Hinchazón de las piernas. Causas, tipos de edema, tratamiento y prevención

Cada persona se enfrenta a edema en las piernas. Es necesario determinar correctamente la razón para que su apariencia elimine con éxito el problema.

La hermosa mitad de la humanidad sufre más a menudo un problema como la hinchazón de las piernas. La razón, como de costumbre, se prolonga con zapatos incómodos y tacones altos, lo que interrumpe la salida de sangre. Sí, y los hombres no se quejan de tal problema.

Hinchazón de las piernas. Causas de apariencia

Las causas de la enfermedad pueden ser:

• carga de piernas grandes y prolongadas
• metabolismo
• demasiado consumo de líquidos, especialmente por la noche, antes de acostarse
• kilogramos excesivos en peso
• sentado largo, en general y en una sesión demasiado suave
• mal hábito, sentado en el pie
• zapatos incómodos, tacones demasiado altos o su completa ausencia
• la causa puede ser de pie plano

Esta lista no será muy completa si no nota que, por regla general, la hinchazón de las piernas es simplemente un signo de la enfermedad que se escondió en el cuerpo humano:

• la hinchazón que aparece solo en una de las extremidades, más cerca de la noche, que pasa por la mañana siguiente, da una señal sobre las venas varicosas
• las enfermedades renales se manifiestan por edema de ambas piernas. Difieren en que no tiene los síntomas de picazón y los sentimientos de un aumento local de temperatura. Acompañado de problemas durante la micción, la hinchazón de los párpados y los círculos oscuros debajo de los ojos
• los mismos síntomas indican enfermedades intestinales. Solo en lugar del problema de la micción, surge un problema con una silla, para ser más precisos, la diarrea duran mucho tiempo
• hinchazón que surge en los departamentos inferiores de la pierna inferior que no deja presionar la fosa con un dedo, indicando los problemas en la glándula tiroides
• el edema fuerte, cuando las piernas se vuelven similares a las piernas del elefante, indican la enfermedad de "marfil" que se llama SO
• enfermedades del sistema cardiovascular.

Hinchazón de las piernas durante el embarazo

Muy a menudo, esperando el nacimiento del bebé, las futuras madres enfrentan el problema de la hinchazón de las piernas. La causa puede ser un cambio en el fondo hormonal.

La hormona de la progesterona, que es responsable de preservar el embarazo, retrasa el líquido en los tejidos y promueve el edema. El metabolismo de la sal del agua, las paredes de los vasos sanguíneos y la composición del cambio de sangre, la salida de sangre y la linfa se altera a través de las venas.

Las mujeres embarazadas no sufren inmediatamente de hinchazón de las piernas. Aproximadamente en algún lugar del cuarto mes se hace notable que la piel en las piernas y los brazos ya no es tan elástica como antes, pero un poco más tarde, la cara está redondeada. En los últimos meses de embarazo, la futura mamá puede encontrar hinchazón de las piernas y los brazos.

En la clínica prenatal durante todo el embarazo, monitorean el peso, y esto es por una razón. Un fuerte salto en el aumento de las señales de peso corporal de que el fluido se retrasa en el cuerpo y, por lo tanto, sobre la aparición de edema.

Toda mujer puede verificar la presencia de edema, es necesario presionar en la parte delantera de la parte inferior de la pierna con un dedo, si hay un rastro de presionar y no pasar de inmediato, entonces está hinchazón.

Las mujeres embarazadas enfrentan tales tipos de edema:

• fisiológico;
• patológico.

Fisiológico No causan ningún daño a la madre y al niño no nacido. Pueden señalar la nutrición inadecuada de la futura mamá, demasiada actividad física. El edema también puede causar calor o una estadía demasiado larga en habitaciones. Sí, y el mismo aumento en el peso corporal hace una gran carga en las piernas y provoca la apariencia de edema. Después del parto, cuando la cifra comienza a volver a su forma anterior, las piernas volverán a ser como antes.

El edema patológico de las mujeres embarazadas puede indicar toxicosis tardía

Un salto rápido en el peso de una mujer embarazada, más de veinte kilogramos, una gran hinchazón de los brazos y las piernas, la cara. Todo esto puede dañar tanto a mamá como al bebé no nacido. El edema patológico requiere intervención médica. Es muy importante visitar la clínica prenatal durante todo el embarazo y monitorear su salud.

Hinchazón de las piernas con insuficiencia cardíaca

Muy a menudo, las personas no prestan atención a su salud, refiriéndose al empleo o la falta de voluntad para caminar por los hospitales. Mientras tanto, la hinchazón de las piernas aparece en ambas extremidades en la noche, puede indicar insuficiencia cardíaca. A saber, sobre los problemas con el corazón en el área del ventrículo derecho. Es responsable de la aparición de hinchazón de las piernas, lo que indica el problema.

Al comienzo de la enfermedad, la hinchazón es insignificante, pase después de una noche de descanso. El paciente atribuye todo a fatiga y grandes cargas en sus pies. Pero, la enfermedad no es larga en llegar. El edema de la parte inferior de las piernas puede ir a las caderas, el paciente se vuelve difícil de mover. Los síntomas son cortos de aliento, mareos, fatiga, palidez, un aumento en el tamaño del hígado, el azul de los labios.

La mayor diferencia entre el edema en la insuficiencia cardíaca es su apariencia en ambas extremidades al mismo tiempo.

Para eliminar el problema, debe buscar ayuda de los médicos. Realice un tratamiento integral de la insuficiencia cardíaca con medicamentos especiales y elimine el exceso de líquido con el cuerpo con efectos diuréticos.

Hinchazón de las piernas en los ancianos

Con el advenimiento de la vejez, la hinchazón de las piernas se preocupa cada vez más. Desafortunadamente, los procesos irreversibles ocurren en el cuerpo, y esto es natural. Los tejidos contienen más fluidos, los riñones se enfrentan peor con sus funciones y no eliminan el exceso de agua. El edema es muy perturbador a los ancianos. No hay forma de elegir zapatos cómodos y una pose cómoda. Dolor constante en las extremidades, la sensación como si la piel estalle: se llena física y psicológicamente. Bajo la naturalidad del edema, las enfermedades graves también se pueden ocultar.

Si no hay problemas de salud graves, pero la hinchazón está muy alterada, puede intentar limitar completamente el consumo de sal en los alimentos. Debemos tratar de movernos más porque el movimiento es vida. El fluido se elimina más rápido de los tejidos y el cuerpo con la función muscular móvil. Y, por lo tanto, la hinchazón es más rápida.

Vitaminas y suplementos dietéticos con edema en las piernas

Las violaciones en las actividades de los vasos sanguíneos conducen al edema. Para fortalecer los vasos sanguíneos, es útil incluir el repollo marino en la dieta. Hay muchas más vitaminas que en plantas terrestres. Es especialmente útil comer pacientes con algas con venas varicosas complicadas, contiene sustancias, lo que evita la formación de coágulos sanguíneos.

En las cerezas, cenizas negras, cereza, granada, grosella negra, lingonberry, la mayor cantidad de vitamina llamada rutina. Ayuda a reducir la hinchazón y alivia la fatiga de los pies.

La acción más efectiva rutina se junta con vitamina C.. Para hacer esto, necesitas comer naranjas, pimienta, limones, espino de mar y beber una decocción de rosas.

Antocuminosos - Estos son antioxidantes contenidos en plantas. Son muy útiles para venas y vasos sanguíneos. El mayor número de antocianos está contenido en frutas y bayas de colores oscuros y morados. Por ejemplo, puede llamar a uvas oscuras, arándanos, cerezas.

El consumo constante de estas vitaminas y antioxidantes ayudará a resolver el problema de la hinchazón de las piernas. Pero, en nuestro tiempo, no todos pueden permitirse una dieta tan diversa, especialmente en el invierno. Para resolver este problema en las farmacias, puede comprar suplementos dietéticos que contienen las vitaminas necesarias E, C, A, B, ajo, elementos traza: calcio, magnesio, yodo, hierro, zinc Para la asimilación completa del cuerpo. Así como ácidos grasos poliinsaturados omega-3.

Medicamentos para el tratamiento de la hinchazón de las piernas

Para tratar la hinchazón de las piernas y aclarar la causa de su ocurrencia, necesita una consulta del médico. Los diuréticos se pueden recetar para eliminar la hinchazón.

No se recomienda tomarlos para auto -medicación, porque junto con el exceso de agua con el cuerpo también se lavan los elementos traza necesarios.

Para eliminar la hinchazón, se prescriben ungüentos, cremas y geles locales. Entre ellos podemos notar:

• Lyoton 1000;
• Troxevazin;
• Essena Gel;
• Ungüento heparina;
• Venitan;

Estas drogas contienen heparina y rutina que fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos.

Para eliminar la sensación de fatiga en las extremidades inferiores, se puede asignar ropa de compresión: medias o medias.

Tratamiento de la hinchazón de las piernas con remedios populares

La gente tiene sus propias formas de eliminar la hinchazón de las piernas. Enumeramos varios de ellos:

• los cubitos de hielo preparados a partir de decocciones de hierbas curativas ayudan bien. ¿Masajas de lugares incorporados?
• ayuda a eliminar el edema y el repollo. Es necesario tomarlo bien para que el jugo hable y peguelo con la ayuda de yesos adhesivos.
• puede frotar los lugares de edema con una mezcla de aceite vegetal y jugo de limón con una proporción de 1: 1
• es necesario mezclar una cucharadita de trementina con 1 yema de huevo y una cucharada de vinagre de manzana. Con esta mezcla, roce
• puedes tomar un caldo cocinado desde astragal por dentro. Se debe verter se debe verter un vaso de agua que se hunda con 10 g de plantas. Después de eso, enfríe, cuele y tome dos cucharadas tres veces durante el día. El curso del tratamiento es de dos semanas, interrumpe durante tres días y repite nuevamente. Y así durante seis meses.

Baños de pie de edema

Relaja las piernas cansadas para la jornada laboral, el baño con el uso de sal marina. Para hacer esto, use solo agua fría, mientras realiza el masaje de pies.

Puedes hacer baños contrastantes. Baje las piernas alternativamente en agua caliente y fría.

Para los baños, puede usar una infusión de cola de caballo, salvia y manzanilla. Para obtener el concentrado necesario, debe mezclar todas las hierbas en partes iguales. Vierta un litro de agua hirviendo con cien gramos de recolección y hierva durante 15 minutos. Insistir una hora. Después de insistir, agregue tres litros más de agua. La infusión está lista para su uso.

Gimnasia para reducir la hinchazón de las piernas

Hay ejercicios simples para eliminar la hinchazón. Se realizan sentados y descalzos.

• es necesario doblar los dedos hacia abajo, y luego inmediatamente arriba;
• extender y cerrar los dedos;
• haga movimientos circulares en pasos y en sentido antihorario;
• enrolle la pelota de goma con los pies de las piernas.

Otro ejercicio efectivo es acostarse boca arriba, levantar las piernas hasta la parte superior y descansar sobre la pared. Así que mienta durante 15 minutos.

Consejos y reseñas para edema en las piernas

El consejo más importante, para cualquier enfermedad, en ningún caso puede ser automeditado. Si el edema se molesta durante mucho tiempo y su localización se intensifica, debe buscar ayuda de especialistas en busca de ayuda. Se puede ocultar una enfermedad grave detrás de lo inofensivo, a primera vista.

Un estilo de vida activo, una nutrición adecuada, zapatos cómodos y consumo de la cantidad requerida de líquido para el cuerpo ayudará a deshacerse del edema fisiológico y ganar ligereza en las piernas.

Video: ¿Cómo lidiar con la hinchazón de las piernas? Prevención y tratamiento