El artículo habla sobre las causas del llanto desafiante, ya sea útil llorar y cómo salir de un estado depresivo.
Contenido
Los beneficios y daños de las lágrimas
¿Por qué la gente llora? Puede dividir condicionalmente las razones por las cuales desea llorar en dos categorías.
La categoría es la primera.Sufrimiento físico que se obtuvieron debido a lesiones o enfermedades.
Categoría Segunda.Sufrimiento del alma que se obtuvieron debido a la experiencia de emociones negativas. Llamar el sufrimiento mental puede:
- Resentimiento
- Desesperación
- Anhelo
- Enfado
- Decepción
Y si aceptamos el hecho de que el llanto generalmente está precedido por el sufrimiento y el dolor, entonces las lágrimas serán las últimas en la cadena de dolor → sufrimiento → lágrimas. Por lo tanto, la cuestión de los beneficios y los peligros de las lágrimas se puede formular de la siguiente manera: ¿es dañino o útil experimentar dolor? A pesar del aparente absurdo de la pregunta, algunas personas realmente necesitan sentir dolor. El dolor de esas personas está en tándem con amor. Tal mecanismo se coloca en la primera infancia, cuando la madre castigó a su hijo e inmediatamente se salvó. Es decir, para el niño, el amor y el dolor eran idénticos.
Sucede que una mujer o un hombre buscan conscientemente a una pareja que puede causar dolor físico y mental. Y en el discurso ruso, incluso apareció un dicho: "Bezes, significa amores". ¿Necesito combatir de alguna manera este fenómeno si se transmite constantemente de generación en generación? Probablemente sí, porque el amor y la violencia no pueden ser sinónimos. Y comience a combatir esta distorsión, debe aprender a separar estos dos conceptos.
¿Por qué es útil llorar por mujeres, hombres, niños?
Probablemente sea imposible encontrar una persona que nunca llore en su vida. E incluso si conoces a un hombre duro que dirá que nunca llora, no le crea. Lloró en la infancia, si no por las rodillas enfriadas, luego por bofetadas de padres. Y definitivamente llora en situaciones críticas. En cuanto al llanto de las mujeres, pueden llorar por el desgarrador melodrama, un tacón roto en los zapatos o por una uña rota.
Por supuesto, tal llanto no se puede comparar, y el llanto que ocurre desde el desastre que de repente ocurrió en la vida. Pero el mecanismo de acción en el primer y segundo casos es el mismo. Después del llanto, la descarga ocurre porque, junto con las lágrimas del cuerpo, las hormonas del estrés se eliminan. Y este es su indudable beneficio. En cuanto al daño, no es dañino, sino estrés, sobrecarga física o mental que llora anterior.
Algunos padres tienen una convicción persistente de que el llanto del niño no es solo un fenómeno ordinario, sino también se beneficia. Esto no es así porque el grito del bebé es una señal de socorro y un llamado a la ayuda. Además, esto se aplica a niños muy pequeños, para quienes llorar es la única forma de decir que son dolorosas, hambrientos o fríos, y para los niños mayores.
¿Es útil que los niños lloren? Solo en el caso de los bebés, cuando un niño, por lo tanto, puede decir sobre incomodidad. Si un niño ya puede describir su problema con las palabras, el llanto indicará que no se escucharon las palabras. Como resultado, el niño entiende que su llanto es una voz de llanto en el desierto y puede entrar en sí mismo, aislarse e incluso deprimirse.
¿Es útil llorar con estrés, depresión?
La vida no puede ser unas vacaciones eternas e inevitablemente después del éxito, reuniones alegres y ascenso en la fuerza mental, se produce una franja negra. Una persona resuelve problemas constantemente acumulados, lucha contra los problemas financieros, resuelve conflictos y nuevamente entra en la franja blanca de la suerte y la alegría. Pero, desafortunadamente, hay situaciones en las que las personas se quedan atrapadas en la tira negra.
Alguien no tiene la fuerza para aceptar la pérdida de un ser querido, alguien perdió la fe en sí mismo, alguien emprendió una traición o enfermedad. Como resultado, parece que la tira blanca nunca vendrá y una persona está constantemente de un estado de ánimo deprimido. ¿Es útil llorar en este estado? Definitivamente no se debe a que el estado de ánimo deprimido pueda ser reemplazado por una depresión aún más severa. ¿Cómo salir de la depresión?
Debes intentar llenar tu cabeza con pensamientos brillantes. Pensamientos sobre alegría, risa, salud. Las emociones positivas incluirán el mecanismo de activación para la depresión de salida. Quizás este método parezca imposible para alguien. Pero imagina que vas a beber té. Su cerebro le dice lo que necesita para marcar una tetera de agua, encienda la estufa, vierta una taza, etc.
Es decir, para cada evento hay un cierto programa de acción. En caso de depresión de salida, el cerebro también debe recibir un programa de acción. Este programa debe escribirse en pensamientos sobre alegría y suerte. A continuación, el cerebro intentará completar la tarea. Y este será el primer paso para el carril blanco.
¿Es útil llorar por los ojos?
Nuestros ojos parpadean constantemente y, por lo tanto, hidratan continuamente. Si el Sorinka entra en el ojo, las lágrimas comienzan a fluir involuntariamente y, por lo tanto, un extraño es arrastrado de los ojos. ¿Es útil que los ojos lloren si no hay necesidad de hidratar los ojos? Probablemente no, porque al colocar el tejido ocular, los ojos se irritan y los párpados están hinchados.
Llorando de cebollas ¿es útil para los ojos?
Los volátiles de Luke irritan los ojos y pueden causar ardor y lagrimación. Y esto no es suficiente porque después de que la tela sufrió irritación necesitará restaurar sus funciones. ¿Cómo evitar la irritación ocular al cortar cebollas? Aquí hay varias formas:
- Si la calle está caliente, corta la cebolla, abriendo la ventana
- Puedes encender el ventilador y dirigir la corriente de aire hacia la mesa de la cocina.
- La forma más fácil es soplar en un tablero de corte con cebollas
¿Lloran los animales?
Las personas a menudo dibujan paralelos entre el mundo de los animales y las personas y tratan de detectar la diferencia y la similitud. Por lo tanto, causa el entusiasmo de las manifestaciones de apego y ternura entre animales de una o incluso especies diferentes. Los perros pueden ser amigos de gatos, gatos con loros y, en la naturaleza, se registran casos de recepción de animales de otras especies en bandadas.
Hay casos de alimentar a los cachorros de otras personas. El afecto del afecto y la ternura de los animales durante los juegos matrimoniales causa. ¿Pero saben llorar o reír? Desafortunadamente, o afortunadamente, tales manifestaciones del estado emocional son inherentes solo al hombre.
Video: ¿Por qué es útil llorar?
Después de llorar, siempre se vuelve más fácil.
¿No puedes llorar con depresión? El artículo fue claramente escrito por un aficionado. Aleksandra Lowen, lea un psicoterapeuta mundial, el libro se llama "depresión". Y esto es muy psicoterapéutico: llorar con depresión. El único problema es cómo hacer llorar a una persona, ya que la causa de esta enfermedad es una supresión prolongada de los sentimientos.
El autor del artículo no estaba en la piel de un psicoterapeuta inteligente, sino en la piel de una persona que sobrevivió a la depresión y las lágrimas.
De hecho, debe aplastarse como debería a veces, es muy útil y ayuda ... Lo hago cuando estoy muy nervioso x) pero en general trato de no llevar la situación al extremo y durante el estrés bebo el Curso de evaluación de glicina Forte para apoyar el sistema nervioso
el hijo murió, de 52 años, asegurado, criado solo, vestido, educado, crió a una persona decente. De la escuela escribió cartas amorosas. Y luego, después del matrimonio, odiaba, vivía en diferentes ciudades. No venir, no invitar no quería casarse 6 veces, viajar, beber, amaba las prostitutas. No creí en mis ojos que de un niño así sería un fanático moral que no vio nada como esto. Buen conocimiento de los idiomas, la escuela de pareja física, acostumbrado al trabajo. Me humillé impensablemente, rezé por él toda mi vida, pero Dios no quería escuchar un golpe repentino. Testamento a quién? La prostituta con la que una vez más se divorció de su madre e hija _____ nada. Lloré, grité, por lo que Dios fue castigado con personas del mal.
Quizás como una salida a las emociones es realmente importante. Pero aún así, si hay demasiadas lágrimas en la vida, no habrá nada bueno al respecto. Solo debo fortalecer el sistema nervioso de manera oportuna y no permitirlo. Tomo la fórmula de la dama más que las polivitaminas. Hay vitaminas B y magnesio. Y me gusta que también haya extractos de un cardo, una salvaje y una raíz de la raíz del don ... por lo tanto, la salud femenina se fortalece.