چرا نمی توانید مقدار زیادی گردو را برای یک مرد و یک زن بخورید؟ اگر مقدار زیادی گردو بخورید چه اتفاقی خواهد افتاد؟ آیا ید و پروتئین زیادی در گردو وجود دارد؟ آیا اسید اگزالیک در گردو وجود دارد؟