درد در بدن همیشه باعث تجربیات زیادی می شود ، به خصوص اگر این یک درد مفاصل محدود کننده باشد. بیایید بفهمیم با آن چه کار کنیم.
محتوا
مفاصل درد نه تنها برای وضعیت عمومی یک شخص بسیار خطرناک است ، بلکه بسیار دردناک است. متأسفانه ، تعداد کمی از افراد موفق به جلوگیری از آنها - به خصوص با افزایش سن. علاوه بر این ، گاهی اوقات مفاصل به عنوان عواقب سایر بیماری ها و تغییر در آب و هوا و به دلیل صدمات طولانی مدت ، ناله می کنند.
از جمله شایع ترین مشکلات ایجاد مشکلات مفصل: استئوکندروز ، آرتروز یا آرتروز ، التهاب های مختلف. داروها و روشهای زیادی با هدف مبارزه با چنین بیماری هایی وجود دارد ، اما هر فرد قادر به مراقبت از خود ، پیروی از رژیم غذایی مناسب و استفاده از مواد لازم برای سلامتی است.
چه چیزی در درد مفاصل نمی توان خورد؟
قبل از اینکه بگوییم از چه موادی برای درد مفاصل استفاده می شود ، بیایید لیستی از "دشمنان" را در نظر بگیریم که باعث ناراحتی به بدن انسان می شود. از این گذشته ، این دقیقاً همان چیزی است که ما می خوریم که اغلب منجر به بروز بیماری ها و تشدید بیماری های مزمن می شود.
بنابراین ، اگر می خواهید از مشکلات مفصل خودداری کنید ، هنگام استفاده از نوشیدنی های زیر بسیار مراقب باشید:
- نوشیدن و آب معدنی (البته مایعات نیاز به مستی دارند ، اما در اعتدال ، تا تعادل نمک آب را بشکنند).
- الکل قوی (پتاسیم را از بین می برد ، و به همین دلیل ، مایع غیر ضروری شروع به فشار دادن روی کیسه مشترک می کند و کار کلیه ها مختل می شود).
- آبجو (مقدار اسید اوریک را افزایش می دهد ، زیرا با پورین ها پر شده است).
- شراب ، آب انگور و کمپوت با کشمش (همچنین غنی از پورین ها).
- کواس (از آنجا که بر اساس مخمر اشباع شده با پورین ها انجام می شود).
- قهوه ، چای ، کاکائو (به شستشوی کلسیم ، که اساس استخوان های قوی است) کمک می کند.
- مایعات روی سبزیجات و سبزیجات ریشه ای از خانواده شبانه - گوجه فرنگی ، سیب زمینی (حاوی ماده ای است که تجزیه گلبول های قرمز را تسریع می کند).
- شیر ، محصولات لبنی (می تواند التهاب را تحریک کند)
- نوشیدنی های شیرین (به جز عسل طبیعی) ، نوشابه و مهندسان برق با کافئین (حاوی کربوهیدراتهای تصفیه شده).
- آلرژن - شیر ، آب میوه های مرکبات و مانند آن - بسته به نوع موادی که بدن شما به طور منفی واکنش نشان می دهد.
نوشیدنی ها برای کاهش درد و التهاب در مفاصل
- چای کوپور برای تسکین درد و از بین بردن التهاب ، تقویت ایمنی و اشباع استخوان های ویتامین ها. فرآیند آماده سازی: 0.5 لیتر ودکا و 50 گرم شاه بلوط اسب - 2 هفته اصرار دارد ، هر روز تنش را تکان می دهد. در طول روز به مدت یک ماه 30 قطره 4 بار مصرف کنید.
- لعنتی با عسلبشر شما باید 1 کیلوگرم ریشه ترب کوهی مصرف کنید ، خوب بشویید ، خرد کنید ، با 4 لیتر آب مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه جوش دهید. وقتی کمی خنک شد ، نیم کیلوگرم عسل را اضافه کنید و بعد از خنک شدن کاملاً خنک شود ، تنتور را در یخچال قرار دهید. یک بار در روز یک بار به مدت شش ماه بنوشید.
- تزریق جو دوسربشر ما یک لیوان کامل را بدون اسلاید جو دوسر می گیریم ، آب را با یک لیتر آب می ریزیم و در یک مکان چاه می گذرانیم تا یک مایع چهارم تبخیر شود. سه بار در روز نصف فنجان بنوشید.
التهاب یکی از مخرب ترین فرآیندی است که ممکن است در مفاصل رخ دهد. برای مقابله با آن ، همه وسایل خوب هستند - و مواردی که بلافاصله شروع به تأثیرگذاری بر تمرکز التهاب می کنند.
در چنین مواردی بهتر است که یک فیتوکای پیش ساخته شامل موارد زیر باشد:
- نعناع تند
- رنگهای لیندن
- رازیانه
- ترشی
- گزنه ،
- هاپ
- آویشن
- بابونه داروخانه
- مخمر سنت جان
- جوانه های کاج
- بنفشه و چمدان
با خرد کردن و مخلوط کردن تمام مواد تشکیل دهنده فوق ، باید سه قاشق غذاخوری مصرف کرده و 400 میلی لیتر آب جوش بریزید ، فیتوچی حاصل باید در طول روز دو یا سه بار مست شود.
ما با استفاده از هزینه های گیاهی از تورم اتصالات خلاص می شویم
اگر مایعات اضافی از بدن دفع نشوند ، در این صورت شروع به تجمع در مفاصل می کنند و باعث تورم می شوند که این نشانگر آغاز روند التهابی است. با توجه به علائم تورم مفاصل ، استفاده از موادی که دارای اثر ادرار هستند باید آغاز شود. اما به خاطر داشته باشید که آنها نیز باید با وقفه ها با دقت مورد استفاده قرار گیرند تا به کلیه های شما آسیب نرساند.
به عنوان مثال ، جوشانده های Lingonberry ، کمپوت یا نوشیدنی های میوه ای از زغال اخته یا Lingonberry ، یک نیش فنجان ، کاسنی و حتی برگ خلیج ، آب جوش بخارپز برای این منظور مناسب است. همه اینها باید یک سوم لیوان سه بار در روز مست شود.
هزینه های سبزیجات با مایع بیش از حد می جنگند:
- انواع توت های Juniper (4 سهم) ، ریزوم دیاگیل (3) ، یک گل ذرت گل (3) - خوب خرد کنید و مخلوط کنید ، 40 گرم مخلوط را با یک لیوان آب سرد بریزید ، به مدت 2 دقیقه جوشانده و جوش دهید. بعد از 20 دقیقه ، می توانید استفاده کنید: یک قاشق غذاخوری قبل از غذا.
- جعفری ریزوم (1 سهم) ، گلهای گل ذرت (1 سهم) ، جوانه های توس (1 سهم) ، جزوه های بند (2 سهم) - خرد و مخلوط ، 2 قاشق غذاخوری بگیرید. مخلوط ها ، آب جوش را بریزید و به مدت 10 دقیقه بپزید. قبل از غذا یک قاشق غذاخوری تهیه کنید.
چگونه رسوبات نمکی را از مفاصل خارج کنیم؟
آرتریت و آرتروز در مفاصل رسوبات نمک را تحریک می کند ، که باید با یک مبارزه غیرقابل جبران نیز انجام شود. یک سلاح ضروری در آن می تواند باشد:
- فیتوشیس با افزودن گلدان های حاوی کلبه ویتامین ها.
- آب میوه از هندوانه ، خیار ، گوجه فرنگی (بدون نمک!).
- آب آشامیدنی خالص.
چای صومعه برای درد مفاصل: دستور العمل های مؤثر
دستور العمل های صومعه دیرینه جمع آوری شده توسط راهبان ترافیک قرن ها مورد آزمایش و بررسی قرار گرفته است. به لطف خصوصیات فوق العاده آنها ، آنها امروز اهمیت خود را از دست نداده اند. فقط قبل از استفاده آنها باید قطعاً با پزشک معالج خود مشورت کنید و به موارد منع مصرف عمومی توجه کنید ، از جمله بارداری و شیردهی ، آلرژی و سن کودکان.
- چای صومعه برای درد و رادیکولیت این شامل برگهای گرگ سنت جان (سرعت جریان خون و متابولیسم) ، ریشه معطر (فشار و بیهوشی را عادی می کند) و گلهای اولیه (تسکین دهنده و بیهوشی) ، که به نسبت 2: 1: 1 جمع آوری می شوند. خرد کردن مواد ، 3 قاشق غذاخوری بریزید. مخلوط حاصل با دو لیوان آب جوش. پنج دقیقه بعد ، می توان چای را فیلتر کرد و سه بار در روز بنوشید.
- دستور العمل چای راهبان باستان از فرآیندهای التهابی این ماده از انواع توت های قرمز Rowan Dry (دعوا با التهاب و بیهوشی) ، ریشه های گندم (دیورتیک) ، اکیناسه (تقویت ایمنی) ، LoVie (سموم و مایعات اضافی) ، ایوانایی (بازگرداندن سلول های مشترک) ، برگهای Yarrow (اثر شفابخشی زخم ها) تهیه شده است. ) که در سهام مساوی گرفته می شوند. شما باید 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل. مخلوط حاصل ، دو لیوان آب جوش را بریزید و حدود 15 دقیقه دم کنید. بعد از فیلتر کردن ، شما باید آن را به مدت سه ماه بنوشید - دو بار در روز برای دو هفته اول ، سپس یک استراحت برای دو هفته دیگر. در تمام این مدت شما نمی توانید سیب زمینی ، بادمجان ، فلفل بخورید و بیشتر از میوه ها و سبزیجات خام بیشتری استفاده کنید.
- چای مشترک آنها هنگام شکوفا شدن ، یک باتلاق باتلاق را از برگهای تازه تهیه می کنند. باید سه قاشق غذاخوری برگهای بریده شده با آب جوش ریخته و مانند چای معمولی بنوشید.
افرادی که از نقرس و روماتیسم رنج می برند مناسب هستند:
- چای از ریشه های قاصدک.
- پیریا (التهاب و بیهوشی را تسکین می دهد).
- برگهای گزنه (خون و رگ های خونی تمیز).
- توس (سیستم تناسلی را درمان کنید).
- اسب سواری (دیورتیک) و پرندگان پرنده (ایجاد هضم) - در سهام مساوی.
به عنوان چای معمولی دم می شود ، می توان آن را با عسل شیرین کرد.
ویدئو: فیتوچاس برای اتصالات
