Por qué duele el talón: las causas y el tratamiento del dolor en los talones de las piernas. ¿Cómo deshacerse de un dolor en el talón? ¿Qué médico contactar si les duele los talones?

El dolor que ocurre en el talón puede tener varias razones. En cualquier caso, ella causa muchos inconvenientes y sensaciones desagradables a una persona.

¿Por qué lastimar los talones de las piernas?

• Seguramente todos tenían que sentir dolor en el talón al menos una vez en su vida al caminar. Hay muchas razones por las cuales el dolor puede regresar una y otra vez: desde la fatiga ordinaria hasta la enfermedad articular
• El dolor en el talón es un síntoma bastante común que ocurre en casi cada tercer residente de Rusia
• No vale la pena ignorar este dolor, ya que el talón es una parte importante del cuerpo. Realiza una función de absorbente de choque indispensable. Durante todo el día, soporta grandes cargas, suavizando la presión de solo una capa de tejido adiposo
• El talón es el hueso más ancho en todo el pie. Este es el lugar de paso de todos los canales nerviosos que se extienden por todo el pie. Y es por eso que es tan sensible. Puede afectar tanto las lesiones como las enfermedades

Importante: si siente dolor en el talón, debe encontrar urgentemente la causa de ellos. Cada vez que pisas la pierna, hay sensaciones desagradables que empeoran tu vida, limitando los movimientos.

Posibles causas de dolor en el talón:

Espolón - Una terrible enfermedad de los ancianos y las personas con sobrepeso. El hecho es que no puedes curar el espolón, solo puedes debilitar un poco las sensaciones desagradables.
Los depósitos de sal se forman en el talón en forma de crecimiento, el extremo afilado está cavando al caminar hacia la tela y crea un dolor de costura desagradable. El dolor más severo que aparece después del sueño, cuando una persona intenta pararse sobre las piernas descansadas. Al caminar, es posible debilitar el dolor debido a la pérdida de sensibilidad y adicción.

Artritis - Inflamación de tejidos. En este caso, estamos hablando de una tela que conecta el talón con los dedos. Tal dolor se caracteriza por un aumento gradual y sus manifestaciones más fuertes en la mañana, después del sueño, cuando la pierna estaba en un estado tranquilo durante mucho tiempo.

Fascito - La enfermedad del pie, cuando se forma una formación densa en los tejidos del pie, lo que dificulta moverse y crear dolor. La inflamación de telas puede contribuir a la deposición de sales en el hueso del montón, y el dolor en las piernas se ve reforzado por el dolor.

• Gota -Damia a las articulaciones debido a la deposición excesiva de sales de ácido úrico
• Lesiones del tendón - Darle al talón, especialmente con largas caminatas o cargas pesadas
• Artritis reactiva - Consecuencias de enfermedades infecciosas del cuerpo
• Detente sobre el estraz y una larga estancia en las piernas
• Adelgazamiento de grasa subcutánea
• Un fuerte aumento en el peso humano

Video: “¿Por qué aparece el dolor en el talón? ¿Siempre es un espolón del talón? "

¿Qué médico contactar si les duele los talones?

Cualquiera que sea el dolor en el talón, requiere tratamiento. No asuma que esta es solo una enfermedad profesional a la que los atletas o corredores profesionales están predispuestos. Las condiciones de vida modernas, los zapatos incómodos, una larga estadía en las piernas y los problemas con el exceso de peso se convierten en las causas del dolor.

IMPORTANTE: La mayoría de las personas se quejan de dolor solo en el talón de las piernas y solo un tercio de los casos pertenecen a sufrir ambos talones. El dolor más severo encuentra a una persona después del sueño, cuando las piernas estaban en una posición horizontal durante mucho tiempo y no experimentó una carga. No es raro que una persona gane cojera y ni siquiera camina, tratando de no presionar el talón al caminar, evitar el dolor.

Varios médicos pueden lidiar con problemas y enfermedades del talón:

• terapeuta
• fisioterapeuta
• traumatólogo
• reumatólogo
• ortopedista
• cirujano
• neurólogo
• reumatólogo

La especialización del médico depende de la naturaleza de su dolor. En primer lugar, debe comunicarse con el terapeuta asistente con quejas y él lo dirigirá al especialista necesario.

Para deshacerse del dolor del talón, el paciente debe someterse a fisioterapia y tratamiento farmacológico. La eliminación de tales dolores no puede ser instantánea y rara vez no lleva un año entero.

La intervención quirúrgica se recomienda solo en algunos casos, principalmente el paciente necesita someterse a educación física médica, inyecciones, vendas y lucha con sobrepeso. Durante el tratamiento, está prohibido usar zapatos ajustados y zapatos de tacón.

IMPORTANTE: para que el médico pueda hacer una "imagen" completa de la enfermedad, el paciente debe hacerse un análisis de sangre, X -Ray y MRI.

VIDEO: “Fascia de plantería. "Espuelas" en los talones "

¿Cómo deshacerse de un dolor en el talón?

Como regla general, el tratamiento del dolor en el talón es un evento integral que incluye muchos procedimientos. Se necesita aproximadamente un año, es este período el que hace posible sentir cambios en las sensaciones.

En solo el 1% de todos los casos, los médicos recomiendan una operación al paciente. A menudo, para deshacerse de todos los factores negativos que contribuyen al desarrollo de la enfermedad, debe cambiar completamente su estilo de vida.

Deshacerse del dolor en el talón ayudará:

• Fisioterapia: Una variedad de ejercicios y estrías están destinadas a calentar los músculos de las piernas y la fascia del pie. Dicha educación física debe hacerse para ambos pies, incluso si solo uno duele. Ayuda a aliviar el dolor y aumentar la flexibilidad
• Analgésicos: Algunos medicamentos pueden eliminar el dolor y la inflamación en las articulaciones. En algunos casos, las compresas frías son adecuadas para tacones
• Plantillas ortopédicas: Tal cosa puede debilitar la carga en el talón al caminar, puede comprarla en una tienda o farmacia especializada.
• Vendaje: Los ortopédicos recomiendan vendar el pie con una cinta elástica para reducir la carga en la fascia del pie
• Corticosteroides: En algunos casos, los expertos prescriben inyecciones con fuertes acciones antiinflamatorias. No se muestra a todos tales inyecciones, ya que tienen muchas contraindicaciones
• Intervención quirúrgica: Se puede llevar a cabo una cirugía muy difícil para la escisión de la fascia si no uno de los métodos terapéuticos no dio resultados
• Terapia de ondas de choque: Un nuevo procedimiento que aún no ha logrado demostrar su efectividad del 100%. Usando un aparato especial, los pulsos de sonido se dirigen al talón

Video: “Dolor en el talón. ¿Qué necesita saber sobre los ejercicios de fisioterapia? "

¿Qué tipo de pomada del dolor en el talón ayudará?

En primer lugar, es necesario consultar a un especialista, solo que él podrá recetar un tratamiento realmente efectivo: tanto la fisioterapia como los puntajes de analgésicos externos.

Los ungüentos pueden tener un efecto antiinflamatorio y no un efecto analgésico fuerte. Muy a menudo, los médicos recetan:

• pomada de diclofenaco
• pomada de ibuprofeno
• gel voltaren
• gel piroxico
• pomada de dimexida
• gel de ketorol
• pomada de indometocina
• Pomada de butadion

Use ungüento con un curso de al menos dos semanas. Todo este tiempo es necesario aplicar una capa gruesa de la droga a un punto dolorido y frotar hasta que se absorba completamente. Necesitas manchar los talones a menudo: al menos tres veces al día. Después del procedimiento, se recomienda poner el dedo del pie en la pierna y proporcionar la paz de las piernas. Cada pomada tiene un efecto:

• ablandamiento de la piel
• eliminación del dolor
• mejora de la circulación sanguínea
• eliminación de la inflamación
• eliminación de la incomodidad durante el movimiento

¿Qué ocurre el dolor del talón al muslo, las causas de su apariencia?

Las causas de dolor que afectan el sitio desde el talón hasta el muslo pueden ser:

• cargas excesivas
• lesiones
• inflamación de la articulación
• patología del sistema vascular
• venas varicosas
• rupturas de músculos y tendones
• pellizcos de nervios
• artritis y artrosis
• gota
• tumores malignos

El síndrome del dolor es completamente diverso y sus causas dependen solo de su ubicación. La mayoría de las veces, las causas de dolor de talón a muslo son nervios pellizcados o enfermedades de las articulaciones inflamatorias. La causa de las sensaciones desagradables debe buscarse en un lugar donde la concentración de dolor sea la más poderosa.

El desarrollo de la enfermedad está influenciado por factores como:

• enfermedades infecciosas
• lesiones de la pierna y el aparato de apoyo
• metabolismo interrumpido
• enfermedades cancerosas

Важно: Тщательный осмотр терапевта ,подробный анализ крови и рентген дадут ответ на причину возникающей боли.

Video: "Lesión del tendón de Aquiles"

¿Qué ocurre un dolor agudo en el talón, las causas?

Резкая боль в пятке, возникшая неоткуда, может возникать по нескольким причинам:

• перенапряжение стопы
• повреждение жировой ткани пятки
• долгое нахождение на ногах
• obesidad
• lesión
• воспалительные заболевания

Важно: Причины боли делятся на две группы: те, которые вызваны с поражением структуры стопы и те, что являются последствиями заболеваний.

Если вы не имеете каких-либо проблем со здоровьем, то причину боли следует искать в слишком активном образе жизни, ударах и травмах ног в последнее время и резком наборе веса, когда ноги не привыкли к большой массе тела.

Video: "El dolor en el talón ha tenido sobrepeso"

¿Por qué hay un dolor en el talón?

Сказать сразу о причине возникновения тянущей боли в пятке достаточно сложно. Для того, чтобы полностью разобраться в причине заболевания нужно подробно исследовать каждый симптом. Тянущая боль способна появляться как по причине травм, так и из-за нарушенного обмена веществ в организме.

Самые распространенные причины появления тянущей боли в пятке это:

• воспаление фасции
• тендинита ахиллова сухожилия — растяжения из-за чрезмерной нагрузки
• espolón
• бурсит — воспаление суставных сумок
• fractura por estrés
• синдром «предплюсневые переломы» — защемление нервных каналов

¿De dónde viene el dolor ardiente en el talón? Causas y tratamiento

Такой симптом, как жжение, может возникать в пятке по причинам:

• enfermedades de la piel
• pie plano
• desordenes metabólicos
• diabetes
• заболевания суставов
• вегето-сосудистой дистонии
• некомфортной обуви и неправильного хождения

Важно: Вегето-сосудистая дистония и варикозное расширение вен могут быть причинами нарушения обмена веществ в организме, а так же сбоями функций нервной системы.

Если вы не имеете каких-либо заболеваний, то в случаях жжения пяток помогут контрастные ванночки для ног: таз с горячей и холодной водой. После процедуры следует увлажнить ноги кремом, одеть в носочки и поднять выше головы на некоторое время.

¿Por qué el quinto dolor ocurre por la noche?

El quinto dolor durante la noche no es normal. Las causas de tales sensaciones pueden ser graves enfermedades inflamatorias y traumáticas. Tal dolor no se elimina por medios externos y requiere hospitalización humana.

Los talones pueden enfermarse por la mañana e incluso por la noche debido a la operación deteriorada del sistema musculoesquelético. Por lo tanto, en tales casos, un análisis de sangre y un examen detallado del médico no pueden prescindir de sí. Si durante mucho tiempo no puede aliviar el dolor con medicamentos médicos y remedios populares, haga una cita con el terapeuta.

Cómo entender por qué lastiman los tacones: consejos

El quinto dolor no solo da dolor, sino también una violación de la vida habitual. A menudo, una persona es difícil de mover, no puede usar sus zapatos favoritos, se ve obligado a confiar en la superficie de las superficies.

Cómo deshacerse del dolor del talón que ocurre por la mañana:

• trate de eliminar el dolor con frío: trate de masajear el talón con hielo envuelto en una toalla durante 15 minutos, luego baje las piernas en un baño tibio
• use medicamentos antiinflamatorios no esteroidales: ungüentos y geles
• compre un inserto del talón en farmacias y insértelo en zapatos cotidianos, su propiedad: distribuya uniformemente el peso en todo el pie

Si tiene la oportunidad, compre un zapato ortopédico especial que le permita debilitar el dolor al caminar. En caso de dolor de cualquier naturaleza, debe rechazar deportes, saltos y caminar a distancias distantes.

Video: “Dolor en el talón. Revisión de los espuelas del talón "