dugoročno davanje lijekova.

Percepcija boli može se promijeniti ovisno o psihološkom stanju određene osobe, na primjer, bol se može povećati u stanju tjeskobe ili straha. Anksiolitika je učinkovita kada se bol kombinira s osjećajem anksioznosti. Opioidni lijekovi djeluju na mozak i leđnu moždinu, smanjujući percepciju boli. Nesteroidni protuupalni lijekovi djeluju na mjestu boli, sprečavajući stimulaciju živčanih završetaka.

• Liječenje pod medicinskim nadzorom često započinje imenovanjem paracetamola i NSAID -a; U slučaju neučinkovitosti, ti se lijekovi mogu propisati u kombinaciji.
• Kodein se također može koristiti - slab opioidni lijek. Sada postoji širok niz lijekova za oralnu primjenu, tako da se potreba za injekcijama rijetko javlja čak i sa značajnom boli.
• Pri preuzimanju lijekova -posavjetujte se s liječnikom, ako se bol traje 48 sati, ponovno se pojavi, pojača se ili se razlikuje od one koja je ranije opažena.

Lokalni anestetici

Ti se lijekovi koriste za sprečavanje boli. Mogu se koristiti izvana i ubrizgavajuće. Lokalni anestetici blokiraju prolazak živčanih impulsa na mjestu njihove uprave, kršeći sve senzacije živcima s kojima su u kontaktu. Međutim, oni ne krše svijest.

• Lokalni anestetici se obično ubrizgavaju, ali mogu se nanijeti i na kožu.
• Neki lokalni anestetici proizvode se u oblicima za ubrizgavanje u kombinaciju s epinefrinom (adrenalin).
• Epinefrin uzrokuje sužavanje krvnih žila i sprječava uklanjanje lokalnog anestetika s mjesta ubrizgavanja. To produžava vrijeme njegovog anestetičkog djelovanja.
• Lokalni anestetici u obliku kreme i masti često se koriste za bolovanje kože prije ubrizgavanja kod ljudi koji se boje injekcija.

Uz lokalnu upotrebu masti, mnogo je lakše kontrolirati njihovo djelovanje, postižući najizraženiji povoljan učinak s minimalnim nuspojavama. Pripreme za lokalnu upotrebu proizvode se u obliku kreme, masti i losiona. Kada koristite lijekove za lokalnu upotrebu, važno je točno slijediti upute, izbjegavajući višak preporučene doze ili duže nego što su potrebne aplikacije. To će izbjeći štetne učinke povezane s apsorpcijom velike količine aktivne tvari u sistemskom krvotoku.

Glavne skupine droga:

• buprenorfin
• kodein
• fentanil
• medaton
• trumadol
• paracetamol
• gel dolobene

Nesteroidni protuupalni lijekovi

NSAID smanjuju bol i upalu u zglobovima s artrozom, osteoartritisom, ali ne zaustavljaju njihov napredak, stoga se često propisuje dodatno liječenje. Učinkovitost NSAID -a kod različitih bolesnika varira. Ponekad je potrebno nanijeti nekoliko različitih lijekova dok se ne nađe optimalno. NSAID se također često propisuju kako bi se smanjila bol u zglobu ramena, bolovima u leđima, s gihtom.

Glavni NSAIDS:

• azeklofenak
• aspirin
• diklofenak
• diflunisal
• flurbiprofen
• ibuprofen
• indometacin
• ketoprofen
• mephenaminska kiselina
• meloksikam
• nabometon
• izbacivanje
• piroksika
• tenoksikam

Upotreba jednostavnih analgetskih sredstava s protuupalnim učinkom u većini slučajeva ublažava bol. Kod teške upale injekcije snažnijih protuupalnih lijekova propisane su izravno na zahvaćeno područje. Uz tešku progresivnu artrozu ramena zgloba, upotreba anti -ruskih lijekova može zaustaviti napredovanje bolesti i smanjiti ozbiljnost njegovih simptoma.

Prevencija artroze ramena zgloba

Da bi se osigurala nepokretnost zgloba ramena i na taj način smanjuje zavoj za održavanje zgloba ramena. Koristi se i običan i profesionalniji kao zavoj "Dezo". Orliman (Španjolska) proizvodi poseban zavoj za učvršćivanje ramena.

1. Da bi se osigurale preventivne mjere za artrozu, potrebno je uravnotežiti motorni način rada. Pokret bi trebao biti lagan, bez previše opterećenja na spoju.
2. Obavezno držite zglobove u toplini, oni se ne bi trebali zamrznuti. Da biste to učinili, upotrijebite posebne zavoje za zagrijavanje za zglob ramena.
3. Potrebno je prilagoditi prehranu. Kod artroze koristi se posebno odabrana prehrana.
4. Smanjiti težinu. Prekomjerna težina također negativno utječe na zglobove.
5. Obavezno se pridržavajte zdravog režima dana. Ima vremena i ići u krevet. Morate spavati najmanje osam, deset sati. U ovom trenutku, zglobovi se odmaraju.
6. Obavezno slijedite opterećenje na zglobu, jer je artroza najčešća bolest sportaša, posebno onih koji žurno posjećuju teretanu. Ponavljam, pratim opterećenje.
7. Možete koristiti hondroitin s glukozaminom za prevenciju, ovaj je lijek propisan i sportašima i samo starijim ljudima kako bi se spriječile promjene u zglobovima.

Terapijska gimnastika s artrozom ramena

Obavezno pridržavajte se nekih preporuka:

• Sve opterećenja započinjete u obliku terapije vježbanja samo kad nema akutne boli. Ako vas zglobovi boli, možete samo naštetiti opterećenju.
• Prije nego što nastavite s terapijskom gimnastikom, svakako se obratite svom liječniku. Moguće je da su vam neke vježbe posebno kontraindicirane.
• Sve Mjere ICC -a usmjerene su na početku da učitaju spojeve, a zatim se opustite, smanjite opterećenje. Prijavite se za savjetovanje s liječnikom koji je prisustvovao tako da će odabrati koje su vam vježbe prikazane.
• Značajka vježbe terapije za artrozu ramena je nepokretnost kada se vježba izvodi s dahom u jednom položaju. To vam omogućuje uklanjanje prekomjernog opterećenja na spojevima.

Pravila prije korištenja terapije vježbanja:

• prije svega, izmjerite krvni tlak, mora biti normalno.
• drugo: apsolutno bilo koje opterećenje treba provesti tiho, bez nepotrebnih šokova.
• treće: amplituda pokreta trebala bi se povećavati, od malih do intenzivnijih.
• Četvrto: Vježbe rade u različitim položajima tijela.
• peto je potrebna pravilnost svih klasa.
• i posljednje, ako odjednom imate bilo kakvu bol, vježbe bi trebale biti zaustavljene.

Opis vježbi

1. Sjednite na stolicu ili klupu, nagnite ruke u koljena ili stavite ispred sebe. Napravite se na laktovima, a ne previše širokim pokretima 1,5-2,5 cm. 5, 3-4 pristupa.
2. Možete sjesti ili to možete stajati. Pomicanje ramena u krug prema naprijed, a također i u krugu. 10 kretanja 4-5 pristupa.
3. Stavite desnu ruku desnom rukom natrag i straga, pomozite lijevoj ruci malo dlanu niz rame. Radite pažljivo u krajnjem pokretu nekoliko sekundi. Napravite 3-4 pristupa u dvije ruke.
4. Uljepšajte ramena, noge su vam 30-40 cm jedna od druge. Stavite desnu ruku na lijevo rame, a lijevu ruku s desne strane. Zagrlite se i stisnite tako da dlanovi kliznu do kralježnice, usporite. Izdahnite i spustite ruke. Napravite 4-8 pristupa.

   

5. Postanite 90 stupnjeva do zida na udaljenosti od 35-40 cm, nagnite ruke u zid. Raširi noge. Ostavljajući ruke u jednom položaju, a da se ne pomiče, nagnite se na koljena. Savirat ćete se u zglobovima leđa i ramena. Pronađite, pričekajte 30 sekundi, izdahnite, ispravite se. Vježbajte ponovite 5-6 puta u 4-5 pristupa.
6. Vježba se izvodi stojeći. Prekrižite ruke odostraga, uzmite lijevi dlan desnim lakatom, povucite ga malo ulijevo, usporite 30 sekundi. Vježba za izvođenje dvije ruke 7-8 puta u 4-8 pristupa.
7. Stojeći križ iza četke. Povucite ruke dolje. Pronađite 30-40 sekundi, izdahnite, opustite se. Vježba izvodi 5-6 puta u 4-7 pristupa.

Ovaj je članak uvodna priroda i neće vas zamijeniti liječničkim savjetovanjem. Ako imate bol i pretpostavku za artrozu zgloba ramena, obavezno se obratite klinici. Ne samo -medikaj.

VIDEO: Artroza ramena zgloba