Preparación de sopas para niños en casa.
Contenido
- Sopa campesina, como en el jardín de infantes: receta
- Sopa de guisantes, como en el jardín de infantes: receta
- Sopa de campo, con mijo, como en el jardín de infantes: receta
- Sopa de ficción, como en el jardín de infantes: receta
- Remolacha, como en el jardín de infantes: receta
- Brier, como en el jardín de infantes: receta
- Sopa para niños hecha de carne de res: receta
- Sopa de conejo para niños: receta
- Sopa de pollo con vermicelli, como en el jardín de infantes: receta
- Sopa de verduras para niños con papas, repollo, zanahorias: receta
- Sopa para niños con trigo sarraceno: receta
- Sopa para niños con arroz: receta
- Sopa de pescado para niños con bacalao: receta
- Sopa de brócoli para niños: receta
- Sopa lechera para niños: receta
- Sopa de puré de calabaza para niños: receta
- Sopa para niños con pavo: receta
- Sopa de queso con galletas, como en el jardín de infantes: receta
El menú infantil está dirigido a la presencia óptima de productos saludables y un sabor agradable. Tales platos se preparan sin tostado severo y solo en mantequilla. El componente indispensable de la dieta infantil son las sopas. Este artículo contiene varias recetas para los primeros platos saludables y deliciosos para el menú infantil.
Sopa campesina, como en el jardín de infantes: receta
Se necesitarán 0,5 kg del producto terminado:
- Patatas - 200 g
- Zanahorias - 40 g
- Cebollas - 25 g
- Perejil - 5 g
- Mijo - 20 g
- Crema agria - 10 g
- Agua potable - 600 ml
Pasos principales:
- Ordenamos el cereal, lavamos
- Vierta 60 ml de agua en la sartén, hierva, se duerma el mijo dormido
- Cocine hasta la mitad de la preparación
- Limpiamos las papas en paralelo, cortamos en la barra
- Drene el agua de los cereales
- Junto con las papas, lo colocamos en agua hirviendo (600 ml) 7-9 minutos
- Pica finamente las verduras restantes, agregue a la sartén con papas y mijo.
- Sal (mínimamente), cocine hasta que se cocine (los cereales y las verduras deben ser suaves)
- 2 minutos antes de la preparación ponemos perejil y crema agria
- Llevar a ebullición, apague el plato
- La sopa está lista
Sopa de guisantes, como en el jardín de infantes: receta
Obtenga una sopa de guisantes de jardín de infantes es simplemente si conoce algunas de las sutilezas de la cocina:
- Use el caldo ligero de pollo o vegetales
- No freír en blanco de vegetales
- Agregar zanahorias significativamente más que en tales primeros platos
- Pon el arco con zanahorias un poco después del guisante. Las verduras se divorciarán. No se verán en el plato terminado
- Para hervir rápidamente los guisantes, agregue un poco de refresco
- Tome guisantes pálidos de color verde pálido o amarillo para lograr la máxima imagen del sabor y color del jardín de infantes
Habiendo estudiado los secretos de la cocina, prepare productos:
- Guisantes picados en las mitades - 310 g
- Caldo de pollo - 2 L
- Zanahorias, cebolla - 1 pc.
- Patatas - 2 pcs.
- Sodio de té - 1/3 cucharaditas.
- Agua - 500 ml
- Sal al gusto
- Perejil - 3 g
Pasamos a cocinar:
- Lavamos los guisantes, los llenamos con agua fría, de modo que esté completamente cubierto con él
- Espolvorea con refresco, cocine al menos 1.5 horas
- Pica las zanahorias, corta finamente la cebolla, un rally a los guisantes
- Tomach a fuego lento durante otros 20 minutos
- Corte las papas con cubos, agregue a la sopa, sal
- Soldamos la sopa hasta que la papa esté lista
- Espolvorear con hierbas
- Cubrir con tapa
- Después de 10 minutos, la sopa se puede verter en platos
Sopa de campo, con mijo, como en el jardín de infantes: receta
Nos preparamos para un kg del producto terminado:
- Spick - 580 g
- Patatas - 373 g
- Cereales de mijo - 50 g
- Cebollas - 95 g
- Caldo - 750 g
Para el caldo:
- Huesos - 375 g
- Agua - 1050 g
- Cebollas - 10.5 g
- Zanahorias - 11, 25 g
- Perejil o apio (raíz) - 1.6 g
Tecnología de preparación:
- Empezar con el caldo
- Pica los huesos en trozos pequeños, vierte agua fría
- Cocine a fuego lento durante aproximadamente 3-4 horas, a veces eliminando la espuma y el exceso de grasa
- Filtramos el caldo terminado
- Una hora antes del final de la hora establecida, agregue vegetales purificados al caldo
- Pasamos al escenario principal:
- Enjuague en enjuague blanquear con agua hirviendo
- Muela el tocino en cubos, frito
- En la grasa liberada, pasamos la cebolla cortada por cubos
- En el caldo de ebullición, nos quedamos dormidos con el mijo escaldado
- Después de 7-9 minutos, arrojamos papas, previamente cortadas en cubos, y la mezcla terminada de cebollas y tocino
- Cocine hasta que la preparación del mijo y las papas
- 2-3 minutos antes de quitar la sartén de la estufa, poner especias, sal
Sopa de ficción, como en el jardín de infantes: receta
Los componentes principales:
- Tuberos de papa - 250 g
- Zanahorias - 30 g
- Cebollas para sopa - 15 g
- Caldo - 452 g
- Mantequilla - 7 g
- Carne de res - 125 g
- Cebollas para carne picada - 10 g
- Kurin Egg —1 PC.
- Agua - 10 g
- Sal al gusto
Progreso:
- Cortamos las zanahorias y las cebollas en cubos pequeños, lo dejamos ir en mantequilla precalentada con la adición de 1 cucharada. agua
- Limpiamos los tubérculos de papa de la piel, cortados en la misma forma que las verduras anteriores
- En caldo de pollo caliente (puede tomar agua), patas dormidas, saltando, sal
- Cocine durante 6 minutos, luego arrojamos verduras fritas, continúe cocinando durante otros 7-10 minutos
Vierta las albóndigas en paralelo:
- Desplazándose con cebollas en un molinillo de carne
- Rompemos el huevo en la carne picada, sal
- Mezclar bien
- Formamos pequeñas bolas de carne redonda
- Los arrojamos a la sopa, hirvemos 7-10 minutos
- Dependiendo de la edad del niño, al servir, se puede regar con crema agria
Remolacha, como en el jardín de infantes: receta
Conjunto de productos:
- Remolacha - 250 g
- Patatas - 200 g
- Cebollas - 40 g
- Zanahorias - 40 g
- Pasta de tomate - 4 g
- Mantequilla - 6 g
- Crema agria - 20 g
- Caldo - 0.5 l
- Sal al gusto
Etapas del proceso tecnológico:
- Hervir las remolachas enteras
- Fresco, limpio y corta tiras finas
- Retire la pela con tubérculos de papa, cortado en barras pequeñas
- En el caldo de ebullición previamente hervido, arrojamos barras de papa
- Cocine por 10 minutos
- En este momento, fríe por cebollas y zanahorias finamente picadas a fuego lento, con la adición de aceite, tomate
- Vierta 1/2 taza de caldo, tomim debajo de la tapa durante 3 minutos
- Lanzamos al caldo con papas durante 5 minutos
- Luego agregue remolacha y sal
- Llevamos a ebullición
- Vierta en un plato, coloque crema agria
Brier, como en el jardín de infantes: receta
Componentes necesarios:
- Pulpa de carne - 200 g
- Agua -2.5 -3 l
- Patatas - 2 pcs.
- Cebolla - 1 PC.
- Zanahorias - 1 PC.
- Pepinos de sal - 4 PC.
- Pearl Crup - 0.5 cucharadas.
- Sal al gusto
Tecnología de preparación:
- Para preparar el caldo, usamos carne de fuego
- Cocinar de una manera tradicional
- Pre -Presentamos la cebada por la noche
- En un caldo de filtro de ebullición ponemos la cebada y cortamos trozos de carne
- Cocine por 15 minutos
- Luego arrojamos papas picadas por rodajas o cubos
- Llevamos a ebullición
- Agregue la cebolla asignada
- Después de 5-10 minutos, ingrese los pepinos asignados
- Al final de la cocción, después de 20 minutos, agregue sal
Sopa para niños hecha de carne de res: receta
Productos:
- Carne de res - 300 g
- Patatas - 400 g
- Zanahorias - 2 pcs.
- Cebollas - 0.5 cabezas
- Sal al gusto
Preparación:
- Hervamos la pulpa de carne de res y cebolla, hasta que la carne se lea por completo
- Cortar las verduras restantes con cubos
- Cortamos la carne y la cebolla terminadas en pedazos. Si nos preparamos para un niño pequeño, pasemos una licuadora
- Filtramos el caldo, colocamos zanahorias y papas
- Ponte la estufa para cocinar hasta que el piso esté listo
- Luego ponemos cebolla y carne, sal
- Cocine por otros 15 minutos
Sopa de conejo para niños: receta
Los componentes principales:
- Cebollas - 500 g
- Zanahorias, papas - 2 pcs.
- Pimienta búlgara - 300 g
- Tomates secos - 75 g
- Vermichel - 10 g
- Agua - 50 ml
- Dill - 1.5 g
- Sal, hoja de laurel - al gusto
- Un pequeño conejo
Paso por tecnología de paso:
- Empiece por cortar el conejo
- Seleccione la parte posterior, deje la carne para otros platos
- Bajamos los huesos en una sartén con agua fría
- Cocine el caldo a fuego lento, eliminando periódicamente la escala
- Después de un cuarto de hora, agregue pelado de la cáscara a la carne, 1 pieza de cebolla y una zanahoria entera, una hoja de laurel
- Traemos a la preparación de la carne, en una hora, débil languideciendo
- En este momento, corta las verduras restantes con cubos pequeños
- Después de una hora, las verduras y los huesos hervidos sacamos y nos enfriamos un poco
- Ponemos verduras cortadas crudas en el caldo, cocinamos por 15 minutos
- Corta la carne enfriada en partes pequeñas, corta las zanahorias con cubos
- Lanzamos a las verduras, agregamos vermicelli, sal
- Cocine por 7 minutos, hasta que el vermicelli esté listo
Sopa de pollo con vermicelli, como en el jardín de infantes: receta
Productos para 100 g del plato terminado:
- Patatas - 40 g
- Pasta - 4 g
- Zanahorias - 5 g
- Cebollas - 4 g
- Aceite vegetal de crema - 1 ml
- Caldo de carne - 82 ml
Proceso tecnológico:
- Picimos productos vegetales dependiendo del tipo de producto de harina seleccionado:
- en forma de barra, pajitas o cubos
- picar o cortar la cebolla
- Permitimos zanahorias y cebollas en aceite
- Coloque cultivos de raíz de papa, verduras, sal en caldo hirviendo, sal
- Cocinar 12-17 min
- Entonces el Vermichel
- Agradecemos otros 5-6 minutos
Sopa de verduras para niños con papas, repollo, zanahorias: receta
Compuesto:
- Repollo - 40 g
- Patatas - 40 g
- Zanahorias - 20 g
- Agua - 200 ml
- Leche - 100 ml
- Mantequilla - 10 g
- Sal
Tecnología:
- Cultivos de raíz vegetal pelada, sábanas blancas o enlaces de repollo de color con agua fría
- Picar finamente
- Luego enviamos el corte de verduras a la sartén
- Verter agua
- Hervir a fuego tranquilo hasta que esté cocido
- Pase en caliente a través del tamiz frecuente con el líquido
- Vierta la leche caliente hervida
- Pon, mantequilla y sal
- Mezclar todo bien, nuevamente hierva
- El producto terminado es aceptable para alimentar a los bebés.
Sopa para niños con trigo sarraceno: receta
Número y composición de productos:
- Caldo de pollo - 2.5 l
- Cebolla - 1 PC.
- Zanahorias pequeñas - 1 PC.
- PATAES-3-4 PCS.
- Trigo sarraceno - 2 cucharadas. l.
- Tomate grande - 1 pc.
- Perejil -verdes - para el gusto
Los principios del proceso tecnológico:
- Cocinar caldo de pollo o tomamos anteriormente cocinados
- Filtramos, sal al gusto
- Los componentes vegetales se limpian y mi
- Tubérculos de papa, raíces de zanahoria cortadas en barras delgadas
- Del tomate retiramos la cáscara, tiras picadas
- Calentamos el caldo a las papas hirviendo, dormidas
- Hervir no más de 6 minutos
- Cruping con un rally y las verduras restantes
- Cocine hasta que las papas estén listas
- Agrega un tomate
- Hervamos un par de minutos más
- Espolvorear con hierbas
- Retirar de la estufa
- Insistemos de 7 a 10 minutos
Sopa para niños con arroz: receta
Ingredientes:
- Agua - 350 ml
- Pollo - 100 g
- Patatas –1 PC.
- Round de arroz - 0.5 cucharadas.
- Zanahorias - 25 g
- Cebollas - 30 g
- Celery - 1 tallo
- Calabaza - 15 g
- Eneldo o perejil - 3 g
- Sabor salado
Proceso de cocción:
- Cortar todas las verduras con cubos pequeños
- Vierta la carne con agua fría, cocine a fuego lento hasta que esté cocido
- Filtramos el caldo
- Colocamos el arroz con corte de verduras y lavado
- Huele la sopa por más tiempo, aproximadamente 40 minutos para que las verduras se vuelvan naturales en el puré de papas
- Sal, espolvoree con hierbas
- Almacene debajo de la tapa durante 10 minutos
Sopa de pescado para niños con bacalao: receta
Opción 1
Lista de componentes:
- Bacalao - 1 filete
- Patatas - 200 g
- Cebollas - 60 g
- Zanahorias –70 g
- Hoja Lavra - 1 PC.
- Mantequilla - 0.5 cucharadas.
- Salt para preferencias de sabor
- Dormir - 40 g
- Agua
Progreso:
- Enjuague la pieza de pescado
- Inspeccionamos la presencia de huesos, si es necesario, eliminamos
- Corte en porciones de tamaño pequeño, recostado en una sartén con agua
- Agregar hoja de laurel, cebolla entera
- Cocine después de hervir 8 minutos
- Sacamos pescado y cebolla en un plato
- Tres zanahorias y freír en aceite
- Lanzamos papas, sémola, freír, sal en el caldo
- Cocine por 17 minutos
- Ponemos las piezas de archivo
- Hervir por un par de minutos más
opcion 2
Preparamos todos los componentes de la lista anterior:
- COD - 500 g
- Patatas - 150 g
- Raíz de apio - 1 PC.
- Hoja Lavra - 2 PC.
- Peas de pimienta negra –1-2 granos
- Zanahorias - 100 g
- Yema de huevo - 1 PC.
- Mantequilla - 2 cucharadas.
- Verdes, cebollas, sal a sabor
- Crema - 0.5 l.
Proceso de tecnología:
- Mi pez
- Eliminar las semillas
- Corte con piezas porciones
- Verter agua
- Hervir hasta que esté cocido
- Retire la cáscara de las verduras
- Bueno
- Cortamos: papas - barras medianas, zanahorias y raíz de apio - tiras delgadas, lágrimas - media anillos
- Freír en el collar de cebolla hasta que esté suave
- Agregar zanahorias y apio
- Estofado 10 minutos
- Vierte medio litro de caldo en el Stewpan
- Ponlo ahí:
Papas, verduras fritas, especias - Cocine por 15 minutos
- Agregue el filete de pescado a la sopa
- Lo sostenemos en la estufa durante 10 minutos, luego retirarlo de la sartén
- Tomamos un vaso de caldo frío, le agregamos la yema y la crema
- Mezcle hasta que se forme una consistencia homogénea
- Ingrese la masa resultante en la sopa
- Nos calentamos en el fuego durante 3 minutos, sin llevar a la ebullición
- Distribuimos el plato en platos
- Pon en cada pieza de bacalao
- Espolvoree con hierbas picadas
Sopa de brócoli para niños: receta
Lista de compras:
- Caldo de pollo - 1 litro
- Zanahorias, cebollas - 1 pc.
- Arroz - 2 cucharadas.
- Brócoli - 300 g
- Sal al gusto
- Mantequilla - 1 cucharada. l.
- Hoja de laurel - 1 PC.
Etapas tecnológicas:
- Las raíces de las zanahorias y las cebollas, limpio de la cáscara picada
- Bajamos en aceite durante 2-3 minutos
- En el caldo de ebullición ponemos:
- papa picada por cubos
- verduras fritas
- arroz lavado
- sal
- Cocinamos durante 17-20 minutos
- En este momento, cortamos el repollo en inflorescencias y arrojamos verduras después del tiempo establecido.
- Cocine a fuego lento durante unos 8-10 minutos
Sopa lechera para niños: receta
Productos por 100 gramos de plato terminado:
- Leche - 63.64 g
- El agua está limpia (si necesita diluir la leche)
- Aceite de vaca - 0.91 g
- Sleanings de la sémola - 9.09 g
- Sal, azúcar - al gusto
Para los billetes:
- Dormir - 32 g
- Agua filtrada - 65 g
- Huevo - 4 g
- Mantequilla - 2 g
Proceso tecnológico:
- Primero nos atascaremos:
- Cocinar gachas de tracción densa en el agua
- Enfriar a 69-74 ° C
- Combinar con un huevo batido y mantequilla tibia
- Mezclar bien
- De la masa resultante con dos cucharadas formamos pequeños enlaces
- Cocine, con luz hirviendo, en agua, con la adición de sal durante aproximadamente 4-7 minutos
- Lanzamos de nuevo un colador
- Colocamos las chaquetas terminadas en una placa por parte
- Vierta la leche caliente con sal y azúcar
- Sazonamos con aceite
Sopa de puré de calabaza para niños: receta
Por 100 g del producto terminado que tomamos:
- Calabaza - 59.7 g
- Harina de trigo - 1.5 g
- Mantequilla - 2 g
- Leche - 30 g
- Azúcar - 0, 4 g
- Caldo de carne - 50 g
Para el caldo:
- Carne ligera - 33.5 g
- Agua potable - 100 g
- Cebollas - 2 g
- Zanahorias - 2 g
- Sal - 0.5 g
Paso por tecnología de paso:
- Preparamos el caldo de la manera tradicional de carne deshuesada
- Limpiamos la calabaza de las semillas y la piel
- Corte y déjalo en el agua hasta que se cocine
- Limpiamos a través de un tamiz
- Freír la harina en una sartén con mantequilla, diluir con leche al revolver
- Conectamos la calabaza con salsa de leche
- Hacemos un caldo
- Poner sal, azúcar
- Llevamos a ebullición
- Girar con mantequilla
Sopa para niños con pavo: receta
Componentes necesarios:
- Filete de pavo - 150 g
- Zanahorias - 1 PC.
- Verdes de eneldo y perejil-1-2 PC.
- Cebolla - 1 PC.
- Patatas medianas - 3 pcs.
- Pequeño Vermichel - 2 cucharadas.
- Sal al gusto
- Agua
Subsecuencia:
- Lavamos el pavo, nos ponemos en el agua
- Hervir durante 15 minutos a fuego lento
- Luego nos lavamos bien bajo agua corriente
- Nos pusimos a cocinar en agua limpia hasta que estén completamente suavizados
- Cortamos la carne terminada en pedazos
Procedemos a la parte principal de la preparación:
- Zanahoria caliente
- Moler papas y cebollas para cubos
- Ponemos todo en el caldo
- Cocine por 10 minutos
- Agregar fideos
- Hervamos 4-5 minutos
- Sal, pon un pavo cortado y verduras picadas
- Insistir bajo la tapa 7 minutos
Sopa de queso con galletas, como en el jardín de infantes: receta
Compuesto:
- Agua - 400 ml
- Patatas - 4 pcs.
- Zanahorias - 2 pcs.
- Perejil - 4 g
- Sal - 1 cucharadita.
- Queso crema - 1 pc.
- Pan: a una velocidad de 200 g de fresca por 100 g de galletas
Etapas tecnológicas:
- Limpiamos el pan de trigo de la corteza
- Cortar en rodajas finas
- Póngase una bandeja para hornear y seque en el horno
- En paralelo, hacemos las siguientes manipulaciones:
- Limpia las verduras y corta en trozos pequeños
- Enviamos a una sartén pequeña con agua para cocinar durante 6-8 minutos
- Luego sal, agregue cubos de queso
- Batir en una licuadora
- Espolvorea con hierbas antes de servir (si los niños la aman) y galletas
Preparar cualquier plato es una actividad muy responsable, y el menú de los niños requiere atención especial. La lista de recetas para los primeros platos es enorme y se pueden enumerar durante mucho tiempo. Al poner su amor e imaginación en cualquier receta propuesta, puede sorprender a sus hijos todos los días con una nueva sopa sabrosa y original.
¡Buen artículo!)