Quel thé est mieux à boire pour améliorer la lactation aux mères allaitées: description, comparaison, avantages sociaux et contre-indications. Conseils du Dr Komarovsky

Après la naissance du bébé, une femme est confrontée à un nouveau processus physiologique d'allaitement. Pour assurer une lactation à haute qualité, les mères sont prêtes à essayer tous les moyens, en prenant soin de la santé du bébé, les mères se demandent - le thé peut-il l'allaitement?

En plus d'une nutrition complète d'une mère infirmière, il est nécessaire de contrôler la qualité et la quantité de liquide utilisée. Les experts recommandent d'inclure des thés dans le régime alimentaire pour améliorer la lactation. L'utilisation quotidienne de thé ou de café familier est également importante.

Le thé de divers fabricants diffère en composition et a leur propre ensemble de caractéristiques. Le thé noir ou vert habituel a un simple effet tonique. Mais il vaut la peine de changer un peu les composants, et la boisson aidera à augmenter la production de lait. Pour bien comprendre les avantages du thé pour une mère infirmière, considérez les propriétés des boissons lactationnelles populaires.

Lait avec allaitement pour améliorer la lactation

• Bénéficier à thé chaud avec allaitement Il consiste à accélérer une ruée de lait maternel, tandis que la boisson au thé n'affecte absolument pas sa qualité et sa quantité. Un flux rapide de lait aide le bébé à aspirer facilement un produit précieux.
• Selon les experts, la condition principale pour la lactation complète est fixation fréquente à la poitrine. Plus l'enfant mange, plus le lait produit le corps féminin.
• Contrairement à la grande popularité, le lait est chez les mères allaitées, la combinaison du lait et du thé n'a pas un effet miraculeux. Une marée de lait se produit lors de l'utilisation d'une boisson chaude, qui peut être des boissons à base de plantes, des thés pour la lactation, etc.
• Lait avec allaitement Je dois diversifier le menu d'une jeune mère et ne pas devenir le produit principal avant chaque lactation. Sur la recommandation des médecins, afin d'avoir un effet favorable sur la lactation, le thé chaud avec du lait est ivre 20 à 30 minutes avant le début de l'alimentation.
• Beaucoup sont préoccupés par la question - pourquoi Le lait est plus utile que le thé et le lait? Les avantages du lait pendant l'allaitement sont dus à une combinaison des propriétés bénéfiques de deux boissons différentes.
• La composition nutritive du lait permet remplissez le calcium dans le corps d'une mère qui allaitait. Le thé a un effet tonique sur le corps dans son ensemble.

• La combinaison de lait et de thé stimule la miction, ce qui empêche l'accumulation d'excès de liquide dans le corps.
• Le lait trop gras peut provoquer une réaction allergique chez le bébé. Dans ce cas, la combinaison de lait et de thé est parfaite.
• En cas de maladie gastrite ou ulcère L'utilisation du thé est minimisée. Le lait adoucit parfaitement l'effet du thé et vous permet de profiter de la mère d'allaitement avec votre boisson préférée.
• L'utilisation du thé avec du lait contribue à l'absorption rapide des nutriments.
• Pour la commodité d'une mère infirmière, le thé peut être brassé en premier. Pour une boisson chaude, il suffit de chauffer un tiers de la tasse de lait au micro-ondes et de diluer le thé fini. Avec moderation le lait à tracé peut être une alternative à l'une des collations.

Contre-indications du thé au lait pendant l'allaitement

• La composition du thé contient des substances qui, dans chaque cas individuel, peuvent provoquer une réaction négative du corps. Ajouter lait en allaitement Fait une boisson au thé complètement sûre.
• Contre-indications pour une utilisation thé avec du lait pour une mère infirmière Ils apparaissent avec un brassage inapproprié et une utilisation de la traite.

Exclure les conséquences négatives pour maman et bébé autorise les recommandations simples:

• À insomnie et haute pression Vous ne pouvez pas préparer du thé fort.
• La boisson au lait est prise avec prudence dans les maladies du foie et de l'estomac.
• Le thé audacieux devrait être frais - Plus le brassage est âgé, plus il est toxique pour maman et bébé.
• Le thé trop chaud avec du lait provoque la formation de fissures sur les organes internes, ce qui augmente la probabilité de processus inflammatoires.
• Avec les réactions allergiques du corps à l'herbe, vous devez étudier soigneusement la composition avant utilisation.
• Avec l'intolérance individuelle au lait, il est nécessaire de suivre la réaction du corps d'une mère qui allaitait le thé avec du lait.

Thé noir avec allaitement

• Lors de l'utilisation thé noir avec allaitement Le corps reçoit des vitamines et des oligo-éléments utiles. La mère infirmière doit être prudente avec une posologie quotidienne en raison de la teneur en caféine dans la boisson. Comparé à la boisson au café, le thé contient 2 fois moins de caféine.
• Pour améliorer la qualité de la lactation le lait est ajouté au thé noir fort. Pour une action efficace, la boisson peut se refroidir légèrement. Le thé noir doit être ivre à volonté, pas par la force.
• Pour exclure l'effet négatif de la boisson sur le corps d'une mère qui allaitait, le thé noir n'est pas ivre à jeun et avant le cauchemar.
• Selon des études, par le lait maternel, le corps de l'enfant entre la quantité minimale de caféine. La consommation normalisée de thé faible avec une mère qui allaitait est absolument inoffensive pour le bébé.

Le thé vert peut-il l'allaitement?

• L'effet tonique sur le corps de la mère infirmière a thé vert avec allaitement. La boisson aidera la jeune mère à faire face à la mauvaise humeur et à la fatigue, ce qui est très important pour une bonne lactation.
• Le thé vert pendant l'allaitement est une source de vitamines et de minéraux sains. Les propriétés du thé vert aident à restaurer le corps féminin dans la période post-partum. L'effet revigorant de la boisson peut provoquer une activité supplémentaire du bébé, vous ne pouvez donc pas abuser du nombre de tasses. La dose maximale de thé vert par jour est de 5 à 6 tasses.

Pour que les propriétés du thé vert contribuent à la lactation, il est nécessaire de le préparer correctement:

• Le thé à haute qualité doit être à la voûte grande sans petites ordures.
• La bouilloire est retirée du poêle jusqu'à ce qu'elle soit complètement bouillante.
• La tenue est versée trois fois, le premier deux fois l'eau fusionne. Le premier brassage est de 30 secondes, le deuxième brassage est de 60 secondes. Pour le brassage final, 1,5 minutes suffisent.
• Le thé correctement préparé ne doit pas être amer. Les propriétés bénéfiques du thé vert froid sont minimisées, nous ne prévoyons donc pas de refroidissement complet. Les boissons chaudes élargissent les glandes mammaires et augmentent la montée en puissance du lait.
• Un autre plus de thé vert est action favorable pour un excès de poidsqui est un problème courant après l'accouchement.
• Les maladies chroniques de l'estomac sont une limitation de l'utilisation du thé vert. Dans de tels cas, une consultation d'un médecin est nécessaire.

Thé Linden pour l'allaitement

• Thé au citron vert Il est utile à la fois à maman et à bébé. La boisson de guérison a un effet antiviral, qui est une excellente alternative pendant le rhume.
• Avec allaitement prolongé le thé au citron vert doit être inclus dans le régime comme préventif.
• Pour augmenter la quantité de lait, les inflorescences de Linden sont versées avec de l'eau bouillante et autorisées à préparer une demi-heure. Le thé aromatique chaud a un goût agréable sans ajouter de sucre.
• Le thé au citron vert ne convient pas à un usage quotidien. Il suffit d'utiliser 3 tasses par semaine. Pendant la période de maladies, le nombre de boissons de Linden peut être augmentée.

• Thé Linden pour l'allaitement Il est brassé comme une boisson indépendante et n'a pas besoin de se combiner avec d'autres herbes. Thé sucré Linden Il peut remplacer le thé par du sucre pendant l'allaitement.

Thé à marguerite pendant l'allaitement

• Les thés à base de plantes sont une excellente alternative aux thés classiques. Thé à la camomille pendant l'allaitement Il a un effet favorable sur le corps d'une mère et d'un bébé qui allaitent, mais a ses propres restrictions.
• L'utilisation du thé à la camomille commence par une petite quantité. En l'absence d'une réaction indésirable, le thé avec la camomille peut diversifier le régime alimentaire quotidien d'une mère infirmière. Pour obtenir des avantages de la boisson, préparez-vous à une tasse par jour.
• Pour réduire le niveau d'anxiété, Thé à la camomille pendant l'allaitement Il est recommandé de boire avant le coucher. En hiver, la boisson deviendra un excellent préventif.

Thé à la menthe pendant l'allaitement

• Il est très difficile de résister à l'arôme du thé à la menthe. Ses propriétés naturelles aident le corps à se calmer et donc le thé à la menthe est utile pour boire avant le coucher.
• Thé à la menthe pendant l'allaitement Il a un effet négatif sur la lactation. La concentration élevée de menthol dans certaines variétés de menthe avec une utilisation prolongée conduit à des marées de lait instables.
• Le plus grand pourcentage de menthol est contenu dans la menthe poivrée. Thé avec menthe Il a une propriété réduire la pressionCe qui est également indésirable pour maman et bébé.

• Dans le même temps, il a été établi que le citron et la menthe bouclée en petites quantités sont capables de stimuler la lactation.
• Maman infirmière doit s'abstenir non seulement de poivre Mais à partir de tous les produits avec une teneur en mentol élevée - bonbons de menthe, médicaments, sirops.

Thé Melissa pendant l'allaitement

• Lors du choix de la tisane pour la lactation de la mère, la question se pose souvent de savoir s'il est possible tea Melissa pendant l'allaitement?
• Melissa a un effet favorable sur la production de lait. Son action vise à renforcer les processus métaboliques et à aligner le fond hormonal. Ces propriétés aideront à soutenir et à améliorer la lactation.
• Comme tout nouveau produit, thé Melissa pendant l'allaitement, Nécessite de suivre la réaction du bébé. S'il n'y a pas de réaction négative, alors chaque jour, une mère allaitante peut boire une tasse de thé avec du baume.
• Si une mère qui allaitait veut vraiment du thé avec de la menthe, pour minimiser les conséquences indésirables, il est recommandé de mélanger la menthe et le méton.

Est-il possible pour le citron avec l'allaitement?

• Lors de la rencontre des produits d'agrumes, une réaction allergique se produit parfois chez les bébés. Pour cette raison, les pédiatres recommandent d'exclure ce type de produit du menu de la mère infirmière.
• Citron à l'allaitement Cela peut devenir un remède efficace pendant le rhume. Par conséquent, avant d'exclure le citron de votre menu, vous devriez essayer de l'ajouter progressivement au thé.
• Si l'allergie ne se montre pas, le thé au citron deviendra une source naturelle de vitamines pour maman et bébé. Une mère qui allaitait n'est pas recommandée de boire plus d'une tasse de thé avec du citron par jour.

• Pour maintenir les propriétés bénéfiques du citron, il est ajouté dans le thé chaud. Vous pouvez minimiser le nombre de nitrates dans la peau de citron en trempant tout le produit en eau propre.
• Un autre produit d'agrumes est bergamote. Bergamote avec l'allaitement Il a un effet positif. Le thé chaud augmente la lactation, détend le système nerveux et favorise une digestion normale.
• Bergamot est capable de provoquer des allergies, ce qui nécessite une attention particulière. Le thé avec bergamote peut commencer à boire une mère qui allaitait lorsque le bébé tourne 3 à 4 mois. Ainsi, nous éliminerons l'influence sur les coliques des enfants. La bonne santé de maman et bébé est un feu vert pour 3-4 tasses de thé avec bergamote pendant une semaine.

Ivan-tea avec allaitement

• Après l'accouchement, de nombreuses mères commencent à combattre en surpoids. Ivane-Thi est reconnu comme un moyen populaire pour lutter contre les kilogrammes excès. La question se pose ici - est-ce possible thé Ivan pendant l'allaitement.

Il existe de nombreux composants utiles dans Ivan-one. L'action de la Chypre peut être comparée à la racine de la valériane. Ivan Tea est capable de réduire l'anxiété accrue et d'améliorer l'humeur.

• Le thé Ivan pendant l'allaitement augmente le flux de lait et est absolument sûr pour maman et bébé. Dans de rares cas, il est noté Intolérance individuelle aux composants d'Ivana.
• Pour rendre la boisson plus utile, vous pouvez ajouter un peu de fenouil lors du brassage. Il suffit d'ajouter 5 g de thé granulaire et 2-3 g de fenouil à un verre d'eau bouillante. Le thé doit se préparer pendant 20 minutes.
• Avec une utilisation quotidienne après 7 jours, il est recommandé de faire une semaine de pause.

Caractéristiques des techniques de thé pour l'allaitement pour la lactation

Pour obtenir un résultat efficace lors de la prise de thé pour améliorer la lactation, nous suivons plusieurs règles clés:

• Lors de l'introduction d'un nouveau thé dans le régime alimentaire, nous suivons toujours la réaction d'un corps adulte et d'enfant;
• Nous respectons la posologie en fonction des recommandations sur l'emballage;
• Avec une quantité suffisante de lait, utilisez des thés à base de plantes;
• Après une administration hebdomadaire, la composition du thé doit être remplacée par d'autres composants;
• Le thé chaud mènera au résultat souhaité plus rapidement et plus efficacement.

Comment augmenter la lactation: un grand aperçu des thés et des mélanges

L'utilisation de Herbal thé pendant l'allaitement Affecte positivement la production de lait maternel. Avant d'acheter du thé pour la lactation, il est nécessaire de se familiariser avec sa composition. Considérez l'efficacité des composants à base de plantes les plus populaires.

• Pour stimuler la production de lait et la normalisation de la digestion, ajouter fenouil. Le scientifique et l'efficacité du fenouil ne sont pas prouvés. Avec une utilisation prolongée, une allergie est détectée chez les nourrissons.
• Dans les thés pour la lactation, ajouter aneth. Il ne provoque pas de réactions négatives dans le corps, le résultat est suivi individuellement.
• Il a un effet calmant mélisse.Il a un effet atténuant sur le tube digestif.
• Un effet favorable sur la lactation a anis. Aide à soulager la tension musculaire.
• Dans les thés à base de plantes pour les mères qui allaitent, sont souvent ajoutés carvi. L'herbe est définitivement inoffensive, mais son avantage doit être pris en compte dans la pratique.
• Une action de lactation scientifiquement prouvée a chers à cheval et chardon. Afin d'éviter les réactions négatives, le médicament est pris dosé.
• L'herbe a des propriétés bénéfiques luzerne.Ce composant ne peut pas être pris longtemps.
• Dans le cadre de l'herbe fenugreccontient du phytoestroogène, dont l'action est assimilée à des hormones féminines qui contribuent à une augmentation de la lactation.

S'il y a des difficultés à choisir le thé, il est préférable de consulter un spécialiste qualifié sur cette question.

Considérez plusieurs thés pour la lactation, qui ont gagné en confiance parmi les mères allaitées:

• Thé pour les mères allaitantes panier de grand-mère - Coupez le système nerveux, élimine les toxines du corps, a un effet antimicrobien.
• Bio thé lactomama -les huiles essentielles dans la composition stimulent efficacement la lactation. Thé peu coûteux avec un goût prononcé.
• Lactavite -thé pour lactation avec une composition naturelle sans additifs artificiels. Les graines d'anis et de carvi dans le produit contribuent aux processus digestifs de maman et d'enfant.
• Bebivita – Le thé pour les mères qui allaitent contribuant à la production de lait et a un effet sédatif sur le corps féminin.
• Humana - La composition à base de plantes augmente l'immunité et stimule la lactation. L'arôme du thé ressemble au goût des décoctions thérapeutiques.

En plus de la tisane, la lactation est améliorée par le thé noir, vert, Linden. Pour minimiser l'utilisation de composants artificiels, vous pouvez d'abord essayer d'augmenter la quantité de lait avec des thés quotidiens familiers.

Recommandations du Dr Komarovsky

• Selon le Dr Komarovsky, une utilisation suffisante de liquide est l'une des conditions de lactation favorable. Boire fait partie intégrante d'une bonne nutrition.
• Vous ne pouvez pas forcer le corps avec une utilisation excessive de liquide. Thé allaité Je dois étancher la soif et juste parfait si une boisson chaude se produit 10 à 15 minutes avant d'allaiter le bébé.
• Il est important que la jeune mère n'ignore pas les besoins naturels du corps. Si vous voulez boire, décoller chez vous et boire calmement une tasse de thé.
• Selon les scientifiques la quantité de liquide consommée n'affecte pas la quantité de lait entrant. À cet égard, le Dr Komarovsky est enclin à adhérer à des résultats pratiques. La pose des mères stimule régulièrement la lactation par la quantité de liquide utilisée. Pour une ruée de lait vers les glandes mammaires dans le régime alimentaire, il devrait y avoir suffisamment de consommation d'alcool sous forme d'eau, de compots, de lait faible en graisses et de thés.

Vidéo: thé pour lactation