این ماده به خوانندگان مورد علاقه خوانندگان اختصاص دارد.
بدن انسان کاملاً انعطاف پذیر و پلاستیکی است. چنین تحرکی در درجه اول با وجود مفاصل در بدن ما تضمین می شود. این مفاصل است که اسکلت شخص را با تحرک ، توانایی نشستن ، خم شدن بازو ، پا ، انگشتان و غیره فراهم می کند.
مهمترین مفصل بدن انسان مچ پا است. او به عنوان یک پشتیبانی عمل می کند ، اگر در مورد اندام تحتانی صحبت کنیم ، در حالی که وزن کل بدن وزن کل بدن را در ورزش ، دویدن و حتی پیاده روی ساده "فشار می دهد".
مفاصل ، عضلات ، کشتی های مفصل مچ پا
GS شامل استخوان ها ، عضلات ، رباط ها ، غضروف و البته رگ های خونی اطراف آن است.
همانطور که قبلاً ذکر شد ، این مفصل نه تنها از استخوان ها تشکیل شده است. عضلات و رباط ها نقش مهمی در عملکرد آن دارند.
بنابراین ، مفصل مچ پا از عضلات زیر تشکیل شده است.
- ماهیچه هایی که به خم شدن پا کمک می کنند. در اینجا می توانید برجسته کنید:
- ماهیچه هایی که به گسترش پا کمک می کنند. در اینجا می توانید برجسته کنید:
- اگر در مورد آدم ربایی و آوردن پا صحبت کنیم ، فیبول ها درگیر هستند - طولانی ، کوتاه.
- توانایی پا برای چرخش به سمت داخل توسط عضلات آهسته و طولانی تر و همچنین فیبر سوم فراهم می شود.
- توانایی پا برای بازگشت به قسمت بیرونی توسط عضله قدامی تیبیال و یک اکستنسور طولانی از انگشت شست تضمین می شود.
- ماهیچه هایی که حرکت انگشتان پا را فراهم می کنند. در این فرآیند ، فلکسورهای طولانی و اکتشافی انگشتان دست و همچنین عضلات کوتاه درگیر هستند.
در مورد رباط ها ، موارد زیر را می توان تشخیص داد:
رباط ها عملکردهای بسیار مهمی را انجام می دهند. به دلیل حضور آنها ، مفصل به درستی عمل می کند ، آنها استخوان ها را در بین خود نگه می دارند و در عین حال از آنها محافظت می کنند و حرکت در مفصل را محدود می کنند.
همچنین شایان ذکر است که تاندون پاشنه ، که یکی از بزرگترین بدن ما است. این عنصر از مفصل مهمترین کارکردها را انجام می دهد - به سادگی ترویج می شود ، حرکات ما را نرم می کند ، به پاها اجازه می دهد تا به درستی حرکت کنند.
خوب ، و البته ، نمی توان در مورد رگ های خونی گفت ، زیرا این افراد هستند که مفصل را تغذیه می کنند ، و همه آنها را برای عملکرد طبیعی فراهم می کنند.
مفصل از همه طرف توسط شریان های جلو و خلفی و شریان های استخوان درشت نی پوشانده شده است. خون وریدی از طریق کشتی هایی که در Berets ترکیب شده اند جریان می یابد.
مفصل مچ پا مهمترین عنصر ساخت و ساز بدن است ، زیرا این امکان را برای ما فراهم می کند که به طور عادی قدم بزنیم ، ورزش کنیم و غیره. با وجود اهمیت آن ، مفصل کاملاً مستعد آسیب است ، بنابراین شما باید به موقع واکنش نشان دهید در آن
ویدئو: آناتومی مفید
