Salt de baño: beneficio y daño. ¿Cómo elegir un baño para un baño? Cómo tomar un baño con sal correctamente: recomendaciones. Recetas de baños de sal para perder peso, rejuvenecimiento, eliminar la fatiga de los pies, luchar contra las erupciones

En este artículo hablaremos sobre cómo elegir un baño para un baño, cómo usarlo.

¿Sabes que la sal se usó como ingrediente para baños en la antigüedad? La reina Cleopatra, por ejemplo, ha recurrido repetidamente a la adopción de tales baños de sal. Pero, por supuesto, antes de decidir experimentar este procedimiento, debe aprender más al respecto.

Los beneficios de los baños de sal

Definitivamente vale la pena comenzar el artículo de la lista de los beneficios que dichos baños pueden traer:

• Se restaura el equilibrio acuático de la piel. Como resultado, se vuelve no solo limpio, como después del baño ordinario, sino que también adquiere apariencia bien arreglada. Por cierto, tan atractivo como después de algún procedimiento de salón.

Importante: en particular, la piel se vuelve más elástica y elástica. Esta es una poderosa oposición a la celulitis.

• El cuerpo tiene una oportunidad deshacerse de las toxinas, por lo cual fortalecimiento. Incluir comienza a resistir mejor las alergias.
• Se demuestra que la sal se está enfrentando excelentemente estirar el exceso de humedad, activa el metabolismo. Y también proporciona efectos de drenaje. Todo esto juntos ayuda luchar con kilos de más.

• La piel tiene la oportunidad de deshacerse de sus formas de formación. Por ejemplo, erupciones, callos. Incluso psoriasis o micosis Puedes curar gracias a los baños con sal. Afecta positivamente y la presencia de aditivos etéricos y herbales En frascos con sales.
• Los fanáticos de este cuidado reciben una oportunidad salvar a los jóvenes por mucho tiempo.

Importante: al menos, el envejecimiento prematuro de la piel ciertamente no los amenaza.

• La piel parece envolver la sal con una capa. Las células tienen bien la oportunidad para absorber yodo, calcio y otras sustancias beneficiosas.
• El efecto es conocido fortalecimiento por sal de las placas de uñas. Las uñas como resultado se restauran más rápido.
• El brome contenido en la sal actos beneficiosos no solo en la piel y las uñas. Él ayuda Traiga el sistema nervioso a la normalidad. De ahí el efecto más famoso de los baños de sal es la paz.
• En este caso, los baños de sal sirven como una especie de batería, desde la cual puede recargar optimismo, vigor. Probado científicamente que la sal marina es real antidepresivo! No habrá rastro de fatiga garantizado para estar garantizado.

• Sobre el sistema cardiovascular Resulta un efecto positivo extremadamente poderoso. Por ejemplo, con aterosclerosis, hipertensión e hipotensión, malformaciones, dolencias isquémicas, distonía.

Importante: estrés, neurosis, neuropatía y otros fenómenos que atormentan el sistema nervioso, se retiran bajo la influencia de la sal. En nuestro tiempo hiperactivo, esto es especialmente cierto.

• Máquina musculoesqueléticat también dirá "Gracias". Por ejemplo, con espondilosis, varias dolencias de la columna vertebral, después de lesiones. Especialmente con artritis.
• Sistema vascular Puede ayudar tomando baños saludables. Se recomiendan especialmente para atormentar muchas venas varicosas, con tromboflebitis.

Contraindicaciones para la adopción de baños de sal

A pesar de esta masa de ventajas, algunas personas tendrán que abstenerse de tal procedimiento. Vale la pena si:

• Llegado período O hay otros sangrado
• Recientemente fue llevado a cabo operación
• Mujer embarazada. En este caso, el riesgo de nacimiento prematuro o exfoliación de la placenta es excelente

IMPORTANTE: Especialmente en la zona de riesgo está las mujeres cuyo embarazo procede con complicaciones.

• Presión Aumento fuertemente o, por el contrario, una persona sufre de hipotensión
• Una persona sufre por diabetes, dependiente de la insulina
• Existen tumores, formaciones malignas. En general, cualquiera inflamación No es deseable combinar con tales procedimientos
• Si está disponible Úlcera tróficaEs preferible elegir otra forma de relajación.
• Trombosis Tampoco es el mejor indicador
• A intoxicación alcohólica Es mejor abstenerse de tomar baños
• Hay tuberculosis abierta
• Hay astma tipo bronquial
• El hombre esta enfermo gota

IMPORTANTE: Vale la pena recordar siempre que la intolerancia individual puede aparecer. De hecho, a menudo se agregan varios extractos a la sal para los baños.

¿Cómo elegir un baño para un baño?

Entonces, inspirado en la idea de organizar el mar natal, el lector decidió ir a la tienda a buscar bañeras. ¿Qué vale la pena elegir?

• Salas marinas y oceánicas Adecuado si el objetivo principal de bañarse es el médico
• Sales de fuentes minerales, naturales Adecuado para aquellas personas que simplemente quieren relajarse, tranquilizar
• Aceite esencial Solo se puede elegir si el comprador está seguro de que le gustará que el aceite ame. Si no hay confianza, es mejor comprar sal sin aditivos, y luego gotear aceite a la disposición.
• Sol-pen- Excelente hallazgo para el alivio. Además, a los niños tendrán que gustar
• Leer la composición No será superfluo. ¡No hay sustitutos! Su presencia debería alertar

IMPORTANTE: la sal de cocina de cocción definitivamente no es adecuada.

Qué extractos¿Vale la pena preferir la composición de las sales? Todo depende del efecto requerido:

• Lavanda - Excelente relajación
• Mase de San Juan, menta - Calma, ayuda a combatir el estrés o el estrés más ordinario, establecer un sueño
• Ortiga - Gran tono, mejora la circulación sanguínea
• Aceite de árbol de té - útil si necesita un antiséptico
• Quelpo - satura el cuerpo con vitaminas, elementos traza, aminoácidos

Cómo tomar un baño con sal correctamente: recomendaciones básicas

La sal fue comprada. ¿Qué necesitas saber cuando te vas a bañar?

• Antes de bañarse, se recomienda limpia la piel. Para este propósito, puede solicitar la ayuda de pelar, exfoliantes. También debe tomar una ducha con jabón o gel.
• La temperatura del agua no debe exceder los 38 grados. Si tu quieres relajarse, debe acercarse a esta temperatura, y si obtiene tono - Agua fría.
• Encuentre la dosis óptima de sal por baño - Una tarea cuyo significado no debe ser socavado. Si toma menos de 300-400 g, no habrá efecto que una persona simplemente se redime de manera estándar. Si toma demasiado, puede obtener irritación, pelar la piel.
• Una buena recomendación, para pre -colocar la cantidad seleccionada de sal en bolsa satisfactoria. La bolsa debe ser suspendida Bajo la grúa. Esto permitirá que la sal se disuelva gradualmente en agua. Sin embargo, simplemente puedes verterlo en el baño.

Importante: solo tienes que recordar que los cristales de sal a menudo son lo suficientemente grandes. Esto no es peligroso, pero puede causar cierta incomodidad.

• Se recomienda tomar un baño de sal Por la noche antes de acostarse Si quieres relajarte. O en la mañanaSi necesitas animar.
• La duración de cada procedimiento debe ser aproximadamente 15-20 minutos, no más. Es aconsejable pasar curso de 10-15 baños de sal - Después de eso, la dinámica de las mejoras se rastrean especialmente.
• Entre cada recepción, al menos 2 días. No organice tal evento diariamente.
• Puedes hacer separado baños. Suficiente para ellos 300 g de materias primas y 15 minutos de tiempo. Preferiblemente después del procedimiento al menos no te muevas media hora Para arreglar el resultado.
• Si la inmersión ocurre por completo, debe monitorear la posición del cuerpo. Incluso con una relajación completa, es importante hacer esto. El área del corazón debe colocarse sobre el agua.
• Después del procedimiento, cuesta inmediatamente ponte un bata O alguna otra ropa de casa. No necesitas limpiar Dado que la sal operará otra y media a dos horas.

IMPORTANTE: De lo contrario, la placa de sal simplemente eliminará el cuerpo.

Recetas de baños de sal

Si desea lograr resultados específicos, debe prestar atención a las siguientes recetas:

• Para la pérdida de peso Puedes agregar a la sal Aceite esencial de toronja o mandarina o naranja. Sobre el un kilogramo de sal suficiente pares de gotas aceite elegido.
• También para perder peso Puedes usar la receta con 300 g de sal y refresco con un volumen de 400 g. Se debe tomar un baño con tales materias primas no más de 10 minutos. Preferiblemente con el estómago vacío.
• A retire la fatiga de los pies, Se recomienda abastecer sal la cantidad es aproximadamente 6 st y farmacia de ortiga. Es suficiente para medirlo tres cucharadas. Primero vale la pena disolver sal, y solo entonces agregue la planta. Como en el caso anterior, vale la pena resaltar el procedimiento 10 minutos.
• Por rejuvenecimiento, La normalización del equilibrio de lípidos de agua y la lucha contra los radicales libres se pueden tratar con un baño con vino. Para hacer esto, se agrega a la sal un vaso o dos vino tinto.
• Para combatir las erupciones Vale la pena bañarse con un kilogramo de sal que contiene extracto de coníferas. O puede agregar concentrado de coníferas por separado. La piel se limpiará y se secará, se eliminará la irritación. Para lograr el mejor resultado, debes acostarte en el baño 15 minutos, Y repita el procedimiento 10 o 15 veces.

IMPORTANTE: Sin embargo, vale la pena comenzar con 300 g de sal. Su volumen aumenta mejor gradualmente.

Los baños de sal se encuentran en el espectro de servicios de algunos salones de belleza. Pero, por supuesto, la posibilidad de organizar tal evento de vez en cuando atrae mucho más. Me gustaría esperar que este artículo ayudara a nuestros lectores a iluminar.

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