Comment devenir champion d'une école de natation, de volleyball, de football, de course? Que faire pour être champion à l'école: conseils et instructions pour l'action

Si vous voulez que votre enfant soit champion du sport, vous devez commencer les cours de l'école. Et comment procéder - vous apprendrez de l'article.

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Comment deviennent-ils des gagnants ou des champions? Mais comment - ils investissent beaucoup plus d'efforts qu'ils ne prévoient de recevoir une récompense en conséquence. Si vous traitez ce que vous faites, les capacités naturelles et le travail acharné mèneront à des victoires dans toute activité: sport, science, etc.

Ayant choisi l'occupation nécessaire pour vous, dans laquelle vous voulez être le meilleur, cela vaut la peine de faire tout selon vous afin de réussir le succès possible, augmentant constamment votre niveau à l'aide de formations, étudient ou activité physique. Une attitude positive est également très importante - une personne confiante, il réalisera certainement tout ce qu'il veut.

Comment devenir champion de l'école de natation?

Pour devenir un champion dans un sport comme la natation, vous devez vous entraîner dur et régulièrement. Après avoir fixé un objectif, décider de vos désirs et tout faire pour leur mise en œuvre.

La chose principale qui suit Éviter est une évaluation inadéquate de leurs capacités, ainsi que la peur de la défaite. La foi en elle-même aidera à atteindre les souhaités, voire contraires aux prévisions négatives des autres. Seule une personne elle-même est capable d'incarner un rêve en réalité.
En visitant la piscine, en entraînant constamment et en améliorant la technique de natation, une belle journée, vous vous retrouverez sur le piédestal avec la médaille de championnat sur votre poitrine.
Il y aura des hauts et des bas, un soutien sincère et une envie d'amis et de parents, mais, malgré tous les obstacles, vous deviendrez le premier, tôt ou tard. Et chaque nouvelle défaite donnera une incitation à de grands efforts qui peuvent conduire à la victoire.
Chaque personne a l'occasion devenir champion dans une école de natation. Il est préférable de commencer le chemin du succès dans l'enfance, par exemple, à l'école, de participer à des sports pour l'honneur d'un établissement d'enseignement ou d'une ville indigène.
De bons résultats sont également donnés par des classes supplémentaires, en plus de celles de l'école. Un repos suffisant est également important, la capacité de se détendre, de dormir suffisamment d'heures, car c'est la clé de la santé. Soit dit en passant, en été, il est préférable de transférer une formation dans un étang ouvert - une rivière, un lac ou une mer.

Vous pouvez effectuer des nages indépendantes, et encore mieux - collective. L'esprit de rivalité, comme vous le savez, réchauffe la volonté de gagner.

Comment devenir champion d'une école de football, de volleyball?

Devenir le meilleur joueur de football à l'école, Nous avons besoin d'une formation non moins zélée, de préférence avec un entraîneur professionnel. Cela aidera à surmonter les difficultés, en particulier, au début, vous dira comment améliorer la technique.

Ce sera également agréable de s'entraîner avec les meilleurs amis, dans le terrain de football de la cour. Comme vous le savez, les émotions positives dans le sport sont la moitié du succès. Et quoi d'autre peut ajouter plus positif à la maîtrise des compétences de football que de jouer avec des camarades. À moins que leur foi en vous et que vous réussissiez. Et aussi - votre passe-temps sincère pour ce sport.
Les champions ne sont pas nés, mais deviennent. Il s'agit d'un énorme travail quotidien, améliorant vos compétences de jeu, têtu avance vers l'objectif. C'est une préoccupation pour votre santé, votre auto-discipline et votre manque de peur de la défaite. En cas d'échec, vous ne pouvez pas vous arrêter là, puis tout fonctionnera.
Le volleyball, comme le football, est un jeu d'équipe. Cela devrait être rappelé lorsque vous entrez sur le terrain - il est impossible d'en vaincre un, seul le travail bien coordonné de tous les joueurs, la foi en succès général peut conduire à des victoires répétées.
Soutien moral les uns des autres, la capacité de remplacer l'épaule à un moment difficile - est capable de faire des miracles. L'équipe de l'école peut être vos amis, ainsi que ceux que vous n'aimez pas. Ce n'est pas important, car dans le jeu, vous en êtes un, comme un poing comprimé qui peut porter un coup puissant à l'ennemi.
Vous devez développer la stratégie de jeu ensemble, profiter des victoires ensemble et, également respecter la défaite en face à face. Ne cherchez pas coupable en cas de perte, mais aidez-vous mutuellement à corriger les erreurs et améliorez leurs compétences. Seul un désir conjoint de victoire peut l'apporter.

Un autre aspect important est un désir constant de progrès, ce qui est impossible lorsqu'il se livre à sa paresse ou à s'éloigner de l'entraînement. Le développement sera un compagnon constant de l'athlète, qui écoute les conseils de l'entraîneur, discute des problèmes et des succès avec toute l'équipe, étudie les dernières techniques sur Internet, les utilisant plus tard dans le jeu.

Un entraîneur expérimenté est en mesure de développer un cours d'exercices de course, la réaction, la vitesse et la concentration d'attention, qui soutiendront sans aucun doute chaque membre de l'équipe sous forme physique appropriée et aideront non seulement à résister au championnat pour le championnat pendant un an, mais aussi à Aussi pour être le meilleur de chaque match, et par la suite, être des gagnants permanents.

Comment devenir champion de l'école de course?

Question réelle! La réponse à un ridicule est simple - commencez à courir.

Premièrement, il peut s'agir d'une course de lâche en marchant avec un animal de compagnie (comme vous le savez, les chiens aiment courir avec le propriétaire, le propriétaire, etc.).
Deuxièmement, courir dans les leçons d'éducation physique, mieux c'est, mieux c'est. Cela vaut la peine de commencer par de courtes distances, augmentant progressivement la distance et améliorant le temps de la course. Un professeur d'éducation physique peut vous aider si vous partagez votre rêve avec lui. Ou vous pouvez interroger les parents sur un entraîneur personnel.
Mais la chose la plus importante est de surveiller votre santé, n'utilisez pas de nourriture nocive, ce qui conduit à un poids excessif. Et cela, comme vous le savez, n'améliorera pas la qualité de la course et il est peu probable que ce soit le championnat. En général, moins de bonbons, des boissons rapides plus petites et des boissons gazeuses, plus d'eau propre pendant la journée (vous devez boire jusqu'à un et demi de litres par jour).
Et aussi - randonnée, course du matin ou du soir, entraînement régulier avec un sommeil spécialisé et de qualité. Tous ces aspects, ainsi qu'un grand désir d'être le meilleur de la course à pied, le désir de développer vos données naturelles, apportera probablement le jour où vous vous sentirez non seulement un champion, mais aussi de le devenir.

Se préparer à devenir champions de l'école

Bien sûr, il est bon si l'amour de l'effort physique a été déposé de l'enfance par l'un des adultes, par exemple, les parents qui sont eux-mêmes liés au sport. Mais, en règle générale, les enfants des parents sportifs choisissent le même chemin que les parents de la génération plus âgée, non pas volontairement, mais plutôt hérités.

Chaque enfant doit choisir son propre chemin dans la vie. Si ce sport va bien, l'essentiel est qu'il vient à cette pensée lui-même, sans pression. Tout le monde peut devenir champion, cela n'a pas d'importance dans quel genre d'activité, seulement pour que la leçon soit un favori et conscient. La croyance en elles-mêmes, le travail acharné et l'amélioration peuvent faire un vrai champion à partir d'un enfant ordinaire.