نحوه اندازه گیری صحیح فشار خون توسط یک تنومتر الکترونیکی که روی آن قرار دارد: دستورالعمل ، قوانین اندازه گیری فشار

افزایش یا کاهش فشار اغلب علت سلامتی ضعیف است. به همین دلیل شما باید فشار را به درستی اندازه گیری کنید ، یک تنومتر الکترونیکی در این امر کمک می کند.

محتوا

اگر می خواهید چاه خود را کنترل کنید و از بروز فشار خون بالا جلوگیری کنید ، پس نمی توانید بدون تنومتر انجام دهید.

نحوه اندازه گیری صحیح فشار خون توسط یک تنومتر الکترونیکی: دستورالعمل

Tonometers وجود دارد مکانیکی و الکترونیکی. در حالت اول ، برای استفاده موثر از دستگاه ، در حالت دوم به برخی مهارت ها و مهارت های دستیابی به دستگاه نیاز خواهید داشت - همه چیز ساده تر است ، اما خطای اندازه گیری بزرگتر است.
اگر شما تصمیم گرفتید دستگاه سنج الکترونیکی، پس باید قوانینی را که ارزش آن را دارد بدانید فشار خون را با یک تنومتر الکترونیکی اندازه گیری کنید.
بنابراین ، اولین کاری که شما باید انجام دهید این است نشستن روی پشت صندلی راحت است. دست باید در سطح قلب (تقریباً وسط قفسه سینه) قرار گیرد ، اما باید آزادانه به سطح میز یا مبلمان دیگر اعتماد کند. دست و پاها آرام است ، تنش ندارد و از آن عبور نمی کند. 5-10 دقیقه در آرامش و سکوت کامل بنشینید.

مطمئن شوید که 30 دقیقه قبل از شروع اندازه گیری هایی که از غذا استفاده نکرده اید ، کارهای بدنی سخت انجام نداده اید ، سیگار نمی کشید ، داروهای گروه آدرنرنوستیمولانت را مصرف نکردید.
اکنون ، دکمه Tonometer خود را روی دست خود قرار دهید ، دو سانتی متر بالاتر از خم آرنج ، کمی مورب برای به دست آوردن یکنواخت ترین پوشش ساعد. بین کاف بدون هوا و دست خود می توانید انگشت خود را قرار دهید.
دکمه را فشار دهید "شروع" Tonometer الکترونیکی ، مطابق دستورالعمل هایی که به دستگاه وصل شده اند. پخش هوا در کاف آغاز می شود. پس از رسیدن به حالت هنگامی که پالس پالس روی دست را همپوشانی می کند ، دستگاه به طور خودکار شروع می شود و به تدریج مقدار هوا را کاهش می دهد ، بنابراین علائم را که پالس در آن ظاهر می شود (فشار سیستولیک) و جایی که گوش دادن به گوش دادن (فشار دیاستولیک) را اندازه گیری می کند.
و نتایج روی صفحه را ارائه می دهد.

برخی از مدل های Tonometers همچنین اندازه گیری ضربان قلب را نشان می دهد.

برای اندازه گیری فشار توسط یک تنومتر الکترونیکی: دستورالعمل

چه نوع دست انجام می دهد فشار را توسط Tonometer الکترونیکی اندازه گیری کنید؟ این عقیده وجود دارد که راست راست در سمت راست از سمت راست بالاتر از سمت چپ است و افراد چپ در مقابل آن هستند. با این حال ، این فقط یک فرض است.

برای تعیین تفاوت شخصی خود ، باید یک آزمایش کوچک انجام دهید. بنابراین ، یک ورق کاغذ بگیرید و آن را به دو ستون تقسیم کنید - برای دست راست و چپ. همانطور که در بالا توضیح داده شد ، موقعیت را بگیرید.
شما باید اندازه گیری فشار انجام دهید در هر دو دست 10 بار ، با فاصله 2-3 دقیقه (برای بازگرداندن گردش خون).
تمام توصیفات را با دقت بنویسید. پس از اتمام اندازه گیری ، تجزیه و تحلیل باید انجام شود. بالاترین و بالاترین نتیجه را حذف کنید. با مقایسه نتایج ، خواهید دید که فشار در اکثر اندازه گیری ها بیشتر است. از این پس ، از این دست اندازه گیری کنید.

قوانینی برای اندازه گیری فشار خون

فشار را همزمان اندازه گیری کنید
فشار را در صبح بلافاصله پس از بیدار شدن اندازه گیری کنید
عصر ، فشار را قبل از خواب اندازه گیری کنید

اندازه گیری هایی که دو بار در روز برگزار می شود بسیار آموزنده در نظر گرفته می شود: از 9 تا 11 صبح و از 7 تا 9 بعد از ظهر. اندازه گیری های منظم در همان زمان روز به پزشک معالج شما امکان مشاهده سلامتی شما را می دهد و در صورت لزوم ، درمان پیشگیرانه را تجویز کرده یا توصیه های مفیدی را ارائه می دهد.

به یاد داشته باشید ، هشدار دادن به این بیماری آسان تر و ارزان تر از مقابله با عواقب آن است. سالم باشید!