Vous pouvez et comment manger du melon dans le diabète de type 2: recommandations d'un médecin

Melon dans le diabète de type 2.

Le melon est un produit assez utile que les enfants et les adultes aiment. Cependant, peu de gens savent que ce produit contient une grande quantité de glucides, y compris le glucose et le saccharose. Dans l'article, nous vous dirons si vous pouvez utiliser le melon pour le diabète de type 2. 

Melon dans le diabète: pour et contre 

En général, ce produit est habituel pour être considéré comme utile depuis l'enfance, car il y a beaucoup de vitamine C. Il convient de noter que le melon- Ce Pas du tout un fruit, mais un légume. C'est le parent le plus proche des courgettes, ainsi qu'un concombre. Malgré cela, le fœtal contient une énorme quantité de glucose et de glucides. La chose la plus intéressante est que, malgré la faible teneur en calories du fœtus, se compose principalement de glucides.

On pense que 100 grammes de pulpe contient 39 calories. Oui, il s'agit d'un indicateur assez bas, ce qui le rend aussi utile pour les personnes ayant un excès de poids. Cependant, pas pour ceux qui souffrent de dépendants de l'insuline diabète. Le fait est que la composition contient du fructose et du saccharose. Leur principale caractéristique est qu'ils sont complètement traités dans le corps et ne sont pas déposés, contrairement au glucose. 

La composition du melon et sa valeur alimentaire

Le légume a des vitamines et des oligo-éléments tels que la vitamine C, A, PP et B. Il contient du cobalt, du magnésium et du sodium, il y a également de l'iode et du potassium. Malgré cela, le légume ne peut pas être appelé des vitamines très utiles et riches. Dans le même arc ou les même agrumes, il y a des substances et des vitamines beaucoup plus bénéfiques que dans un melon. En conséquence, s'il y a un choix, il est préférable de donner des préférences à d'autres fruits et légumes, et de manger rarement le fœtus. 

Les avantages du melon dans le diabète de type 2:

• Améliore la fonction intestinale
• Sature le corps de vitamines et de micro-éléments
• Contient des fibres, ce qui ralentit le processus de libération de glucose

Préjudice melons dans le diabète de type 2:

• Diffère par une teneur élevée en fructose et en saccharose
• Contient des glucides simples qui se décomposent rapidement

Melon dans le diabète: la glycémie augmente-t-elle?

Le fait est qu'en plus d'un faible niveau de calories, le légume a un grand indice glycémique, il correspond à une unité de pain pour 100 g de légume. Curieusement, mais cela correspond à un morceau de pain avec une épaisseur de 1 cm, coupé d'un pain standard. C'est beaucoup et environ 50 g de pain.

Comment un légume à faible calorimie peut-il contenir une si grande quantité d'unités de pain? Cela est dû à la teneur élevée en fructose et en saccharose, ainsi qu'une teneur élevée en glucides. En conséquence, le légume avec des maladies endocriniennes n'est pas le plus utile. 

Caractéristiques de la consommation de melon pour le diabète de type 2:

• La chose la plus intéressante est que pour les personnes qui souffrent d'une maladie endocrinienne, il est autorisé à ne pas manger plus de 15 unités de pain par jour. Autrement dit, si une personne mange environ 5 morceaux de fœtus, cela prendra une troisième partie de son régime alimentaire, par rapport aux unités de pain. Le légume pour ces patients est très controversé.
• La quantité maximale qui peut être consommée en une journée est de 200 g. Dans ce cas, il sera nécessaire de prendre en compte les unités de pain d'autres produits, et d'ajuster le régime de manière à équilibrer les aliments et d'atteindre généralement le Entretien des unités de pain au maximum de 15. 
• Avec l'insuline diabètel'état du patient dépend directement de ce qu'il mange. Si pour les patients atteints de diabète du premier type, vous avez juste besoin de contrôler la quantité de glucides, alors pour le 2ème type, tout est un peu plus compliqué. Les unités de pain doivent également être prises en compte. Ceci est assez difficile, surtout sinon beaucoup d'informations sur tous les produits. 

POURvous pouvez manger du melon avec un diabète de type 2? 

POURvous pouvez manger du melon avec un diabète de type 2?Ne pensez pas que ce légume puisse être consommé à tout moment. La meilleure option est la période avant le déjeuner, le matin. En aucun cas, le fœtus ne peut être consommé à l'estomac vide, car cela peut provoquer un saut net dans la glycémie, ce qui affectera instantanément l'état du patient, pas pour le mieux. En aucun cas, vous ne pouvez manger un fruit après avoir mangé ou complété le régime principal.

La meilleure chose il y a un melon avec diabète Séparément des repas, entre le petit déjeuner et le déjeuner. Vous ne pouvez pas le boire avec rien. Il s'agit d'une collation absolument pliée qui est autorisée à faire entre le déjeuner, ainsi que le petit déjeuner. La quantité maximale qui est autorisée à manger des personnes atteintes d'insuline diabèteC'est 200 g. 

Melon avec diabète de type 2: mangez des règles pour manger

Le fait est qu'en général, non seulement la quantité de glucides, mais leur indice glycémique, est d'une maladie endocrine pour les personnes atteintes d'une maladie endocrine. Pour eux, le système électrique dans son ensemble est complètement différent de celui à lequel les gens ordinaires sont habitués, même assis sur un régime qui suivent leur corps.

Pratiquementtout le monde, souffrant d'insuline diabète, peut différer en poids corporel excessif et en obésité. En conséquence, tout ce qui a un indice glycémique élevé affectera négativement le poids. Cela est dû au fait que le glucose s'accumule dans le corps et que l'excès se transforme en graisse. En conséquence, lorsque certains produits sont utilisés, cela se produit beaucoup plus rapidement. 

Avec l'insuline diabètevous devez choisir des aliments avec un index glycémique faible. Vous trouverez ci-dessous un tableau qui indique l'indice glycémique des produits individuels. Depuis le tableau, vous pouvez voir que certains produits ont un coefficient élevé, tandis que d'autres sont assez faibles. Les produits résolus sont ceux dans lesquels l'indice glycémique est de 50 unités. Si cette valeur est de 50 à 100, les produits sont dangereux et interdits. Cela ne signifie pas qu'il n'y a pas du tout.

Les patients atteints d'une telle maladie sont recommandés pour exclure les produits avec un indice glycémique supérieur à 70 de leur alimentation. En conséquence le melon avec diabète a un GI à 65 ans. Autrement dit, il s'approche de la critique. Cela ne veut pas dire que le fœtus est interdit, il ne peut pas être mangé. Il peut le manger, mais en certaines quantités. Après tout lorsque vous utilisez 100 grammes de melon, une personne mange une unité de pain. C'est beaucoup. 

Combien de grammes de melon pouvez-vous manger des diabétiques par jour?

Il y a beaucoup d'informations que les fruits sont très utiles, car ils contiennent de nombreuses vitamines. Cependant, pas pour les patients atteints d'insuline diabète. Ils devraient simplement contrôler la quantité de ces produits dans leur alimentation. Il vaut la peine de donner la préférence à la nourriture, qui est des glucides complexes. Autrement dit, ce sont des variétés difficiles de blé, son d'avoine.

Fibre de melon pour le diabète de type 2:

• Le principal l'avantage du melon dans le diabète sucré Le fait qu'en plus d'une grande quantité de glucides, il contient une quantité décente de fibres. Il s'agit du plus principal, donc la fibre n'est pas complètement traitée dans le corps, et en même temps ralentit le processus de glucose libre. Le produit le plus utile pour les troubles endocriniens est la fibre. Le sucre sera libéré dans le corps progressivement et non avec des sauts.
• Il convient de considérer que les personnes atteintes d'insuline diabète, Le plus dangereux est le saut de glycémie. Cela se produit simplement lors de l'utilisation de glucides simples, ainsi que du sucre. En conséquence, les aliments avec un indice glycémique élevé sont interdits, il doit être consommé en très petites quantités ou exclu du régime alimentaire. 
• La principale difficulté à utiliser le fœtus est qu'elle contribue à l'apparition d'un saut dans le glucose dans le corps. Ce qui est très dangereux pour les personnes atteintes d'une maladie endocrine. C'est pourquoi le fœtus est recommandé d'être consommé séparément du repas global afin de ne pas augmenter en outre le niveau de saut et de sucre.  La quantité quotidienne maximale de melon dans le diabète de type 2 est de 200 g.

Comment choisir un melon avec diabète du deuxième type? 

Comme nous l'avons découvert plus tôt, le fœtus est indésirable, mais pas interdit. En conséquence, il doit être consommé en petites quantités.

Sélection du diabète de type 2:

• Lors du choix du fœtus, vous pouvez réduire le risque de glycémie. Pour ce faire, vous devez choisir un peu de fruits non mûrs.
• Dans ce cas, ils contiendront moins de sucre, de fructose, ainsi que de saccharose.
• Ainsi, le processus de libération,scission Les glucides seront effectués progressivement et non spasmodiques. Ceci est très utile pour les personnes atteintes d'insuline diabète. 
• Il est également nécessaire d'utiliser non seulement la pulpe, mais aussi les graines. Beaucoup notent qu'avec l'utilisation correcte du légume, ainsi que l'utilisation des graines, il est possible de réduire le poids, d'améliorer la condition avec l'insuline dépendante de l'insuline diabète.  

Graines de melon dans le diabète de type 2 

Quant à l'utilisation des graines, des perfusions, des décoctions sont principalement préparées. 

Instructions de préparation décoction des graines de melon dans le diabète de type 2:

• Les graines du légume ont longtemps été utilisées par les guérisseurs populaires comme un produit qui abaissent le niveau de glucose dans le sang et régule le sucre. Pour être traité avec un outil similaire, il est nécessaire d'utiliser des graines séchées.
• Après avoir mangé le fœtus, les graines sont restées, elles doivent être lavées, retirer la pulpe et sécher au soleil. De plus, avant utilisation, ils doivent être hachés avec un broyeur de café ou un mélangeur. Il est nécessaire que les graines se transforment en poudre.
• Maintenant, 10 g de poudre doivent être versés avec 200 ml d'eau bouillante. Mélanger tout soigneusement et refroidir à un état légèrement chaud. Une telle décoction doit être prise trois fois par jour, de préférence 40 minutes avant les repas. Cela s'applique également à la toute première réception du matin, lorsque vous devez boire une décoction de l'estomac vide. 

Muzle de la bouche amère dans le diabète sucré 

Un tel melon est devenu beaucoup plus facile à trouver dans notrerégions, malgré le fait que Ceci est un fruit exotique. Ils utilisent ce fruit pendant longtemps dans le traitement du diabète, mais dans notre pays, il est devenu populaire il n'y a pas si longtemps. Il convient de noter que ce fruit peut maintenant être trouvé dans les jardins privés et les fermes. Il est beaucoup plus facile d'acheter des baies, ainsi que des fruits et des feuilles séchés. Parfois, ils sont vendus dans une pharmacie ou vous pouvez passer une commande via Internet. Comment cuisiner melonmomordica pour le diabète de type 2?

Instructions: 

• Pour ce faire, coupez le fœtus en petits morceaux et remplissez étroitement le pot. Tout cela est versé avec de la vodka à haute qualité ou de l'alcool médical. Il est nécessaire de quitter le mélange pendant environ 14 jours dans un endroit sombre et frais. Vous pouvez le faire dans la cave ou sur le balcon.
• Ensuite, vous ne devez pas oublier de secouer le mélange résultant chaque jour. Après 2 semaines, le mélange doit être filtré, stocké dans le froid. Il est nécessaire de prendre le médicament, 10 ml par jour à jeun. Peu à peu, vous pouvez augmenter la quantité de médicaments jusqu'à 30 ml par jour.
• Le produit est accepté une fois par jour, tôt le matin à jeun. Aide à stabiliser les niveaux de sucre et empêche également sa forte augmentation. Ceci est aussi utile pour les personnes souffrant d'insuline diabète. 

Le melon avec un diabète dépendant de l'insuline n'est pas le meilleur produit. Donnez une préférence à d'autres desserts avec un index glycémique plus petit.

Vidéo: Melon pour le diabète du diabète de type 2: Puis-je manger?