Masaje japonés Shiatsu: testimonios y contraindicaciones, equipos y puntos principales, revisiones

Los beneficios y contraindicaciones, la metodología y los secretos del masaje Shiasu se han demostrado durante mucho tiempo. Deberías conocerlo con más detalle.

Shiats es una variedad popular de masajes japoneses. La técnica puntual de ejecución permite no solo disfrutar del proceso, sino también obtener el efecto terapéutico. Presionar con los dedos y las palmas en ciertas partes del cuerpo le permite fortalecer las funciones protectoras del cuerpo, darle a la piel una apariencia saludable y en forma, acelerar la recuperación de diversas enfermedades y dolencias.

Masaje japonés Shiats: ¿Cómo hacerlo?

• Para afectar adecuadamente los puntos biológicamente activos, es necesario tener un conocimiento mínimo de anatomía y fisiología de una persona. Efecto general del masaje Shiasu Ayuda al cuerpo a restaurar las fuerzas gastadas y obtener un nuevo suministro de energía, aliviar la tensión nerviosa y preparar el cuerpo para un sueño nocturno de alta calidad.
• El masaje supremo afecta las fibras musculares, acelerando el metabolismo. Como resultado, hay fatiga y una sensación de incomodidad después de un día de trabajo duro. Masaje japonés Shiasu Implica la interacción no solo con el caparazón físico, sino también el contacto con la energía emocional y espiritual.
• El curso de masaje Shiasu dura aproximadamente una semana. La herramienta principal de masaje es las falanges de los pulgares. La presión de la presión aumenta gradualmente. El número de influencias de puntos por minuto no es más de 10 veces.

• Aumentar la presión de la presión le permite colocar un dedo sobre el otro. Es importante que los dedos se registren en un punto.
• Se lleva a cabo el efecto sobre la piel de la cara dedos intermedios y de anillo. El área de los ojos está en contacto con la palma.
• La fuerza de acción de la prensa depende del pozo de una persona. El impacto en los focos dolorosos se masajea en las áreas más cercanas. A veces, el efecto sobre el órgano ocurre por presión en puntos distantes en el cuerpo. Por ejemplo, la presión sobre los pies afecta a los riñones.

Masaje Shiasu: indicaciones para el propósito

Se recomienda el masaje Shiasu tanto para la prevención como para el tratamiento de las dolencias del cuerpo. La acción del masaje tiene un efecto positivo en varias dolencias:

• Interrupción de la circulación sanguínea
• Enfermedad vascular y cardíaca
• Trabajo incorrecto del intestino
• Inflamación de la columna
• Enfermedades y extremidades articulares
• Resfriados
• Envejecimiento de la piel
• Dolor de cabeza
• Violación de la circulación sanguínea
• Exceso de peso
• Trastornos nerviosos
• Disminución del deseo sexual
• Aterrollas de presión frecuentes
• Enuresis nocturna
• Flebeurysm
• Convulsiones y parálisis

Maestría masaje Shiasu Permite la terapia de signos primarios de dolencias. La técnica simple le permite fortalecer el sistema inmune, normalizar el metabolismo, aliviar el dolor en el cuerpo, normalizar la presión.

Masaje japonés shiatsu: puntos

• Los puntos a través de los cuales el terapeuta de masaje actúa en el cuerpo se encuentran en pequeños huecos en las articulaciones y tendones, en las áreas de las arterias, entre las fibras musculares. Un masajista experimentado encuentra fácilmente estas áreas.
• La aparición de una persona, la condición de la piel y las características de la figura indican áreas problemáticas.
• La presión puede ir acompañada de técnicas de molienda con una palma. Para un resultado efectivo, las bolas de metal y los palitos de masaje se usan adicionalmente. La alternancia de herramientas aumenta significativamente el tono del cuerpo.

Considere varios puntos en el cuerpo, cuyo masaje conduce a un resultado específico:

• Prensado entre la palma y el codo Ayuda a eliminar el exceso de trabajo de los músculos de las extremidades.
• 5-6 cm debajo del ombligo hay un punto cuyo masaje proporciona el cuerpo nueva afluencia de energía.
• La reducción de la sobretensión nerviosa permite la exposición a puntos ubicados ligeramente debajo de los pozos poplíteos.
• Contribuye al sueño fuerte efectos en las orejas.
• Amasadura El medio del pie verticalmente, así como el efecto en la parte central de la palma, aumenta el apetito.
• Masaje Shiasu en el cofre Reduce la dependencia de la nicotina.
• Presionando los puntos de la región temporal y amasar la nariz alivia el dolor de cabeza y mejora la atención.
• En la región central de pozos poplíteos Se encuentran los puntos que interactúan con el dolor de espalda.
• Puede eliminar la debilidad y las mareas durante la menopausia presionando la barbilla y la frente en el centro de la barbilla y la frente.
• Masaje de espalda Ayuda a aliviar los síntomas de muchas enfermedades. Estos incluyen malestar, estómago, dolor lumbar, ataques asmáticos.

La técnica Shiasu es un método terapéutico y no puede curar enfermedades crónicas. El masaje mejora la condición general del cuerpo.

Masaje Shiasu: técnica

Masaje Shiasu Fácilmente aplicable con la familia. Se logra un efecto favorable no solo a manos de un especialista. La exposición a los puntos es posible con el autoensaje.

En casa, es fácil de dominar masaje shiasu facial. Para un resultado efectivo, el masaje se repite dos veces al día. La fuerza de prensado se regula individualmente, dependiendo de la plenitud de la cara. Para mejorar el efecto del masaje japonés, se aplica una crema nutritiva a la piel limpia de la cara.

Masaje Shiasu para la cara:

• Las puntas del segundo o cuarto dedos de ambas manos juegan en la piel debajo de los ojos, en las mejillas y los pómulos. Al mismo tiempo, se involucran dos manos, las almohadillas se mueven a un ritmo rápido.
• Lugar tres dedos de ambas manos sobre las cejas, el pulgar y el dedo meñique no participan. Pequeño presionado con los dedos desde las cejas hasta el cabello.
• Tres dedos de ambas manos Aterrice la parte superior de las mejillas en la dirección desde la nariz hasta la zona de las sienes.
• Dos dedos acarician el área de la cara desde el labio superior hasta las lóbulos de las orejas.
• Cuatro dedos, con la excepción del pulgar, acaricie la parte inferior de la cara desde la barbilla hasta las orejas.
• Para envolver arrugas alrededor de la boca, es necesario presionar las esquinas de los labios con dos dedos. El área debajo del labio inferior también necesita acariciamiento. Por conveniencia, puede retroceder ligeramente la cabeza.

Masaje Shiasu para perder peso:

• Para reducir el apetito, es necesario presionar en el sitio de la cara en el punto de la oreja y la mandíbula en un minutos.
• El efecto en los huesos del interior de las piernas ubicadas justo por encima de los pies también opaca la sensación de hambre.
• Puede compensar la energía faltante exponiendo las yemas de los dedos en el whisky y en la parte superior de la nariz al comienzo de las cejas.
• Para relajar el estado tenso debido a la potencia limitada ayuda a acariciar la parte cervical posterior o la cabeza de la cabeza. Después de un par de minutos, el cuerpo se relaja. Tal técnica es apropiada antes del sueño nocturno.

Masaje Shiasu para aumentar el rendimiento del cuerpo:

• Presionamos los pulgares de ambas manos en la parte posterior del cuello. Con nuestra mano derecha, dibuje una línea entre la columna y la oreja derecha, la mano izquierda entre el centro y la oreja izquierda.
• El segundo y tercer dedo de la mano derecha, presionamos los puntos a lo largo del omóplato izquierdo. Con los dedos de la mano izquierda, presionamos los puntos a lo largo del omóplato derecho.

En combinación con la dieta, el masaje Shiatsu ayudará a no apagar el camino previsto y lograr el resultado deseado.

Masaje Shiasu: contraindicaciones

Como cualquier técnica de masaje Shiasu Tiene contraindicaciones para su uso. En primer lugar, es imposible contactar con la piel inflamada. En presencia de reacciones alérgicas o erupciones inflamatorias, el masaje debe posponerse.

Las contraindicaciones incluyen:

• El período de enfermedades infecciosas.
• La condición grave del cuerpo en el contexto de las enfermedades crónicas.
• Neoplasias de varias naturaleza.
• Pobre coagulación de sangre.
• La aparición de hematomas con efectos mecánicos en la piel.
• Dolor gástrico e intestinal agudo.
• Fracturas y dislocaciones de huesos.

Masaje Shiasu: reseñas

Reseñas sobre el masaje Shiasu:

• Veronica, 42 años:“En la temporada fría, mi parte lateral del cuello a menudo se inflama. El giro de la cabeza va acompañado de dolor severo. Aplicó la acupresión de Shiats en el consejo de un amigo. El problema crónico ha ido por un largo período. En el futuro, eligiendo entre el tratamiento con cremas y masajes, preferiré la técnica japonesa. Por recomendación de la masajista, es necesario pasar por al menos tres cursos ".
• María, 28 años:“Las características de la estructura de mi cara condujeron a la aparición de arrugas tempranas en los ojos y los labios. A menudo gasto procedimientos cosméticos, pero el resultado rápidamente va al resultado inicial. La técnica del masaje japonés era escéptica. El deseo de ser hermoso se llevó. Ella comenzó a realizar auto -massaje frente al espejo. La piel ganó elasticidad y frescura. El resultado excedió la expectativa ".
• Maxim, 35 años:“El masaje Shiasu se ha convertido en nuestro asistente familiar confiable. Por primera vez lo probé como un remedio contra un resfriado. Habiendo recibido un resultado positivo, descubrió el equipo japonés como un remedio efectivo contra el dolor de espalda y los trastornos nerviosos. Habiendo estudiado los trucos básicos, estoy feliz de masajear a mi familia ".

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