En este artículo, descubrirá si una madre lactante puede comer huevos. Y, si es posible, en qué forma son mejores de usar.
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Cuando el bebé nace a mamá, antes que nada, radica en la responsabilidad de su condición. Desde los primeros días, la mamá comienza a amamantar al bebé. La calidad de la leche materna afecta directamente el desarrollo y la salud de las migajas.
Es mejor no usar algunos productos si está en el GV para que el bebé no tenga problemas con los intestinos, el estómago y no hay alergia. También se requiere que la dieta se equilibre. El niño debe recibir todos los nutrientes. A continuación, nos detengamos en la cuestión de si hay huevos en la lactancia.
¿Los huevos de codorniz con mamá lactancia materna?
Los huevos de codorniz se consideraban anteriormente un plato exótico. Era difícil comprarlos en la tienda. Ahora no hay problemas con la compra de este producto.
- En los huevos de codorniz hay un almacén entero de vitaminas. Son especialmente ricos vitaminas de todos los grupos en. Además, contienen vitaminas A, proteína, calcio, planchar. Estos componentes son necesarios para los alimentos para los niños.
- Aunque los huevos de codorniz se consideran dietéticos, la mamá debe insertarse en su dieta en etapas. Monitorear el estado del recién nacido (hay el peligro de las reacciones alergénicas). Empezar a comer en la mitad del huevo por día y no más productos nuevos no comen durante este período
- En los primeros meses Desarrollo del bebé usar solamente huevos hervidos. Para preparar tales huevos, deben cocinarse durante seis minutos más después de la ebullición
- Cuando el niño crece, mamá pueden estarán Hay frito, huevos software e incluso Crudo. Simplemente no olvide lavarlos antes de cocinar con agua tibia y refrescos, y luego enjuague en agua fría debajo del grifo
¿Cuántos huevos de codorniz puedes tener por día a la madre de un recién nacido?
- Incluso si, después de presentar a la madre de un nuevo producto, el bebé no tenía alergia, no es necesario abusar de los huevos de codornices. Suficiente come 1-2 huevos por día
IMPORTANTE: Antes de cocinar, revise los huevos de codorniz para obtener idoneidad. Para hacer esto, bájalos en agua fría ordinaria. El que se ahoga, un huevo fresco y flotante en una posición vertical, la receta de dos semanas, y lo que aparecerá es imposible.
¿Pueden los huevos de gallina hervidos ser madriguera?
Las opiniones de los médicos especializados varían en este asunto. Algunos argumentan que no debe tener una madre joven y lactante, hay huevos de gallina en general durante seis meses. Otros son más leales a este juicio.
Proteína de huevos de gallina - Es fuerte alérgeno. Yema de huevo: rara vez causa alergias. Sin embargo, no todos los niños están sujetos a reacciones alérgicas a este producto. Nuevamente, si el cuerpo requiere este producto en particular, entonces debe poner huevos en la dieta gradualmente. Y es mejor comenzar a comer 1/3 de la yema. Después de recibir la primera porción del producto, siga a su hijo, tiene algún trastorno gastrointestinal o enrojecimiento en la piel. Si no hay problemas en unos pocos días, entonces puede volver a comer la mitad de la yema. Y así sucesivamente en aumento.
IMPORTANTE: Durante el período de lactancia, es aconsejable comer no más de dos huevos de gallina por semana.
¿Pueden los huevos de gallina ser una madre lactante?
Los huevos de gallina fritos ordinarios en aceite magro o grasa están contraindicados para las madres lactantes. Este plato tiene mucho colesterol dañino para el corazón. Aún así, después de una comida tan abundante, puede ocurrir pesadez en el estómago, se produce acidez estomacal.
Sin embargo, no se enoje. Las mamás de niños recién nacidos pueden comer huevos preparados en una olla de cocción lenta, una caldera doble, simplemente en una sartén con recubrimiento anti -bastón sin agregar aceites y grasas.
¿Cómo cocinar huevos en una olla de cocción lenta?
- Lave bien el huevo en agua tibia con refrescos, luego un funcionamiento frío
- Toma, corta un pedazo de pan delgado
- Rompe la cáscara del huevo de gallina, separe la proteína de la yema
- Batir la proteína con un mezclador
- Vérdelo sobre pan
- Presione ligeramente con una cuchara en el medio de la creación, coloque la yema allí
- Sal el plato, colóquelo en una olla de cocción lenta
- Hornee de siete a nueve minutos
- Luego espolvoree con verduras de eneldo
- Deje que sigan fluyendo uno o dos minutos
- Después de eso puedes abstenerte
IMPORTANTE: Los huevos de alevines no pueden ser comidos por madres lactantes si no hay más tres meses. Hasta que alcance esta edad, solo se recomiendan huevos de gallina hervidos.
Video: la nutrición adecuada de mamá después del parto
