مرد قبل از تعطیلات پرتاب کرد - چگونه رفتار کنیم؟ اگر قبل از سال نو ، تولد ، 8 مارس با یک مرد شرکت کنید ، چه باید کرد؟

همیشه مشارکت با عزیزان و به ویژه در آستانه تعطیلات دشوار است. ما به شما خواهیم گفت که چگونه تعطیلات خود را خراب نکنید و وقت خوبی را سپری کنید و همچنین از تجربیات منحرف شوید.

تا به امروز ، مردم به دلایل ناشناخته در آستانه تعطیلات بخشی هستند. این به این دلیل است که معمولاً تعطیلات به عنوان یک مرحله زندگی جدید در نظر گرفته می شود ، جایی که شما نمی خواهید روابط محو شده را تحمل کنید.

اگر چنین سرنوشتی به شما بیفتد که مجبور شدم قبل از تعطیلات با یک مرد جدا شوم ، پس به شما خواهیم گفت که چگونه با این مشکل کنار بیایید.

اگر قبل از تعطیلات با یک مرد جدا شوید ، چه باید کرد؟

بله ، بدون شک ، بخشی از آن همیشه دشوار است و به خصوص قبل از تعطیلات. به زودی یک جشن برگزار می شود ، اما شما باید روحیه خوبی داشته باشید ، اما این کار نمی کند. نکاتی وجود دارد که به غلبه بر طحال کمک می کند.

• با یک مرد جدا شد - تنها نمانید

اگر می خواستید تعطیلات را با هم جشن بگیرید ، اما به طور غیر منتظره ای ظاهر نمی شود ، پس نباید قطعاً باقی بماند. بهتر است به دوستان بروید ، جایی که یک مهمانی پر سر و صدا. شما نباید سرگرم کننده طوفانی را به تصویر بکشید ، زیرا دوستان هنوز درک خواهند کرد. اما از شما حمایت و محاصره خواهید شد. بنابراین مطمئناً خواهید فهمید که می توانید آن را نه تنها از آن دریافت کنید.

و اگر او هنوز دیر ظاهر شود ، بدون اینکه شما را در خانه پیدا کند ، او برای یافتن سخت تلاش خواهد کرد.

• با یک مرد از هم جدا شد - اوضاع را تغییر دهید

اگر نمی توانید با دوستان خود جشن بگیرید ، اگر چنین فرصتی وجود دارد ، سعی کنید شهر را ترک کنید. در مکانهای مادری خود ، همه چیز را در مورد او به شما یادآوری می کنید ، و در آنجا برداشت ها و احساسات جدید زیادی دریافت خواهید کرد.

• با یک مرد از هم جدا شد - سعی نکنید خودتان همه چیز را برطرف کنید

شاید به نظر شما می رسد که سال جدید می تواند با همان رابطه آغاز شود ، اما از ابتدا. شما قصد دارید به او تبریک بگویید و امیدوار باشید که او بلافاصله در حال اجرا باشد.

در واقعیت ، این قطعاً نخواهد بود ، اما شما فقط انتظارات خود را فریب می دهید. بهتر است به او این فرصت را بدهید که به تنهایی مسیر را برای شما شروع کند. اگر او احساساتی داشته باشد ، قطعاً کاری انجام خواهد داد ، و اگر اینطور نیست ، پس حتی نباید امتحان کنید.

• با یک مرد از هم جدا شد - احساسات خود را حفظ نکنید

سعی نکنید شادی و سرگرمی را به تصویر بکشید. اگرچه این یک تعطیلات است ، اما شما حق غم و اندوه را دارید. لازم نیست که یک درام را از جدا کردن و خراب کردن مهمانی برای همه بیرون بیاورید ، فقط بگویید که شما به تعطیلات تنظیم نشده اید و بهتر روی نیمکت می نشینید.

• از یک مرد جدا شد - سلامتی خود را دنبال کنید

وقتی مردم بخشی از آن هستند ، کسی که رها می شد ، اغلب درگیر خودفشانی می شد. برای برخی ، این منجر به مشروبات الکلی ، پیوندهای تصادفی و بی خوابی می شود.

هرگز این را فراموش نکنید که علاوه بر شما ، هیچ کس نمی تواند از وضعیت شما مراقبت کند. شما نباید به دلیل روحیه بد سلامتی را خراب کنید ، بنابراین بهتر است عصبانیت را در جهت درست بفرستید. به عنوان مثال ، به ورزشگاه بروید یا از خلاقیت مراقبت کنید.

• با یک مرد کنار رفت - اهداف جدیدی را تعیین کنید

در سال جدید ، ما همیشه آرزو می کنیم که همه چیز با ما خوب باشد. هر چیزی را بسازید ، اما فقط بدون این مرد. بلافاصله متوجه خواهید شد که چقدر می خواهید و چه علایق دارید. و آنها حتی به عزیزان وابسته نیستند. و مرد همیشه ظاهر خواهد شد ، هرچند دیگری ، اما شما تنها هستید.

همانطور که مشاهده می کنید ، مقابله با طحال کاملاً امکان پذیر است. نکته اصلی این نیست که به تجربیات خود عمیق شوید و از آنها منحرف شوید.

چگونه می توان از فراق با یک عزیز زنده ماند: توصیه روانشناس

مردم می توانند در هر روز شرکت کنند و نه لزوماً در تعطیلات. بله ، در تعطیلات ، فراق کمی توهین آمیز تر است ، اما تجربه این رویداد در روزهای عادی دشوار است. بیایید دریابیم که اگر رها شوید چه کاری باید انجام دهید.

• هیچ چیز برای همیشه و فوق العاده پایدار نیست

شما باید برای خودتان درک کنید که رابطه ابدی نیست. برخی به پایان می رسند ، برخی دیگر شروع می شوند. دیر یا زود ، یک اختلاف قوی همیشه می تواند اتفاق بیفتد و فراق در پشت آن قرار می گیرد. یعنی شما نباید توهماتی داشته باشید که تمام زندگی خود را با یک نفر زندگی خواهید کرد و همیشه باید حداقل کمی آماده برای فراق باشید. در این حالت ، اگر به طور ناگهانی اتفاقی برای شما بیفتد ، زنده ماندن از این شکاف برای شما آسان تر خواهد بود.

• کلاس ها و سرگرمی های مورد علاقه خود را پیدا کنید

در طول زندگی ، سرگرمی های خاصی را برای خودمان پیدا می کنیم که ما را به احساسات و روحیه خوبی می پردازند. با تشکر از آنها ، ما می توانیم از زندگی روزمره منحرف شویم و مشکلات را فراموش کنیم.

بنابراین اگر رها شده اید ، پس از آن به سرگرمی های قدیمی برگردید یا به موارد جدید بیایید. آنچه را دوست دارید انجام دهید! بهبود ، توسعه ، تجارت مورد علاقه خود را انجام دهید! مطمئن باشید ، تجربه این شکاف برای شما بسیار ساده تر خواهد بود.

• روابط یک مأموریت یا هدف در زندگی نیست

اگر از نظر برنامه نویسی اجتماعی به وضعیت نگاه کنید ، روابط اساس زندگی ما است. غالباً ، بودن در یک رابطه ، مردم آنها را در زندگی خود مهمترین می کنند. چنین محبت قوی مملو از عواقب است. اگر از این امر خلاص نشوید ، با استراحت بسیار دشوار خواهد بود. از این گذشته ، کل توهم فروپاشیده می شود.

بله ، البته ، روابط بسیار مهم هستند. اما آنها نباید به هدف اصلی زندگی تبدیل شوند. در اصل ، دختران با یک افسانه زیبا روبرو می شوند ، یک مرد را ایده آل می کنند ، و سپس ناگهان او همه را از بین می برد. "پیش از لوکوموتیو بخار" و تقریباً از روزهای اول به نمایندگی از ازدواج ، فرزندان ، یک خانواده ایده آل بروید. شما همیشه باید با سر خود فکر کنید و سعی کنید در زندگی واقعی بمانید و نه خیالی.

• خود را در یک سوراخ عاطفی غوطه ور نکنید

در صورت جدا شدن بیش از حد در احساسات و تجربیات فرو نروید. برخی حتی در افسردگی قرار می گیرند. مدت زمان زیادی طول می کشد ، اما همه روش دیگری دارند. شخصی قادر به بهبودی در یک هفته به تنهایی است و کسی می تواند یک سال یا بیشتر رنج ببرد. این نه تنها از نظر اخلاقی بلکه از نظر جسمی نیز می شکند. غالباً ، مشکلات سلامتی شروع می شود ، از نظر ظاهری و غیره.

به عنوان مثال ، مردان می توانند آنقدر عاطفی خود را در یک استراحت غوطه ور کنند که حتی با سر خود وارد تجارت می شوند یا حتی راهبان می شوند. اگرچه اوضاع فقط باید زنده بماند. همه چیز اتفاق می افتد بیش از حد خود را باد نکنید و از یک پرواز یک فیل درست کنید. بله ، زنده ماندن دشوار است ، همه این ناآرامی ها را جوید ، اما کاملاً ممکن است.

• به دنبال شرکای جدید نباشید

بعضی اوقات پس از استراحت ، مردم سعی می کنند در چیزهای مختلف یا روابط جدید راحتی پیدا کنند. این فقط جستجوی عشق جدید قطعاً به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود. ابتدا باید شکایات قدیمی را فراموش کرده و وضعیت عاطفی خود را بازیابی کنید. در غیر این صورت ، تمام تجربیات شما می تواند به یک فرد کاملاً بی گناه منجر شود ، اما قطعاً به آن احتیاج ندارید.

• پیمایش همان رویدادها

چیزی که این شبیه به یک بشقاب هک شده است. هنگامی که ما با کسی ، مغز ، به طور خاص شروع به پرتاب چنین خاطراتی می کنیم که دوست دارم فراموش کنم. و خودآزمایی شروع می شود - دلیل ، چگونگی تصمیم گیری ، بازگشت و غیره چیست. این فقط ارزش انجام این کار را ندارد ، زیرا هیچ چیز خوبی نخواهد بود. سعی کنید اوضاع را واقعاً ارزیابی کنید و بهتر فکر کنید که اکنون چگونه زندگی خواهید کرد.

• بگذارید خودتان برای همیشه ترک کنید

به روابط گذشته چسبیده نیست. هیچ چیز برای حل و تفکر وجود ندارد. بله ، یکی از شما اشتباه کرد ، اما این اتفاق می افتد و این طبیعی است. با وجود این واقعیت که شما بسیار دردناک هستید - بروید و برنگردید. فقط این فرصت را به خودتان بدهید ، زیرا شریک زندگی این کار را به خودتان داد. اگر همه چیز را درک کنید ، زنده ماندن از شکاف بسیار آسان تر خواهد بود. از این گذشته ، این زندگی است و همه اشتباه می کنند ، حتی اگر این پست برای دیگران دردناک باشد.

• خنک شوید و به چیزی احتیاج ندارید

افرادی که نیازی به آنها ندارند به افراد دیگر چسبیده اند. آنها می توانند بیشتر بدهند و در عوض چیزی درخواست نکنند. این فقط برای آنها غیر ضروری است. بنابراین سعی کنید برای این کار تلاش کنید.

چنین افرادی فکر نمی کنند که در آینده ظاهر می شوند. بله ، آنها برنامه ها و اهداف خاصی دارند ، اما آنها را زندگی نمی کنند. آنها فقط اینجا و اکنون هستند. آنها همه چیز را از لحظه می گیرند و به چیزها و مردم نمی چسبند. روابط از بین می رود ، همه چیز می تواند شکسته شود. به عبارت دیگر ، وقتی شخص نیازی به آن ندارد ، از فراق نمی ترسد. افراد قوی فقط خوشحال هستند که افراد ضعیف خودشان را ترک می کنند.

برای زنان دشوار است که به چنین تفکراتی پایبند باشند ، اما هنوز هم ممکن است. بیش از حد به رابطه چسبیده اید. حتی اگر بسیار دشوار باشد. از این گذشته ، هیچ چیز برای همیشه.

• درک روابط در طول سال را تغییر دهید

به دنبال فراق یک شریک جدید نباشید. علاوه بر این ، حتی در مورد یک رابطه جدی فکر نکنید. نه ، شما می توانید ارتباط برقرار کرده و آشنا شوید ، اما نباید رابطه برقرار کنید.

حداقل شش ماه به خودتان فرصت دهید تا درونی و جهان خود را بازگردانید و برای یک رابطه جدید آماده شوید. شما نباید شخصی را به عنوان دارایی خود درک کنید ، بهتر است تلاش کنید تا او را خوشحال کنید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که به یک شخص اجازه دهید تا به طور کامل زندگی کند. بگذارید او یک انتخاب داشته باشد.

با چنین ادراک زندگی کنید و حتی نگران فراخوان نباشید. از این گذشته ، شما باید مرزها را به اشتراک بگذارید و بدانید که شخص مال شما نیست. و سپس همیشه می توانید به جلو بروید و توسعه دهید. بله ، البته ، شما می توانید به یک رابطه نیاز داشته باشید ، اما این طبیعی است. از این گذشته ، شما فقط می خواهید یک شخص را ببینید و با او صحبت کنید.

• از خود س questions الات بپرسید

شما باید بفهمید که آیا چیزی را به شریک زندگی خود احساس می کنید ، چرا به او پیشنهاد می دهید ، چرا برای شما ، دیگران بد است؟

مسئله این است که ما خیلی مرتب شده ایم. وقتی مردی دختر را بسیار جالب می داند ، پس از آن ، هیچ کس ممکن است متوجه این موضوع شود. همه نمی بینند که او زیبا ، خوب است ، اما آنها مانند شما برای او یکسان نیستند. و شما باید آن را تحقق بخشید.

ما خودمان تصاویر را در ذهن خود ترسیم می کنیم و عزیزانمان را ارائه می دهیم. وقتی بخشی می شویم ، به احساسات متصل می شویم - احساسات ، لذت ها ، شادی و غیره. یعنی درک ما یک شخص را بیرون می کشد و او را تقریباً ایده آل می کند.

بنابراین ، برای خلاص شدن از این امر ، فقط باید از زاویه دیگری به اوضاع نگاه کنید. سعی کنید برای مدتی احساسات را خاموش کنید. خواهید دید ، چیزهای زیادی روشن خواهد شد.

• دلبستگی به احساسات باقی مانده است ، نه یک شخص

یعنی وقتی محبوب می رود ، ما از احساسات رنج می بریم. این باعث می شود ما درک ذهنی را به ما تبدیل کنیم. آن را درک کنید و برای شما بهتر می شود.

فکر کنید ، چرا این مسئله را در رابطه با خود احساس نمی کنید ، چرا فقط به دیگران؟ اما پاسخ در این واقعیت نهفته است که شما به سادگی خود را دوست دارید. همه افراد قادر به این کار نیستند و بنابراین ، کمک شخص سوم همیشه مورد نیاز است ، که به شما امکان می دهد همه مشکلات را حل کنید.

• خودت را دوست داشته باش

خوب ، آخرین توصیه ، البته ، خود عشق است. خود را محکم و محکم دوست داشته باشید و دیگر این احساس را از دست ندهید. پس قطعاً محبت بیش از حد را فراموش خواهید کرد. و خواهید دید ، مردم به شما خواهند رسید.

اکنون می دانید که چگونه می توانید از شکست جان سالم به در ببرید و حتی به انجمن هایی نیز احتیاج ندارد. اگر به سرعت درک کنید که چگونه این اتفاق می افتد ، مقابله با تجربیات داخلی برای شما بسیار ساده تر خواهد بود.

ویدئو: چگونه قبل از تعطیلات یک دختر را پرتاب کنیم؟