Este artículo le dirá en detalle sobre cómo medir adecuadamente el pulso y cuál es la tasa de frecuencia de pulso, dependiendo del género y la edad.
Contenido
- Pulse: la norma por edad en mujeres sanas: mesa
- Pulse: la norma por edad en hombres sanos: mesa
- Pulse: la norma por edad en niños sanos: mesa
- Norma de pulso en mujeres embarazadas: mesa
- ¿Cuál debería ser la frecuencia de los golpes por minuto del pulso en un adulto sano en reposo, al correr, caminar, en el entrenamiento: norma?
- ¿Qué pulso se considera normal en un hombre y una mujer a los 30, 40, 50, 60 años?
- ¿Qué pulso se considera normal en un niño a los 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 años?
- ¿Qué pulso se considera normal en un adolescente a los 13, 14, 15, 16, 17 años?
- ¿Dónde puedo sentir el pulso?
- ¿Cómo medir el pulso en el brazo en la muñeca tú mismo y determinar el pulso en la arteria carótida?
- Video: "¿Cómo medir el pulso usted mismo?"
Pulse: la norma por edad en mujeres sanas: mesa
Cada persona tiene un pulso. Entendiendo que es bastante simple, el pulso es una fluctuación en las paredes de los vasos sanguíneos. Las salidas aparecen cuando el músculo cardíaco se reduce. Según el pulso, o más bien por su frecuencia y fuerza, es posible determinar aproximadamente el ritmo de los latidos del corazón, la naturaleza de su trabajo, la salud y el estado actual de grandes vasos.
Puede determinar una persona sana desde los primeros segundos, porque en una persona sana la frecuencia de pulso (espacios entre latidos cardíacos) debe ser lo mismo y uniforme. Una frecuencia deteriorada ya es un síntoma de mal funcionamiento del cuerpo, por ejemplo, patologías cardíacas.
Faltar el pulso debe ser correctamente, debe encontrar áreas en el cuerpo en las que las fluctuaciones vasculares se sienten muy bien. También es necesario conocer los valores de la pulsación medida, que difiere, dependiendo de la edad, el género humano y su tipo de actividad (una persona deportiva o persona con enfermedades crónicas).
El pulso debe medirse en la arteria radial, que se siente bien en la muñeca. El tiempo de medición es de 30 segundos. Si el ritmo no es posible establecer el ritmo en los primeros 30 segundos, entonces el pulso debe medirse por un minuto. Si no puede medir el pulso en la muñeca, también se puede sentir en las sienes.
Pulso en las mujeres:
La edad de la mujer |
Trazos mínimos (normales) | Hit promedio (normal) | Golpe máximo (normal) | Presión arterial (normal) |
50 | 60 | 75 | 80 | 110-130 |
50, 55, 60 | 65 | 75 | 85 | 140-80 |
60, 70, 80 | 70 | 80 | 90 | 140-160 |
Pulse: la norma por edad en hombres sanos: mesa
La frecuencia de pulso se ve afectada por varias razones:
- La edad de la persona
- La posición del cuerpo humano
- Alimento
- Temperatura corporal
- Estrés de ejercicio
- Estrés
- Antecedentes hormonales del hombre
- Ambiente
Interesante: es importante saber que los hombres tienen un pulso ligeramente más bajo que en las mujeres. Hablando con seguridad, esto es de aproximadamente 5 a 8 latidos.
En el pulso masculino, o más bien su frecuencia, la edad de un hombre tiene una gran influencia. También es necesario tener en cuenta el estado físico de la salud de un hombre (niño, niño, chico) y su entrenamiento físico, tiempo de comer (como había comido durante mucho tiempo) y lo que hizo antes de medir el pulso ( durmió, caminó, corrió).
La edad del hombre |
Trazos mínimos (normales) | Número promedio (normal) de Udorov | Golpe máximo (normal) | Presión arterial (normal) |
Hasta 50 años | 60 | 70 | 80 | 120-140 |
50 a 60 años | 65 | 75 | 85 | 140-80 |
60 a 80 años | 70 | 80 | 90 | 145-165 |
Pulse: la norma por edad en niños sanos: mesa
Antes de medir el pulso del niño, cada persona debe saber que la tasa de frecuencia de los choques duda, dependiendo de la edad. El cuerpo de los niños, a diferencia de los hombres y mujeres adultos, crece muy rápidamente y crece. Además, un aumento en el peso corporal del niño puede afectar los indicadores.
Interesante: los indicadores y las normas del cambio de pulso ya después del niño es de 1 mes. Perder el pulso del niño debería ser mucho más a menudo que un adulto para determinar su estado de salud. Después de 1 mes de vida, el pulso en un niño disminuye y solo cuando cumple de 12 a 13 años, las normas se vuelven similares a las normas de un adulto.
La edad del niño |
Trazos mínimos (normales) | Hit promedio (normal) | Golpe máximo (normal) | Presión arterial (normal) |
D.aproximadamente 1 mes | 110 | 130 | 165 | 60-80/85 |
Hasta 12 meses | 100 | 130 | 160 | 80-110 |
Ot 12 meses a 2 años | 90 | 130 | 150 | 90-110 |
De 2 a 3 años | 90 | 100 | 130 | 90-110 |
3 a 4 años | 90 | 100 | 130 | 90-110 |
De 4 a 5 años | 85 | 105 | 125 | 110-120 |
Norma de pulso en mujeres embarazadas: mesa
El embarazo es una posición especial de una mujer que afecta su salud y su bien. En primer lugar, una mujer puede sentir la gravedad "saltando" de su pecho y un pulso rápido. No debe preocuparse por esto, porque tal pulso es una norma médica de mujeres embarazadas. El hecho es que para mantener la salud de una mujer, así como su feto, el corazón tiene que hacer casi un doble volumen de trabajo y bombear aproximadamente un litros y medio de sangre más de lo habitual.
La frecuencia del pulso durante el embarazo en una mujer es más a menudo aproximadamente 10-15 latidos que la de una mujer común. Entonces, si la futura madre tuviera un pulso 110 en el estado habitual, entonces la cifra de 120-140 latidos durante el embarazo es bastante adecuada. Al medir, es importante prestar atención a la tez de una mujer, su actividad (ya sea que esté involucrada en deportes: yoga, natación, pilates, etc.).
Interesante: la frecuencia del corazón del niño no aumenta, a pesar de la cantidad de golpes pulsantes de la madre. El pulso del feto solo puede aumentar en el segundo y tercer trimestre del embarazo, así como disminuir unas pocas semanas antes del parto.
La frecuencia de pulso en una mujer embarazada no cambia cuando mide si cambia la posición del cuerpo (sentada, acostada sobre su espalda o costado). La frecuencia de pulso durante el embarazo puede aumentar de la misma manera, dependiendo del peso corporal, lo que aumenta al parto que se acerca. El aumento de peso y la frecuencia del pulso se ven afectados por el fondo hormonal, el aumento del metabolismo, las oleadas de presión, la toxicosis severa, el desplazamiento uterino.
Si el pulso de una mujer embarazada está por encima de 90, los médicos pueden diagnosticar la taquicardia de manera segura. Tal pulso con mayor frecuencia no causa malos bien y complicaciones, pero el pulso que excede la marca de 120 nos hace experimentar mareos, náuseas y debilidad (en el peor de los casos: pérdida de conciencia). Solo un médico profesional puede recetar un tratamiento que ajusta la presión y el pulso en una mujer.
¿Cuál debería ser la frecuencia de los golpes por minuto del pulso en un adulto sano en reposo, al correr, caminar, en el entrenamiento: norma?
Carga | Frecuencia de pulso | Tipo de carga |
Estado tranquilo | 60-90 | Sin carga |
Caminando | 100-110 | Carga muy ligera |
Paso rápido | 110-130 | Carga ligera |
Trotar | 130-150 | La carga promedio |
Correr | 150-170 | Carga pesada |
Ejecutando con una carga (máximo) | 170-190 | Carga muy pesada |
¿Qué pulso se considera normal en un hombre y una mujer a los 30, 40, 50, 60 años?
Normas de pulso de las mujeres:
La edad de la mujer | Trazos normales mínimos | Trazos normales (promedio) | Máximo golpe normal |
De 20 a 30 años | 60 | 65 | 70 |
30 a 40 años | 70 | 73 | 75 |
40 a 50 años | 70 | 75 | 80 |
50 a 60 años | 80 | 83 | 85 |
60 a 70 años | 83 | 85 | 87 |
Más de 70 años | 83 | 85 | 88 |
¿Qué pulso se considera normal en un niño a los 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 años?
La edad del niño |
Trazos mínimos (normales) | Hit promedio (normal) | Golpe máximo (normal) |
6 años | 90 | 92 | 95 |
7 años | 83 | 85 | 90 |
8 años | 80 | 83 | 85 |
9 años | 80 | 83 | 85 |
10 años | 78 | 80 | 85 |
11 años | 78 | 82 | 85 |
12 años | 75 | 80 | 82 |
¿Qué pulso se considera normal en un adolescente a los 13, 14, 15, 16, 17 años?
La edad del niño |
Trazos mínimos (normales) | Hit promedio (normal) | Golpe máximo (normal) |
13 años | 72 | 75 | 80 |
14 años | 72 | 75 | 78 |
15 años | 70 | 73 | 76 |
16 años | 68 | 70 | 72 |
17 años | 65 | 67 | 70 |
¿Dónde puedo sentir el pulso?
En el cuerpo humano, el pulso se siente en varios lugares y, por lo tanto, se puede medir:
- En la muñeca -la arteria de radiación pulsa
- La arteria del codo- Busque la arteria del codo, que se encuentra en la curva del codo.
- En el hueco axilar
- En los sienes
- Arteria temporal sobre las cejas
- Cuello -la ubicación de la arteria carótida
- Ángulo de boca (borde de la mandíbula) - Ahí puedes sentir el pulso delantero.
- Ingle - Aquí puedes sentir el pulso femoral
- Debajo de la rodilla(Donde la pierna está doblada es la arteria poplítea).
- Pie o flecha
¿Cómo medir el pulso en el brazo en la muñeca tú mismo y determinar el pulso en la arteria carótida?
Medir el pulso es muy simple:
- Deberá tener un reloj que medirá el tiempo y el número de huelgas de pulso durante un cierto período de tiempo.
- Cálmate y siéntate, encuentra una habitación tranquila y tranquila.
- Coloque el índice y el dedo medio de la mano derecha en el lugar de pulsación de la arteria (muñeca, cuello u otra parte del cuerpo).
- Establezca el tiempo (de 30 a 60 segundos) y considere el número de choques para este período de tiempo.
- Verifique los datos con la tabla