میوه های عجیب و غریب چهره ها - میوه ها ، استخوان ها ، پوست: ترکیب ، ویتامین ها ، خواص مفید و موارد منع مصرف برای بدن زنان ، مردان ، کودکان ، زنان باردار ، با شیردهی ، عکس. Fruit ، Berry Lich: چگونه انتخاب ، تمیز ، ذخیره ، همانطور که هست؟

در این مقاله به تفصیل در مورد فواید و ویژگی های خوردن چنین جنین عجیب و غریب مانند Lichi به شما بیان خواهد کرد.

محتوا

چهره های میوه ، توت قرمز چیست: عکس ، طعم و بو چگونه به نظر می رسد؟

گلس ها میوه ای عجیب و غریب هستند که روی درختی رشد می کنند که می تواند تا 25-30 متر ارتفاع برسد. شکل میوه شبیه به یک تخم مرغ است ، سطح آن پف کرده و دارای رنگ قرمز روشن است. قطر جنین کوچک است ، فقط 3-4 سانتی متر.

گلدان ها گوشت سفید از خمیر سفید در داخل هستند. وسط توت بسیار نرم و آبدار است. در داخل خمیر یک استخوان قهوه ای دراز است. طعم خمیر چهره های رسیده بسیار دلپذیر و تا حدودی یادآور گیلاس ، بسیار تازه ، شیرین و با یک رنگ ترش کوچک است.

این درخت عمدتاً در نیمه گرمسیری رشد می کند: چین (قسمت جنوبی) ، آمریکای جنوبی ، آفریقا ، ژاپن. توت بسیار محبوب و صادر شده است ، عملاً در سراسر جهان. این توت نه تنها به خاطر طعم غیرمعمول ، بلکه برای فواید باورنکردنی نیز مورد تقاضا است. توت برای مدت زمان بسیار طولانی ذخیره می شود و بنابراین حمل آن راحت است.

Lychi - محصول رژیم غذایی و کم کالری. 100 گرم انواع توت ها حاوی بیش از 70 کالری نیست. به لیچیان اجازه داده می شود تقریباً از همه استفاده کنند ، کسانی که از این چهره پیروی نمی کنند و کسانی که به سالم و همچنین تغذیه رژیم غذایی پایبند هستند.

میوه لیچی - میوه ، استخوان ، پوست: ترکیب ، ویتامین ها ، خواص مفید و موارد منع مصرف برای بدن زنان ، مردان

فواید لیچ در ترکیب بیوشیمیایی غنی آن کمین است ، که قادر به ارائه یک خاصیت درمانی و درمانی در بدن است. ویتامین ها و مواد معدنی زیادی در چهره ها وجود دارد ، مهمترین آنها:

B ویتامین - بهبود فرآیندهای متابولیک در بدن.
ویتامین E - وضعیت مو ، ناخن و پوست را بهبود بخشید ، سموم را از بین ببرید.
ویتامین سی - سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
ویتامین N - به جذب پروتئین کمک می کند
ویتامین K. - انعقاد خون را بهبود می بخشد

مواد معدنی - مواد معدنی:

پتاسیم - لازم است از عملکرد طبیعی کلیه بافتهای نرم بدن اطمینان حاصل شود.
سدیم - در فرآیندهای آنزیمی و انقباض عضلات شرکت می کند.
فلورین - مینای دندان را تقویت کنید
ید - غده تیروئید را بهبود می بخشد
کلر تعادل آب در بدن را تنظیم می کند
اهن - کیفیت خون را بهبود می بخشد ، هموگلوبین را افزایش می دهد
منگنز - برای شکل گیری طبیعی ساختار استخوان مورد نیاز است.
سلنیوم - این یک پیوند کلیدی در بسیاری از زنجیره های متابولیک بدن است.
گوگرد - به طور فعال به بدن کمک می کند تا با باکتریهای مضر مبارزه کند.

برای کسانی که هرگز با لیچی روبرو نشده اند ، مهم است که بدانیم پوست این جنین کاملاً برای غذا مناسب نیست. پوست را با دقت با چاقو بردارید. پس از آن ، همان چاقو باید از خمیر پالپ خارج شود ، زیرا بسیار بزرگ است و چهره هایی با استخوان ناخوشایند است ، به راحتی از بین می رود.

در کشورهای آسیا هیچ راهنما وجود ندارد. خمیر لیچی در یک بشقاب تاشو شده است ، آن را با یک قاشق یا چنگال بخورید ، زیرا در ساختار آن مانند ژله است. بنابراین نمی توان با آب خمیر کثیف شد. لیس ها اغلب نه تنها تازه ، بلکه حتی در خشک و کنسرو نیز می خورند. برای کسانی که هر روز به راحتی می توانند لارو را بدست آورند ، می توانید اسموتی یا سیب زمینی پوره شده را از لیچی تهیه کنید. در برخی از کشورها ، لاروها مستقیماً با پوست خشک می شوند.

مهم: لازم به ذکر است که کالری کمی در اسلحه وجود ندارد ، به این معنی که توت یک محصول رژیم غذایی محسوب نمی شود. 100 گرم میوه حاوی 70 کیلو کالری است و خوردن لارو باید در مقادیر محدود باشد. با این حال ، ترکیب Lichi بسیار مفید است و مطلوب بر روند کاهش وزن تأثیر می گذارد در مقادیر معقول

در آسیا ، گلدان ها محصولی محسوب می شوند که برای سلامت مردان بسیار مفید است ، زیرا تأثیر آن بر "عملکرد جنسی" بی توجه نبود. ظاهراً به همین دلیل است که راهنماها اغلب در بسیاری از منابع "میوه عشق" خوانده می شوند. به عنوان مثال ، در چین ، یک میز عروسی واحد بدون یک غذای کامل از چهره های تازه کامل نیست ، زیرا این امر به "اولین شب عروسی کمک می کند" و ازدواج موفقیت آمیز است.

مهم: در کشورهای آسیا ، از گلسنگ ها اغلب در دستور العمل های طب سنتی برای تهیه داروهایی که سطح بالای کلسترول در خون و بیماری های سیستم قلبی عروقی و همچنین پیشگیری از آترواسکلروز را از بین می برد ، استفاده می شود.

Lychi میوه - میوه ، استخوان ، پوست: خواص مفید و موارد منع مصرف برای زنان باردار و شیردهی

لیچی یک ترکیب بیوشیمیایی منحصر به فرد دارد. گلسنگ ها اسیدهای آلی و فیبر زیادی دارند. این مطلوب بر تحرک روده تأثیر می گذارد. علاوه بر این ، مواد معدنی زیادی برای یک زن وجود دارد: پتاسیم ، منیزیم ، روی ، آهن ، مطلوب بر روند قاعدگی تأثیر می گذارد (درد و گرفتگی را کاهش می دهد ، از بیش از حد عاطفی و نوسانات خلقی جلوگیری می کند.

سایر خصوصیات مثبت Lichi:

در خمیر پالپ امگا 3 وجود دارد ، این عنصر درد در PMS را از بین می برد.
پکتین ها ، که در چهره ها بسیار زیاد هستند ، قادر به از بین بردن سموم و سموم انباشته شده از روده از بدن هستند.
گلسنگ ها کولین دارند که برای زنانی که مرتباً استرس را تجربه می کنند بسیار مفید است. Kholin مطلوب بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد.
لیسک ها حاوی اسید فولیک هستند که نه تنها سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد ، بلکه به طرز مطلوبی بر زیبایی ناخن ها ، پوست ، مو تأثیر می گذارد. موادی مانند لیزین ، تریپتوفان ، متونین به اسید برانی کمک می کند.
اسید نیکوتین به طور مطلوب بر سلامت زنان در دوران یائسگی تأثیر می گذارد.

مهم: هیچ لارو با استخوان وجود ندارد ، به خصوص در معده خالی. در خام ، استخوان بسیار مسموم است و می تواند عواقب جانبی به همراه داشته باشد.

مهم: همچنین باید به نحوه درک بدن چهره ها ، چه آلرژی وجود داشته باشد: بثورات ، خارش ، قرمزی پوست و سایر علائم توجه کنید.

لیچ در رژیم غذایی زنان باردار اغلب نباید حضور داشته باشد. در صورت عدم واکنش آلرژیک یا منع مصرف ، یک روز بیش از 10 میوه نمی تواند داشته باشد. در دوران بارداری ، لیچی می تواند مفید باشد که از بین بردن مشکلات دفع مدفوع و اشباع بدن با ویتامین ها و مواد معدنی لازم باشد.

ترش بودن لیچی به یک زن در موقعیتی برای مقابله با سمیت و احساس حالت تهوع کمک می کند. علاوه بر این ، خاصیت دیورتیک لیچ به از بین بردن تورم بیش از حد در دوران بارداری (به ویژه در اندام) "آب" را "بیرون می کشد" کمک می کند. این در سه ماهه دوم و سوم بارداری بسیار مهم است.

مهم: ESS در فرآیندهای کوچک دنبال می شود. مشخص است که در مراحل اولیه بارداری ، متابولیسم شتاب (که جنین بر آن تأثیر می گذارد) می تواند منجر به سقط خود به خودی شود (اما در موارد بسیار نادر).

در حین شیردهی ، لیچی در آن اسید نیکوتین (بسیاری از آن در سرب) مفید است و به بهبود جریان شیر کمک می کند (به دلیل فعال شدن هورمون پرولاکتین). میوه هایی وجود دارد که حدود 30-45 دقیقه قبل از تغذیه کودک دنبال می شوند. مراقب باشید اگر کودک در حال حاضر در شکل گیری میکرو فلورای روده ("کولیک" SO -Called) جریان داشته باشد ، هیچ راهنما وجود ندارد - آنها می توانند باعث افزایش شکل گیری گاز شوند ، چه در مادر و هم در کودک. در موارد دیگر ، صورت ها شیر را با ویتامین های مهم اشباع می کنند.

مهم: در حین شیردهی ، از میزان روزانه میوه تجاوز نکنید ، یعنی - 5 قطعه در روز.

Lychi Fruit: مزایایی برای کودکان ، از چه سنی می توانید به کودک بدهید؟

LYCHI - جنین عجیب و غریب است و بنابراین باید این واقعیت را در نظر گرفت که برخلاف غذای معمول ، می تواند حساسیت داشته باشد. بهتر است زودتر از 3 سال سن پرتوهای کودک را به کودک بدهید. یک میوه برای "نمونه" کافی خواهد بود. بهتر است چهره های کوچک و نوزادان را نداشته باشد ، زیرا می تواند نفخ و کولیک بیش از حد را برانگیخته باشد.

چگونه می توان از Lychi میوه برای کاهش وزن استفاده کرد ، محتوای کالری آن چیست؟

کالری لیچ می تواند در هر 100 گرم به 70 کیلو کالری برسد، بسته به بلوغ جنین.

گلسنگ ها اغلب به عنوان وسیله ای کمکی برای مقابله با وزن اضافی استفاده می شوند. جنین واقعاً به از بین بردن تجزیه ها با کار روده ها و خلاص شدن از شر آب اضافی کمک می کند ، اما در مقادیر محدودی دنبال می شود تا هنجار روزانه بدن را در کالری نقض نکند.

میوه ، لس های توت: چگونه رسیده رسیده مناسب را انتخاب کنیم؟

چهره های رسیده توسط تعدادی از علائم انتخاب می شوند:

اندازه میوه (حداقل 3 سانتی متر ، بیش از 4 سانتی متر)
پوست جنین پف کرده است
پوست جنین را می توان کمی خاردار کرد
پوست رنگ قرمز اشباع دارد
هنگام کلیک بر روی پوست ، او می تواند خم شود و حتی پشت سر بگذارد ، و سپس به فرم قبلی خود بازگردد.
میوه رسیده عطر شیرین و دلپذیر دارد

میوه ، توت گلسنگ: چگونه آن را به درستی تمیز کنیم؟

صورت ها را فقط در یک چاقوی بسیار تیز و نازک ، شبیه به تیغه برش دهید. اگر سعی می کنید لارو را با چاقوی دیگر برش دهید ، خطر فشردن آب از آن را به خطر می اندازید و به خمیر آسیب می رساند. پوست فقط باید کمی سوراخ شده و به قطر خط صاف بریده شود.

استخوانی از جنین به دو روش بیرون می آید:

یا خمیر را به نصف برش دهید و استخوان بگیرید
فقط با فشار دادن خمیر استخوان را فشار دهید

Lichi Plum چینی: آیا استخوان های خوراکی هستند ، آیا سمی نیست ، اگر استخوان صورت بخورید چه اتفاقی خواهد افتاد؟

استخوان سمی است ، اما فقط در صورت خام بودن. اگر آن را خشک کنید یا جوشانده آن را تهیه کنید ، می توانید استخوان را برای غذا مصرف کنید. استخوان صورت حاوی تعدادی ویتامین ها ، مواد معدنی و اسیدهای آمینه مفید است که اثر دیورتیک بر بدن دارند. در برخی از کشورها می توانید با راهنماهایی به نام "آلو چینی" ملاقات کنید. استخوان این میوه در روغن سرخ شده و با ادویه جات به عنوان یک ظرف تمام شده سرو می شود.

میوه Lychi - میوه ها ، استخوان ها ، پوست: از چه چیزی کمک می کند؟

از استخوان و پوست برای استفاده در جستجوی استفاده نمی شود ، اما اغلب به عنوان پایه ای برای تهیه داروها استفاده می شود. به عنوان مثال ، استخوان حاوی مقدار متمرکز از عناصر کمیاب مفید است. استخوان را می توان جوش داد ، یا می توانید خشک و در پودر پاک شوید. چنین وجوهی در کشورهای آسیایی به عنوان یک ضد درد قدرتمند محبوب است.

اغلب از محصول در درمان استفاده می شود:

بیماری های عصبی
بیماری های روده
بیماری های متابولیکی
ارکیتا

نکته مهم: باید در نظر داشت که با استفاده بیش از حد از جوشانده ها و داروهای تهیه شده بر اساس پوست و استخوان ، اثر متضاد می تواند دارای مسمومیت سمی باشد و "ایجاد" کند.

چگونه می توان یک جوشانده و تزریق را از پوست صورت تهیه کرد ، چگونه و از چه چیزی استفاده کنیم؟

جوشانده و تزریق چهره ها - یک راه حل مشهور برای درمان بیماری های عصبی:

بی حسی
افسردگی
بیخوابی
تحریک پذیری و احساسات بیش از حد
خون

مهم: علاوه بر این ، جوشانده پوست به ندرت برای درمان بیماریهای قلبی عروقی به عنوان پیشگیری از آترواسکلروز استفاده نمی شود.

نحوه طبخ یک جوشانده:

پوست شسته شده را در یک تابه بچسبانید
آب ریختن
به جوش بیاورید ، آتش را کاهش دهید
با درب بپوشانید
به مدت 20-25 دقیقه روی حرارت کم بپزید
اجازه دهید تا 20 دقیقه دیگر جوشانده شود
1-2 قاشق غذاخوری را بگیرید. قبل از خوردن دو بار در روز.

نحوه تهیه تزریق:

در یک شیشه لیتر ، لایه برداری از میوه های صورت (لزوماً از قبل شسته شده شسته شده) را بچسبانید.
پوست را با یک لیتر ودکا یا الکل (روی شیشه لیتر) بریزید.
به مدت یک هفته در یک مکان تاریک اصرار کنید ، هر روز شیشه را تکان دهید ، برای ذخیره سازی در یخچال تنظیم مجدد کنید.

آیا می توان چهره های میوه ای را با نقرس خورد؟

استفاده از چهره ها می تواند به فرد آسیب برساند ، به عنوان مثال ، اگر بیماری مانند نقرس داشته باشد. باید بدانید که مقدار زیادی کربوهیدرات در چهره ها می تواند باعث شدت در دستگاه گوارش و همچنین افزایش تشکیل گاز و درد در معده شود.

چگونه لارو وجود دارد و چه موقع خوردن آن غیرممکن است؟

آیا حساسیت به توت لیچ وجود دارد؟

آلرژی های گلسنگ را می توان آشکار کرد ، به خصوص در کسانی که نسبت به اجزای مختلف حساسیت زیادی دارند. لک ها باید در مقادیر معقول مورد استفاده قرار گیرند ، یک میوه در روز برای "آزمایش" مفید است و فقط 3 میوه یک نومی روزانه انسانی است.

روغن ضروری لیچ: خواص و کاربرد

روغن ضروری گلسنگ به عنوان ابزاری کمکی برای طولانی کردن زیبایی و جوانان بدن رایج است. روغن اغلب به عنوان افزودنی برای لوازم آرایشی دلسوز استفاده می شود. روغن به ایجاد براق و صاف مو کمک می کند ، رشد آن را تقویت می کند و آن را سالم می کند و ساختار را بازیابی می کند. علاوه بر این ، روغن لیچ با بوی ظریف ، نازک و تازه ای مشخص می شود که اغلب در آروماتراپی استفاده می شود تا بدن به قدرت ، قدرت و طراوت برسد.

شربت گلسنگ: خصوصیات و کاربرد

شربت گلسنگ محصولی متمرکز است که بر اساس خمیر و آب جنین تهیه شده است. استفاده از شربت گسترده است. می توان آن را به نوشیدنی های الکلی و غیر الکلی اضافه کرد تا طعم تازه ای به همراه داشته باشد. به عنوان یک راه حل جداگانه ، شربت Lych به عنوان شربت سرفه و سایر سرماخوردگی ها استفاده می شود. شربت "بخشی" لازم ویتامین ها را به بدن می دهد و عملکرد محافظ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

چگونه از چهره نوشیدنی درست کنیم؟

برای تهیه یک نوشیدنی خوشمزه ، می توانید از میوه های تازه و صورت شربت استفاده کنید. در صورت استفاده از شربت ، می توان آن را به سادگی در یک نوشیدنی گازدار ، آب میوه یا حتی آب حل کرد. خمیر تازه باید در مخلوط کن خرد شود و با هر مایع دیگر مخلوط شود. شکر یا هر شربت دیگری را به طعم و تنظیمات برگزیده اضافه کنید.

چگونه سالاد از صورت درست کنیم؟

شما نیاز خواهید داشت:

روگولا -تعداد انگشت شماری از سالاد (تقریباً 50-70 گرم).
نارنجی -پالپ یک جنین غیر بزرگ (بدون ZEST و میله).
پنیر آبی dor -50 گرم (یا دیگری با قالب آبی).
سرکه سیب -چند قطره
روغن کنجد -1-2 قاشق غذاخوری
پالپ لیچی - 100 گرم (بدون پوست و استخوان)
دانه کنجد و ادویه جات ترشی جات برای طعم دادن

آماده سازی:

برگها را بشویید ، در یک ظرف قرار دهید ، فصل را با سرکه و کره مخلوط کنید ، مخلوط کنید.
نارنجی را تمیز کرده و فیله میوه را در بالای دسته بچسبانید
همراه با نارنجی ، به زیبایی ، خمیر چهره ها را تجزیه می کند
پنیر با دستان خود بر روی میوه خرد می شود
سالاد با دانه کنجد تزئین شده است ، شما می توانید بار دیگر با سرکه طعم دار شوید.

LICHS: چگونه آن را به درستی ذخیره کنیم و چقدر؟

گلسنگ ها مطلوب هستند که بلافاصله پس از خرید بچرخند. هر چه بیشتر آن را ذخیره کنید ، بدتر می شود. هر روز ، تعداد ویتامین ها "از لیچی" ناپدید می شوند. در دمای اتاق ، چهره ها می توانند بیش از سه روز ذخیره شوند.

اگر پوسته آسیب نبیند ، می تواند حدود دو هفته در یخچال ذخیره شود. اگر تاریک شود ، به پوست توجه کنید ، جنین بدتر می شود. دروغ ها را می توان برای ذخیره طولانی مدت پرورش داد ، کنسرو یا یخ زده.