Što stvari ne mogu pogoditi muškarce nakon rođenja supruge, razgovarat ćemo dalje.
Svaka žena s velikom nestrpljenjem čeka rođenje njezine bebe. A od rođenja djeteta, život mlade majke se radikalno mijenja. Stil njezina života, dobro i psihološko stanje potpuno se mijenjaju. Naravno, žene, nakon što su prošle trudnoću i porođaj, shvaćaju da je u tom razdoblju teško i dalje izgledati kao model.
I nažalost, ne žele svi muškarci podnijeti činjenicu da su tijelo i žensko tijelo podvrgnuti velikim promjenama, a puno će trebati puno vremena za obnovu. Osjećajući sramotu i nespretnost od svoje nesavršenosti, žena je prisiljena šutjeti o 12 stvari nakon porođaja, što je bolje ne poznavati svog supruga.
12 stvari nakon porođaja, što je bolje ne poznavati svog supruga
- Kvarovi u djelu hormonske pozadine, pritisak još uvijek opadajuće maternice, pomak crijeva, slabljenje trbušnih mišića, kao i šavovi koji su se pojavili tijekom porođaja - sve to doprinosi tome teška defekacija. Da biste se riješili zatvor, morate jesti hranu s visokim sadržajem vlakana i popiti što više vode. U prvim danima nakon porođaja, problem sa stolicom pomoći će klistirima s ljekovitim biljem ili posebnim svijećama koje neće uzrokovati višak iritacije u crijevima i učiniti čin defekacije mekom i ne donosi bol.
- Jedna od prirodnih reakcija žene na stres, hormonalne promjene, nedostatak vitamina nakon rođenja djeteta je gubitak kose. Ovaj problem zauzima drugo mjesto na popisu stvari koje se žena srami reći. Kosa počinje aktivno ispasti, u pravilu, 3-4 mjeseca nakon porođaja, gubitak prestaje godinu dana nakon isporuke. Tijekom tog razdoblja, upotreba bilo koje maske, kreme i drugih terapijskih sredstava smatra se neučinkovitim. Dajte tijelu vrijeme, osigurati poboljšanu prehranu i ona će se nositi s problemom.
Gubitak kose - Postporođaj urinarna inkontinencija Prilično uobičajeni fenomen kod mladih majki. Nehotično mokrenje najčešće se javlja tijekom odnosa, fizičkog napora, kašlja, smijeha ili tijekom kihanja. To je zbog oslabljenih i ispruženih mišića zdjeličnog dna, a uglavnom se uretra vraća u roku od godinu dana nakon procesa rođenja. Proces oporavka možete ubrzati pomoću Kegel vježbi.
- Hranjenje djeteta je dug proces, koji, osim radosti, također donosi i malo neugodnosti majke koja sestrina. Iz prekomjerna proizvodnja majčinog mlijeka Čak ni posebno gladna beba neće spasiti. Mlijeko može proći kroz bilo koju odjeću u najprisutnijem trenutku i učiniti ženu nelagodu. U ovom slučaju, otopina će biti kupnja posebnih brtvila za prsa koja mogu apsorbirati višak mlijeka mlijeka koji dolaze.
- Prolazak djeteta kroz rodni kanal nije ugodno. Ozlijeđena sluznica Obnovit će se vrlo dugo, uzrokujući ženi i uzrokujući suhoću. Razdoblje boli morat će se izdržati, srećom, može se nakratko povući, ali iza zastoja suhih rođenih staza morat ćete ići njegovom ginekologu.
- Mnoge žene u porođaju prije trudnoće imaju bolesti mišićno -koštanog sustava. Ali nakon trudnoće zbog nedostatka kalcija, sve neugodne manifestacije samo napreduju. Izdržati, samozadovoljstvo ili pokušati riješiti problem pomoću punjenja nije potrebno. Pomoći će samo X -tray, savjetovanje liječnika (neuropatologa, kralježaka i kirurga), kao i utvrđenu ispravnu dijagnozu.
- Pigmentacija, još jedan neprijatelj ženske ljepote, događa se najčešće usred trudnoće i ostaje nakon porođaja još nekoliko mjeseci. Pojava mrlja povezana je s hormonskim restrukturiranjem u tijelu, kako tijekom gestacije djeteta, tako i nakon rođenja. Ako pigmentacija nije povezana s oštećenim funkcijama vitalnih organa, tada se možete ispravno riješiti i izbjegavati sunčevu svjetlost.
Pigmentacija - Tijekom razdoblja rođenja djeteta, ženska koža je podvrgnuta ogromnom opterećenju, a na želucu, dojkama i kukovima se pojavljuju ožiljci različitih debljina i duljina. Takvi se ožiljci nazivaju strije, i oni su ozbiljan test za psihu mlade majke. Da biste vidjeli svoje tijelo u neprivlačnim ožiljcima nerazumljive boje, malo će se ljudi svidjeti, ali provoditi vrijeme na samostalno vrijeme i povezati sve raspoložive resurse u borbi za prekrasnu kožu. Sport, masaža, kontrastni tuš, maksimalno vlaženje kože će vratiti glatko elastično olakšanje.
- Plavi varikozna mreža na nogama, koji se pojavio čak i tijekom trudnoće, ne izgleda baš estetski ugodno. Da bi se izbjegao njihov izgled, potrebno je periodično nositi kompresijsku posteljinu, češće mijenjati pozu, napraviti noćne šetnje i raditi jednostavne vježbe.
Proširene vene - Nakon rođenja djeteta, neke će majke biti prisiljene suočiti se s još jednim kršenjem tijela - povećano znojenje. Pojavljuje se čak i u mirovanju i može trajati 2 mjeseca nakon porođaja. U većine žena, kroz određeno vrijeme, znojenje se vraća. Ako se to nije dogodilo, morate posjetiti svog liječnika koji je prisustvovao kako biste saznali razlog.
- Veliki trbuh, To je ono što stvarno tjera ženu da pati. Sjećanja na fit za elastični trbuh morat će biti ostavljena sljedećih 6 mjeseci ili čak više. Rastegnuti maternicu i umorni trbušni mišići trebaju vremena da se potpuno smanji i vrati u svoj antenatalni oblik. Dijeta i sportovi ubrzat će ovaj postupak, ali trebali biste početi prije 2 mjeseca nakon porođaja.
- Vrlo često, noseći dijete, buduće majke zaboravljaju na poštivanje prehrane i dobiti višak kilograma. Teško će se oprostiti od njega, ali apsolutno svi su prilično sposobni. Prvo što treba revidirati je vaša prehrana. Druga točka će biti vaša aktivnost. Slijedite nezrelo pravilo „Potrošnja kalorija je veća od njihove konzumacije“ i primijetit ćete kako vaša figura dobiva vitke forme doslovno pred našim očima.
Video: S kojim problemima se žena suočava nakon porođaja?
