Comment apprendre à un enfant à se tourner du ventre à l'arrière et vice versa: exercices, conseils

Dans ce sujet, nous analyserons comment enseigner au bébé à se retourner dans différentes directions.

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Le groupe de premières réalisations comprend des coups d'État indépendants d'un bébé de dos au ventre. Parfois, cette manipulation passe assez facilement, mais avec un coup d'État de retour, du ventre à l'arrière, des difficultés peuvent survenir. Mais les jeunes parents dans n'importe quelle situation peuvent aider leur enfant à apprendre à se retourner ou à accélérer le développement de cette compétence. Et pour cela, vous devez vous armer avec des exercices, dont nous parlerons dans ce matériel.

Comment apprendre à un bébé à se retourner dans le dos et vice versa: exercices

Apprendre à se retourner est l'une des étapes les plus importantes du développement de l'enfant. De nouvelles compétences acquises aident le bébé à connaître le monde et à regarder les choses d'une manière nouvelle. Mais il convient également de savoir quand exiger une telle compétence du bébé.

L'enfant est prêt à apprendre des virages si:

il est déjà allongé en toute confiance sur son ventre et peut y être pendant plus de 10 à 15 secondes;
en même temps, il tient hardiment la tête. Et pas seulement, mais utilise une telle opportunité de connaître le monde;
il s'efforce de jouer avec sa mère sur son ventre, car il est tellement plus intéressant d'observer ce qui se passe;
il a déjà une bonne prise de mains. Autrement dit, il peut tenir un hochet ou saisir maman par les cheveux;
encore une fois, revenons à la position sur le ventre - le bébé essaie de se lever un peu sur les poignées ou les coudes et le tient pendant quelques secondes;
et surtout, s'il s'intéresse à quelque chose (son ou un jouet couché à proximité), il tente de se retourner.

Préparation de base du bébé pour apprendre à se retourner

Dès que le bébé a eu un mois, les médecins pédiatriques conseillent le plus souvent répandre le bébé sur le ventre. Avec l'aide de cet exercice simple, le bébé commencera non seulement à garder le cou plus en toute confiance, mais renforcera également ses muscles. Peu à peu augmenter le temps où le bébé est en position couchée sur le ventre de 1 minute à 10 minutes.
Environ 3-4 mois, vous pouvez commencer à faire des exercices physiques spéciaux. Les démarrer mieux après un massage lumineux rapide, qui consiste à caresser le corps d'un bébé de presses différentes.
- Vous devez commencer par une position à l'arrière, puis allumer le bébé sur le ventre. N'oubliez pas que vos mains devraient être chaudes.

L'enfant doit se sentir sûr sur son ventre

Faites les exercices avec flexion dans le genou. Après le massage, mettez l'enfant à l'arrière. Commencez à plier votre jambe gauche et n'atteignez que le côté du bébé à gauche. Répétez cela plusieurs fois et faites des manipulations similaires avec l'autre pied.
Pliez et étendez lentement les jambes du bébé. Cette gymnastique est similaire à un adulte exercice "cycléiste". De telles manipulations aident à bien développer et à bien réchauffer les muscles.
Soigneusement conduisez sur votre poitrine et faites vos poignées de bébé autant que possible sur les côtés. Vous pouvez également les soulever ou les abaisser alternativement vers le haut / vers le bas. Cela aidera également à réchauffer les muscles.
L'enfant doit tenir les pouces du parent avec ses mains. Tirez soigneusement le bébé vers vous. Au fil du temps, l'enfant commencera à atteindre indépendamment les mains du parent. Cela renforcera les muscles de l'abdomen et simplifiera le processus de virage.
De nombreux pédiatres conseillent nager avec bébé plus souvent. Les procédures d'eau affectent positivement la composante émotionnelle de l'enfant, renforcent l'immunité et forment la posture future du bébé. Les nages peuvent être effectuées, à la maison à la maison dans la salle de bain et dans la piscine.

Chauffer auparavant la viande avec un massage — Auparavant, chauffer les muscles avec un massage

Apprenez à passer du dos au ventre

Mettez le bébé sur le dos . Essayez de lécher votre bébé avec un jouet brillant et sonne, L'avoir conduit de haut en bas sur l'enfant.
- Lorsque vous attrapez le signal que l'enfant commence à essayer de l'atteindre, puis l'élimine sous ses yeux et la mettre à une distance de 30 cm.
- Si le bébé est prêt, il commencera à s'efforcer de l'obtenir. Et à ce moment, vous ne devriez que le pousser à la légère.
Placez le bébé à nouveau dans le dos. En douceur, sans effort, pliez la jambe au genou. Maintenant, sans pression, faites autant que possible dans la direction opposée. C'est, la jambe droite doit être emmenée à gauche. Et, au contraire, vous agissez avec une autre jambe. Le genou doit toucher la surface horizontale, mais sans pression. Par inertie, il y aura un tour.
Fournir le bébé avec l'aide de votre pouce, Laissez le bébé l'attraper. Veuillez noter que vous ne devez pas tirer l'enfant sur vous-même. Le bébé doit se relever dans la direction dont il a besoin.
Le bébé est dans une position allongée sur le dos. Donnez votre doigt à votre enfant pour qu'il puisse l'attraper. Avec votre main libre, soutenez soigneusement les talons. De la même manière, le bébé aura du soutien et le retournement deviendra beaucoup plus facile.
L'enfant se couche de son côté. Asseyez-vous le bébé par derrière et créez un soutien sous le dos avec vos mains. Une telle manipulation ne laissera pas le bébé se retourner. Devant l'enfant, mettez un jouet brillant et sonore. Une telle gymnastique aide également votre bébé à apprendre à vous allonger de votre côté.

Exercice physique pour apprendre à se tourner du ventre à l'arrière

Le bébé est en position couchée sur le ventre. Encore attirez l'attention de l'enfant sur son jouet préféré. Tirez la poignée droite du bébé vers l'avant afin qu'il puisse atteindre le jouet. Lorsque le bébé est suffisamment intéressé, mettez le jouet en avant, en arrière, à gauche et à droite. L'enfant essaiera de l'attraper et de se retourner sur le dos.
Doucement, littéralement pendant quelques minutes, soulevez le bébé qui se trouve sur l'estomac, au-dessus du lit pour il a pu commencer de la surface avec ses paumes. Une telle gymnastique peut être effectuée dès le premier mois.
L'enfant est sur le ventre. Soigneusement pliez la jambe gauche dans l'articulation du genou et obtenez la droite. Le bébé essaiera de se lever indépendamment sur ses mains et de rouler. Faire une opération miroir. Si le bébé ne réussit pas, aidez-le, le tirant soigneusement sur le stylo. Assurez-vous qu'avec un coup d'État soudain, le bébé ne frappe pas.

L'enfant doit tout faire vous-même, vous n'avez qu'à l'aider

Comment faire de la gymnastique de santé avec un bébé pour apprendre à se retourner: Conseils

Il n'est pas recommandé d'effectuer des exercices de gymnastique avec le bébé immédiatement après l'alimentation. Il devrait passer au moins 30 à 40 minutes.
Assurez-vous que le bébé est dans une couche sèche, pas faim et après un bon sommeil. Il est également important qu'il ait de bonne humeur. Mais les trois conseils décrits, en règle générale, le fourniront.
Avant de commencer les exercices, il vaut la peine de retirer les vêtements de l'enfant, le laissant dans des curseurs confortables ou complètement nus. Cela ne limitera pas le mouvement du bébé.
Transportez des exercices sur une surface plate et solide. Cependant, assurez-vous soigneusement que le bébé ne frappe pas la tête.
Attirez l'attention du bébé avec des jouets brillants, des illustrations saturées et des hochets sonores.

Comme vous pouvez le voir, la chose la plus importante que les jeunes parents peuvent faire pour leur enfant est de faire avec elle plus souvent, de masser et de ne pas tout laisser tout seul. Et le plus important est que vous devez le faire régulièrement et tous les jours! Et encore mieux, en même temps.