Pies planos en niños. Tratamiento, masaje de pies, ejercicios. Foto y video

Hablemos de los problemas interesados \u200b\u200ben cualquier madre. ¿A qué edad es el pie plano la norma? ¿Cómo identificar la patología del pie del niño? ¿Cómo tratar los pies planos en un niño?

Pies planos en niños: ¿norma o patología?

Existe una opinión común de que los niños pequeños no tienen pies planos, con mayor precisión, pero es una norma fisiológica para niños menores de 3-4 años. Esto también es, desde una parte, una ilusión, porque los pies planos pueden ser innatos.
Esta patología ocurre en el 65% de los niños de 5 a 7 años, según datos estadísticos en los últimos años, este indicador aumenta.

IMPORTANTE: Cabe señalar que solo a la edad de 6 años en un niño hay una forma de pie en la medida que puede juzgarse por el desarrollo de los pies planos.

Tipos y grado de pies planos en niños

Considere brevemente los tipos de patología y sus características características.

IMPORTANTE: Hay tres tipos principales de curvatura del pie: transversal, longitudinal y combinado.

Pies planos transversales

determinado visualmente por el aplanamiento de la sección delantera del pie. Este tipo de frecuencia es a la edad de 40 a 55 años. Las principales causas de desarrollo son la herencia, el uso constante de una espilla en el talón. En niños menores de 10 años, los pies planos transversales son normales.
Visualmente, el pie tiene un aplanamiento de la sección delantera del pie y el arco transversal. Al mismo tiempo, con la edad, el pulgar se desvía en el costado, se forman crecimientos de cartílago en la articulación. El segundo y tercer dedos se doblan como un martillo. Con tales complicaciones, caminar es difícil.
El pie plano transversal se complica con mayor frecuencia mediante la formación de callos alrededor de los dedos 2º y tercero, el pulgar se deforma y se puede observar la uña del pulgar.

Pies planos longitudinales

se manifiesta por el aplanamiento del arco longitudinal del pie. El más común a la edad de 14 a 25 años. El desarrollo se ve facilitado por la debilidad del aparato ligamento de la pierna, que se debilita aún más por el esfuerzo físico y al mismo tiempo los arcos longitudinales internos y externos comienzan a ser aplanados.
Con los pies planos longitudinales, el pie se extiende, se expande en la parte media. El pie se despliega por dentro y se baja una bóveda longitudinal cuando está de pie. Como complicación, el espolón del talón llamado se desarrolla con la edad.

3 grados de pies planos en niños

1. El primer grado Se caracteriza por un aparato ligamento débil del pie, pero su forma no cambia. Con actividad física prolongada (caminar), la debilidad y el dolor doloroso aparecen en las piernas. Los síntomas pasan después del descanso.
2. El segundo grado Ya es visible con bastante claridad. Los arcos del pie se suavizan o no son visibles en absoluto, en el medio el pie se expande y contacta firmemente la superficie. Los síntomas dolorosos crecen, el dolor se vuelve constante y se eleva del pie a la rodilla. Al caminar, puede notar un pie de club.
3. El tercer grado Ya con los fuertes deformas, el pie afecta el sistema musculoesquelético en su conjunto (escoliosis, hernias espinales). La curvatura de los dedos ocurre con la edad. Debido al desarrollo de complicaciones, el dolor alcanza la parte baja de la espalda, se pueden observar dolores de cabeza debido a problemas con la columna vertebral.

¿Cómo averiguarlo por su cuenta, si el niño tiene pies planos?

1. Preste atención si su bebé se queja de dolor en los pies y las piernas y se niega a caminar durante mucho tiempo a pie
2. Evalúe visualmente cómo las piernas rectas y si parecen una "cruz", ya sea que esté nublado al caminar
3. Mira los zapatos del niño, ya sea en cualquier dirección
4. La forma más efectiva y alegre es pintar los pies del niño y pedir que pase por los pasos de los pasos 10. Si el rastro tiene la forma de un Phosolka, entonces no hay pies planos. Pero si el pie está completamente impreso, entonces debe buscar una consulta con un ortopedista.

Tratamiento de los pies planos en los niños

Los siguientes métodos se utilizan en el tratamiento de los pies planos:

• Masaje
• Ejercicios
• Fisioterapia (realizada en un hospital)
• Zapatos ortopédicos e plantillas
• En casos avanzados, recurra al tratamiento quirúrgico

Masaje Se usa en todas las etapas del desarrollo de la enfermedad.
1. Comenzamos acariciando y presionando suavemente nuestras manos en el pie del niño.

IMPORTANTE: Caliente los pies del bebé con frotamiento, esto mejorará el suministro de sangre.

2. Vaya al siguiente ejercicio. Sosteniendo con una mano en la parte inferior de la pierna, realizamos movimientos de rotación del pie en uno y el otro lado 6-7 veces.

3. Terminamos el masaje, sosteniendo la pierna en la parte inferior de la pierna, con la segunda mano agarramos el pie del bebé (el pulgar a lo largo del pie). Presionamos con un dedo en el área debajo del pulgar del pie del niño, esto no debería causar dolor en ningún caso.

Video: Stop Massage

Corrija los zapatos para los pies planos en los niños

Al comprar zapatos a su hijo, es necesario prestar atención no a la apariencia, sino cuánto se hace correctamente. En cualquier zapato cotidiano, una espalda dura, un arco y un talón de 0.5 cm deben estar presentes.

Importante: se prescriben zapatos ortopédicos para corregir los pies planos existentes, no se puede usar de forma independiente. Usar tales zapatos alternan con el uso de todos los días.

Los zapatos ortopédicos se producen en fábricas especializadas. Cada par se hace de acuerdo con los parámetros individuales y en orden.
Para formar el pie derecho, los zapatos deben cumplir con los siguientes parámetros:

• La nariz debe estar cerrada-1
• Debería haber un pequeño tacón-4
• Suppinator-2
• Back-1 duro
• Denso rodillo dentro de los zapatos desde adentro
• Denso rodillo en zapatos del interior 6
• Espacios en zapatos de verano para flujo de aire

Puede ser usado plantillas ortopédicas tanto como prevención como para el propósito del tratamiento.
Al igual que los zapatos especializados, el médico selecciona plantillas para el tratamiento.

Para su fabricación, se realiza el modelado por computadora del pie, luego se preparan moldes de yeso.

Después de eso, bajo la influencia de las temperaturas, formo la forma necesaria de la plantilla misma de materiales naturales o sintéticos.

Ejercicios para pies planos en niños

Se prescriben varios ejercicios para el tratamiento de los pies planos. Algunos describimos y sugerimos ver un video de entrenamiento.

1. "Molar"- Nos sentamos al bebé en el piso, las piernas están extendidas y rectas. Dibuja grandes piernas a lo largo de la bóveda de la segunda pierna más alto hasta la rodilla. Repita el ejercicio 4-5 veces con cada pie alternativamente
2. "Ladrón"- Sentado en el suelo y doblando las piernas, mientras los tacones se presionan hacia el piso inseparablemente. Debajo de los dedos con un albergue, una servilleta y el niño intenta tirar de él con los dedos al talón. Al mismo tiempo, la carga se coloca en la servilleta
3. "Pintor"- Ofrecemos dibujar a un hijo de figuras en una hoja con la ayuda de las piernas, sosteniendo un lápiz con los dedos
4. "Molino"-Sy en el piso y levantando las piernas, el niño hace movimientos de rotación en los pasos
5. "Caminando sobre tacones y calcetines"

Video: Gimnasia para pies planos

Alfombra de masaje para la prevención y el tratamiento de la purecostopía

Este medio de prevención se puede usar de seis meses a 15 años. Debido a diferentes texturas, tiene un buen efecto de masaje, ayuda a formar un pie de los niños.

IMPORTANTE: La alfombra ayuda a entrenar el aparato ligamento y muscular, desarrolla habilidades motoras finas.

El bebé estará interesado en estudiar dicha alfombra y verificarla al tacto.
La alfombra no reemplazará, por supuesto, masaje, pero se convertirá en una buena ayuda en la lucha contra los pies planos.

Prevención de los pies planos en los niños

• Elija los zapatos correctos y cómodos para el niño de acuerdo con las recomendaciones y el tamaño, y no para el crecimiento.
• Permitir ir descalzo en superficies naturales (en el país, en el mar en arena)
• Hacer con tu bebé gimnasia
• Y, por supuesto, para el desarrollo saludable del tejido óseo, organiza una dieta racional y equilibrada.

Consejos para pies planos en niños

• No use zapatos ortopédicos sin receta médica y no se automedicen, especialmente por menos de 3 años
• Presta atención a la marcha y las quejas del niño
• Hacer gimnasia y masajes preventivos
• Los deportes serán útiles: nadar, esquiar, el deporte de caballos no está contraindicado.

Y todo estará bien.

Importante: se puede prevenir el desarrollo de los pies planos, con la actitud correcta y cuidadosa hacia la salud del bebé.