¿Con qué frecuencia come una porción adicional de caliente o bebe té con té? El comedor excesivo compulsivo se encuentra en cada segunda persona, pero no todos tienen la fuerza para hacer frente al apetito desenfrenado. La alimentación excesiva lleva a una persona a enfermedades graves y estrés.
Contenido
- Compulsivo en exceso y bulimia
- Causas de comer en exceso compulsivo
- ¿Quién es más susceptible a la bulimia y compulsiva en exceso?
- ¿Cuál es la diferencia entre la bulimia en grupos de personas de diferentes edades?
- Las consecuencias de comer en exceso compulsivo
- ¿A quién recurrir en busca de ayuda con la bulimia y compulsiva en exceso?
- El resultado de deshacerse de la comida compulsiva en exceso
- Video: comer en exceso. ¿Cómo deshacerse de un mal hábito?
La mayoría de la mitad de la humanidad sufre de comer en exceso compulsivo. Todo porque una gran cantidad de estrés durante el día provoca una sensación de apetito desenfrenado y deseo de "algo" delicioso. Es seguro decir que cada persona está exagerando el tiempo de tiempo.
Esto se manifiesta de diferentes maneras: una parte adicional del aditivo, un almuerzo denso con tres posiciones, galletas y bollos con té y bocadillos discretos durante el día. El cometer en exceso compulsivo no se justifica por una sensación de hambre y, por lo tanto, causa mala salud.
Compulsivo en exceso y bulimia
Bulimia: un trastorno del comportamiento digestivo humano. Es muy fácil de reconocer, ya que se caracteriza por un fuerte aumento en el apetito. En pocas palabras, la repentina sensación de hambre no desaparece y provoca glotonería.
Como resultado, una persona siente debilidad y dolor en el páncreas. Por supuesto, la bulimia puede provocar algunas enfermedades del sistema nervioso central e incluso trastornos nerviosos. La mayoría de las veces, una persona que sufre de bulimia sufre de obesidad y otras enfermedades endocrinas.
Causas de comer en exceso compulsivo
Comedia en exceso y glotonería de un adulto puede estar estrechamente relacionada con la educación inadecuada en la infancia. Todo se debe a que convertir una cena familiar en un culto a la comida, la gente no conoce otra forma de expresarse el amor mutuo:
- vacaciones con exuberantes mesas
- deliciosos regalos
- visitas regulares a restaurantes y cafés
- Pasteles, bollos y bollos de "cuidado de la abuela"
La comida es el método de promoción y aprobación en tales casos. Vale la pena pensar en cómo está actuando en este momento y no "deleite" a su hijo con dulces para un buen negocio.
Por otro lado, no controlado en exceso puede tener un carácter emocional. Compulsivo en exceso de estrés sirve como un localizador de sensaciones negativas y mal humor. La base del estrés es:
- lesiones sexuales
- herencia
- batidos emocionales
- complejos
¿Quién es más susceptible a la bulimia y compulsiva en exceso?
- Las estadísticas sugieren que el mayor sufrimiento de bulimia y compulsiva en exceso de personas se encuentra en los Estados Unidos. Fue allí donde el culto a la comida y la comida rápida ha alcanzado el mayor grado de popularidad. Los precios disponibles de los alimentos proporcionan todos los títulos de obesidad a los estadounidenses y, como resultado, enfermedades severas
- La mayoría de las veces, los adolescentes que no tienen los conceptos de nutrición adecuada y consumen alimentos dañinos están sujetos a este problema: papas fritas, hamburguesas, bebidas carbonatadas, dulces, chocolate, helados y pasteles. Pero, las mujeres no menos vulnerables de 20 a 40 años, cuyo sistema nervioso no es tan estable como en los hombres no son tan vulnerables
- Numerosos datos indican que aproximadamente el 20% de la humanidad que sufre de comer en exceso tiene obesidad. El resto de sobrepeso, que no está en vigor para hacer frente a su cuenta
¿Cuál es la diferencia entre la bulimia en grupos de personas de diferentes edades?
Si procedemos del número total de sufrimiento de Bulimia, puede determinar las siguientes estadísticas:
- 20% son niños y adolescentes
- 30% - Hombres
- 50% - Mujeres
La bulimia de los niños es provocada por una psique incapacitada y la incapacidad para hacer frente al estrés psicológico. Además, la mayoría de las veces bulímicas aparecen en aquellas familias donde los padres sufren de este problema. Los alimentos para bebés inestables y una violación de la dieta general, conducen a la manifestación de la enfermedad, y la coerción constante del niño para comer en los casos en que no tiene hambre, solo exacerba la situación.
Otra razón para un mayor apetito en los niños es el estrés constante: insatisfacción con ellos mismos, el divorcio de los padres o sus malas relaciones, malentendidos con compañeros, violencia y conflictos en la sociedad. Las razones de la bulimia infantil:
- no el metabolismo correcto
- la psique desequilibrada
- hábito de consumir alimentos en exceso
- interrupción por sociedad y publicidad de comida
Las bulimias femeninas y masculinas son casi similares. Determinar sus signos es bastante fácil:
- obesidad y exceso de peso
- estado de ánimo suprimido, apatía al mundo y estado depresivo
- dependencia estrecha de la comida
- estrés regular y una sensación de mayor ansiedad
- medicación constante
El piso "fuerte" no es en vano que tenga tal nombre y es más resistente a varios factores, por lo que su porcentaje de sufrimiento a continuación. Los hombres tampoco difieren en un deseo especial de observar dietas o causar reflejos de vómitos. Las mujeres a menudo aceptan fondos débiles, y los hombres practican deportes y esfuerzo físico.
Las consecuencias de comer en exceso compulsivo
Por supuesto, esta enfermedad empeora significativamente el estado del tracto gastrointestinal, da una carga en el corazón y los vasos sanguíneos. El metabolismo interrumpido agota las funciones protectoras del cuerpo, como resultado de la cual una persona está sujeta a enfermedades frecuentes y sufre de inmunidad debilitada. La obesidad interfiere con la vida normal.
La bulimia a menudo provoca la aparición de otra enfermedad-anorexia (agotamiento del cuerpo y rechazo de cualquier alimento). Cualquiera que sea la razón de la aparición de la bulimia en los humanos, huele gravemente a la psique humana y exacerba sus síntomas. Por lo tanto, es urgente tratar en exceso compulsivo cuando se encuentra incluso los síntomas más insignificantes.
¿A quién recurrir en busca de ayuda con la bulimia y compulsiva en exceso?
Puede eliminar muchas causas de su enfermedad usted mismo, pero solo un médico calificado puede proporcionar un tratamiento cualitativo con un resultado efectivo. El tratamiento integral incluye:
- tratamiento de drogas
- ayuda psicológica
La psicoterapia individual o grupal tiene un efecto efectivo en una persona y resuelve muchos de sus problemas. Retirando a las profundidades de la conciencia, un psicólogo experimentado paga las razones para comer en exceso e intenta eliminarlos. El lado médico incluye tomar antidepresivos si es necesario y drogas hormonales. Las consultas no importantes de nutricionistas que pueden ajustar su dieta y dieta no son sin importancia.
El resultado de deshacerse de la comida compulsiva en exceso
Si le preocupa su salud y desea realizar actividades completas, entonces una búsqueda oportuna de un médico le permitirá disfrutar de la vida sin restricciones. La curación de la enfermedad le permitirá sentir muchas ventajas:
- el rechazo de dietas constantes "hambrientas" y agotamiento del cuerpo con restricciones constantes en los alimentos, así como lesiones en la psique
- una dieta bien elegida no solo lo salvará del exceso de peso, la eliminará para siempre y no le permitirá acumular kilogramos "innecesarios"
- después del tratamiento, puede reconocer con precisión la sensación de hambre física del deseo de "comer estrés" y comerá alimentos solo si es necesario.
- los pensamientos obsesivos y fantasmales sobre la comida desaparecerán y dejarán de soñar
- la falta de comer en exceso eliminará otros problemas asociados con el exceso de peso
Nunca es demasiado tarde para tomar su salud y apariencia. La lucha contra la bulimia y el en exceso compulsivo es un proceso largo, pero si lo decide, puede sentir la plenitud de la vida y mejorar significativamente su bien. Encontrar fuerza en ti mismo no es difícil, difícil deshacerse de los pensamientos negativos y la incertidumbre.
Si no puede hacer frente a su problema usted mismo, un médico calificado siempre puede hacer ajustes a su dieta y vida. ¡Las emociones positivas y la alegría para todos los días son mucho mejores que los bollos de harina y la porción grasosa de caliente!
Video: comer en exceso. ¿Cómo deshacerse de un mal hábito?
