Comment tenir, survivre au travail, à un nouvel emploi, dans une équipe hostile: 11 méthodes vérifiées, conseils

Un nouveau lieu de travail est toujours un stress. Et selon les statistiques, au cours de la première année de travail, près de la moitié des débutants échouent, car au début, l'employé nouvellement fait se sent incertain et déconcerté.

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En plus de l'excitation à propos de sa propre compétence professionnelle, il est difficile pour lui de faire face aux règles de subordination de l'entreprise, des traditions d'entreprise et des coutumes. Les experts offrent plusieurs façons éprouvées comment survivre à un nouvel emploi, minimiser l'inconfort et rejoindre rapidement le flux de travail. Ces conseils seront utiles à ceux qui sont d'abord installés et à ceux qui ont reçu une nouvelle position dans une ancienne entreprise.

Comment tenir à un nouvel emploi: 11 façons éprouvées

Pour tenir à un nouvel emploi, un débutant doit créer:

Compétences professionnelles. Après tout, un nouveau poste devrait nécessiter le développement de compétences supplémentaires.
Votre réputation. Nous devrons gagner l'autorité parmi les collègues et les autorités.
Relations amicales Avec des gens de l'équipe.

La capacité de s'adapter à une nouvelle équipe est une compétence nécessaire dans la société moderne pour survivre au travail.

Vers le bas avec panique.

Ne paniquez pas avant la nouvelle équipe. Soyez juste prêt au fait qu'au début, vous pouvez vous traiter incrédule et sceptique. Après tout, on ne sait pas à quoi on peut s'attendre de vous.
Lorsque les employés sont convaincus que vous êtes un membre responsable et plein de l'équipe, alors ils commenceront à vous percevoir positivement. Par conséquent, n'analysez pas tous les looks de votre direction et de votre ton dans lesquels ils se sont tournés vers vous. Ne remplissez pas tout avec vos spéculations.

Ne refusez pas la communication informelle.

Nécessairement soutenir la communication Avec leurs nouveaux collègues. Essayez de vous souvenir de tout le monde par son nom. N'hésitez pas à dire bonjour plusieurs fois. Meilleur graisse à nouveau Une personne que de deviner, vous l'avez salué ou non.
Tout à fait acceptable dans les premiers jours de service traitez des collègues avec un gâteau ou des bonbons pour le thé. Si les règles de l'entreprise sont autorisées, vous pouvez boire un verre de champagne. Dans le cas où les employés vous invitent à boire du café ensemble ou à déjeuner, d'accord.
Et aussi Ne refusez pas une partie d'entreprise, Même si vous n'aimez pas vraiment de tels événements. Vous devez mieux connaître les gens. Dans les conversations non officielles avec les employés, mentionnez que vous aimez le nouveau travail et l'équipe. Cependant, ne mentez pas. Dites sincèrement que cela vous impressionne dans une nouvelle entreprise. Mais que vous n'êtes pas satisfait, alors que vous ne devriez pas parler.
Spécifiez quand chacun des collègues a un anniversaire, intéressez la façon dont il est habituel de féliciter l'homme d'anniversaire. Cependant, restez vous-même et n'essayez pas de vous plaire. Pas besoin de compter sur l'amour universel des collègues. Tout le monde est impossible à aimer.

N'oubliez pas la communication informelle

Ne vous laissez pas entraîner dans des conflits internes.

Soyez le plus amical et le plus sympathique avec tout le monde. Mais essayant de gagner l'emplacement des collègues, observez la prudence. Parfois, deux ou trois groupes sont formés dans l'équipe de travail qui confrontent entre eux. Et afin de renforcer leurs positions, les collègues peuvent essayer de tirer un nouvel employé dans certains groupes.
Cependant, ne vous précipitez pas pour rejoindre l'un des groupes en guerre. Gardez la neutralité et soyez poli avec tous les collègues. La participation à la confrontation ne nuit qu'à un débutant. Les psychologues conseillent d'abord dans un nouvel emploi pour observer plus que pour établir des contacts.

Soyez prêt pour travailler en dehors du calendrier.

Vous êtes un nouvel employé. Et maintenant, il est nécessaire de démontrer à la direction que ce n'était pas pour rien que vous ayez été embauché. Par conséquent, au cours des premiers mois, vous devrez sacrifier votre temps libre et, peut-être, rester après le travail.
Soyez prêt pour des graphiques denses et un travail intensif. Après tout, vous devez apprendre beaucoup. Et pour cela, il est nécessaire de lire la littérature spécialisée, de se plonger dans des tâches professionnelles plus profondes.
Les experts conseillent au début, venez travailler un peu plus tôt. Être actif et montrer de l'intérêt pour le travail. Pas besoin d'attendre que vous vous donniez une tâche. Offrez votre aide vous-même, interrogez les employés sur les projets et les objectifs de l'entreprise.

Demander de l'aide.

Sans le soutien des collègues, le processus d'adaptation à un nouvel emploi est beaucoup plus compliqué. N'hésitez donc pas à demander de l'aide. Dans les cas où vous ne comprenez pas comment faire face à la tâche, demandez à des employés plus expérimentés à ce sujet.
Il vaut mieux obtenir du courage et demander des conseils que de faire une erreur critique. Son prix peut être trop élevé. En vous tournant pour vous aider, demandez de ne pas travailler pour vous, mais pour vous montrer comment le faire correctement. Écoutez attentivement et prenez des notes afin de ne pas demander plusieurs fois.
Les experts conseillent apportez de nouvelles informations non pas à l'ordinateur qui peut apporter, mais dans le journal. Portez-le toujours avec vous et écrivez d'abord toutes les informations importantes là-bas.
Peut-être que l'un des collègues vous offrira de l'aide et que quelqu'un devra vous contacter. Prenez la compréhension de ce que vous pouvez provoquer une irritation chez une personne. Après tout, vous le distrayez.
Mais ne pensez pas qu'ils refuseront certainement. Après tout, au travail, vous faites une chose commune, et à coup sûr, certains employés seront heureux de vous aider.
De plus, en demandant aux gens des conseils et en leur donnant l'occasion de montrer leurs meilleures qualités professionnelles, vous leur donnerez l'occasion de ressentir leur importance. Et cela les organisera sûrement pour vous.

Entrez des informations importantes dans le journal

Correction correctement les priorités.

La première fois concentrez-vous précisément au travail et non sur les relations dans l'équipe. Vous devez vous déclarer en tant que professionnel. En arrivant dans un nouveau lieu de service, accédez à votre objectif. Cependant, vous n'avez pas besoin de remplir immédiatement le leadership de vos propres idées, même s'il vous semble qu'ils amélioreront le travail de l'entreprise.
Faire l'initiative. Vous aurez toujours l'occasion de vous montrer. Mais au début, effectuez les tâches que vous avez fixées avant vous. Démante autant que possible dans le flux de travail. Si nécessaire, lisez les affaires de votre prédécesseur.
Comprenez quelles sont les exigences pour votre travail, avec les réglementations internes, le code vestimentaire et quelles responsabilités professionnelles vous sont posées. Tout ne peut pas être énoncé dans votre description de travail. Vérifiez le système des amendes, le cas échéant dans l'organisation.
Discutez des moments controversés avec la direction. Vous pouvez demander à vos collègues s'il existe des informations supplémentaires que vous devez savoir afin de ne pas perturber les règles tacites. Il sera peut-être utile de demander à quelqu'un sur le mentorat. Cependant, soyez prudent. Certaines personnes sous le couvert de l'aide tentent de transférer leurs fonctions à un débutant. Dans de tels cas, poliment, mais suppriment fermement de telles actions.

S'abstenir de la critique.

Si quelque chose vous provoque une perplexité ou un mécontentement, prenez soin de la critique. Peut-être que cela fait partie du mécanisme de débogage, qui a été dépensé pour beaucoup d'efforts et de moyens. Respectez les traditions et les principes dominants de l'entreprise. Ce n'est qu'après deux à trois mois de travail dans la nouvelle organisation que vous pouvez faire vos propositions visant à optimiser et à améliorer les travaux.
De plus, ne critiquez pas l'employé qui a occupé votre position devant vous. Les nouveaux collègues peuvent considérer cela comme une confiance en soi excessive. Même si vous avez vu les erreurs du prédécesseur, absorbez de la critique de lui. De plus, il est conseillé de ne pas parler de votre ancienne équipe et de vos travaux antérieurs. La comparaison est une erreur de nombreux débutants. Le fait est que personne n'aime quand il est comparé à quelqu'un. Et votre nouvelle équipe ne fait pas exception.

Être un professionnel.

Souviens-toi que toi, tout d'abord, ils devraient donner un résultat. Essayez d'acquérir une compétence qui vous permettra d'être hors de concurrence. Par exemple, des cours de formation avancés, l'obtention d'un diplôme ou de vos publications dans des publications spécialisées.
Cependant, ne démontrez pas votre propre supériorité, même si vous êtes sûr qu'elle est beaucoup plus expérimentée ou professionnelle que vos collègues. Un tel comportement, en particulier d'un débutant, ne fait que l'irritation des autres.
Élaborez un plan de travail quotidiennement. Cela vous aidera à ne rien manquer de vos fonctions. Certaines tâches peuvent être divisées en sous-alinéa. En même temps, évaluez de manière réaliste le temps dont vous pourriez avoir besoin pour faire le travail.
Perdu à l'avance avec le fait que vous aurez besoin de plus que des employés expérimentés. C'est bon. Vous ne maîtrisez que de nouvelles activités. Et il vaut mieux avertir immédiatement le leadership que vous avez besoin d'un temps supplémentaire que de vous promettre, que vous gérerez en peu de temps et que vous finirez par amener l'entreprise.

Baise-toi dans le cadre de la culture d'entreprise.

Regardez la politique informelle de l'entreprise. Voyez comment les employés se comportent dans différentes situations, comment ils communiquent avec les autorités et quelle est l'atmosphère générale. Ne pensez pas que dans une courte période, vous pouvez bien comprendre les règles non officielles de la nouvelle organisation. Ceci est absorbé après quelques mois de travail. Cependant, essayez de suivre plusieurs règles générales.
Ne vous habillez pas trop avec défi dans les premiers jours. Cela peut être un facteur ennuyeux pour les employés. Par conséquent, votre apparence doit être modeste et soignée. Plus tard, vous pouvez déterminer ce qui est autorisé dans les vêtements dans un nouvel emploi, et ce qui ne l'est pas.
Ne parlez pas au téléphone sur des sujets personnels. Cela distrait d'autres employés du flux de travail. Si vous avez de toute urgence répondre à l'appel, rendez-vous dans le couloir.
Faites preuve de prudence sur les réseaux sociaux. N'ajoutez pas immédiatement de nouveaux collègues à des amis. Ils peuvent prendre cela négativement. Et vérifiez également quelles informations sont publiées sur votre page. Est-ce que cela contredit les principes qui prévalent dans votre nouvelle organisation? Existe-t-il des postes politiques très aigus qui peuvent provoquer des situations de conflit? Si quelque chose vous fait douter, il vaut mieux le supprimer.
Réalisant comment l'entreprise fonctionne et quelles relations règnent entre les employés, vous pouvez essayer ces conditions. L'essentiel est de trouver un équilibre, en attendant, comment il est habituel de se comporter dans une nouvelle organisation et comment vous vous comportez habituellement.
Si vous je n'aime pas les principes de l'entreprise et l'atmosphère qui règne, évalue les perspectives de croissance professionnelle. Dans le cas où le travail lui-même vous convient, concentrez-vous sur vos fonctions. Effectuez-les aussi efficacement que possible.

Être prêt à critiquer

Ne soyez pas bouleversé par les critiques. Tout le monde peut avoir des erreurs. De plus, vous étudiez seulement. Montrez-vous comme une personne responsable et confiante qui est ouverte à la communication et est prête à étudier. Écoutez vos collègues calmement.
Percevez le dit non pas comme des critiques, mais comme un conseil professionnel amical. De plus, vous pouvez directement demander à votre leader si vous faites correctement votre travail et comment vous pouvez l'améliorer.
Mais ne vous efforcez pas d'excellence. Cela peut vous causer encore plus de stress qui entraînera de nouvelles erreurs.
Plus important encore, ne paniquez pas s'il vous semble que vous n'êtes pas en mesure de terminer les tâches qui vous sont assignées. Presque tous les débutants éprouvent ce sentiment. Cela passera certainement avec le temps. Selon les experts, la période d'adaptation dans un nouvel endroit prend en moyenne environ trois mois.

Avoir un sens de l'humour.

Soyez prêt au fait qu'au début de nouveaux collègues peuvent vous faire faire une astuce sur vous, en voulant organiser un test pour votre endurance. Ne prenez pas de telles attaques trop près à cœur.
Si les collègues voient que vous êtes trop délicat et vulnérable, il est probable qu'ils se moqueront plus activement.
N'ayez pas peur de rire de vous-même Cependant, ne permettez pas aux gens de traverser les normes du permis. Il vaut mieux indiquer immédiatement les limites, disant poliment que certains mots d'employés sont désagréables pour vous.
Étude des informations, analysez-les. N'ayez pas peur s'il vous semble qu'il y en a trop. N'oubliez pas que chaque nouvel employé a le principal avantage - un désir sincère de se plonger dans le flux de travail. N'oubliez pas que le pire qui puisse vous arriver est la nécessité de chercher un autre emploi.
Et aussi Évaluez votre avenir professionnel dans un nouvel endroit. Renseignez-vous si vos responsabilités se transformeront en routine. Est-il nécessaire de «survivre» dans cette entreprise. Après tout, sur une organisation, la lumière n'a pas convergé avec un coin. Ne vous cassez pas et ne vous permettez pas de vous gérer mal.

Comment tenir au travail, survivre dans une équipe qui ne vous a pas accepté?

Les psychologues appellent plusieurs facteurs qui sont à la base d'une existence confortable d'un employé dans l'équipe:

Compatibilité des caractères.
Cohésion.
Climat moral et psychologique.
Pression psychologique.

Un nouveau venu n'est pas toujours accepté

La totalité de ces éléments permet à une nouvelle personne de s'adapter avec succès dans une nouvelle équipe. Mais, malheureusement, tous les nouveaux employés ne reçoivent pas le soutien et l'aide de l'équipe. Parfois, en raison de toutes les circonstances, des collègues initialement, ils se rapportent négativement à un débutant. Peut-être que la personne a pris la place d'un employé très aimé, ou simplement d'une équipe longue établie, où de nouvelles personnes hésitent à accepter.

Que faire si vous avez une nouvelle équipe hostile? Les experts proposent plusieurs méthodes testées:

Ne prenez pas une attitude négative de collègues dans votre cœur. Montrez la force du caractère. Répondez aux remarques maléfiques calmement et poliment. Au fil du temps, les employés comprendront qu'il est impossible de vous briser et de laisser ces tentatives.
Commencez une communication amicale vous-même. Souriez d'abord, saluez, que les autres vous répondent ou non. Créez une atmosphère de convivialité autour de vous. Ne froncez pas les sourcils en réponse à leur indifférence. Au fil du temps, les gens répondront à votre salutation, ne serait-ce que parce qu'il est trop grave pour se taire en réponse.
Si possible, faites une conversation avec l'un des collègues dans un cadre informel: Sur une tasse de café, sur le chemin du travail. En effet, un par un, les employés peuvent être de bonnes personnes. Et dans l'équipe, ils se comportent comme tout le monde, car ils ont peur de paraître un corbeau blanc. Tu peux traitez des collègues avec quelque chose de savoureux, peut-être à la maison. Cependant, ne rincez pas et ne criez pas. Offrez simplement d'essayer. Et en cas de refus, n'insistez pas.
Déterminez qui est un leader informel dans l'équipe. Contactez-le pour obtenir des conseils pour résoudre tout problème. Très probablement, il sera gênant pour une personne de vous refuser. Après remercier sincèrement pour l'aide. Vous allez donc donner à un collègue la possibilité de ressentir votre signification. Cela affectera positivement son attitude envers vous, ce qui, à son tour, affectera l'opinion de l'équipe.

Si, malgré toutes vos tentatives d'établir des relations, les employés vous sont toujours hostiles, il existe trois options de comportement à tenir au travail:

Ne gâchez pas vos nerfs et ne trouvez pas un autre lieu de travail. Ne le percevez pas comme un échec. Il s'agit d'une expérience et d'une opportunité de reconsidérer vos attentes des activités professionnelles. Retirez les leçons et passez plus loin.

Invitez vos collègues configurés contre vous, faites une plainte par écrit, en définissant en détail les raisons de cette attitude. En règle générale, les agresseurs après cela commencent à se comporter beaucoup plus restreints.
Pour survivre à un nouvel emploi, plongez-vous dans le travail, limitant la communication avec des collègues. Parlez-leur uniquement sur des sujets de travail. Après tout, ils vont au service pour une croissance et des salaires professionnels, et non pour être amis.

Comment tenir au travail et survivre dans une équipe féminine?

L'équipe où les femmes travaillent exclusivement méritent une attention particulière. Les psychologues notent que une équipe purement dames est une formation assez compliquée, et un débutant n'est pas facile. Nous offrons aux femmes et aux hommes plusieurs recommandations d'experts comme Tenir pour travailler dans une équipe féminine.

Comment survivre dans une équipe féminine d'une femme:

Ne discutez ni avec le secrétaire ni les collègues. Assurez-vous que dans l'équipe féminine, tous les secrets sont transportés à la vitesse du son. Tout ce que vous dites deviendra connu à la fois de la direction et des autres employés, puis sera utilisé contre vous. Ne vous plaignez jamais du salaire et, de plus, des patrons. Vos déclarations l'informeront certainement.
Parlez moins de votre vie personnelle, et plus encore, ne vous vantez pas. Vos histoires sur les achats coûteux, un mari merveilleux et des voyages à l'étranger peuvent provoquer l'envie de vos collègues moins réussis.
Ne lésinez pas sur les compliments à vos employés. Bien sûr, vous ne devriez pas voir. Cependant, des éloges sincères d'une coiffure élégante ou d'une belle robe affecteront l'attitude envers vous.
Un homme de l'équipe féminine est encore plus compliqué. Par conséquent, préparez-vous à un certain nombre de difficultés.

Comment survivre à un homme dans une équipe féminine:

Soyez prudent avec les compliments. Le sol féminin, bien sûr, les aime. Cependant, les compliments sur le sujet de l'apparence sont souvent considérés comme un flirt ou un harcèlement. Et la réaction des employés dans ce cas peut être négative.
N'intervient jamais dans les conflits féminins. Les coupables peuvent éventuellement vous faire.
Apprenez à écouter. Vous devrez vous habituer au fait que les dames en disent beaucoup. Par conséquent, écoutez, hochez la tête, mais absorbez les conseils et les recommandations.
N'oubliez pas que les blagues vulgaires sont bonnes dans une entreprise masculine. Un sens de l'humour est certainement les bienvenus des dames, mais il n'est pas acceptable de la portée. De plus, ne laissez aucun commentaire sarcastique sur les collègues féminines.
Évitez les romans au travail. Votre relation deviendra tôt ou tard publique. Et dans le cas de la séparation, quelqu'un de votre couple devra quitter.

Ne vous plaignez pas de la vie. Premièrement, les dames n'aiment pas les perdants, et deuxièmement, tous vos problèmes seront discutés en détail derrière votre dos.

Comment ne pas s'épuiser au travail: conseils des nouveaux arrivants

Pour une carrière réussie, il est très important d'observer l'équilibre entre les activités professionnelles et les relations personnelles.

Nous vous proposons quelques recommandations de psychologues qui vous aideront à tenir au travail et ne brûlent pas au travail:

Travail séparé et vie privée. Il est prouvé que le mode d '«inclusion constante» et la réflexion continue des processus de travail créent une atmosphère d'anxiété. Ne vérifiez pas E -Mail à la maison et prenez des rapports pour la révision.
Les experts assurent que même penser au travail lorsque vous êtes à la maison est nocif. Les pensées à son sujet peuvent susciter une préoccupation, ce qui affectera négativement le flux de travail et la vie privée. Le fait de ne pas se conformer à l'équilibre entre la vie personnelle et professionnelle est plus nocif que le bien.
Distraire des réflexions sur les salaires et profiter du processus de travail. Selon les psychologues et les sociologues, le travail est exclusivement pour la rémunération matérielle est inaccessible. Quand une personne pense à la récompense, elle a moins de motivation. Le processus est beaucoup plus fructueux lorsqu'une personne est engagée dans des activités pour lui-même et que le travail se transforme en fin en soi.
Ajustez le flux d'informations. Ne soyez pas distrait par des choses étrangères. Lorsqu'une personne comprend un ordinateur, une avalanche d'informations inutiles sous forme de publicité, de réseaux sociaux, d'actualités, etc., tombe sur lui. En conséquence, il est distrait et beaucoup de temps de travail va à l'errance sur Internet. Par conséquent, déconnectez des applications inutiles sur votre téléphone et votre ordinateur.
Ne soyez pas un bourreau de travail. Si vous mettez le travail avant tout, terminez avec une dépression nerveuse. Croyez-moi, aucun travail ne peut être plus important que la santé, les relations, les impressions et la communication avec les proches.
Distraire du travail. Peu importe à quel point vous êtes chargé, faites des pauses. Pendant l'heure du déjeuner, arrachez-vous de l'ordinateur, sortez dans l'air frais. Une demi-heure de repos permettra à votre cerveau de redémarrer et garantis pour augmenter votre humeur.
Combattre la dépression par tous les moyens. Il est prouvé qu'une personne qui vient travailler, étant dans un état dépressif, fonctionne sans retour, n'est pas en vigueur. Trouvez-vous un passe-temps qui deviendra votre débouché après le travail.

Il est important de ne pas s'épuiser au travail

En fin de compte, je voudrais noter qu'au travail, nous pensons aux affaires courantes et nous nous intéressons rarement à ce qui se passe dans la vie de nos collègues. Le bureau est considéré comme indécent à parler d'un état psychologique négatif. Malheureusement, dans de nombreux groupes de travail, il est considéré comme un tabou pour parler Sur l'inconfort sur le lieu de travail.

Prenez le temps d'un nouvel employé. Il n'est pas nécessaire de résoudre ses problèmes, il suffit d'être là. Ne passez pas par lui, demandez-vous si tout est en ordre, a-t-il besoin d'aide. Passez un peu de temps pour lui parler. L'attitude amicale des collègues envers les problèmes psychologiques du débutant aide à s'adapter à lui dans le nouveau lieu de travail.

Nous vous souhaitons du succès et espérons que nos conseils vous aideront à atteindre l'efficacité de votre travail.

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